domingo, 26 de agosto de 2012

BAJADA HONDÓN-ASPE 2012.......LA II TRIPLE AAA 2012 VUELVE...ATREVETEEEEE......



Este viernes  17 de agosto  se ha celebrado una edición más la Bajada Hondón –Aspe,una superpopular carrera en la que cada año participan más caminantes y corredores de todos los niveles.La organización del club de atletismo Aspis junto con otros colaboradores hacen posible una vez más que esta carrera no se pierda,además de hacerlo por un simbólico precio de 5 euros destinados para la ayuda de una persona  necesitada por su invalidez en la compra de una silla ,más todo lo que conlleva la carrera con los avituallamientos,trofeos,championchip crono,traslados corredores autobús,bolsa corredor,etc….cómo no en esta carrera está mi compañero Raul perteneciente al  club  Aspis y organizador del evento y por supuesto corredor en la misma dejando buena señal a su paso en meta 17ºGenr,1ºLocal,3ºVteB(enhorabuena y saludos a tu mujer que bien nos cuidó…vale mucho)………allí nos reunimos 1200 atletas así que estábamos casi todos …..de todos los clubs…independientes….andarines……etc…animadores tampoco faltaban Jaime Agulló(cada vez más joven),Eric con sus fotos,etc,etc…….




La carrera empezaba a las 19:00 desde Hondón con un perfil de bajada,pero con sus repechitos,largas rectas,etc….que nos hacían disfrutar y sufrir en esos  casi 12km aproxd….el calor que hacía fué muy duro  para todos + el viento de poniente de cara más de lo mismo.Con todo eso  la carrera transcurrió muy rápida como es habitual y todo el mundo llegó a meta sin problema alguno…..cada uno con su objetivo personal previsto que buenas sensaciones finales  aportan  en todos los aspectos.Mi objetivo era bajar si podía el crono del año anterior y mantenerme cerca de mis duros competidores de la B(Guillermo,Raul,Fran,Morcillo,etc….que ahora están muy fuertes y buena señal es mantener sus ritmos)…….finalmente conseguí estar con ellos ya que entramos todos junos +-00:10 quedando el 18ºen la Genrl 4ºVetB con un crono de 39:38 bajando mi M.P  y muy buenas sensaciones de haber podido dar más.Le doy la enhorabuena a los de mi Club de At. Apol*ana  Pies Cómodos que muy bien corrieron y dos pódiums que tuvimos,así como a Gaspar por el suyo,a Casas,Pesquer , a Pilar la de Correbirras por su estreno gloriosos,Maite,Alberto,Angela,P.Za,acelerás,Trapatroles(joven)  y  todos los que allí estuvimos disfrutando del evento.Como  todos decimos una más  a la saca y que no nos la cuenten,si se puede mejor estar allí y disfrutarlo.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION12BAJADAHONDON.pdf
Os dejo el cartel de la TRIPLE AAA que este año se celebrará el 9 de octubre,un ULTRAFONDO   desde  la puerta del ayuntamiento de Alicante y hasta lo más alto de la Sierra Aitana,pasando por Campello,Aguas de Busost,Relleu,Tudons,Bolas-Antena Aitana final.........más de 60km de disfrute total  de recorrido abierto para todo el que se anime........más información preguntar Alberto Costilla(EL SOMBRILLA,enhorabuena por tu 1º triatlón) o a mí.........Ramonet no podéis fallar tú y tu grupo.........

Otra carrera para los amantes de la montaña es la que organiza mi club Apol*ana Pies Cómodos en la Sierra la Escobella del Maigmó este 30 de septiembre.......aquí os dejo el enlace de la información de la prueba:

lunes, 6 de agosto de 2012

XVIII SUBIDA AL PICO VELETA 50KM ULTRAFONDO GRANADA 2012

                                               Esta edición se nos ha hecho de día la salida con retraso....
                                                                                   
