domingo, 24 de abril de 2016

TRAIL BOGARRA ALBACETE 2016/ULTRA TRAIL SOLIDARIO ALCOY 2016


Bonito y muy bien organizado este primer trail del circuito de carreras de la Diputación de Albacete que se ha celebrado en Bogarra, un bonito pueblo donde el club de trail de allí y su atleta y Teniente Alcalde Juan Carlos más sus compañer@s han hecho una gran prueba de 18kn por unos parajes de encanto y un recorrido rápido y exigente en algunos tramos donde hemos sufrido y disfrutado tod@s los  más de 300 atletas que hemos participado y competido a cada cual con su objetivo personal.
La carrera ha empezado a las 10:00 con gran ambiente y un tiempo fresquito,mi carrera como siempre he salido delante a full para llegar de los primeros al sendero y subir sin tapón.Para arriba ni cara al aire enseguida me canso y es por no enttenar un mínimo pero como lo sé es lo que hay ,así que a sufrir más...hacia abajo un poco mejor y en llano pues lo mismo(dime que entrenas y te diré lo que sufres)....el caso que de coronar lo menos el 25 he conseguido entrar en meta el 15 de la general y 3 Veterano.
Con la Directora General de Transportes Los Alegres patrocinadora de mis carreras....la Señora María Alegre,un lujo de persona
Gran alegría de ver de nuevo al compañero Juan Carlos donde disfruté con él en la Leyenda del Quijote y poder conocer a la madre de José Javier María Alegre que ha sido un verdadero placer...de tal palo tal astilla,muy buenas y generosas personas donde las hayan.

De igual forma la semana pasada disfruté y sufrí a ratos el ultra trail solidario de Alcoy al cual acudí con mis compañeros de equipo Salva y Raúl,David no pudo participar por lesión así que no optábamos a competir con el resto de equipos.Salva por molestias decidió no forzar más allá por el km 26 y Raúl y yo decidimos terminar por libre llegando él co 6:33 y yo con 6:53 con buenas sensaciones después de la paliza montañera con el calor que hacía.Como siempre enhorabuena a tod@s los que participaron y a los equipos ganadores.
Mucha salud!!!au..

domingo, 10 de abril de 2016

TRAIL MONTE PONOIG 2016 POLOP/DESCANSE EN PAZ NUESTRO COMPAÑERO PAQUITO ...


LUKE como yo le llamo,me he acordado muchísimo de tí en la carrera de tu pueblo en la que seguro hubieses participado,te deseo tu recuperación y mucha salud por ese fatal accidente,vá por tí y por tu familia compañero de este deporte.

Malísima moticia para los que practicamos este deporte,nuestro compañero Paquito del club Correbirras de Alicante ha fallecido hoy en el maratón vía verde de Castellón a sus 57 años...no me lo puedo creer!!!lo conocía de las carreras de ir siempre con Martín,Lidia,Andrés....vaya mazazo...acompaño en el sentimiento a su mujer y todos los suyos y compañer@s más allegados de su club Correbirras.
            Un gran tío lo poco que lo conocí...increible!!esa sonrisa que siempre llevaba,que lástima y desgracia más mala!!!

Con los compañeros ganadores Vicente y Jorge....
Vaya monte y paraje que tienen los de
Polop para disfrutar corriendo o haciendo senderismo,desde luego ha sido un acierto que hayan hecho esta primera edición con dos trails uno de 16km y otro de + 25km con un recorrido exigente en el que hemos tenido duras subidas,largos y estrechitos senderos,bajadas técnicas,etc...todo muy bien señalizado y muy bien organizado en todos los aspectos.Corredores amantes de la competición en la montaña de todas partes y clubs conocidos como los de ultra Benidorm a los cuales les tengo un especial aprecio,los solitarios con Santi,Pablo,los del club tri la Vila como siempre únicos,del Apol-Ana Ricardo ,uno largo,Pedro y Alejandro que ha ganado la de 16km y yo que me alegro como siempre;es bueno y tiene a Elena....los Machaca Piedras Javi al cuadrado y su supermadre son una alegría y unos campeones,gran Masai,el gran Prats y sus chicas sin ellos falta algo,
Patri y su gran familia una alegría verlos,
                  Con Patri Guirado el alcalde de Benidorm.....

