lunes, 29 de noviembre de 2010

XXVII MEDIO MARATÓN Y XXVI MARATÓN INTERNACIONAL DE BENIDORM

Este sabado y domingo se han celebrado  por primera vez los dos eventos rugneriles por separado,  ya que antes se hacían juntos y se formaba un gran lio de atletas entre las dos distancias de medio y largo fondo.Ha habido una gran participación con más de 2500 atletas de todas partes y por supuesto con los buenos premios en metálico más el recorrido y perfil de la prueba apta para mejorar todo el mundo en sus objetivos,han hecho llegar a la prueba a los mejores de todos los clubes,que sin descontar desde el último que inenta terminar los 21097km y hasta el más élite todos tienen que pasar por debajo del arco de meta para conseguir su gran triunfo personal y único........esto en la media maratón ....pero el que lo hace en la Maratón...en el reina y dura prueba de larga distancia ,esto que digo vale elevado al cuadrado en las sensaciones finales después de haber cruzado el arco de meta y haber conseguido terminar el reto como un gran Finisher.                                              
                                                   Foto reciente de casi todos los Apol*aneros..........                               
                                                                     
Como siempre muchísimos conocidos de todas partes.....de mi Club de Atlet Apol*ana gran participación con más de 20 atletas,de mi Club de Triatlón de la Vila también muchos tris con muchas ganas,Javi,Miguel  del  Tri Stadio y mi amigo Pepe del Club de Atle Corricollano.La prueba empezaba a las 18:00 o sea de noche y lo peor de todo a parte de no poder encontrar aparcamiento ,la mala climatología ya anunciada para el sabado que bien se hizo presente desde bien antes de empezar la prueba....mucho frío,viento y sobre todo agua ,no paró de llover en todo el día y durante toda la carrera haciendo del recorrido un autético charco de principio a fin,que bien duro si cabe nos hizo correr o mal correr en general a todo los atletas.
Muy justitos de tiempo llegamos por el tema de aparcar Vale,Pepe y yo.....dejamos la bomba en el quinto coñ.....y  a ritmo de paso legionario nos fuimos directos a dejar las cosas en el guardarropas y rápido casi sin calentar a situarse en línea de salida que con la estrecha calle,más el frio que pelaba y la lluvia allí nos apretamos todos como pudimos esperando que el pesao del spiker con su buen paraguas diera la ansiada salida....había muchas ganas de llegar a meta y terminar más que nada por la que nos estaba cayendo.
A destacer sin duda a pesar del malísimo tiempo, la gran espectación y animación que había en las calles...desde luego tuvimos aplausos y ánimos en casi todo el recorrido haciendose más emocionante si cabe cuando pasábamos por el centro del casco viejo...era un pasillo de gente y paraguas que no paraban de aclamar a todos los participantes.Durante la carrera pasó de todo.....era de esperar..resbalones,caídas individuales,colectivas..etc...ayer la cruz roja por desgracia trabajó y mucho.....hubo hasta hipotermias ya que a la llegada de meta cayó algun que otro atleta y es que el frío y la gran humedad que llevábamos todo el mundo encima no era para menos.......la organización bien dispuso de un gran equipo de voluntarios,más la cruz roja para cuando entrásemos en meta darnos abrigo uno por uno con las originales mantas térmicas oro plata que muy requetebien nos venían para protegernos del frio y de la incesante lluvia.Dicho esto ya os podréis hacer una idea de cómo fue la carrera,en la que todo el mundo se esforzó al máximo para poder llegar lo mejor posible y en la que desde el 1º al último seguro que hubiesen mejorado su particular crono y objetivo a no ser por el mal clima......
En cuanto a mí ya tenía pensado desde hace tiempo correr las dos pruebas,porque me gustan los retos, y en este caso se presentaba un buen reto pudiendo participar en una media y un maratón al lado de casa así que perfecto,lo tenía más claro que el agua que caía....no lo puedo remediar disfruto con ello ahora que hay ilusión y ganas.....el único incoveniente que llevaba con gran pena más que con dolor era una pequeña tendinitis  en la rodilla derecha que bien me hizo dudar a pricipio de semana de si podría participar en las dos pruebas......antes de ir a la media de Petrer en un entrenamiento ya noté una minimolestia que no me molestó mucho en la carrera de Petrer,la semana pasada antes de ir a la media maratón de Gandía se agudizó un poco y como todo atelta y el que diga lo contrario MIENTE.....quise no hacerle caso pensando que se me pasaría en vez de parar un poco....pero ese pecado lo hemos hecho todos en más de una ocasión me reitero y a pesar de ello participé ....no lo pasé bien a pesar de la 1:20 que hice y que bien me agravó la rodilla derecha sobre todo el lunes....así que fui de urgencias el mismo lunes para por lo menos saber si se trataba de una lesión seria....llevándome buena alegría entre comillas al decirme que era una tendinitis aguda y que simplemente con descanso y un poco de calmante se me iría curando.......con lo cual este mismo martes ya no tenía mucha molestia,el miercoles nadé,el jueves bici y el viernes descanso sin molestia ninguna y con muchísimas ganas del buen fin de semana que venía con ese pequeño reto y que además iba a hacer con mi amigo Pepe al que también le van los retos un poco diferentes haciendo un poco más de km..........pues nada llegó la hora de correr y con muchísimas ganas empecé a disfrutar de la carrera,pero  conforme avanzaba la media maratón a poco que quería correr más fuerte, la molestia empezaba de nuevo a aparecer......que put....bajaba el ritmo continuamente y de nuevo quería volver a subirlo pero de nuevo mala pata.....ya dudaba si seguir o no por si acaso....pero mientras pudiese correr pues adelante por lo menos llegar al final,para abandonar a mi me cuesta mucho....la verdad pasé muy mala carrera y es que cuando no corres agusto da mucha rabia........el mal tiempo me importaba entre comillas un bledo,ya que al final en caliente vamos todos tirando del carro y corremos mejor o peor....pero con molestias o lesiones es muy duro por el esfuerzo físico de más y ya no te digo el mental que no paraba de pensar que la fiesta del correr ya se esfumaba por momentos...........me hacía más ilusión el Maratón del día siguiente que la media y la cosa ya empezaba a verla negra........finalmente y como bien se dice "querer es poder...."me hacía más ilusión estar mediodisfrutando con todo el mundo de la carrera que abandonar,así que entre ir saltando charcos y pensamientos de todos los colores del arcoiris logré llegar y pasar por ese bonito arco de llegada que nos pusieron con 1:22....pero con malas sensaciones en la pata.
                                                                          




