lunes, 30 de diciembre de 2013

FELIZ AÑO NUEVO 2014



                                  FELIZ AÑO NUEVO Y MUCHA SALUD SOBRE TODO


Ya han pasado unos días desde la noche buena o noche mala porque a todo el mundo no le gustan estas fiestas ya que traen muchos recuerdos de los que estamos y de los que ya no,así que lo mejor es conformarse con lo que hay e intentar tirar palante como sea en este nuevo año entrante que la vida son dos días y pasan  CORRIENDO nunca mejor dicho.
OS DESEO FELICES FIESTAS A TODOS:
PARA LOS QUE CORREN
PARA LOS QUE NO CORREN
PARA LOS QU HACEN CARRERAS CORTAS
PARA LOS QUE HACEN CARRERAS LARGAS
PARA LOS QUE CORREN DOMINGO TRAS DOMINGO
PARA LOS QUE SIEMPRE ESTÁN DE LESIÓN
PARA LOS QUE LA TIENEN Y NO LE HACEN CASO
PARA LOS QUE VAN DELANTE A FULL
PARA LOS QUE VAN EN MEDIO CONTROLANDO
PARA LOS QUE VAN AL FINAL CUMPLIENDO CON SU RETO 
PARA LOS QUE HACEN FOTOS CORRIENDO
PARA LOS QUE DICEN QUE HAN HECHO MEJOR TIEMPO Y ES MENTIRA
PARA LOS QUE DICEN LA VERDAD
PARA LOS MÁS TECNICOS EN ENTRENOS Y PLANES
PARA LOS QUE NO ENTRENAN NADA
PARA LOS QUE UTILIZAN LAS MEJORES ZAPAS 
PARA LOS QUE CORREN HASTA CON ZAPATOS
PARA LOS QUE SALEN RÁPIDOS
PARA LOS QUE SALEN LENTOS
PARA LOS QUE CORREN POR TODO EL MUNDO
PARA LOS QUE CORREN SÓLO EN CASA
PARA LOS QUE ESTÁN DOS HORAS ANTES DE LA CARRERA  Y YA LLEVAN EL DORSAL PUESTO.
PARA LOS QUE LLEGAN DANDO LA SALIDA
PARA LOS QUE TE CUENTAN SU VIDA EN LA CARRERA
PARA LOS QUE NO DICEN NI MUÁ.
PARA LOS QUE VAN MUY ENTRENADOS Y CON ENTRENADOR
PARA LOS QUE SE AUTO-ENTRENAN
PARA LOS QUE ENTRENAN POR LA MAÑANA
PARA LOS QUE ENTERNAN POR LA NOCHE
PARA LOS QUE ENTRENAN POR LA TARDE
PARA LOS QUE DICEN QUE ENTRENAN PERO NO LO HACEN
PARA LOS QUE EMPIEZAN
PARA LOS QUE TERMINAN
PARA TODOS LOS BLOGUERS 
PARA TODOS....TODOS....Y MÁS.................ESO SÍ.....MENOS PARA LOS PIRULEROS QUE SE CUELAN EN MITAD DE CARRERA POR UN CRONO,UN REGALO O UN TROFEO QUE NO SE HAN GANADO. 

 OS DESEO LO MEJOR DE LO MEJOR
                                                                 EN ESPECIAL: 
A MI CLUB DE ATLETISMO APOL*ANA PIES COMODOS

A MI CLUB DE TRIATLÓN LA VILA CADA VEZ MÁS GRANDE
AL TRI STADIO Y SU GRAN COACH  ISAAC LÓPEZ
AL RECIENTE GRAN CLUB DEL TRINET CON SUS CREADORES CRIS Y JAVI
AL GRUPO DE ULTRAFONDO  QUE ESTE 2014 TENEMOS GRANDES RETOS SLD DE MÁS DE
1000KM

