lunes, 7 de diciembre de 2015

NUEVA ETAPA......OS DESEO LO MEJOR A TOD@S....AU

Siempre me habéis preguntado...¿Kiko dónde metes tantos trofeos?....bueno pues ahí están gran parte de ellos...ha llegado justito.....


Bueno esta entrada sabía que en algún
momento tenía que hacerla.He tomado la decisión después de 10 años de disfrute de  aprender y hacer  este gran deporte como siempre he dicho por sensaciones, tanto entrenando como compitiendo desde mi humilde posición como corredor atleta popular que me toca y en el que practicamente he corrido todas las distancias y disciplinas que he podido hacer y que me han llamado la atención....desde la milla,5km,10km,multitud de medias maratones pasando por todos los registros ,maratones he podido también hacer y disfrutar de los más conocidos en España y fuera de ella, en la meca con el de Nueva York,he corrido crosses cortos,largos,trails de montaña,ultra trails,he competido en 100km,he corrido 24 horas sin parar,he hecho retos ultrafondistas de 500 y +1000km,he aprendido a hacer triatlón haciendo muchos triatlones sprint,olímpicos y el rey de los triatlones la distancia Ironman en Lanzarote....en fin un largo currículum de carreras de todo tipo que sin duda alguna me han aportado muchísimo en todos los aspectos en esta etapa deportiva popular de mi vida.He tenido la suerte de subir al pódium en mi nivel  muchas veces y lo mejor de todo conocer a tant@s corredores atletas populares con los que he disfrutado siempre 100% sin duda alguna.Empecé como independiente y termino con la marcha perteneciendo a dos grandes clubs de atletismo y triatlón como son el Apol*Ana y el Triatlón la Vila y cómo no los Ultrafondistas sin fronteras .....excelentes compañer@s tod@s del primer@ al últim@ a los que os deseo mucha salud para seguir disfrutando y triunfando cada un@ a su nivel....no olvidéis que aquí ganamos tod@s.Desde luego no os voy a dejar de seguir para daros ánimos a los que empezáis ahora con todo en bomm rugnero que hay,a los que váis subiendo el nivel y a los más veteranos.
En cuanto a mí no me voy triste,al contrario muy contento de llegar hasta aquí de menos a más como soléis decir much@s que se corren las carreras(aunque yo tenía mi estilo propio justo al contrario..jeje)por supuesto me apena un poco pero seguro voy a seguir haciendo deporte eso no lo dejo yo por nada y alguna afición deportiva nueva que voy a empezar a practicar y que conociéndome seguro termino a full con ella.
MUCHA SALUD PARA TOD@S....y por supuesto tenéis un compañero y amigo para lo que os pueda ayudar en cualquier aspecto de la vida......au











      OS DESEO LO MEJOR PARA TOD@S









lunes, 30 de noviembre de 2015

GALA CLUB ATLETISMO APOL*ANA TOTUM SPORT Y III TRAIL EL VENTÓS 2015

           Con el Presidente de nuestro club.....

Este fin de semana se ha celebrado un año más la gala de nuestro club de atletismo el cual se ha hecho muy grande con el nuevo cambio de gobierno del mismo comandado por Julio desde hace unos años,así como su junta directiva y tod@s los atletas que lo componemos.Tenemos escuela de atletismo,triatlón,sección de montaña y competimos por todas las provincias,comunidades,España y fuera de ella con la única intención de disfrutar de este deporte a cada uno con su nivel y categoría que le corresponda competir e intentando lograr sus objetivos personales y por equipo para poder compartir esos triunfos con tod@s como se suele hacer en esta gala donde nos reunimos tod@s a disfrutar de lo conseguido durante la temporada y de la misma forma reconocer los méritos destacados por los atletas que han estado compitiendo en tantas y diferentes carreras de todas las disciplinas.
 Mi mujer Patri es la que más me anima y siempre me apoya(y es que yo me quiero jubilar ya de correr y ella me dice que de eso nada, así que tengo que correr sí o sí)desde la primera carrera que hice hasta la fecha lo disfrutamos con la familia por igual.