Ya terminada la dura carrera,avituallamiento final más bien poco ya que el frio y el agua hacían que hubiesen pocas ganas de hidratarse o comer algo agusto……mejor cambiarse rápido y a esperar la llegada de Pepe a meta para ver como había ido todo y de vuelta para Alicante sin demora para darnos una buena ducha y quitarnos todo el empape que llevábamos sobre todo en los pies ……….las zapatillas para tirar.Antes de empezar con el Maratón quiero darles la enhorabuena a todos los que compitieron de mi club Apol*ana y del Triatlón de la Vila,así como a todos los que participaron y que nos conocemos de carrera en carrera,también quiero hacer mención especial a los hermanos Aprainz……..David y Gorka no sabía que iban a estar y me alegré mucho cuando vi a Gorka que le doy la enhorabuena por esa marca que hizo (1:16)y que buenas ganas le tenía al no poder hacerla bien en la media de Alicante por molestias……..por supuesto a David lo mismo de lo mismo………”David como viene el tete…ya está ahí”saludos a los padres………………..
                                                                        Con David y Goka los fosforitos en la media de Alicante...
                                                                                                       
                                              

Quiero también agradecer de corazón a los componentes de ese gran CLUB DE ATLET DE CREVILLENTE……el buen rollo que tienen conmigo en todas las carreras y en especial en este minireto en el que teníamos algo que compartir y darles las gracias por la invitación para participar en la famosa San Silvestre Crevillentina(no me lo he ganado)que bien iré si todo va bien,además de tomarnos esa cervecita pendiente(invito yo)entre compañeros de afición,un abrazo a todos.
                                                                                     

Ya llegados a casa como decía buena ducha,cena y a dormir pronto que al día siguiente tocaba el esperado y ansiado Maratón .Este pequeño reto de correr los dos días no consistía sólo en ir a rodar 21097 y 42195 km ya que eso sin poner objetivos pues no tiene mucho mérito o punto bueno de reto,así que el objetivo previsto era correr la media con el mejor tiempo posible y al día siguiente en el Maratón idem de lo mismo viendo en este último que me/nos depararían durante esos duros 42195km…en mi caso la media maratón sobre 1:20 y el Maratón 3:00 o sub 3 ………..como siempre digo quien no arriesga no gana y a mi me encanta ,y sobre todo me inquieta saber lo que me pasará durante la hazaña y si la podré hacer.

Al maratón acudí como siempre con mi equipo favorito ,mi familia……como es habitual llegué justito de tiempo sobre las 8:10 y la carrera empezaba a las 8:30………un milagro hizo que encontrase aparcamiento no muy lejos de la salida del evento.Allí ya estaba esperándome Pepe y el gran Ricard Bergé este último un magnífico atleta de Barcelona muy conocido por sus grandes hazañas y marcas realizadas sobre todo en ultrafondo…. .campeón del VELETA 2008 tuvimos el honor de estar cenando con él el viernes en la que nos contó un poco de todo…..como anécdota recuerdo que un día corrió una de 100km en apenas 7 horas y al día siguiente una media maratón por la mañana y por la tarde un diez mil……..espectacular pero posible y cierto, con sus 31 años dice que el corre y corre porque ahora puede y tiene ganas….. su próximo ultraextrem por llamarlo de alguna forma será un ultarfondo de 250 km de los cuales los 50 últimos km son la subida al Pico Veleta terminando a 3290 m de altitud……todos los atletas somos diferentes …hay quien vé estas cosas muy extrañas o exageradas y hay quien las vé como lo que son grandes o pequeños retos personales que ni serán los primeros ni últimos que se hagan….otro ejemplo lo tenemos a diario con el amigo Ricardo Abad con sus 41 primaveras que está corriendo un maratón diario hasta completar 365 y en el que el año pasado ya hizo el record guiness del mundo con 150 maratones seguidos sin pausa ni descanso alguno,……..ya me gustaría a mi hacer lo mismo …….o sea que lo que yo hago todos los domingos de correr todo lo que me propongo es un grano a su lado……..claro está todo esto tiene un inconveniente y es el del temor de lesionarse…en ese punto estamos todos los corredores……..aquí no se escapa nadie el que corre más por el corre menos por el que sólo entrena o hace cualquier deporte, parece ser que esa moneda hay que pagarla en algún momento,con más gravedad o menos siempre estaremos expuestos a ese mal trago…………hay quien no para y ni se lesiona al igual quien no gasta por si acaso y siempre está tocado…..como bien decía cada uno tiene una genética diferente y una mente diferente para afrontar lo que se proponga.