A TODOS LOS BLOGGUERS

SIN OLVIDARME FALTARÍA MÁS DE TODOS LOS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE LOS DEMÁS CLUBES TE ATLETISMO Y TRIATLÓN..... DE LA MARINA,KM21,PIERO,LA NUCÍATRIATLÓN APOL*ANA,PETRER,CREVILLENTE,ASPIS,RAMONET Y SU GRUPO SKY RUNNERS,CORREBIRRAS,GRUPO BROTONS,15 CUMBRES CON KIKO,DOMINGO A LAS 8,MARUJAS ACELERÁS,CORRE X CREVILLENT,NATALIA,ETC....DIEGO ARJONA.ALFREDO ERAS.GRAN FAUSTO,PEDRO,PEPE CORRICOLLANO SERNA,RAUL,ALBERTO,MAITE,GASPAR,MARI JULI,COCINAS,,VITORRO,VICENT NO FUMES CABRÓ, ,NAIKER SILVIA,MARTA,EL ALCALDE DE ELCHE,EL ALCALDE DE ,PUERTOLLANO,PHILIPHE,RUBEN,NÉS,SALVA,VINAGRE,ISAAC,MICÓ ,FAMILIA APRAINZ,JUANMA, FRANJO,RAMÓN SANZ,RODRIGO MORRO GUITARRA,SALVAAAAAAA,JIMENEZ,IVÁN,NASSAR,SANTI,OUSSA,JAIME Y CANAL 9,MORATINOS Y SU FAMILIA,DORIS,DRT PUESNTES,MARJOLIS,ERIC,MARI ,MARIETA,FAMILIA FALCÓ,MARI VI,LILLO,CAPITÁN,SONIA,GONZALO,SALUKIKO,CORREDORES SOLITARIOS,SERGIO ,FULL,ABRAHAM,CASAS,JAVI,MIGUEL,SANTI,JHONATAN,,LOS DE RELLEU,POLO,CICLOS BOYER,ALBERTO PIES CÓMODOS,MATCH 1,RUNNIG TEAM,VILA BIKE,GRUPO BROTONS,CHIPLEVANTE,CON CHIP, MYCHIP,SOM SPORT,KULTRACE,CRONOTAG,ETC..ETC..ETC......ETC.................................          


miércoles, 25 de diciembre de 2013

XXVIII MEDIA MARATÓN DE ASPE 2013


El 22 es el día del gordo de Navidad y de la popularísma media maratón de Aspe que con sus 28 ediciones es una clásica que todos los atletas han corrido alguna vez,con un recorrido exigente y duro en el que hay mucho nivel de competición desde la abarrotada salida de la misma y hasta la llegada a meta...un recorrido urbano y perisférico por la villa de Aspe en el que a pesar del comentario unánime de todos los años por parte de los corrredores por su dureza y por su poca animación por las afueras de la villa corriendo por la vera de sus campos de uva en el que sólo se oyen tus zancadas ,no hace que que su participación disminuya,al contrario su exigente dureza y el buen hacer de la organización de la misma al mando de Raúl son un plús para elegirla como la última media del año y terminar con muy buenas sensaciones una gran prueba de nuestro calendario rugnero de todos los años.Dicho esto allí nos congregamos muchísimos clubs,compañeros y amigos de todas partes......dos carreras muy competitivas una de 11km y la media de 21097km que darían salida a la misma hora.El sombrilla,Maite,Lillo,Mari Juli,Correbirras un montón pero en el podium no faltan Lidia y Martín,Jaime de rojo,Canal 9,Vicent no fumes cabró de la peña el Flato,Gran Masai y su grupeta de amigos,Eric,DorisMari Ví que nos fotagrafía a todosssssssss,Javi,Yamilka,los de Villena,albacete,expiero,Petrer,gran Dennis de Benidorm,....un largo etc........de mi club andaban el Pan Tostao con Valeriano y toda su grupeta,Ana corriendo muy feliz,Peperemacorreandaconbiciynadaloquesepresente tampoco faltó,Blas a podium con él no pueden,Turquía feliz,Jesus en su línea corre y se ríe,junto a ellos iba Yolanda y Jose de Barcelona que corrieron muy bien y Yolanda una vez más dejó claro que está muy joven corriendo con su veteranía y subiendo 1ª al podium de su catg,corrieron muy bien tanto en los 11km como en la media maratón Paquito Esplá triunfador en su catgr1º,así como Paco Valía 1º en la suya,los seniors en los 11km Gran Checa y Emilio José hicieron un 3º y 4º puesto muy competitivo que bien merecieron sus cajones,Andrés Padre e hijo de nuevo subieron al cajón con sus catg y una buena carrera...seguro que me dejo a mucha gente pero lo hicieron de categoría todos,así como los que no estuvieron participando allí ya que el mismo día hubo tres carreras más como los 5km y 10km de San Juan enhorabuena Sonia Capitán,Díaz 1º, Casas 2ºAbs,la 2ªcarrera del pavo de Alicante(3,700km) en al que corrió Isaac director de la prueba y5º?,Abraham 6º, y los 10km de Bigastro...como siempre enhorabuena a todos.
                                             Valeriano y Ana quemando zapatilla con buen ritmo.....