Llevo casi 10 años(poco tiempo)aprendiendo día a día un poco más de este bonito deporte en el que tengo la suerte de hacer triatlón,correr en ruta,montaña,ultrafondo y haber conocido a muchísim@s corredores/as y personas los cuales junto con estas disciplinas me han aportado el mejor triunfo y premio que puedas ganar por encima de cualquier pódium,trofeo o medalla.....simplemente son lo valores que te aportan en todos los aspectos para pelear día a día en la vida y poderle hacerle frente desde otro punto de vista más relajado viendo las cosas difíciles,fáciles y saber que esa carrera de la vida es la más bonita y cuanto más dure con salud y buen rollo será el mejor objetivo que podamos conseguir.Para mí el hacer deporte creo que es el mejor medicamento para ello,lástima no haberlo podido descubrir de pequeño y de más joven(haciendo deporte no hay edad que valga,tod@s nos sentimos jóvenes y  muy bien,sólo tenemos que practicarlo en su justa medida a cada um@ con sus posibilidades como todo en la vida)...lo digo por mis 46 y a veces cierro los ojos y me veo corriendo con 20 o 30 años menos,estoy seguro que hubiese disfrutado y competido mucho....pero no por ello voy a dejar de hacerlo ahora ya veterano,al contrario espero tener salud para seguir divirtiéndome junto con tod@s que como siempre digo del primer@ al últim@ son un@s grandes,máquinas,cracks....jeje todo lo que nos decimos un@s a otr@s para animarnos y porque sabemos que es verdad,el que se enfrenta a cualquier prueba sabe lo que se sufre y se disfruta....y ante todo grandes personas.
Junto con Marí Ví,Pepa y  Lucas premiado@s por sus méritos personale y deportivos.

Dicho esto yo tuve la suerte de ser premiado por mi club a mi trayectoria lo cual agradezco que hayan tenido ese bonito detalle y mención que desde luego guardaré como gran recuerdo de esta etapa de mi vida.
 Gran Miguel Angel Pellín Iron Maiden
Por si no lo sabéis esta chica que está con mi mujer es la gran EMI...

Darles la ENHORABUENA  a tod@s los premiad@s igualmente,felicitar a la organización de la gala con el gran atleta y compañero Pellín que vale lo que no está escrito junto con  Mario Clavero otra gran persona y atleta más toda la junta directiva y soci@s del club.

Al día siguiente tenía dorsal para el auténtico Trail del Ventós que celebraba su tercera edición en la que els Caragolers de Agost han montado una gran prueba en todos los aspectos y en la que ha habido muy buena y competida participación a todos los niveles.

Felicitarles porque realmente lo ha montado muy bien con susto incluido al paso por la cueva y en cuanto a los que nos hemos presentado allí honores sin falta para tod@s sea cual sea el resultado,aunque quiero destacar la gran carrera que han hecho Sergio Full ganador es bueno y joven le deseo lo mejor,Oscar es el mestre veterá de la muntanya segundo, Davo un campeón donde vaya y sin darlo todo,el culebrilla de categoría,Joaquín muy fuerte y estoy seguro que todavía hubiese podido más,el xixonec otro jabalí bueno,los de Petrer,etc,etc...tod@s.....pero mi compañero Alejandro se merece todo,se lo ha currado y el cuerpo le responde 100% consiguiendo todos los objetivos allá donde vá....hoy tercero absoluto y como él piensa y dice corriendo muy juntito con los jefes...enhorabuena campeón.