                                                                              

Dicho esto la mañana se presentaba de lujo con una temperatura fresquita,sin viento ni lluvia o sea el caldo perfecto para correr un buen Maratón………con apenas 300 valientes para la hazaña y gran parte de Benidorm cortada para nosotros sólos hacía prever una mañana especial.En la salida muchos conocidos,Naiker,Alberto,Jose Antonio,Vicent no fumes cabró,Roberto,Moratinos,Clodomiro,Pedro Serna,Vicente,Polo,etc….etc…todos grandes personas y atletas a cual de ellos mejor………….aquí también conocí a Jan de Madrid que vino hacer la media el día anterior,gran atleta y bloguero rugenro en el que pasé un buen rato charlando de lo que más nos gusta,espero que tengas suerte en el Maratón de Castellón….un abrazo……….Pues nada ahora venía lo peor..pues aunque tenía la duda si la rodilla me iba a respetar ,tenía unas grandísimas ganas de correr ya que me encontraba fenomenal de fuerzas tanto físicas como mentales, estas últimas muy importantes para los maratones………cuando bajé de la vito y me dispuse a trotar rápido hacia el ayuntamiento y punto de salida ……me dí cuenta que no podía flexionar bien la pata….pero erre que erre no quería hacerme a la idea que esta vez no podría participar……….mucha rabia y tensión no sabía que hacer….pero aún así decidí calentar apenas dos minutos con Pepe buscando una rápida solución apoyando la pata e intentando inventar lo imposible para poder correr el Maratón……..QUE PENA……….ya pensaba que esta vez NO podría ser y la salida a punto………no lo pude resistir y salí ………….en apenas lo que duró bajar los primeros 300 metros y empezar la gran avenida no encontré la forma era imposible y ya decidí por primera vez parar de verdad……….no sabía si llorar o qué….no me da reparo decirlo para mi es superior yo esto lo vivo mucho y simplemente es así ,es lo que más me gusta……….en fin con el arrope de la gente que había mirando y la de los atletas que pasaban me tuve que conformar y aceptar que no podía ser………muchos pensaréis lo que siempre nos decimos en este caso….”por carreras que no sean”hay muchas ,otra vez será.ahora a recuperarse pronto y vuelta a la marcha……….enseguida me reuní con mi familia y decidí quedarme a ver y animar a todos los que fueron……..fué una muy buena experiencia ver no una carrera cualquiera si no un Maratón desde el otro lado de la barrera ya que te identificas en cada zancada,gesto o mirada de cualquier atleta sabiendo de primera mano las sensaciones que les iban pasando conforme avanzaban los km, a cada vuelta que pasaban una cara nueva que llevaban, pensando en terminar lo mejor posible el reto maratoniano………..me lo pasé de maravilla a pesar de lo mío………allí estuve compartiendo lo dicho con Julio nuestro presidente y amigo,con su hijo Alvaro,la simpática mujer de Ricard,Jan ,Gaspar,Mari Juli,Angela,Paco,el médico y Maite entre otros.En especial seguí los pasos de mi amigo Pepe ultrafondista de hecho y de pensamiento que bien compartimos la afición y que a pesar de no haber ido 100% a la media y al entero por problemas personales que quieras o no te comen un poco la mente, sabía que de sobra correría las dos pruebas sin mayor problema consiguiendo llegar en la media con 1:36 y 3:37 en el maratón consiguiendo su objetivo que bien le vendrá para su futura ultra en Ciudad Real,
                                                                    
                                        Pepe en el Maratón des Sables...............



 a mi amigo Pedro Serna reciente Veterano A y magnífico atleta que venía a por todas a ser sub 2:40 gran reto maratoniano y que bien puede conseguir…lo animé mucho iba y fue todo el maratón de lujo,finalmente hizo 2:45 y le supo a poco…….no lo quiero entender pero lo comprendo perfectamente a pesar de ser un gran tiempo ya que él quería sub 40…..con muy buenas senasciones y a pesar de una pequeña molestia en la pierna se colocó en los top 10 y subió a pódium 3º en su categoría,enhorabuena Pedro y suerte en tus entrenos para los 100km de Madrid…

                                                                     
                                                            Con Pedro Serna.......campeón de ruta y montaña.


.a José Antonio el cocinas otro ultra que le tiene manía a las 3:00 y estuvo a las puertas…a Alberto Costilla no lo pude ver en ninguna vuelta, ultrafondista donde los hayan todos lo conocemos dobló sin problema alguno él va sólo de fábula sus pilas son tremendas con sus incalculables carreras y km recorridos y eventos hechos de ultrafondo al más alto nivel,no se cansa y si lo está ni te enteras….simplemente corre y es feliz con Maite y sus amigos,
                                                                               
                                                       Alberto y su isaparable sombrilla hizo su doblete sin caerle la som......


a Ricard también le animamos para que bajase de 2:33 y que finalmente quedó en 2:36 y 6º en la general…(ya sabes que tienes casa en Alicante), a Naiker que lo hizo fenomenal y que se quedó a las puertas de su objetivo ya hecho en Ciudad Real….llevaba ya unas cuantas sin parar y le ha faltado un pelín de fuerza que seguro pronto recuperará      
                                                                  


                                               Con Naiker........Maratón de C.Real,Media de Petrer,San Javier,Gandía y de postre M. de Benidorm........le ha gustado tiene gasolina para rato.............


,a Miguel Polo gran triatleta que no para entrenando y compitiendo que le salión un muy buen Maratón,al gran Moratinos que dobló sin problema alguno como es habitual en él se lo ve hecho unas veces mejor ,otras peor pero siempre dando esa talla de buen atleta de ultarfondo que lleva en las venas,

                                                                                                                              
                                               Gran Moratinos......................doblete sin problemas..........
                                                 Pedro y Clodo........CAMPEONES                                          

 a Clodomiro en horabuena por su podium en su categoría y general un gran veterano del club Apol* ana que en sus buenos tiempos hacía 2:40 facilmente y ahora  a sus 60 primaveras vuelve de nuevo al ataque, a Angelín de Villena el mismo palo que todos es ultra lo lleva dentro(su 30 M)
                                  Con Micó 3º en Benidorm y Angelin que ha hecho su 30 Maratón en Benidorm..                                                                         



y por último a mi amigo Roberto el lotero ese fue el mejor ya que era su primer Maratón sin preparar,con molestias en el pie y que con un par se atrevió…..parte de la culpa la tengo yo que lo convencí y ahora pasado todo me alegro de que fuese a probar y vaya que lo hizo bien no perdió la sonrisa en ningún momento,sangró como un toro picao y llegó a la meta con 3:50 y una gran satisfacción de haber hecho esta gran carrera y que ahora ya no le tendré que contar cómo es….ENHORABUENA ROBER ..ahora sólo falta que nos des el gordo de navidad.
                                 Roberto el de balnco en la volta la foia...................                                                                             

Así que enhorabuena a todos y al año que viene volveremos a intentarlo si cae igual.