                                               Reportaje de Yolanda que triunfó una vez más en su carrera....



De mi carrera en la media decir que la corrí como siempre salí a full hasta el km 2 donde los favoritos de los 11km y la media ya pasaron en grupeta controlandose unos a otros con el ritmo exigente que llevaban y a partir de ahí controlando mis referencias por delante y detrás que son los que me marcan las carreras más que mi crono......no lo  miro corro por sensaciones arreglo al perfil del recorrido y de mis liebres más próximas.Tuvimos una muy buena temperatura fresquita con un solecito acogedor que hizo que fuese un buen plús para correr agusto por las calles del pueblo y por las rodalías de sus campos de uva...después de una vuelta pequeña y dos grandes llegaba a meta con muy buenas sensaciones de haber disfrutado corriendo de principio a fin con un crono de 1:20:18....16ºGenrl y 3º Vetr.......


                                              En la salida la anécdota fué que al alcalde se le ocurrió pulsar el botón de la bocina cuando estábamos todos casi colocados y nos lanzamos a correr....menos mal que nos frenaron si no desastre total....ya una vez replegados todos de nuevo en línea de salida a Yamilka casi se la cargan,mirar a la izq.....


                                                 Pasado el km 2 ya se formó la grupeta cabecera que pelearía por el podium absoluto de los 11km y la media......las caras del esfuerzo lo dicen todo...




como siempre la organización nos premió a todos con su original bolsa del corredor con sus uvas entre otras cosas y muy buenos regalos en el podium.Enhorabuena una vez más a los organizadores, felicitaciones para todos los que la corristeis y por supuesto muchas gracias a tod@s los que nos animáis que siempre estáis ahí con nosotr@s.
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5960342696543956865
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/2013MMASPE/clasificaciones.asp