de 15 Cumbres estaba Jorge y de categ ha quedado 2 Absl y Vivente Renault 1 ganador de la prueba larga y merecido.
De mi carrera una vez hecha tengo que decir lo mismo de siempre con 0 entrenos hay lo que hay pero cómo  satisfecho aunque sufriendo un poco hacia arriba,también me ha faltado algún gel porque en estas pruebas se quemaaa mucha energía....la salida como siempre a full y a correr...pronto en la larguísima subida constante y cada vez más empinada han aparecido los que mejor ritmo llevaban como Francia que de no ser por pájara gana,Vicente que está fino ahora y estará y después coronando el gran Jorge 15 Cumbres que subía sin resentimientos y bajaba al árbol vá.... un corredor más el jovencito Javi de los Machacas (5genr)...ahí hemos estado delante y detrás disfrutando y sufriendo en algunos tramos sobre todo hacia arriba donde cuando ya iba muy bien segundo después de pasar a Francia por pardal y a Vicente por caza mayor aunque me he escapado la falta de tomar algo me ha pasado factura y me han vuelto adelantar camino del duro tramo final.....ya se oía el spiker ....buff que alegría y maldita la última cuesta antes de entrar en el casco urbano y pronto meta finalmente 4General y 1 Categoría.

Nos han dado un avituallamiento espectacular con bocatas de todo tipo de embutidos a la plancha,bebidas,etc...también unos originales y bonitos trofeos más bolsa del corredor muy completa.
Enhorabuena a tod@s y mucha salud para disfrutar a cada un@ con su objetivo.
CLASIFICACIONES:http://www.mychip.es/resultado/538
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:http://www.mychip.es/galerias/538

domingo, 3 de abril de 2016

MARATÓN DE MONTAÑA MARINA ALTA GATA 2016


Vaya aventura de nuevo me he metido en este maratón montañero con más ripio de todo el planeta...de todos los colores y formas redondos,piedra muerta,inclinados y de punta afilados como la piedra prehistórica,vamos si levantas la vista del suelo y te caes te quedas rebanao como un fuet....que voy a contaros a los que practi


cais la montaña,pues que estas pruebas son muy duras por la distancia,los desniveles(2400m +),zonas técnicas con verticales de pare d hacia arriba y hacia abajo,correr por dentro del río con un millón de cantos rodaos,etc.,y para postres por estas fechas el sol te quema bien quemado...a todo esto le añades unos estrenos justos y perdidos de semana a semana y se sufre,ya lo creo con el mental y el de los recuerdos te dá para unas horas,pero el físico sale por todas partes y te avisa que lo vas a pasar un rato mal.
Dicho esto estos son los deberes que llevaba para esta dura prueba y como decía de cap iba bien y de cuerpo pues hasta el km 29 va que chuta entre los top 10,pero todavía quedaban más de 12kn y ya sabéis lo que es eso en montaña un mundo,menos mal que los avituallamientos no estaban muy lejos porque el sol nos ha deshidratado.

Gracias por el apoyo a Transportes los Alegres/J.J/Deportes Match/OmegaUrban/Larios/HokaOne/PezOvertNike.
Finalmente he llegado a meta el 12 bastante  cansado a nivel muscular y la suerte de ser 3 en Catg Vetr y con crono de  5:25.Nos hemos perdido una vez y bastante mal cuando íbamos juntos el 4/5 por el km 13 y la recuperación te machaca,han habido muchas caídas,yo también y es que tenías que levantar la patas dos palmos con tanto ripio.
Como siempre la enhorabuena a tod@s los que la habéis hecho tanto la media como la entera,enhorabuena también a los que habéis estado en el cross de la albureta,a los de la media de Elche y a mis compañeros Salva , Raúl y Hortensia quue estuvieron en el campeonato de España de montaña en Gerona y lo hicieron de lujo.Por cierto la organización de la prueba muy pero que muy bien ,más atención imposible en todos los aspectos y los trofeos superoriginales con un ripio grande característico de las montañas por donde hemos corrido,por último el Spiker de mychip como siempre nos ha dado una salida y entrada de 10 a tod@s...es único y muy buen pro.
CLASIFICACIONES:http://www.mychip.es/resultado/448
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:http://www.mychip.es/galeria/1160/2/160


