domingo, 26 de julio de 2015

I CROSS EL MORALET ALICANTE 2015

 Pódium absoluto de lujo junto a mis jóvenes compañeros y grandes atletas Riquelme;Cárpena,Abraham que es el amo del Moralet y Mateo Pesquer
 Pódium de Locales junto al joven Andrés y urban runners que han corrido muy bien...
Pódium en la Categoría junto con mi buen amigo y compañero Raúl de Aspis,un crack en todos los aspectos....

Vaya cross de categoría el que han montado en la partida del Moralet para poder disfrutar corriendo en sus 8km de recorrido practicamente por caminos de tierra y senderos,no siendo nada técnico y con un perfil muy suave en sus dos cortas cuestas.!Ahora¡...tampoco quiero decir que se corría fácil,al contrario estos crosses se corren a full de principio a fin al ser tan cortos y correderos,así que el esfuerzo ha sido para tod@s duro y aunque el sol hoy estaba escondido,había muchísima humedad que nos lo ha puesto más dificil si cabe.El evento organizado por el Grupo Brotons ha estado muy bien no faltando de nada antes,durante y después en todos los aspectos.Como es habitual en Brotons después de la carrera absoluta también compiten las categorías inferiores en la que ya se vé que hay una gran y buena cantera de jóvenes atletas.

La carrera daba comienzo a las 9:30 con el arco abarrotado de buenos atletas que para mí son tod@s....los punteros,los que les seguimos,los de en medio y los de detrás...tod@s mismas sensaciones,objetivos parecidos...sólo cambia el ritmo ,pero salir y terminar ya es un triunfo para tod@s.
Al disparo de los cohetes hemos salido a full...en mi carrera particular he hecho lo habitual salir a toda castaña y luego el paso de los km y el ritmo que me toca ya me deja en mi sitio.....al principio iba rapidito en la  recta de asfalto,cuando hemos entrado en el monte ahí ya me han pasado Mateo Pesquer, Riquelme y  Carpena...me quedo cuarto y espero al gran Abraham Pastor que por poco que vaya vá y lo normal es que me pase .....aguanto un poco más y antes de terminar el primer cuatro mil ya me pasa pero imposible seguirle el ritmo....por detrás sólo me apretaba el de Crevillente...

ya a partir de ahí el hueco era muy grande y venían buenos corredores como Andrés hijo cada vez más fuerte y veloz,Dennis de Benidorm que ha tenido la mala pata de pegarse una castaña,pero aún así ha terminado,Raúl Gomariz hoy mejor poco a poco buena general y 3 en su catg,....Andrés Padre,la tropa de los Correbirras alicantinos con Lidia,gran Martín,Lillo,etc...Carrasco,Jimenez,Adri,Carmen Cremades una gran atleta que disfuta cada vez más,.....vamos un largo etc de buen@s corredores/as y buena gente....nuestro club Apol*Ana Totum Sport ha tenido buena representación en todas las categorías consiguiendo muchos pódiums,enhorabuena a tod@s.

Finalmente he podido terminar 5 de la General,1 de la Catg y 1 Local con un crono de 33:17....así que contento por las buenas sensaciones en la carrera antes y después,más que por los premios que también te dan mucha alegría nada comparado con el poder disfrutar de un buen rato con tod@s....como siempre os deseo muchísima salud,es lo que más vale....si la tienes vives y disfrutas....al clot nos vamos tod@s así que a disfrutar a full  mientras se pueda haciendo cada un@ lo que pueda y le venga en gana.
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.es/?event=i-cross-trail-ermita-del-moralalet-alicante
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://m.facebook.com/grupobrotons/albums/961484210576129/

domingo, 19 de julio de 2015

ULTRAFONDO POR ETAPAS DEL 12 AL 18 +60KM DIARIOS VUELTA A LA PROVINCIA DE ALICANTE 2015 ULTRAFONDISTAS SIN FRONTERAS


De nuevo un año más nos proponemos hacer nuestro particular reto ultrafondista que tanto nos aporta personalmente a cada uno que lo practicamos y cómo no podía ser si encima podemos llevar consigo cualquier causa solidaria que ayude a cualquier persona necesitada o entidad sin ánimo de lucro a superar y conseguir su objetivo final,pues mejor si cabe,ya que las dos causas van unidas con el mismo objetivo que no es otro que el de luchar,no pararse por nada y superar cualquier adversidad hasta conseguir el objetivo previsto viendo la vida desde otro punto de vista.