domingo, 1 de diciembre de 2013

I MEDIA MARATÓN CAMPELLO 2013

                                                                        Llegada a meta...........
Este primer fin de semana muy fresquitooooooooo de diciembre se ha celebrado con gran éxito la primera edición de la Media Popular del Campello organizada por KultTrace al mando de Jandro y su equipo en el que cabe destacar su gran labor profesional que han tenido para organizar este evento deportivo con todo lo que conlleva y en todos los aspectos.Para mí personalmente desde la Feria del corredor hasta el final de la carrera ha estado todo de 11......no ha faltado de nada bueno sí no pusieron Iron Maiden) y eso los corredores lo agradeceremos en sus futuras ediciones o allá donde organicen algo ya que sabes que dentro de todas sus posibilidades tendremos una buena organización detrás para correr mejor si cabe,también felicitar a Cronotag por su cronometraje que ha estado perfecto con su dorsal-chip novedoso.Dicho esto el ambiente después del gran chaparrón y la gran nevada que había caido horas antes en la zona,pasó a un día despejado pero con la gran amenaza del viento que es lo peor que te puedes encontrar en una carrera.En el centro del pueblo en la salida de la media estaba abarrotado de corredores,familiares y espectadores....el ambiente muy bueno con música,animadores,y cómo no un gran Trispiker conocido por todos al que no se le escapa detalle,tiene para tod@s.....,nosotros corrimos pero él desde la feria y hasta el final de todo el evento no paróoooo de animarnos y lo que hiciese falta,es un gran tío.La carrera empezaba a las 10:00 y para calentar ya nos dábamos los ánimos mútuos todos los allí reunidos....de mi club del Apol*Ana buena representación con Salvador,Abel,Patón,Marquina(ganador),Cristian,Sandra,Moratinos,Paquito Esplá,Candela(haciendo sus buenos report),etc,.....de mi club de Triatlón la Vila Pablo que hizo un gran carrera(el resto andaba por el Puig Campana con la nieve).....Raul del Aspis,Abraham e Iván del D. a las 8 que tenían que correr en el Cerro la Mola de Novelda y la suspendieron el día anterior,así que disfrutaron de esta,gran representación del grupo Trinet que llevaron a la conocida triatleta Ana Casares,Sonia la mujer del Capitán entrenada por Esteban hizo una gran carrera ,me parece que la vamos a ver mucho en los podiums del tri y del run,Gorgojo,Qímica,(el Sombrilla no estaba),Mari Ví nos hizo muchasssss fotos,corredores solitarios muchos,Marieta creueta TriMimi junto con Rodrigo Morro dos grandes atletas que hicieron de liebres para los que querían conseguir 1:24,,de Match1 gran Casas cumplió con él mismo ,hizo una gran carrera de - a +,Franjo,Agustín mi vec,Santi del Raval,Ramón Sanz engrasando de nuevo,etc,etc........y mi familia con mi mujer,mi cuñada y mis hijos que bien me apoyan y disfrutan de estos eventos con todos los que participamos.Con las calles llenas de charcos en algunos tramos iniciamos la carrera con un gran recorrido a una sóla vuelta que me gustó mucho,el únco inconveniente fué el gran viento presente ese día en la zona de la playa,ya que nos quitó algún minuto que otro peleando contra él,pero el resto de recorrido muy bien desde la salida un poco de callejeo,largas rectas y un par de cuestas......el que tuvo buen día pudo correr muy bien en este circuito bastante rápido y por cierto muy bien medido.Mi carrera finalmente fué muy bien como siempre salí a full con el grupete de cabeza aguantando muy bien el fuerte ritmo para quedarme poco a poco con un ritmo medio de 3,45 llegando a meta con 1:20:04....13ºGeneral 9ºVetA y muy buenas sensaciones que valen más que el crono.......mi referencia en toda la carrera fué Abraham Pastor e Iván por detrás ya que me dijeron que iban hacer 1:20 y Abraham es un GPS perfecto lo clava sí o sí,así que mienstras no viniese ya sabía que iba pasado de ritmo pero como yo corro por sensaciones y no miro el reloj,pues para adelante a toda castaña,hasta que llegó el km 20 y ahí llegó Abrahammm muy rápido para terminar como él dijo sub 1:20.Enhorabuena y felicidades para todos los que allí estuvistéis y salud y buen rollo para la próxima.
                                                    Salidaaaaaaa..........
                                             Junto con el gran Patón y Sanz(1:16 y 1:19)
                                                   Marquina ganador de la media...........

                                                             Con Pablo gran referencia.........

CLASIFICACIONES:http://www.cronotag.com/evento/consultaclasificacion/8
REPORTAJES FOTOS:https://plus.google.com/u/0/photos/111256578734733222551/albums/5952546007446417361
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domingo, 17 de noviembre de 2013

LA TRIPLE " AAA" NEVADA 2013

Ya van tres ediciones con esta de este bonito entreno de ultrafondo que hacemos corriendo desde la plaza del Ayuntamiento de Alicante hasta la base Aitana en el Puerto de Tudons.Un recorrido muy bonito de 60km en el que empieza a nivel del mar en Alicante,pasando por Campello para luego no dejar de subir constantemente hasta la Aitana pasando por Aguas de Busot,Relleu,Puerto de Seguró y finalmente Puerto de Tudons a 1024m........una pasada de recorrido es imposible aburrirte con un gran paisaje de fondo que vas dejando contínuamente detrás de tí y que es una gozada ir viéndolo conforme vas subiendo altura y kms.

                                             Salida Alicante........
                                          Dejando Campello atrás..........

                                           Llegada a Aguas y 16km más pronto llegamos a Relleu
                                             En Relleu con mi madre y Pedro el amo del Collaet.....