Este calurosísimo domingo  5 de agosto he vuelto a participar una vez más en la subida al Pico Veleta  en lo alto de Sierra Nevada  en la bonita ciudad de Granada.Esta  carrera es muy dura en todos los aspectos,está considerada  como la más dura de Europa por sus 50km de recorrido y sus 3390m de desnivel….verdad la tiene,la llaman la carrera de tu vida y es que con 4 ediciones que llevo corridas con esta ,puedo decir que es un reto mayúsculo que engancha,pero también he de decir que es muy muy dura,como no vayas  de coco bien preparado a la primera de cambio abandonas y por supuesto con algún entreno que otro sobre todo cuesta hacia arriba,es normal que cuando los atletas que logran coronar el Pico Veleta, 1º se emocionen muchísimo y lo 2º por muy bien que lo hayas hecho en tu interior te dices(esto es inhumano,ya ha pasado),a continuación enseguida quieres desaparecer de allí arriba en el que todo el mundo está temblando de friooooooo y por muy bonito que sea el paisaje lo único que deseas es volver un poquito más abajo a la civilización de nuevo en el  centro de alto rendimiento y disfrutar con la familia,amigos y atletas de gran peripecia de ultrafondo ya terminada.
Este año de preparación la verdad es que he ido muy escaso,ya que últimamente estoy más metido en el triatlón que corriendo aunque en el tri también se corren casi todas las distancias y eso suma,el pasado mes de mayo hice el Ironman de Lanzarote y esa prueba aunque hayan pasado dos meses de ella se te queda mucho en el coco y es un gran plus para hacer el veleta ,así que con eso y apenas dos entrenos largos  Alicante-Ibi y Biar –Sierra Reconco me he tenido que conformar eso cuesta hacia arriba,pero todo suma y en esta ocasión he tenido el grandísimo apoyo de mi mujer que apenas hace unos meses que ha empezado a correr y he tenido la suerte que me ha acompañado en algunas tiradas de 1:45 aguantando de categoría un ritmito muy cómodo que bien me ha valido para el veleta.
Emprendimos  el viaje  hacia Granada y el sábado ya estábamos disfrutando  de las típicas  tapitas y de la ciudad…..después comida,un poco de siesta  y por la tarde trotando fuimos hasta el hotel oficial para recoger el dorsal y saludar a muchos compañeros y amigos de nuevo que nos  volvíamos a ver en el reto,



vuelta de nuevo al hotel los Angeles que es donde nos  hospedábamos en el centro de la ciudad y a 200metros de la salida del evento donde pudimos disfrutar de su spá que bien me vendría para la carrera……


.una buena cena pronto y a las 10:00 en la cama ya que había que levantarse a las 5:30……..tengo que decir  que lo pasé muy bien el sábado pero cometí en GRAN ERROR de comerme y beberme lo que no estoy acostumbrado hacer y más  el día antes de una prueba como esta……..todo muy bueno……..pero la noche que pasé y los casi 40km primeros de la carrera han sido los peores de mi vida,MAL es poco……ya en el desayuno apenas una fruta por tomar algo……..el resto hizo efecto cuando empezó la carrera ya que no había hecho la digestión de nada,el estómago lo tenía fatal,sólo me quedaba pensar que corriendo pues desaparecerían las molestias poco a poco…….jajajaj……una pesadilla grande,que angustia  quería devolver,parecía que iba en barca en vez  de corriendo…en fin intenté olvidarme del tema pero era imposible……..dieron la salida con retraso a las 7:15 y los primeros 11km estuve practcamente en cabeza pero conforme pasaban los km se me incrementaban las molestias,sudores,escalofríos…me subían los eruptos  con perdón y a cada uno de ellos me hacían recordar lo que me comí…….