Mando saludos al Coach por sus ánimos,(ahora que lo pienso me hubiera podido subir encima del trailler y haberlo hecho……….)

P.D:Valeriano que sepas que Pepe aparcó el coche el día del Maratón en un sitio prohibido……….

Pepe ahora que  vaya bien lo de tu madre……….un abrazo fuerte.

CLASIFICACIONES:http://www.somesport.com/
FOTOS:http://calygat.blogspot.com/
A falta de fotos de la media y el maratón que ya las pondré..............

domingo, 21 de noviembre de 2010

XV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GANDÍA........!VAYA VENDAVAL............


Hoy domingo 21 de noviembre se ha celebrado una edición más la popularísima Media Maratón de Gandía,con una grandísima participación con más de 2300 inscritos y es que es una carrera muy apreciada por la zona en la que hay muchísimos clubs de atletismo,más los que vamos de más lejos.....cuidan mucho a los que acudimos en todos los aspectos,destacando su magnífica bolsa del corredor y avituallamiento final.Como siempre he acudido a la carrera con mi familia que bien me sigue allá donde voy,sobre las 8:00 y sin prisas ya que la media empezaba a las 10:30.El día pintaba muy bueno,fresquito y despejado..sólo quedaba saber si el viento seguiría soplando tan fuerte por aquella zona,y conforme íbamos pasando pueblos ya se veía claro que el gran viento iba hacernos pasar una vez más una muy dura carrera .Cuando hemos llegado estaba a tope de atletas y coches por todas partes,por suerte hemos podido aparcar rápido y enseguida a recoger el dorsal ya que ya eran cerca de las 10:00.
                                             Mi cuñada,mi mujer y los tres motorets................                              



Aquello parecía la Media de Santa Pola y eso que eramos la tercera parte.La salida se daba en la calle de arriba de las pistas de Atletismo y la meta en las mismas con lo cual para toda la gente que ha ido a seguir la carrera ha sido un acierto ya que había montado feria,habían gradas para sentarse,bar,música,etc y lo mejor un sol muy calentito que bien nos ha venido a todos ya que hacía una rasca que te cagas.Antes de la salida calentando me he encontrado con muchos compañeros de diferentes clubs, destacando a unos cuantos compañeros de mi querido Club de Triatlón de Villajoyosa donde está lo mejor de lo mejor,
                                                      

                       

                                           Compañeros Triatletas de mi Club de la Vila....Gran Basili,.Pablo,Jesús y Toni

también estaba Guillermo de Pilar de la Horadada,el cocinas,Alberto y Maite que estuvieron en Nueva York hace dos semanas y todavían siguen rodando y disfrutando,de mi club hoy poca participación pero siempre presente el Apol*ana allá donde hay buenas carreras y buen rolllo, así que hemos ido el gran y nuevo senior Sergio Sanchez gran atleta y persona que he tenido el placer de conocer allí y que ha terminado muy contento con buenas sensaciones esta ventosa y dura media haciendo un buen crono de 1:39,el otro he sido yo mismo,también saludo a su compañero Manolo que de igual forma ha terminado cumpliendo con su objetivo.....cómo no, estaba el gran Naiker peleando de nuevo contra el crono de la media distancia volviendole hacer frente con 1:29 que bien le vale más de un minuto menos que nos ha robado el gran vendaval....enhorabuena Naiker ahora a por las 3:25 en el Maratón de Benidorm....nos vemos,también estaban por allí Paquito Rivera,Yamilca,etc..etc...
                                                                                
                                                                      Con Naiker..................       