lunes, 7 de marzo de 2016

CROSS ORGEGIA II PRUEBA LIGA CROSS SERIES ALICANTE 2016



De nuevo llegó una edición más del cross de Orgegia que se disputa en un paraje precioso por el que tantos amantes del deporte de correr,bici mbt,senderismo,etc..disfrutan entrenando en un entorno único el cual deberían/mos de cuidar bastante si queremos seguir disfrutando de la poca montaña que nos queda a la vera de nuestra propia casa...una lástima ver como la procesonaria coloniza y se carga los pinos dejándolos como si hubiese pasado un incendio,cada año quedan menos y nadie desde medio ambiente hacen nada,sólo cambian los carteles informativos cuando están ya muy pero que muy mal y de conservar cero patatero.
Como decía es un paraje único para practicar deporte y el recorrido muy bien balizado para no perdernos en la carrera ha sido de 9,6km con una bajada técnica y muy corredero sin dificultad alguna para tod@s.De nuevo bajo el arco de salida y a pesar de tanta carrera que había este 6 de marzo,ha habido muy buena participación con casi 300 inscritos con atletas de todas partes,clubs e independientes....tod@s números 1 del primer@ al últim@.
En mi carrera particular en esta nueva etapa que empiezo ,mi objetivo principal es volver ha encontrar de nuevo la chispa competitiva y del disfrute por los objetivos que me corresponden como corredor vet popular que soy junto con mis compañer@s ganando por encima de todo lo que bien sabemos tod@s  que nos aporta el practicar deporte a cualquier nivel...los pódiums y trofeos también gratifican pero nada como salir,participar y terminar, ese es el premio.

La salida se ha dado a las 9:30 con mucho viento en algunos tramos muy molesto,salida a full y aguantar a tope toda la carrera...así ha sido esta vez he salido a full y he terminado a full con muy buenas sensaciones durante toda la carrera que he disfrutado mucho junto a mis compañer@s que  hemos estado más menos juntos y tirando unos de otros por la parte delantera que nos tocaba....Sansano,Joaquin,Alejandro,Mañez,Raúl,Agustín,gran Pellín viene a mi caza,renault Vicente hoy ha hecho un fuego en los toboganes cuando ha visto al pare con la cámara,porqué no...buena foto y buen farlek para el cuerpo y seguir corriendo lo que mejor ha podido.....primero iba primero como siempre,después entre los 10,a mitad 5,un rato 4 corriendo agusto junto a Mañez y Pellín empujando por detrás y para terminar 5 Genrl y 1 Catg,

pero lo mejor las buenas sensaciones que cuando uno termina la carrera es cuando tiene que decir...! Que bien o que mal para la gripe que he pasado esta semana,para lo bien que he entrenado,para la mala noche que he tenido,la fascitis,el isquio,el tobillo,etc,etc! ....esto es idem para tod@s y la mejor forma de saber cómo estamos o qué pasará es ir a participar, competir y el resultado lo sabrás enseguida y con arreglo a él de nuevo habrá que poner la mente y el cuerpo para arreglar,mantener y siempre mejorar si cabe lo que hacemos disfrutando.
Hoy el fallo ha estado en el cronometraje que no se ha presentado,hemos llevado el chip pero las alfombrillas y el cronometrador no han aparecido????como no sé que le habrá pasado no opino,pero a los atletas corredores personalmente pienso que desde la concejalía y 15Cumbres que sí han cumplido 100% y no ha sido fallo directo de ellos deberían de hacer algo por lo ocurrido...lo dejo ahí...eso sería lo justo
Enhorabuena a tod@s una vez más y mucha salud.
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://picasaweb.google.com/m/viewer#album/111256578734733222551/6259028209867681569

domingo, 14 de febrero de 2016

III LIGA CROSS SERIES ALICANTE 2016 /CROSS SAN GABRIEL



Pues nada de nuevo vuelvo a las carreras con el disfrutesufrimiento que supongo que tod@s los que participamos sentimos con nuestros objetivos particulares.