     Con Alfredo una gran persona luchadora...si él tira del carro con la felicidad que lo hace....cómo no vamos a poder nosotros.....

En este caso una vez más ayudaremos a Alfredo Sansano de Crevillente,un chico y una familia que tienen que hacer de su vida un ultrafondo que nunca tiene fin y que entre tod@s tenemos que ayudar para que ese largo ultramaratón de la vida que están viviendo y luchando día a día pueda desarrollarse y terminar de la mejor forma más feliz y con las mejores sensaciones .

Dicho esto quería hablar un poco de los que practicamos ultrafondo desde mi experiencia personal contando qué es,quién lo puede hacer,cómo se corre y qué ganas con ello....todo esta crónica antes de empezar el ultrafondo me viene a escribirlo porque esta semana compañeros de afición de las carreras me preguntaban...¿qué vas ha correr el próximo fin de semana?...y al contar lo la vuelta a la provincia algunos se ponían las manos a la cabeza y alguno decía"ah es eso que andáis...y luego añadió...a veces no?....parecía dar a entender que eso no era competitivo,ni valía de entreno,ni ya por supuesto lo siguiente....me entró pena y lástima un corredor que acababa de correr 4,8km y parecía que estaba en otra galaxia por lo que había conseguido y su crono...por Dios!!!! que grande,que máquina....yo entiendo lo que sentía él......pero este era imposible que supiera de qué iba lo que yo intenté explicarle....y eso sólo se sabe porque no ha tenido la experiecia de vivir,sufrir y disfrutar de esta gran y apasionante disciplina que tanto aporta para la vida en todos los aspectos generales,no olvidando tenerle un mínimo de respeto en su práctica en cuanto a entrenamiento,reto o competición.