Este año nos ha venido el frío de repente que nos ha traído la sorpresa de la gran nevada que se pegó en la Aitana y todas las montañas de los alrededores el viernes por la noche.Salimos como siempre a las 6:00 y pronto antes de abandonar Alicante nos acompañó un chispeo de lluvia hasta pasado Campello que conforme iba clareando el día enseguida desapareció pudiendo ver a lo lejos,bueno no tan lejos en el mismo cabeçò que había nieve,con lo cual nos hacía pensar más o menos lo que nos íbamos ha encontar en lo alto de la Aitana........cuando despejó todo  pudimos ver bien claro la Aitana al fondo,el Puig Campana, la Sierra Grana,etc era una pasada ver todas las montañas nevadas tan cerca y que pronto pasaríamos corriendo por las carreteras y bancales nevados hacia la cima.Sin darnos cuenta y con los ánimos de algunos valientes triatletas como el "mimi" que también andaban con las bicis entrenando pronto pasamos Aguas de Busot y ya nos encaramos para Relleu  donde saludamos a nuestro paso a mi madre que tan bien nos ha acogido todos los años y encargar nuestra comida para la vuelta de la Aitana.Desde aquí seguimos alcanzando altura corriendo hasta el puerto de Seguró al que mucho antes de llegar ya nos acompañó la nieve hasta el final,como decía antes un paisaje espectacular que disfrutamos muchísimo corriendo.
                                         Subiendo hacia el puerto de Seguró.......
                                        En lo alto de la Finca de Persimones la nieve pronto aparecería........Me ha sorprendido este año que practicamente en toda la subida no hemos tomado apenas nada tres barritas y agua,sales,etc ,etc,nada de nada......eso sí nos hemos puesto ciegos de madroños que en esta época están maduros y buenísimos.....


                                         Avituallamiento natural con madroños que están muy buenosssss........
                                             Había que tirarse sí o sí ...es que estaba balnditaaa.........


Esta Triple AAA nos la hemos cargado y disfrutado Alberto Costila (el Sombrilla),que no hace falta que os lo presente ultrafondista y corredor de cualquier distancia o reto que se presente allá donde haya buen rollo para compartir este deporte en todos los aspectos,nuevo en esta edición fué José Pedro,José Antonio,José Manuel de Santa Pola que disfrutó muchísimo y le dió gran satisfacción haber coronado la Aitana sin problema alguno,le gusta el ultrafondo y poder entrenarlo al lado de casa no dejó pasar la oportunidad en la que disfruté mucho con él un gran tío........claro está para hacer esto alguien nos tiene que dar avituallamiento en la subida y después bajarnos una vez terminado......Santa Maite,paciencia tiene con nosotros un año más nos ha cuidado hacia arriba con el zafira dándonos ánimos y lo que nos hiciese falta para hacer un buen entreno con garantía,como siempre las gracias son pocas las que le podemos dar..

                                           Buen entreno,buenas sensaciones finales.....
                                                 Con Geroni del Tri la Vila........
                                     

Pues nada un disfrute 100% una vez más y que esperamos volver a hacer en el 2014 si la salud como siempre que es la principal barrita energética nos lo permite.
                                                      Avituallamiento final con una buena comida en Relleu.....
Más pronto o más tarde espero que sea una carrera oficial,sin duda alguna un gran ultrafondo al que muchos amantes de esta disciplina vendrían  a correrla y disfrutarla..Este domingo han habido muchas carreras como mil camins i una meta,la de montaña de Xixona,el Maratón de Valencia,etc......espero que a todos los compañeros que conozco y en general hayáis tenido una muy buena carrera,sobre todo a los del maratón que ya sabemos que lo que es.Saludos a los corredores solitarios  de las 24 horas y muchos ánimos en vuestros nuevos retos y carreras.
REPORTAJE FOTOS 1ªTRIPLE "AAA"2011:http://corriendovoycorriendovengo.blogspot.com.es/2012/11/la-triple-aaaultrafondo-alicante-base.html

                                    2ªTRIPLE"AAA"2012:http://corriendovoycorriendovengo.blogspot.com.es/2012_11_01_archive.html