La verdad es que cuesta muchoooo empezar de nuevo cuando te lo dejas un poco ya que se pierde ese puntito competitivo que después tanto cuesta coger y que cada un@ nos ponemos arreglo nuestro nivel,el cual nunca no me canso de destacar que lo tenemos tod@s muy pero que muy alto ,simplemente por el mero hecho de participar y llegar a meta con el objetivo cumplido.
Equipo Ultra Trail Solidario Alcoy 2016

Unos entrenos por montaña con mis compañeros de ultra trail Raúl y Salva empezaron a darme de nuevo un poco de esas sensaciones buenas que sentimos cuando hacemos deporte,luego me atreví a ir la semana pasada al famoso Trail del Buitre una espectacular carrera de montaña de 32km
Junto con el gran Gabriel que me animó mucho.

en la cual viví feliz hasta el km 20,los 12 restantes que en montaña dura son un suplicio fueron un gran entreno mental para llegar a meta sí o sí,si no lo mandas todo a fer punyetes y esta semana empezaba esta magnífica liga de crosses con distancias cortas de entre 8 y 10km los cuales nos ponen un poco más a tono al ser tan rápidos.
Me alegro de haber vuelto y es que es muy dificil dejar esto de lado con tod@s los que nos conocemos y los ánimos recíprocos que nos damos cuando estamos tanto en horas tan altas y buenas,como cuando estamos al contrario que el carromato no rueda ni el volante dirige bien....como tengo la suerte de contar con tan buena gente que comparte este deporte y salud hay,no me hace falta nada más para seguir de nuevo intentando disfrutar al máximo y si puedo llenar de nuevo el mueble de trofeos y buenos recuerdos mejor que mejor.....también quiero mencionar y dar las gracias a Deportes Macth 1 , Hoka Hone,Larios,Omega,Los Alegres,Amix,C.P....a los que espero poder corresponder por su apoyo dentro de mis posibilidades junto con sus ánimos,material,consejos y productos para poder disfrutar y competir mejor si cabe.
Dicho esto hoy de nuevo y a pesar de tantas competiciones que habían por todas partes este primer cross ha tenido muy buena participación con más de 350 atletas de conocidos clubs e independientes a cual de ell@s más grandes y mejor....nivel por delante,por medio y por detrás hasta cruzar el arco a cada un@ con su general y categoría personal.
El arco abarrotado y al 3,2,1 de Kiko 15Cumbres hemos salido a full como el mismo viento que nos bufaba en contra y que nos lo ha puesto un poco más durillo...he de decir que tenía nervios por correr? pues sí  y a veces pensaba y por qué? y que si tuviese que ganar la carrera o tener alguna presión que no es ninguna más que la que nos exigimos con el momento de forma actual y emocional que nos encontramos.....así que mi objetivo de vuelta era y es encontrar de nuevo la chispa esa que tod@s sabemos que tenemos que tener para seguir peleando, que también nos cuesta lo suyo y poder seguir a nuestras referencias más cercanas para ver que estamos ahí aunque seamos año tras año más veteranos....pero el vino bueno se hace así y a los atletas corredores/as nos pasa lo mismo....si paramos nos oxidamos.
Volviendo a la carrera cuando iban a dar la salida calentando con mis compañer@s decía que con llegar de los 20 primeros y con las sensaciones más buenas que malas ya firmaba....por supuesto saliendo a full como siempre,eso me pone las pilas para correr de más a lo que se presente hasta el final....así ha sido y mi serie rápida aunque no muy larga he podido hacer para después seguir tirando detrás  y delante de las referencias más cercanas que me rodeaban como mis grandes compañeros Pellín,Agustín,Chorta,Vicente,Raúl,Joaquín,Sansano,Medina,Mañez,De Mora,Salva,
etc......entre los 10 primeros he estado todo el recorrido más que de sobra y contento de no ver muy lejos a mis compañeros que hacían que me esforzase un poco más.....en estas carreras tan rápidas cuando estás caliente ya estás en meta, así que poco más que contar con un recorrido nada técnico excepto una bajadita corta y en la que tod@s hemos disfrutado una edición más 100% con una buena organización y cronometraje de categoría antes,durante y después.Al final he tenido mucha suerte y he podido  quedar el 10 Gen ,2 Categ y un crono 33:50.(dos mint más que el 2015...como se nota)


Enhorabuena a tod@s (Trinet sección montaña,caragolers,Apol*Ana,Urban,Correbirras,A To Trapo,etc,etc y por supuesto honores para Casas ganador de la prueba junto con el gran Sansano,Alejandro Medina otro campeón,Joaquín fuera de serie,los que habéis ido , mucha salud y buen rollo.
 Con Joaquín Caragoler subcampeón,una gran temporada le espera junto al Master Salva.
            Vicente,Casas(ganador absoluto) y Salva tres grandes atletas.