Mi carrera pues ha dado lo que tocaba hoy,he corrido como siempre a lo que el carromato daba por sensaciones y sin estrategia alguna ,nunca la tengo, con las circunstancias que cada un@ llevamos con los deberes,lesiones e historias de la vida particulares ,pero que no impiden pasar un buen rato corriendo,vamos yo prefiero eso que nada conformándonos con los resultados....el mío de hoy 18 general 11catg alargada y un crono de 1:32....sufriendo cuesta hacia arriba me pasaba hasta el apuntador,disfrutando un poco más bajando y mejor en pista que corría rápido y cómodo.....feliz de tener el cuerpo en el sitio después del trail para así poder seguir disfrutando el próximo fin de semana donde se preste.
Muchísima salud para tod@s ,sin ella estamos perdidos.

domingo, 22 de noviembre de 2015

TRAIL SIERRA DE PILA LA GARRAPACHA FORTUNA (MURCIA)2015


Bonito paraje que esconde la población de Fortuna en la sierra de Pila situada a la vera de la pedanía de la Garapacha murciana para hacer este medio duro trail con un recorrido de 23km aproximadamente y una dificultad media con algunos tramos un poco técnicos hacia arriba y hacia abajo dificultosos de correr por el poco espacio que había en senderos con rocas de punta y demasiada vegetación a esquivar que hacía que te dejaras la piel entre las ramas y pinchos.La mañana ha salido muy mala por las fuertes rachas de viento y tan sólo 6 grados de temperatura.
Mi carrera particular en este trail ha sido un poco apagada en cuanto a sensaciones ya que el día anterior disfruté con un gran grupo de compañeros entrenando por el cabeçó,pero tuve la mala pata de doblarme el pié y me hice un buen esguince que en caliente no me dolía,pero ya en frío se me puso la pata de elefante,así que en la carrera he tenido que ir con muchooo cuidadín de no doblarme la pierna por el mismo sitio...con un poco de crema y una pernera redoblada me he sujetado un poco el tobillo y a la aventura.
De nuevo he salido con zapas de asfalto(desastre) y es que casi llego a la salida,me he perdido por culpa de hacerle caso al totom....casi en punto,sin geles,ni zapas y con el esguince han dado la salida a las 9:00 y ya os digo con la rasca que hacía o corrías o te quedabas tieso....como siempre he salido delante y toda la primera parte del trail ha sido todo subida y subida con camino ancho y senderos...ahí he estado de los 5 primeros pero me costaba mucho seguir el fuerte ritmo hacia arriba con las piernas cansadas del entreno del cabeçó y con la pierna derecha corriendo medio chula....me adelanta uno y se me vá la grupeta y todavía quedaban 18km....ha habido un tramo largo de subida en pista en la que habían tramos rectos,y repechitos ....ahí parece que el esguince me molestaba menos y he apretado un poco más logrando alcanzar al grupo cabecero y quedarme el 2 durante muchos km...el primero Victor era un chaval muy joven(yo podía ser su padre) conocido ganador de asfalto de la zona de Murcia,al que por supuesto no podía seguir a rueda de ninguna de las maneras....de nuevo ha empezado a subir el desnivel y no iba ni cara al aire que encima te tenías que esforzarte el doble por las fuertes rachas,cuanto más subíamos más fuerte era  el viento....me dan caza enseguida el grupo perseguidor de antes...primero pasa trivici  muy fuerte y después dos más...me quedo el quinto...ya me iba faltando algún gel pero como no llevaba pues aguantarse y en el avituallamiento plátano que también vale....quedaba la parte vertical más dura y a pesar de el gran tramo que sacaba a los de detrás todavía me han pillado en la subida tres corredores más y me han dejado atrás....han coronado y se han tirado felices hacia abajo a por los 5km últimos y a mí sólo me quedaba verlos ya que por los senderos técnicos y pedregosos no me atrevía a lanzarme con poco más de ritmo por el esguince,me daba mucho miedo volverme a torcer el tobillo con lo que me dolió el día anterior,así que poco a poco hacia abajo....pero de repente el recorrido se hace ancho y todavía quedaban tres km y ahí si que me fiaba de tirarme más fuerte consiguiendo alcanzar a todos hasta ver la cabeza del tercero...me pongo cuarto y en el repechito de entrar a meta me adelanta uno y finalmemte 5 y 1 en categoría con un crono de 2:04.