Con cierta preocupación entre comillas he ido a esta media ya que una pequeña molestia en la rodilla derecha me hacía ir a pata y media...así que me he colocado una rodilera para ver si apretando un poco más la zona podía estar más cómodo pero se me ha roto...y calentando aquello crujia un poco.Pronto nos han llamado para la salida superabarrotadísima en la que me he colocado como siempre en primera línea de fuego para salir a full y después quedarme a mi ritmo para poder seguir con buen pie la carrera hasta el final.Como siempre fotos,el alcalde y las otras autoridades........enseguida han dado el pistoletazo y hemos salido que nos lo llevábamos todo por delante.......jajaj.........la verdad es que ha sido una salida un poco trastosa ya que han dado el disparo y los discapacitados practicamente no habían empezado,el coche que llevaba el crono sin enchufar correndo un tío dándole al botón,la ambulancia rezagada por medio de todos los atletas y nosotros comiendonos a los discapacatdos,al crono y la ambulancia dando por cu.......entre medio de todos los atletas llegando a entorpecer la carrera y poniendo en peligro a más de un atleta......así ha terminado la furgoneta llena de bollos de los puñetazos y patadas que le daba todo el mundo ya que el conductor se negaba a parar ante los gritos de todo el mundo......la verdad que ha sido un mal ratito........pasando ya de este mal trago el primer mil muy rápido 3:08 y de los 12 primeros no veas como iban por delante......(la pasta sube el ritmo a los morenos que flipas...).De momento las sensaciones buenas pero con el riqui riqui de la rodilla y todavía quedaban 20km.........del viento ni hablar desde el km1 y hasta meta ha sido un CASTIGO total con unas ráfagas en algunos tramos fuera de la ciudad entre los campos de naranjos que te volabas.........km 5 00:17 y pico.....de momento bien y a por los siguientes cinco mil.....mala pata que siempre voy sólo cara el viento nunca encuentro grupete para refugiarme un poco,así que con la p...molestia y la ventolera, palante como los de Alicante.....pimpam...pimpam    larguísima recta  ascendente y mal adoquinada por el paseo de la playa que bien mal le ha venido a mi pata......pronto ha llegado de vuelta el km 10 pasándolo en 00:36 en el que te cruzabas con el gran río de atletas que subían y que nos animábamos mutuamente,ahí estaban Naiker y el cocinas que a buen ritmo subían,los de la Vila,etccc....de nuevo a por el siguiente cinco mil....todavía la cosa iba bien con gran animación de cornetas y tambores,y mucha gente que te hacían olvidar un poco de las penas entre comillas.........a partir de ahí nos han sacado hacia las afueras de la localidad por los grandes bancales de naranjos y limoneros que bien identifican a esta localidad.........de pronto en el km 13 sin previo aviso la rodilla ha hecho clic,clac y se me ha quedado bloqueada como un palo teniendo que parar en seco y pensando que la carrera ya habia llegado al final.....le doy las gracias a los atletas que se han preocupado por mi en ese momento interrumpiendo su buen ritmo ,he andado un poco y antes de enfriarme del todo me he puesto a trotar y he visto  que a la pata chula iba un poco bien...de manera que he decidido seguir con un poco de miedo no me volviese a pasar lo mismo....con un par he apretado los dientes y con pata y media  corriendo de una forma un poco medio doblada he conseguido cojer buen ritmo de nuevo ,hasta que he alcanzado  otra vez a los que se pararon ayudarme.......que de buen rollo cuando les he pasado se han quedado flipaos !qué cabrón...como va el cojo!...animándome mucho, que bien les vuelvo agradecer.......así he podido llegar al km 20 con 1.:16 y finalmente a meta con 1:20:27 el 64 en la General y el 11 en la Categ..con muy buenas sensaciones en todo el cuerpo menos en la rodilla
                                                                               
                                              Últimos metrossssssss..........................


.Después han llegado los atletas que bien me ayudaron y de nuevo cachondeo con la pata y buen rollo comentando la jugada.Como decía ,gran y abundante avituallamiento final........ y con el gran viento que llegamos de igual forma nos fuimos, esperando volver en su próxima edición 2011 si hay salud y buenas ganas de pasar una buena mañana con la familia y los compañeros de afición.
Este próximo sabado iré a la Media Maratón de Benidorm que este año celebra la Media el sabado por la tarde a las 18:00 con gran participación y el domingo la prueba reina el Maratón de Benidorm con sus duros 42195 en la que también habran muchos atletas.
REPORTAJE DE FOTOS:http://calygat.blogspot.com/  http://kmsxhacer.blogspot.com/

lunes, 15 de noviembre de 2010

VIII MEDIO MARATÓN DE PETRER.......SE LO DEDICO A VALE Y A TURQUÍA....

De nuevo domingo y una vez más al tajo rugnero,esta vez en la popular Media de Petrer, en la que un año más los organizadores de la misma bien lo han montado para que disfrutemos de una dura carrera con esas tres vueltas que bien suben y bajan........ la carrera empezaba a las 10:00 con una temperatura muy fresquita y buena para correr.....habían muchos atletas de todas partes y clubs de atletismo..me he alegrado mucho de ver de nuevo a Maite,Mari Juli y Gaspar recién llegados del Maratón de Nueva York(faltaba Alberto que escogió la montaña después de Nueva York),Mari Vi y su marido,a Mico,su hermano del promesas Villena, los Killers de nuevo mis favoritos,los del piero de Elda que tanto me animan,a Naiker muy contento con su tiempazo,Javier del Stadio buena marca,Montero gran CAMPEÓN  de duatlón y magnífico atleta de Petrer,

                                                           Montero CAMPEÓN DE DUATLÓN 2010       



a mi compañero Raul que acaba de ser PADRE de nuevo y empieza rodando en esta media para pronto ponerse en la fila que le corresponde ENHORABUENA......(.Pedro Serna te he echado de menos)y un abrazo fuerte a tu simpática mujer,Guillermo con sus compañeros de Pilar de la Horadada,a la mujer de Blas que me anima mucho y hace unas anchoas que te cagas......,etc..etc............como siempre he ido con mi familia ya que tengo la suerte de que me acompañan y disfrutan igual que yo...desde luego si alguien quiere saber en  que pueblo o ciudad se desayuna mejor que se lo pregunten a los mios, ya que conocen de cada sitio que hemos ido las mejores cafeterías donde tomar un buen desayuno....
En esta media mi Club de Atletismo Apol*ana ha tenido muy buena representación con 13 atletas de todas las categorías desde senior hasta veteranos f.....hoy teníamos 3 grandes seniors dos de ellos se estrenaban en el club Abrahan y Casas..les seguía muy de cerca José Javier haciendo unos estupendos cronos de 1:15 y 1:17....por detrás hemos ido llegando el resto de compañeros haciendo una muy buena carrera todos...representando al Pan tostao destacar la buena marca de Jesús 1:31,Adofo 1:39 ,gran Blas 1:44 y Apocorricollano team Pepe 1.32..(Turquía te ha ganado....te toca hacer series....)..en veteranos c destacar a Andrés con su 1:24:58 y su 4º en categ,a Paquito Esplá.también carrerón y 4º,otro senior nuevo Jaime que lleva sólo tres meses corriendo y ya ha hecho 1:39,así como Lucas en su línea muy bien,el Gran Moratinos incansable a sus 66 y Vicente Peinado que hoy ha estado fenomenal.
                                                                  