CLASIFICACIONES CROSS SAN GABRIEL 2016:http://www.sportrun.es/?event=v-cross-san-gabriel-alicante
REPORTAJE FOTOS:https://m.facebook.com/sportruneventos/albums/881180155327916/

lunes, 7 de diciembre de 2015

NUEVA ETAPA......OS DESEO LO MEJOR A TOD@S....AU

Siempre me habéis preguntado...¿Kiko dónde metes tantos trofeos?....bueno pues ahí están gran parte de ellos...ha llegado justito.....


Bueno esta entrada sabía que en algún
momento tenía que hacerla.He tomado la decisión después de 10 años de disfrute de  aprender y hacer  este gran deporte como siempre he dicho por sensaciones, tanto entrenando como compitiendo desde mi humilde posición como corredor atleta popular que me toca y en el que practicamente he corrido todas las distancias y disciplinas que he podido hacer y que me han llamado la atención....desde la milla,5km,10km,multitud de medias maratones pasando por todos los registros ,maratones he podido también hacer y disfrutar de los más conocidos en España y fuera de ella, en la meca con el de Nueva York,he corrido crosses cortos,largos,trails de montaña,ultra trails,he competido en 100km,he corrido 24 horas sin parar,he hecho retos ultrafondistas de 500 y +1000km,he aprendido a hacer triatlón haciendo muchos triatlones sprint,olímpicos y el rey de los triatlones la distancia Ironman en Lanzarote....en fin un largo currículum de carreras de todo tipo que sin duda alguna me han aportado muchísimo en todos los aspectos en esta etapa deportiva popular de mi vida.He tenido la suerte de subir al pódium en mi nivel  muchas veces y lo mejor de todo conocer a tant@s corredores atletas populares con los que he disfrutado siempre 100% sin duda alguna.Empecé como independiente y termino con la marcha perteneciendo a dos grandes clubs de atletismo y triatlón como son el Apol*Ana y el Triatlón la Vila y cómo no los Ultrafondistas sin fronteras .....excelentes compañer@s tod@s del primer@ al últim@ a los que os deseo mucha salud para seguir disfrutando y triunfando cada un@ a su nivel....no olvidéis que aquí ganamos tod@s.Desde luego no os voy a dejar de seguir para daros ánimos a los que empezáis ahora con todo en bomm rugnero que hay,a los que váis subiendo el nivel y a los más veteranos.
En cuanto a mí no me voy triste,al contrario muy contento de llegar hasta aquí de menos a más como soléis decir much@s que se corren las carreras(aunque yo tenía mi estilo propio justo al contrario..jeje)por supuesto me apena un poco pero seguro voy a seguir haciendo deporte eso no lo dejo yo por nada y alguna afición deportiva nueva que voy a empezar a practicar y que conociéndome seguro termino a full con ella.
MUCHA SALUD PARA TOD@S....y por supuesto tenéis un compañero y amigo para lo que os pueda ayudar en cualquier aspecto de la vida......au











      OS DESEO LO MEJOR PARA TOD@S









lunes, 30 de noviembre de 2015

GALA CLUB ATLETISMO APOL*ANA TOTUM SPORT Y III TRAIL EL VENTÓS 2015

           Con el Presidente de nuestro club.....

Este fin de semana se ha celebrado un año más la gala de nuestro club de atletismo el cual se ha hecho muy grande con el nuevo cambio de gobierno del mismo comandado por Julio desde hace unos años,así como su junta directiva y tod@s los atletas que lo componemos.Tenemos escuela de atletismo,triatlón,sección de montaña y competimos por todas las provincias,comunidades,España y fuera de ella con la única intención de disfrutar de este deporte a cada uno con su nivel y categoría que le corresponda competir e intentando lograr sus objetivos personales y por equipo para poder compartir esos triunfos con tod@s como se suele hacer en esta gala donde nos reunimos tod@s a disfrutar de lo conseguido durante la temporada y de la misma forma reconocer los méritos destacados por los atletas que han estado compitiendo en tantas y diferentes carreras de todas las disciplinas.
 Mi mujer Patri es la que más me anima y siempre me apoya(y es que yo me quiero jubilar ya de correr y ella me dice que de eso nada, así que tengo que correr sí o sí)desde la primera carrera que hice hasta la fecha lo disfrutamos con la familia por igual.