Contento no por la posición ni el trofeo,sino por no haberme lesionado y poder haber corrido la prueba....como siempre enhorabuena a tod@s y a los organizadores que han hecho una gran prueba muy dificil de balizar  visto li visto tan bien, con tantos cruces y senderos en los cuales era muy fácil perderse,los avituallamientos bien colocados y el de final de meta muy bueno con toda clase de comida,refrigerios y una gran bolsa del corredor.Un poco tarde han hecho entrega de los trofeos pero como el ayuntamiento de Fortuna patrocinaba pues había que esperar al alcalde....decir también que este trail ha sido solidario a beneficio de la lucha contra el cáncer,donde habían much@s voluntari@s ayudando y recogiendo dinero vendiendo diferentes artículos para la causa benéfica.
Mucha salud para tod@s y a la semana que viene como digo yo,si hay salud pues más de lo mismo para seguir disfrutando con tod@s campeones/as del primer@ al últim@.
CLASIFICACIONES Y REPORTAJE FOTOGRÁFICO:http://www.lineadesalida.net/carreras/carrera-de-montana-sierra-de-la-pila/#clas-tab


domingo, 15 de noviembre de 2015

IV TRAIL PENYA MIJORN XIXONA 2015


Esta semana se ha presentado sin querer correr este duro trail de montaña muy pero que muy técnico en el que hemos tenido que poner tod@s los que hemos competido los 5 sentidos para poder llegar a meta sanos y salvos....castañas han habido a mansalva y gracias A.D. ninguna grave.El recorrido de casi 23km de pura montaña corriendo por senderos,caminos,por el río,verticales hacia arriba y hacia abajo con un vértigo en algunas zonas de aupa....eso sí esperctaculares vistas para el seg que te permitías mirar,ya que el hostión te lo llevas seguro....piedra a punta pala y en muchos tramos muy resbaladiza...pero bueno eso ya lo sabemos y sin problema alguno arriesgando lo justo tod@s llegamos a meta que ya es un gran triunfo.
Las plazas para correr esta prueba eran de 350 atletas practicamente completas por grandes y conocidos corredores/as de distintos clubs así como independientes,para mí tod@s destacables del primer@ que pasa por meta hasta el últim@...cuando se corren este tipo de carreras tan duras se siente por igual el gran triunfo de terminar.
Como siempre nombrar a tod@s tarea imposible pero os doy la enhorabuena a tod@s por la carrera...a los que habéis hecho podium ganando la carrera en absoluto y categoría,así como a tod@s los que han llegado a meta.


Mi carrera particular pues que os voy a decir,ya sabéis mi estilo a full y a lo que quede hasta el final....iba un poco preocupado porque he salido a correrla con unas zapas de asfalto y encima las estrenaba hoy al dejarme las de trail olvidadas y visto lo visto vamos le doy un 10 a las zapas,no me han molestado y encima he arriesgado con ellas en tramos muy técnicos y han respondido 100%....me he perdido en tres ocasiones y no he sido el único...la verdad que faltaban balizas en algunos tramos y no veas lo que cuesta recuperar la posición....en fin al final he llegado el 11 en la general y 3 en categoría...muy contento ya que no esperaba nada de eso con una faringitis que llevaba de caballo y unas zapas de asfalto.
Mucha salud para tod@s y enhorabuena a los que habéis corrido en otros eventos y en especial a los que os habéis cascado la prueba reina del atletismo con el maratón de Valencia.
CLASIFICACIONES:http://www.dorsal21.com/resultados.html
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:

domingo, 25 de octubre de 2015

I TRAIL DE SELLENT (VALENCIA)2015




Este fin de semana me he ido para la montaña para participar en el primer trail de Sellent,un pequeño pero muy gran pueblo de Valencia que se ha volcado con esta carrera por montaña y que junto con el Ayuntamiento y Trifitness Triatlón ham organizado de categoría en todos los aspectos esta bonita y rápida carrera de 15km por sus bellos parages rodeados de montañas y bancales repletos de naranjas,mandarinas,kakis y persimones.El recorrido nada técnico con algunas subidas y bajadas rápidas donde sólo hemos tenido que controlar un poco por la lluvia y el barro que nos ha hecho llevar más peso de lo normal.