3ªTRIPLE"AAA"2013:http://corriendovoycorriendovengo.blogspot.com.es/2013/11/la-triple-aaa-nevada-2013.html


domingo, 10 de noviembre de 2013

6ºCARRERA POPULAR I VOLTA A PEU LA VILA JOIOSA


De nuevo llegó un año más esta popular carrera y ya van seis con esta edición del 2013 en la que año tras año cada vez hay más participación tanto en la carrera absoluta como en las categorías inferiores en las que los más pequeños disfrutan mucho de la prueba con su dorsal puesto y dispuestos a darlo todo......son supercompetitivos......para los organizadores un reto ponerlos a tod@s detrás de la cinta de salida y contenerlos.........pero cuando suena el bocinazo de salida ves de repente cómo todos los padres y público en general se ponen las manos a la cabeza y es que salen como yo digo a fullllllllll,a toda castañaaaaaaaa,.....claro está siempre hay alguna caída en esta competitiva salida.........es un espectáculo verlos sonríendo corriendo a todo gas,haciendo sprints,cruzándose unos con otros,llorando,etc.......unos campeones todos por hacer deporte que muy bien les vendrá en todos los aspectos de la vida.........me
                                                 Espectacular salida de estas fieras rugneras........
                                                       Kiko llegando a meta............
alegro mucho que gracias a clubs como el del Triatlón la Vila organice este tipo de carreras entre otras fomentando como base principal descubrir el deporte entre los más pequeños para que se inicien ,lo conozcan , lo disfruten entrenando y compitiendo cómo no para mejorar con las mejores sensaciones que proporcionan estos deportes de correr y hacer triatlón.Tengo la suerte de pertenecer a este gran club de triatlón en la que hay una gran pasión por este deporte y se dejan la piel organizando este tipo de eventos con un gran despliegue de voluntarios que de igual forma tanto ayudan para que todo salga lo mejor posible.Nombrar a todos mis compañer@s me quedo corto con todos los que son y lo grandes como solemos decirnos que son........Cervera se desvive para que salga todo perfecto,lo tiene todo controlado y a todos, a parte disfruta con todo el faenón que lleva montar estos eventos,es una gran tranquilidad para todos tener ese control al que tod@s arriman el hombro para lo que haga falta,le sigue Wilsen que es lo mismo que   Cervera bien atento a cualquier incidencia,el Primo es el nº3 y traidor tiene carta libre está en todos lados para que de igual forma no haya detalle suelto,es un águila lo vé todo,a  Alan no lo he visto seguro que trabajaba, pero también estoy seguro que antes de haberse ido ha bajado a la playa y ha montado todo el tenderete,el alcalde es un crack verlo triste o aburrido es imposible él va de aquí para allá con el móvil,la cámara y la sonrisa bien puesta(no me extraña que siempre esté rodeado de dones ,nadando nada nada pero com a relacions públiques i amb les femelles es el nº1 sense dubte algú....le seguéix Kiko el berberisco),otro que siempre está contento Tri Iron Maiden es feliç amb el tri,les festes,la dona,no ja pega en ell val per a tot i buenos reportjes de fotos que nos hace junto con el alcalde,Tomaset cada volta el veig més gran i més fort otro gran caracter del club atento a lo que haga falta,Peña 1 está cada volta més flac se vé que los entrenos de MarcosMan en la piscina los lunes deben ser de aupaaaaa,Peña 2 hoy iba liado de aquí para allá con todo el jaleo que había montado después dice que entrena poco, no para el tío,todo vale,Fran d´sport hoy no ha corrido lo he echado de menos cada vez corre más y mejor,Jhon Lobo otro crack que sería sin él un evento deportivo, si corre por que corre y si no el micro es lo suyo,spiker donde los haya no te aburres de oirlo tiene para tod@s hace que el evento sea un concierto,ójala el Gran Barto y su grupo pudieran tocar alguna edición en la carrera sería total,el Nº50 hoy no ha perdido ningún billete,pero 50kg si se los ha dejado por ahí en unos meses,ha corrido muy bien además hoy doblando con los pequeños que ya empiezan y ahí estaba sin falta el pequeño Vicent con su padre  sintiendo su 1ª carrera,Alexis,Neso,Roca,Gaucho,Geroni,Gran Masai,Olga,Rosa,Maite,Inma,Paqui,etc,etc........un montón más de gente del club que han estado dando los dorsales,avituallamiento en meta,durante la carrera,controlando los cruces,etc.....sin ellos imposible ......