De la carrera poco que contar he salido como siempre a full con Mico y el moro hasta que mi ritmo me ha puesto donde me corresponde aguantando muy bien el paso de los km, con muy buenas senasciones...he disfrutado de la carrera mucho ya que en todo momento no he perdido de vista a los que iban a marcar 1:17 con lo cual sabía que iba por debajo de 1:20........lo más duro si cabe las cuestas sobre todo la larga desde el polígono industrial y hasta el punto más alto de la media...todo hacia arriba con repechos y un gran viento de cara que nos lo ha puesto más dificil todavía...además esto había que hacerlo 3 veces y llegar a meta.Me he alegrado mucho de mi 1:18:47 que bien me hará sufrir a partir de ahora...en la General he quedado el 19º y en la Categoría  el 4º..........Finalmente por equipos mi Club de Atletismo Apol*ana hemos sido los 2º compitiendo con los mejores haciendo unas muy buenas generales de la prueba.
Buen avitullamiento ,gran bolsa del corredor y trofeos distinguen a Petrer en su muy bien organizada carrera a la que seguro volveremos de nuevo al 2011.Al domingo que viene estaremos en la Media de Gandía muy apreciada por todos los atletas con más de 2500 inscritos y que cuidan muy pero que muy bien a los atletas en todos los aspectos.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/10MMPETRER/general.asp
CLASIFICACIONES CLUB:http://www.chiplevante.net/10MMPETRER/Listado.asp
REPORTAJE DE FOTOS:http://picasaweb.google.com/angelgranizoponce/MEDIAMARATONPETRER2010FOTOSDEMARIVI?authkey=Gv1sRgCLupt5brj5LQUw&feat=embedwebsite
                                                    Micó,el moreno y yo..................
                                                                 Jesus.................
                                                            Gran Blas............................
                                              Pilucas..............
                  

                                                         El hermano de Micó ,Raul y Yamilka.........
                                              Andrés y Javi....................
                                              Paquito Esplá por detrás............
                                                          Adolfo......................
                                                               Vicente Peinado......................
                                                       Abraham..............
Casas con Montero............
                                                       Guillermo y José Javier...........
                                                                 Pepe Corricollano...
                                             Maite,Mari Ví y Mari Juli........las tres MARIS..........
                                                                     Gran GASPAR de NUEVA YORK A PETRER.......  ...........

lunes, 8 de noviembre de 2010

V MEDIA MARATÓN DE SAN JAVIER(MURCIA)


Este domingo se ha celebrado con un gran éxito de participación la Media Maratón de San Javier,esta ha sido su V edición en la que la organización del evento ha hecho de nuevo una gran labor en todos los sentidos para los atletas que vamos ha participar.....de ahí que cada vez vayan más a esta ya popular carrera.El recorrrido de la misma ha sido algo duro si acaso en los km 8 y 10...que a la vez se correspondían más o menos con los km 18,19 y 20...que eran largas cuestas  kilométricas con un poco de perfil  + el viento de levante de cara en las mismas...hacían sufrir un poco más.Como siempre he acudido a la carrera con mi inseparable familia y allí me he encontrado con un sin fin de compañeros y amigos:Naiker,Fausto,Demi,Ximo Elche y sus compañeros,Guillermo,Tortuga,Pedro Serna,(enhorabuena....vales lo que no está escrito)Pili,Miguel,Roberto lotero(de p.madre)etc..etc......de mi Club de Atletismo Apol*ana hemos participado el Gran Moratinos,Enrique Francisco,el nuevo senior Soria y yo.
La mañana fresquita aunque el sol al final se ha hecho  notar un poco picoso....la salida era a las 10:00,así que con más de 1200 atletas de todas partes nos hemos colocado en primera línea de salida preparados para oir el pistoletazo y arrancar a tope a terminar cuanto antes con estos duros y ansiados 21097km que tanta guerra nos dan a todos ,cada cual con su objetivo previsto para poder tirunfar personalmente en el reto rugnero                                                
                                                                            
                                                              



                                                 Gran Colín y yo preparados...................


.Como es habitual en mi me gusta salir delante porque salgo muy rápido hasta que me quedo en el ritmo que me corresponde para poder hacer la carrera más cómoda si cabe.........mi objetivo esta temporada es bajar en la media maratón de 1:20...ya que así tengo unas cuantas y creo poder conseguir romper el crono un poco más y sé que para eso tengo que correrrrrrrrrrrr...........pues nada la salida a full ,allá me he metido detrás del crono de la moto de salida llevando la cabeza de la carrera hasta el km 2,sabiendo que no era el sitio correcto pero mis sensaciones eran buenas y era lo que pedía el cuerpo en ese momento sin dejar de pensar que la carrera es un medio maratón.......siempre he corrido por sensaciones y sin ninguna estrategia para poder hacerme con el crono propuesto....como hasta ahora me ha ido bien pues voy a seguir así....a pesar de los buenos consejos que me dan algunos atletas que me dicen que salga  más relajado y que desde luego agradezco.