En mi carrera como siempre me gusta, he salido delante y conforne avanzábamos pues en las rectas y llanos me iba,en las cuestas me quedaba rezagado y hacia abajo hoy volaba....


pronto nos hemos quedado descolgados los 10 primeros y poco a poco he ido mejorando quedándome el quinto,pasada media carrera me he hecho con el cuarto y ya empezaba a ver la cabeza de carrera de nuevo y al tercero que un poco más adelante lo he alcanzado a falta de casi dos km para meta...lo he pasado muy rápido y ya hasta meta he terminado muy bien llegando 3 general absoluta y 1 Catg.

Como es habitual en estas carreras los de trifitnnes tenían preparada una gran llegada a meta pasando por un puente y entrando bajo un bonito arco de meta repleto de espectadores y familiares con un gran spyker como es Kike Moret para recibir a tod@s porque tod@s los salen y terminan son igual de ganadores....gran avituallamiento final con una gran barbacoa de chuletas y embutidos,fruta,cocas exquisitas y refrescos de todo tipo....masaje y por encima de todo un trato al corredor/ra muy bueno en todos los sentidos.
Para finalizar nos han dado originales trofeos y premios en el podium,foto familiar y estoy seguro que ya el trail de Sellent se quedará marcado en el calendario rugnero de montaña 2016...enhorabuena por la apuesta que ha sido un gran éxito sin duda alguna.

CLASIFICACIONES Y REPORTAJE FOTOGRÁFICO TRAIL SELLENT 2015:https://m.facebook.com/trifitness.triatlon






domingo, 18 de octubre de 2015

10KM SAN FULGENCIO 2015


Este fin de semana el que no ha corrido que no sea por pruebas,habían a punta pala y de todas las clases.....de montaña en Petrer con un maratón y una más corta,largas de ruta como el maratón de Ciudad Real y de medio fondo como la media de Murcia,la de Hellín,la de Valencia ,duatlones,triatlones ironman de Gandía,olímpico de Guardamar y más cortas rápidas de 5km y 10km por todas partes ....menos mal que cada vez somos más y  en todas ha habido buena participación....de ahora en adelante los fines de semana están copados de competiciones por todas partes y para todos los gustos.

Me hubiese gustado ir esta semana a la montaña pero el futbol de mis hijos ya ha empezado la liga y hay que estar con ellos animándolos en ese deporte que tanto les gusta(nada mal les ha ido Pablo 1 gol,Julio otro y el gran Kiko 3...como disfrutan y yo más)....así que el hueco que quedaba era para el 10km de San Fulgencio en el que ha habido buena participación y muy competida con buen@s atletas de todas partes encabezados por Mohamed,Pesquer segundo y el día anterior subcampeón olímpico,Cremades de Castalla imponente tercero absoluto,gran Riquelme y trikilómetros compañeros,gran Planelles de Crevillente,Gomariz Aspis,Pakito,Abel Pérez de a To Trapo ha corrido de categoría 35,como Bas de Torrevieja vetC y 34 minutos el amo con los toboganes que habían que nos subían las pulsaciones a tope....como siempre mencionar a tod@s tarea imposible,pero del primero al último sea la categoría que sea tod@s  fenomenal a cada un@ con su objetivo particular.De mi club hoy Pepa,Clemente como siempre juntos son la pareja ideal...Pepa y yo hemos subido ha podium haciendo una buena carrera.
Gran Bás nos invita a subir a su trono......enhorabuena por tu carrerón...