            Los ultras siempre unidos como esta cadena....
Sí puedo pensar que lo puede practicar quien se lo proponga y una vez probada la experiencia muy dura ya puedes saber a qué te enfrentas ya sea con un ultrafondo de una monoetapa o varias,ya sean por ruta o montaña.La perola es muy importante tenerla entrenada para no pensar en horas,kilómetros,avituallamiento más o menos autosuficientes e inclemencias con el tiempo con mucho calor,frío,viento o llluvia...si paras no avanzas,con lo cual con arreglo a las fuerzas corres,trotas,andas rápido o no llegas y terminar en este caso las etapas cuanto antes mejor,ya que el tiempo que te queda es super importante para recuperarse en todos los aspectos como comer un poco mejor,hidratarte,curarte si tienes alguna herida,ampollas,rozaduras,y lo más importante para mí descansar el máximo de horas que te queden tumbado haciendo lo que sea sin pensar en lo que te viene al día siguiente en la etapa.
Este año he tenido la suerte de volver a disfrutar de esta gran experiencia de hacer ultrafondo con muy buenos compañeros...nuestro grupo de ultrafondistas sin fronteras está abierto a tod@s para practicar,entrenar y hacer cualquier reto/solidario que con buenas ganas se nos presente o nos propongamos disfrutar y sufrir....lo hacemos porque nos gusta,es una sensación que tienes que notar cuando lo irrazonable a veces  se sale de lo normal y tú sigues ahí para volver a darle razón a lo que much@s no pueden ver dándo muchísimo valor en todos los aspectos a la hazaña hecha y vencida una vez más y que junto con tus compañeros de equipo las sensaciones son doblemente gratificantes.En este tercer reto he podido disfrutar una vez más con Alberto "el Sombrilla",Manolo Rico,Grand Faust,tres ultrafondistas con muchísima experiencia acumulada en todo tipo de pruebas competitivas o no y que tengo que decir desde mi punto de vista que yo sí las veo super competitivas ya que tienes que llegar y terminar...eso es un gran podium personal y por equipo......esta vez tuve el placer de conocer y disfrutar mucho en el reto  de un  gran compañero de afición de esta disciplina.... no es otro que el gran Igual de Liria,un come kilómetros caiga lo que caiga y pase lo que pase con un buenísimo caracter que daba gusto pasar horas y horas con él disfrutando y sufriendo por igual....para mí cariñosamente ha sido Fernando Varufaki, Extrem y que puedo decir que ha hecho este reto de categoría no,lo siguiente al igual que el resto de mis compañeros que una vez más Fausto,Manolo y Alberto único cada uno de ellos en su forma de hacer estas hazañas haciendo lo dificil fácil y lo duro blando,destacando una gran convivencia gran hermano running ultafondista extren....por supuesto no me dejo a los más importantes para poder hacer esto de una manera más autosuficiente,este año Ismael y Lorena han sido sin duda alguna dos grandes ulrafondistas de nuestro avituallamiento en el que nos han atendido extraordinariamente bien en todos los aspectos esperándonos en cada cruce,cuneta o pueblo para darnos energía y ánimos haciendo el doble de kilómetros que nosotros yendo de un lugar para otro para que no nos faltase ni agua ni comida,les doy las gracias personalmente y espero que les vaya en la vida mejor si cabe de lo que he visto en ellos.Gracias también a todas las poblaciones como Denia,Muro de Alcoy,Salinas,la Murada,Hotel Ginés,que nos hospedaron y nos atendieron de lujo destacando un poco Muro de Alcoy sólo por el hecho de que el concejal de deportes Pau y Raúl el gran pensador nos pidieron que diésemos una charla sobre el ultrafondo en la que participamos todos los compañeros aportando cada uno un poco de nuestras experiencias vividas,fué un éxito ya que la sala se llenó y disfrutamos con tod@s una experiencia más....y para postres nos invitaron a cenar.

Si tuviera que escribir etapa por etapa tendría que hacer otro ultrafondo ya que cada minuto que ha pasado para mi ha sido una gozada con lo que ocurriese en ese mismo instante,lo resumo en que lo he disfrutado una vez más 100% a pasado en un abrir y cerrar de ojos y lo más importante volver con unas grandes sensaciones positivas y mucha salud física y mental que bien valen por encima de todo para seguir viviendo el ultrafondo de la vida en general mejor si cabe,gracias también a tod@s los que nos habéis seguido en las redes con esos me gusta que son recíprocos y recordad que para mí tod@s sois igual de grandes,máquinas,craks,y todo lo siguiente que nos ponemos....el que quiere puede hacer lo que se presente....querer es poder ....más un poco de salud y buen rollo....y en esta vida no hay nadie que sea él mismo el mejor sin tener que envidiar a nadie nada de nada.....mucha salud y buen rollo para tod@s.

lunes, 6 de julio de 2015

V CROSS ARENAS ALICANTINAS PLAYA EL POSTIGUET 2015


Con las futuras promesas de mi club Andrés y Alejandro casi 30 años más jóvenes que yo y que vienen a mi caza...muchísimo me alegraré de verles por delante de mí .....