                                                                     



Dicho esto durante toda la carrera las sensaciones no han sido muy malas pasando el km 5 en 00:17.....el km10 en 00:37...el km15 00:56 ,el km20 en 1:17 y finalmente llegando a meta con 1:20:29  el 32º en la GNR,el 9º en la CTG y con buenas sensaciones que son las que te dicen el nivel de sufrimiento.......lástima a las puertas.........desde luego no me puedo quejar ya que sólo en el més de octubre llevo corridas:el 3de oct la media de Alicante,el 9 de octub de Altea, el 10  el cross de Onteniente,el 12 oct el cross de los Desamparados,el 17 oct Abel Antón Gran Alacant,el 23 oct  el cross 10km de la Vila,el 24 la Volta la Foia827,5km) y el 31 el C.de España de Maratón en Ciudad Real.........así que hoy en San Javier pues contento sin ninguna prepotencia con mis retos y forma particular de ir de carrera en carrera disfrutando de las mismas con mi familia,compañeros y amigos pasándolo en grande....es que esto lo comento porque a veces me dicen de muy buen rollo....!hostias kiko...si te prepraras una verías..que sí valgo un poco más ...etc! y me mola ,pero es que yo me lo paso bien así y eso vale mucho.Quiero darles la enhorabuena a mis compañeros del club por su gran actuación y a todos los que nos vemos y nos damos ánimos en general.
Para terminar la organización nos ha dado un avituallamiento final de categoría,bocatas,frutas,bebidas y una magnífica bolsa de corredor con una camiseta técnica de manga larga preciosa y unas medias calentadoras igual de chulas.A la semana que viene iremos a la Media Maratón de Petrer muy querida en la zona en la que va haber muchísimos atletas,hasta el domingo suerte y salud.
                                   


David Sanchez por fin te he conocido corriendo,gracias por tu saludo yo no te hubiese reconocido e iba a preguntarselo a Team Pedro Serna......y por supuesto ENHORABUENA por tu victoria.....ahora el Maratón donostiarra..a ese le tienes que pasar buena factura..ánimo campeón....
Clasificaciones:http://www.crono3.com/MMSJAVIER10.pdf

lunes, 1 de noviembre de 2010

XV MARATÓN DE CIUDAD REAL Y CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETR.

Andrés Mico y Angelín........
Este domingo final de octubre se celebraba una edición más y con ella la XV del Maratón popular del Quixote y a la vez el Campeonato de España de Veteranos en esta dura distancia .Al evento acudí representando a mi Club de Atlet.Apol*ana con mi compañero y amigo de Puertollano Pepe del Club de Atelt Corricollano gran atleta conocido en su club y en la zona por sus infinitas carreras y sus grandes retos ultras de nivel como el famoso y conocido Maratón des Sables donde en la edición 2010 quedaron Subcampeones concediéndoles la medalla al mérito deportivo la Junta de Castilla la Mancha.
                                                                                                             

                                                          Pepe,Julio,J.carlos....................
                                                                         
Salimos de Alicante sin prisas por la tarde y a las 19:00 ya estábamos en el destino.......el tiempo la verdad que un poco malo ya que tuvimos un viaje y una tarde muy lluviosa y fría..Cuando llegamos ya estaba su madre esperándonos,la Señora Maruja....ya lo creo... le faltaban manos para acogerme en su bonita casa ........simpática,guapa y muy agradable me dejó encantado no dejando detalle hacia mi para que estuviese mejor que en el gran Hotel León ***** de la localidad.Después nos fuimos a ver algunos amigos y familiares de Pepe por la bonita ciudad con sus grandes parques y avenidas......bebí una agua extraña que manaba de la famosa fuente agria de la ciudad,un manantial de agua que mana sin parar una agua ferrosa muy particular en la que todo el mundo que va la visita y saborea ........en el mismo parque entramos a visitar "a su Ilustrísima el Alcalde" el padre de Juanma el primo de Pepe.........dueño de un magnífico restaurante muy concurrido y muy bien situado en esa bonita zona el cual me dejó encantado con su grandísima hospitalidad y su particular caracter allegre y jovial......además pienso que como en todos lo pueblos y ciudades siempre hay alguna persona sabia,culta y con excepcional caracter y saber.....en este caso creo que el que vaya a tomarse esas pouplares y tradicionales cañas con su buena tapa en Puertollano debería parsar por allí ,ya que reparte de su buen rollo a todo el mundo..........por eso yo siempre diré cuando vaya por la zona .....vamos a tomar unas cañas al Bar del Alcalde.(un abrazo grande,viva Iron Maiden y la pitón....jjajaj).....                              
                                                                               
                                                          Pepe y su gran tio....................
                                                                       
                                                               

                                                 Con el alcalde.........único....................




más tarde vino  el joven Julio y su hijo el cual me encantó ver de nuevo.......magnífico corredor de la élite del Corricollano con unas marcas y un palmares fuera de serie......además como persona más de lo mismo,charlamos,reimos un rato y me regalaron  un buen recuerdo del Maratón des sables que bien les agradecí y que bien guardaré(ánimo con el próximo ULTRA RETO....)
                                                                        
                                                  Pepe,julio y su hijo......................



........bueno había que retirarse que ya eran cerca de las 24:00 y sin cenar aunque con las cañas y tapas que llevábamos ya íbamos más que servidos........pero la Sra Maruja nos esperaba paciente con un gran banquete pre maratón...........la lluvia y el viento no paraba cada vez iba a más y de vez en cuando había que pensar en el día siguiente que parecía que iba a ser idem de lo mismo.......pero de momento lo que iba  por delante mejor pasando un buena velada charlando con la madre de Pepe y disfrutando de una sabrosa cena..........después del gran banquete...... redondos nos fuimos a dormir ya que quedaba poco para levantarse e ir a Ciudad Real a disfrutar del Maratón.Ya se sabe que para ir a la cama cuanto más ligeros mejor.........jajajaj........un libro cuento de la noche que pasé......menos mal que entre el gran trabajo que tenía el cuerpo haciendo maravillas para hacer la digestión,el duro viento y la lluvia que gran escándalo montaban + nervios pre maratón  alguna cabezadilla cayó.......a favor el cambio de hora me vino de lujo..........a las 6:30 ya estaba en la ducha,a las 7:00 desayunamos y en marcha hacia Ciudad Real para recojer los dorsales y prepararnos para la que nos esperaba..... más que nada a parte del reto en sí de los 42.195km, por el malísimo tiempo que hacía..........pero las ganas y la ilusión no te las quita nada  ni nadie de saber que nos depararán  esos 42195km en la dura prueba reina del Maratón.Llegamos sobre las 8:30 y ya habían muchos atletas por el estadio esperando y recogiendo los últimos dorsales.También esperábamos la llegada del primo de Pepe, el gran Juanma y su simpática novia Yolanda ,ya que Juanma si que iba a participar en el maratón y Pepe iba  a salir sobre el km 5 para acompañarlo hasta el final
                                                                   Con Juanma y Yoli..............