Llevo casi 10 años(poco tiempo)aprendiendo día a día un poco más de este bonito deporte en el que tengo la suerte de hacer triatlón,correr en ruta,montaña,ultrafondo y haber conocido a muchísim@s corredores/as y personas los cuales junto con estas disciplinas me han aportado el mejor triunfo y premio que puedas ganar por encima de cualquier pódium,trofeo o medalla.....simplemente son lo valores que te aportan en todos los aspectos para pelear día a día en la vida y poderle hacerle frente desde otro punto de vista más relajado viendo las cosas difíciles,fáciles y saber que esa carrera de la vida es la más bonita y cuanto más dure con salud y buen rollo será el mejor objetivo que podamos conseguir.Para mí el hacer deporte creo que es el mejor medicamento para ello,lástima no haberlo podido descubrir de pequeño y de más joven(haciendo deporte no hay edad que valga,tod@s nos sentimos jóvenes y  muy bien,sólo tenemos que practicarlo en su justa medida a cada um@ con sus posibilidades como todo en la vida)...lo digo por mis 46 y a veces cierro los ojos y me veo corriendo con 20 o 30 años menos,estoy seguro que hubiese disfrutado y competido mucho....pero no por ello voy a dejar de hacerlo ahora ya veterano,al contrario espero tener salud para seguir divirtiéndome junto con tod@s que como siempre digo del primer@ al últim@ son un@s grandes,máquinas,cracks....jeje todo lo que nos decimos un@s a otr@s para animarnos y porque sabemos que es verdad,el que se enfrenta a cualquier prueba sabe lo que se sufre y se disfruta....y ante todo grandes personas.
Junto con Marí Ví,Pepa y  Lucas premiado@s por sus méritos personale y deportivos.

Dicho esto yo tuve la suerte de ser premiado por mi club a mi trayectoria lo cual agradezco que hayan tenido ese bonito detalle y mención que desde luego guardaré como gran recuerdo de esta etapa de mi vida.
 Gran Miguel Angel Pellín Iron Maiden
Por si no lo sabéis esta chica que está con mi mujer es la gran EMI...

Darles la ENHORABUENA  a tod@s los premiad@s igualmente,felicitar a la organización de la gala con el gran atleta y compañero Pellín que vale lo que no está escrito junto con  Mario Clavero otra gran persona y atleta más toda la junta directiva y soci@s del club.

Al día siguiente tenía dorsal para el auténtico Trail del Ventós que celebraba su tercera edición en la que els Caragolers de Agost han montado una gran prueba en todos los aspectos y en la que ha habido muy buena y competida participación a todos los niveles.

Felicitarles porque realmente lo ha montado muy bien con susto incluido al paso por la cueva y en cuanto a los que nos hemos presentado allí honores sin falta para tod@s sea cual sea el resultado,aunque quiero destacar la gran carrera que han hecho Sergio Full ganador es bueno y joven le deseo lo mejor,Oscar es el mestre veterá de la muntanya segundo, Davo un campeón donde vaya y sin darlo todo,el culebrilla de categoría,Joaquín muy fuerte y estoy seguro que todavía hubiese podido más,el xixonec otro jabalí bueno,los de Petrer,etc,etc...tod@s.....pero mi compañero Alejandro se merece todo,se lo ha currado y el cuerpo le responde 100% consiguiendo todos los objetivos allá donde vá....hoy tercero absoluto y como él piensa y dice corriendo muy juntito con los jefes...enhorabuena campeón.

Mi carrera pues ha dado lo que tocaba hoy,he corrido como siempre a lo que el carromato daba por sensaciones y sin estrategia alguna ,nunca la tengo, con las circunstancias que cada un@ llevamos con los deberes,lesiones e historias de la vida particulares ,pero que no impiden pasar un buen rato corriendo,vamos yo prefiero eso que nada conformándonos con los resultados....el mío de hoy 18 general 11catg alargada y un crono de 1:32....sufriendo cuesta hacia arriba me pasaba hasta el apuntador,disfrutando un poco más bajando y mejor en pista que corría rápido y cómodo.....feliz de tener el cuerpo en el sitio después del trail para así poder seguir disfrutando el próximo fin de semana donde se preste.
Muchísima salud para tod@s ,sin ella estamos perdidos.