                                             Tomaset treballant de calent..............


.del club han corrido unos cuantos destacando la gran carrera que se ha marcado Vicent Micoy llegando 3º,Pablo igualmente corriendo a 3:42  11 Gener 5º Vet A está muy fuerte,Alejandro  senior rapidito,Amorós 1º de la B gran carrera y unos cuantos más compañer@s como Eva TriVilaLoba que ha hecho una muy buena carrera + podium merecido que nos seguían de igual forma corriendo lo mejor que podía cada uno hasta meta,enhorabuena a tod@s.
                                             Entrega de trofeos con Jhon Lobo al fondo dando todo tipo de detalles sobre lo acontecido......
                                           Ahí va Fran disfrutando...........
Pablo en el centro ha hecho una gran carrera 11ºGener...
                                             Gran Masai................
                                             Number 50 gran carrera.........

En mi carrera particular me he encontrado muy bien saliendo como siempre a full al lado de unos cuantos galgos como Ramón Sanz que ha hecho una gran carrera (no te quejes,habrán más y mejor),Mikoy,Pablo,Rubén ,Bocero,Esteban,Bravo y Dennis grupete al que pensaba que tenía que aguantar más menos para llegar por lo menos de los 10 primeros.........la salida a las 10:00 con gran ambiente de público en la que no ha faltado mi familia con mi mujer,mi cuñada y mis hijos.......al bocinazo hemos salido lanzados Ramón por delante y yo a su vera mejor no seguirlo iba a por todas,el primer mil lo hemos pasado a menos de 3:10 así que conforme hemos ido haciendo km el ritmo que más menos tenemos cada uno iba colocándonos en fila y a rueda a cada cual en su sitio.......el recorrido es muy rápido ya que nada más empezar y hasta salir del puerto y la playa de los estudiantes es muy llano,así que vamos a tope,después viene una larga subida hasta llegar al punto más alto de la carrera en la que ya me habían pasado Mikoy que iba super bien,Dennis,uno de la Nucía y el del Alfás quedándome un poco descolgado,me he recuperado y en el km 7 ya me he unido de nuevo al grupete comandado por Dennis de mi categoría al que nos hemos quedado sólo 3 tirando un poco cada uno y ya sabiendo que entraríamos al sprint final en meta en la que Dennis me ha sacado unos metros quedando el 7ºGenerl y 3ºVetrA,y yo finalmente 8ºGenerl,4ºCtegVetA y un crono de 31:45(la carrera es de 8,7Km) con muy buenas sensaciones de aguantar corriendo hasta el final al lado de estas grandes referencias y de todos los demás compañeros que han participado.
CLASIFICACIONES:http://www.somesport.com/cursalavila/general_lavila13.asp
                                                 Salida ajustadita y abarrotá..........
                                                        Peleando con Dennis el último km
                                                               

De nuevo mi hijo Kiko ha decidido correr me alegro mucho ya que sus dos hermanos le dan mucho al futbol y él ha decidido por su propio pié disfrutar de este deporte del correr y la verdad que no lo hace nada mal,se nota que disfruta mucho antes,durante y después contándonos todo lo que se le pasa por la cabeza con esas buenas sensaciones que tiene al haber corrido junto con todos.
                                                   Kiko disfrutando.........
                                     


Como siempre salud para todos y enhorabuena a los que habéis estado en la media de Pertrer,en la carrera del Cabo y en la subida al racó de la Morera.
REPORTAJES FOTOS :https://www.facebook.com/media/set/?set=a.626140230770970.1073741849.133666760018322&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.626174787434181.1073741852.133666760018322&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.626190377432622.1073741853.133666760018322&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.626171364101190.1073741851.133666760018322&type=3
Magníficos reportajes hechos por Iron y Paco.
CLASIFICACIONES:http://www.somesport.com/cursalavila/general_lavila13.asp