                                                                    Iron Maiden y el coñ....4 de pura cepa
                                                       Pepe y Pepe MAN...................






                                                                
                                                    Alberto no tiene parada fija...................




.Nos enontramos con Fausto Quixote del club la Marina de Alicante que iba hacer su primer maratón en su tierra,Alberto y Maite que están en Capilla para N.York,Naiker enhorabuena,a Mico que se retiró yendo el 2º en el km 34,Angel Granizo,etccccc........Pues nada lo peor de todo a destacar el malísimo tiempo que hacía........no por la baja temperatura ideal para correr ,sino por la fuerte lluvia y lo peor por el gran viento que soplaba,ya se acercaba la hora de la salida y el comentario general la fuerte ventolera  queno nos iba a dejar marcar nuestro ritmo fijado para que cada cual cumpliese con su objetivo previsto .Llamada a cámara  y todos preparados para la ansiada salida....cuanto antes mejor ya que había que pensarselo dos vecesssss........las 9:30,muchos fotógrafos y sobre todo familiares en la salida ya que el día hizo que nadie saliese a ver el evento....era imposible estar ni a cubierto.
Pistoletazo y todo el  mundo a la faena 42195km por delante........mi objetivo en este primer Maratón de la Temporada 2010/11 era mantenerme sobre las 3:00 o bajarlo de 2:58 que es lo máximo que he hecho yo en esta  dura prueba,así que sin preparamelo porque es evidente que no me los preparo ya que me gusta ir a correr donde se preste pues es normal que saliese pensando lo que todos (si aguantaré el ritmo,si esto si lo otro....)sabía que para hacer las 3:00 tenía que correr a una media de 4:16.....sabiendo que el primer medio maratón sin pega alguna..el problema viene a partir de ahí....así que empezamos a correr y como los carteles de los km se habían volado por el fuerte viento y tampoco había liebre alguna ....pues las referncias primeras bastante mal ya que se corre más rápido de lo normal....por fin el km 5 y en el reloj 20 mit así que de momento un poco rápidos,los km seguían pasando y el temporal iba a peor cogiendonos un vendaval y un diluvio en la zona de Miguelturia que nos arrancó de cuajo los dorsales....la lluvia iba a 100km x hora....una pasada nos reíamos por no llorar...jajaj..el caso es que había que seguir...muy poco ambiente no hace falta que lo diga....aunque sí en esa zona del km 15/35 habían un grupo de músicos,una peña madridista y algunos vecinos que se asomban a nuestro paso a vitorearnos por nuestra valentía de correr en  un día así......                                                        




                                                    Fotos de Alberto corriendo.........                                                                              

                                                                         
                                                   Gran animación al paso por Miguelturra.................




Pasé la media maratón en 1:27/28 y de momento las sensacionse buenísimas sin dejarme llevar por ellas y reservando el ritmo para lo que todavía quedaba........la ventolera era tan fuerte que igual se llevaba la tormenta  que de repente como a los 10 mint ya estaba de nuevo diluviando....como anecdota del temporal de estar completamente empapados a en 10 mit que dejaba de llover el fuerte viento te secaba la ropa como si no hubiese pasado nada.......las zapatillas pesaban 1kg venga el charco.salteándolos de un lado a otro, al final lo mejor era ya no hacer ni caso de ellos y seguir hacia delante con lo que nos había tocado ese día.
Llegó el km 30 y mi referencia era llevar un crono de por lo menos 2:08 y llevaba 2:06 así que bien y las sensaciones seguían de maravilla,además me alegré mucho de ver a Yolanda la novia de Juanma que me dió muchos ánimos en todo el maratón............camino de los 10km últimos sabía que los más duros me esperaban por el paso de Miguelturra....las cuestecillas y a la salida de allí lo peor del km38 al km 40 ya que al salir de las calles cerradas que por lo menos frenaban un poco el viento,aquí en este tramo más industrial  con perfil ascendente y más despejado el fuerte viento se ensañó con todos los atletas rompiéndonos el ritmo totalmente y haciendote rabiar para mantener un pobrísimo ritmo con lo poco que quedaba para el final.....había que apretar los dientes quien todavía pudiese e intentar llegar al km 40 como fuese ya que desde ahí y hasta la meta el perfil era más recto y generoso para llegar al final del reto...subiendo por el 39 apretando todo lo que podía cara al viento apenas  pude ver  y oir  a Pepe que iban camino de Miguelturria dándome ánimos para el final,por fin llegué al km 40 y mi crono tenía que poner 2:50 para todavía estar en las tres horas y ponía 2:51.....
..jo!que put....quedaban 2,195km....así que apreté todo lo que




                                                                       Llegando a meta en en el km42         



pude ya que me encontraba fenomenal y conseguí llegar a meta con 3:01,casi consiguiendo el objetivo que estoy seguro que de no haber sido por el viento lo hubiese cumplido.Para mi de los más de 14 maratones que llevo corridos en 3 años este ha sido el que mejores sensaciones he tenido ya que no ver ese muro que a veces nos sale en los maratones es un gran premio para el cuerpo...siendo muy duro correr con ese p..muro para poder llegar bien a meta.Felicito desde aquí a Fausto por su hazaña y a Juanma que con el apoyo de su primo llegó a meta con dos coj.......cumpliendo con sus previsiones.Nos dieron un estupendo avituallamiento,masajes,etc y al final a pesar del deslucido día quedó todo perfecto .
Clasificaciones:http://www.chiptiempo.com/news.php?a=21