ví las tapas,las pitzzas,el bacalao a la mousse del all i oli de este último me acordaré siempre,bueno cuando me lo rajé pero no veas como subía el all i oli + los tiramisús…..etc……un gran mal dolor,se me pasó por la cabeza hasta de abandonar pero mi gran baza era que mi mujer me esperaba cerca del km 25 y eso me hacía seguir ya con un ritmo muy pobre pero intentando aguantar…….claro los km pasan y los avituallamientos también sólo de verlos me daban ganas de vomit…..como mucho agua  y punto……….llegando al km 23 hay una gasolinera……entré como un cohete y allí por fin pude soltar algo por todos los lados me pegué una cag….. que no sé de donde salió eso ……http://aburri2.com/historias/4927/la-cagada-mas-grande-del-mundo(si veis el enlace este más o menos es lo que me pasó a mi en la gasolinera)..... pero de vuelta a la carrera ví que todavía estaba si cabe peor,la boca cada vez más seca y pegajosa….intente tomar un gel y sales y lo devolvía………en dos km más ya llegaba el km 25 y allí estaba Patri animádome como una fiera,me paré y le dije que no iba ni cara al aire pero ella me siguió animando mucho que continuara,que iba fenomenal y la verdad que si no hubiese sido por eso creo que lo hubiese dejado ya que no es lo mismo correr disfrutando y sufriendo dentro de lo que cabe,que correr y sufrir  más de la cuenta,carreras hay muchas pero también es verdad que el Veleta es el Veleta……..en fin seguí y a mi paso había un gran hueco de corredores y dieron la salida en el km25 de la carrera con bicicletas que eso me entretuvo bastante haciéndome olvidar un poco del tema corriendo junto a cilistas que no veas como sufrían cuesta hacia arriba,corriendo íbamos más rápido que algunos de ellos…..paso km32 avituallamiento de nuevo intenté tomar algo y lo tiraba así que agua de lanjarón  y los ánimos de mi mujer más energía plus no podía conseguir……..al ratito ya venía la cadena y los 11km finales los más duros,el viento ya iba lo menos a 60km por hora que todavía te lo ponía peor y frioooooo cortaba como un cuchillo…….pero allí estaba de nuevo Patrí gritándome vamosssssssssss ya no queda nadaaaaaaa,me dio muchas fuerzas miré el tiempo y todavía llevaba 3:45 demasiado bien,así que si había llegado hasta allí arriba tenía que terminar sí o sí y entre grandes ventoleras y mi botellita de lanjarón pude subir poquito a poquito si parar hasta que unos me gritaron vamosssssssss te quedan 300mtr ni me dí cuenta iba medio dormido por las aturas y el bajo ritmo…….que emoción me entró,no sé de donde me saqué las fuerzas pero corrí esos 300mtr finales como un cohete y por fin me hice una vez más con el Pico Veleta, y encima bajando mi M.P  en 5:23:27……no me lo creía pero lo hice…….muy contento me dije volveré al próximo año,pero el bacalao a la mousse de all i oli se lo  va a comer quien yo sé.
Quiero mandar saludos a Maite que es estupenda en todos los sentidos,Alberto Sombrilla que no sé cuantos veletas lleva ya,Oscar de Correbirras y sus compañeros+ Pilar con sus reportajes fotográficos(gracias),Vicente,Pepe,Moratinos y su familia(siento mucho lo que le pasó,ánimos hay muchas carreras de nuevo)Maratonianos de Guardamar…..y como siempre un largo etc  de personas que allí ya nos vimos ,darle también las gracias por lo ánimos a Julio presidente del Club Ap.Pies Cómodos que siempre intenta estar atento en todos los aspectos del club ,las tris Inma y Ana(buenos entrenos)Cervera,Tri la Vila, Abraham,Ramonet rey del aneto y sobre todo a  Patri que me ha llevado de lujo.

                                           Patri, sin ella esta no la cuento.........


Aquí están con mucho detalle las clasificaciones del veleta 2012 y una vez más he pecado de no coger el tiket en meta ya que pasan los corredores por delante de tí y aunque hayas terminado te meten los minutos por delante...a ver si encuentro la foto del paso por meta de 5:23  al lado del luminoso rojo que había este año y se la envío a los que meten los tiempos ya que el año anterior más de lo mismo.....pasar no pasa nada lo hacen lo mejor que pueden y porque con llegar al final ya va que chuta,pero que no te quiten ni te pongan lo que es tuyo, mi intención este año como en los anteriores ,bajar la M.P. anterior e intentar llegar con 5:00 así que todavía me queda un tramo que pelear( hasta que vuelva Pellín a por su M.P nueva y pueda tener una buena liebre,un abrazo espero que estes bien)......aprovechando este comentario para decir que una edición más la organización hace lo que  puede en todos los aspectos.....pero es que siempre les sale todo mal,ya puedes preguntar lo que sea en todos los aspectos que no atinan una......yo personalmente les agradezco que a pesar de la que les cae pasada la prueba sigan ahí y ya van 28 ediciones y siempre oyes a los corredores"al año que viene aquí no vuelve ni dios"pero será y pesará más el GRAN RETO de subir corriendo hasta allá arriba,que todo lo que nos quieran dar por lo que pagamos con trofeos,camiseta ,clasificaciones y mortadela seca,así que por mí le doy muchos ánimos a Carmona y la Macarena que en el 2013 si hay salud volveremos al pico.