Una nueva edición de esta liga de carreras por las playas más emblemáticas de nuestra provincia siendo el turno esta vez para el cross de la playa del Postiguet de Alicante.Toda esta liga de carreras muy bien organizadas por el Grupo Brotons y en las que edición tras edición van aumentando en cuanto a participación y competitividad para tod@s los atletas siendo el nivel que sea para lograr su objetivo final.La particularidad de estas carreras es que se corren mitad por la arena de la playa y mitad por los paseos marítimos completando el recorrido con sus km elegidos para cada prueba no superando ninguna los 10km.
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La salida bien temprano a las 8 de la mañana para así tener mejor temperatura posible y terminar rápido ya que la playa se llena enseguida de personas.A mí el ir a participar en cualquier carrera todos los fines de semana me sigue gustando y me divierte muchísimo independientemente de cómo se ecuentre el cuerpo en cuanto a 
buenas sensaciones ,regulares o malas...lo único que sé que cuando participas siempre el final es positivo sea cual sea el resultado muy bueno,regular y malo no existe, porque si no es por lesión,pienso que siempre hay beneficio en todos los aspectos.....pues eso después de participar en el 10Km de Santa Pola donde estábamos practicamente tod@s con más de 4000 atletas venidos de todas partes y que después de haberla corrido con una humedad brutal el resultado fué muy bueno con un crono de 36:04(aunque yo prefería 35 con lo que fuese...jajaja)...5Catg...lo peor de esa prueba fueron los que salieron con el dorsal fotocopiado y utilizaron avituallamientos,etc...ya que hubieron atletas que estaban correctamente inscritos y les faltó agua y más en esta carrera con la que nos cayó....a esto había que sumar el hurto de más de 40 cajas de agua del avitallamiento del km 5....pienso que te pueden ceder un dorsal original porque alguien no vá...lo comunicas a los organizadores para cambio de nombre y correr con garantía...pero fotocopia a mí de verdad me daría muchísima verguenza...es de ser ya un trampas antes de empezar....en fin allá a cada un@ con su criterio....dicho esto al día siguiente se presentó hacer el reto que tenía previsto el gran Raúl de aspis de darle la vuelta a la provincia en bici por la costa en dos días...invitó y acepté ir con él para disfrutar de ese reto y que ya hecho y pasado tengo que decir una vez más que se me hizo corto de  lo que disfrutamos esos dos días pedaleando sin parar por tantos pueblos y zonas bonitas por las que hemos pasado cumpliendo finalmente el reto de Raúl que se le le había metido entre ceja y ceja....al final fueron 464km que para lo que le damos nosotros al pedal y el cero tiempo invertido para entrenarlo nos salió de categoría....ahora esta semana voy hacerlo con mis compañeros Ultrafondistas sin fronteras corriendo en seis etapas del 12 al 18 donde espero nos salga todo bien.
Bueno como decía llega finde y dónde correr...al final y a última hora ví que había cross en el postiguet osea en casa y allí estuve una vez más pasando una gran mañana con much@s compañer@s conocid@s a cual de ell@s mejor.....la carrera muy corta de 5km y muy rápida para tod@s a cada uno con lo que le daba el carromato ese día...


no dió tiempo ni a 
coger aire ,en un par de vueltas ya estábamos en meta....como siempre darle la enhorabuena a tod@s los ganadores con podium o sin él...el que sale y termina ya gana....Riquelme de nuevo se sale es un campeón junto con Lorente,Emilo,Sansano,Moncho que fueron más rápidos....
mis compañeros del Apol*Ana los veteranos y grandes atletas Mario,Andrés


Padre,Salvador...y los jóvenes promesas Andrés hijo y Alejandro que cada vez van más rápidos y mejor resoplando muy cerca de las grandes referencias...finalmente terminé 9 general,1Catg y 16:10 sensaciones regulares pero siempre mereciéndo la pena ir a cualquier evento.


.Para terminar una vez más Brotons dió un refrescante avituallamiento,masajes ,trofeos,regalos y caldo aneto para todo el mes...en la entrega de trofeos estuvo Moratinos entregando entre los trofeos su último libro junto a Trinidad y Adrián.....muchísima salud para tod@s lo demás vale lo justo.
REPORTAJE FOTOGRÁFICO DEL GRAN DANI AGUILAR:https://m.facebook.com/ArenasAlicantinas/albums/833918633361129/