Enhorabuena a tod@s los que habéis estado en todas las pruebas mecionadas y por lo conseguido por much@s que habéis triunfado en cada una de las diferentes carreras:Alejandro y Pellín en Petrer,Sergio en Megatlón,Rey,Barzola,Pradillos en Valencia,Micó Hellín,Correbirras maratón Ciudad Real,....etc..etc....mucha salud que todavía no ha llegado lo fuerte y está ahí a la vuelta.
CLASIFICACIONES 10KM SAN FULGENCIO 2015:http://www.chiplevante.net/2015CPSANFULGENCIO/general.asp

domingo, 11 de octubre de 2015

TRIPLETE RUGNERO: VIERNES CARRERA 9 D'OCTUBRE ALTEA 2015/SABADO CARRERA DOLORES 2015/DOMINGO 10KM FUNDESEM 2015

Carrera de Dolores.
Carrera 9 de Octubre Altea
Carrera Fundesem .

Bueno esta vez se ha presentado correr un triplete rugnero entrenando y compitiendo carreras tan populares como la del 9 de octubre de Altea,la popular de Dolores y la de Fundesem de Alicante,tres carreras muy rápidas que bien valen para seguir disfrutando en todos los aspectos.Como siempre felicitar y daros la enhorabuena a tod@s los que habéis estado en alguna de ellas y a mi compañero Andrés Padre que ha hecho igualmente triplete y triple pódium.


Las tres pruebas han estado muy bien organizadas y en la que no nos ha faltado de nada en la medida que los organizadores han podido.


Mis tres carreras han sido muy buenas ya que como siempre digo valen como entrenamiento y ponen esa chispa competitiva que es buena tenerla presente junto con tus referencias más cercanas que a tod@s nos marcan ese puntito de ritmo sufrido y que hay que aguantar para poder sentir que estás corriendo,por supuesto para tod@s, no sólo para los de delante,cada un@ tendrá su pico de alegría,sufrimiento o punto muerto.....para sentir eso que es lo que te evenena contra tí mismo y contra tus objetivos en las diferentes carreras hay que ir y pelear...es la única forma de disfrutar....dá igual que hagas 4 al mes que 1 al año....el día que vás es el que vale estés como estés de muy bien entrenado,regular,mal,cansado,de categoría,con las mejores sensaciones del mundo,fuerte o muy fuerte....ese día es el que te dice si ha valido la pena tanto sacrificio entrenando de la forma que cada un@ crea conveniente(entrenadores personales,planes específicos,sólos,con grupo o haciendo lo que a cada un@ le permite su tiempo libre entre trabajo y familia)....nadie somos pro en este hobby......tod@s igual de buen@s pero a diferentes ritmos y sí igual a sensaciones en general de lo conseguido sea el resultado positivo,regular o malo.




En estas tres carreras imposible nombrar a todos ,en los magníficos reportajes de Mari Ví nos vemos tod@s,pero felicitar  a mis compañeros como Raul Aspis que ha hecho las tres también con dos chocolates y un podium muy bien,Javi y su hermano Angelín 32 ,Iván,Lopez,Paquito Correbirras junto con Martín y Lidia  que son unas estupendas personas,Marc,Requena,A To Trapo,Gloria,El Sombrilla Alberto no falla junto con Maite,del Castillo,Alejandro de mi club que en fundesem ha hecho 2 absoluto y 1 catg está cada vez más fuerte y yo me alegro mucho por ello , Pradillos en Altea 5 cada vez mejor para su objetivo final,Marjolis en su línea muy bien,Dennis,ultra trail Benidorm,Adri,Cremades;Fidel Chorta,Azor,domingo a las 8,Pesquer,etc,etc....
Feliz puente con lo que quede de él y mucha salud.
  AQUÍ ESTÁ TODO POR LO QUE DISFRUTO

REPORTAJES FOTOGRÁFICOS DE LA  CARRERA 9 D'OCTUBRE DE ALTEA Y CARRERA DE LA MUJER Y 10KM FUNSESEM 2015:http://www.fotosdemarivi.com/
CLASIFICACIONES CARRERA 9D'OCTUBRE ALTEA 2015:
CLASIFICACIONES CARRERA POPULAR DOLORES 2015:
CLASIFICACIONES  CARRERA FUNDESEM 2015: