martes, 21 de febrero de 2012

2ª CARRERA MONTAÑA LIGA DE LA C,VALENCIANA CXM LA VALL D´UIXÒ

                                             Pasando el control con Maite..........
Este domingo se ha celebrado la 2ª prueba de la liga de la C.V. de carreras por montaña y que esta vez tocaba en la provincia de Castellón en la Vall d¨Uixò.Hasta allí he acudido con mi compañera del Club S.M Atlet Apol*ana Pies Cómodos Maite y Enrique.La carrera que nos tocaba hoy ha sido muy dura con una distancia de 20,5km y un desnivel acumulado de 1550 m..........senderos,caminos.........hacia arribaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.........y hacia abajoooooooooooooooo,un no parar de subir y bajar sorteando todo lo que nos encontrábamos al paso del duro recorrido.La salida la hemos tomado cerca de 300 Federados terminándo la prueba 255
                                            Parte del recorrido.....este cortafuejos de casi 1km de dura subida acumulaba un desnivel de 250........eso era ya casi el final y después las bajadas de despeñaperros..............


.Una vez más me he encontrado con el compañero Raul que rueda muy bien por el monte,Vitorrro corriendo y haciendo fotos,y muchos compañeros más de otros clubs de la Nucía,Benidorm,Petrer,Finestrat,etc
                                                Raul en meta............en 2:20 y 16Cat

                                             Maite llegó como es habitual riéndose como si ná........

.En cuanto a mí la carrera no me ha ido muy mal ya que he hecho el mismo crono que el año pasado en 2:24....he estado una semana practicamente en cama ,pero a finales de ella ya tenía ganas de correr y qué mejor por el monte para oxigenarse bien..........al pricipio hasta km11 muy bien,luego me torcí el tobillo un par de veces y ya cogí más miedo en las empinadas y pedregosas bajadas en las que bajé el ritmo mucho para ir con cuidado de no lesionarme,así que la 2ª parte hasta meta sí me lo pasé bien subiendo,pero me aburrí bajando,llegando finalmente a meta un poco cansado con los cuádriceps cargaditos de las duras bajadas y el tobillo regulín........el caso es que llegué y no me la pegué que es muy importante no caerse y más por esas laderas que si te la pegas no la cuentas,hubo alguno que otro que llegó a trozos a meta pero nada que lamentar de forma grave.Mi compañera Maite lo hizo muy bien una vez más quedando 5ª en su Categ y yo 22ºVtA.La organización estuvo muy bien como siempre buenos avituallamientos sólidos y líquidos,muy buena señalización del recorrido y un final completo en meta con todo tipo de alimentos y bebidas reponedores que muy bien nos vino para recuperar.......buena ducha,bolsa del corredor y una más disfrutada.
CLASIFICACIONES Y REPORT.FOTOS:http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=298

domingo, 12 de febrero de 2012

I CARRERA MOMTAÑA LIGA DE LA C.VALENCIANA Y CROSS AUTONÓMICO CASTELLÓN


                                                    Friooooooooooooooooooooooooooooo...........

Por fin parece que le han dado el alta a mi ordenador,lo tenía con un virus impresionante.Hace dos semanas 
empezó el Campeonato de montaña de la liga de la C.V  que consta de tres pruebas muy duras y la primera de ellas fue en el Xorret del Catí.Cada vez son más los federados en montaña,  a la gente le gusta correr por la naturaleza,es otro ambiente menos tenso que el asfalto,aunque no dejan de ser muy duras las competiciones que organizan por los distintos parajes de Castellón ,Valencia y Alicante.En esta ocasión el recorrido y perfil ha sido expectacular con una distancia de 20,5km y un desnivel de 1250 corriendo por senderos,verticales,caminos,etc….con un paisaje fuera de serie……….la verdad que ver se vé poco corriendo ya que a penas levantas la mirada del suelo y te pegas una castaña que ni la cuentas…en fin que es diferente,es una pasada.De mi Club acudimos Maite y yo ,ya que otros compañeros de S.M. tenían  compromisos  con otros eventos como el campeonato Provincial de cross de Almoradí, en los que no faltamos nunca. .El año pasado acudimos a los tres eventos Pellín,Maite,Enrique y yo quedando al final de las tres competiciones en muy buen lugar y con pódium de Enrique, este último este año a causa de una larga y pesada lesión no va a poder participar y que espero que se recupere cuanto antes.Desde luego también rondaban por allí muchos compañeros veteranos en la montaña de otros clubs como el amigo Raul del Aspis que bien trota en esta disciplina.De la carrera contar que me salió muy bien ya que disfruté de principio a fin sin cansarme entre comiillas ,cuando me dí cuenta ya estaba en meta con 2:05 ,52 General y 11 categ.


.Destacar la gran cantidad de atletas que habían(+500) no my habitual en estas carreras,y el fríooooooooooooooooooooo que hacía,salimos a – no sé que grados y cuando llegamos a meta idem de lo mismo……..un viento friooooooooooooooooooooo que te cortaba la piel…………en fin es lo que hay,aunque cuando empiezas a correr te sobra todo.La organización estuvo muy bien,con la buena señalizazción de todo el recorrido,más los avituallamientos correspondientes.La próxima será el 19 de febrero  en la Vall d´Uixó.ClASIFICACIÓN:http://www.conxip.com/resultados/12atcatigeneral.pdf
                                                        Veteranos y seniors del Autoómico de Castellón

Este domingo pasado 5 de febrero acudimos a correr a Castellón el Campeonato Autonómico de Cross que a la vez se celebraba también el de Europa y en el que pudimos ver en directo a muchos de nuestros ídolos .A las 6:00 de la mañana partimos para el Grau de Castellón con un frio que pelaba,después de tres horas de trayecto llegamos y pronto fuimos a recoger los dorsales ya que corríamos a las 10:30.Estas carreras de cross son muy bonitas y rapidísimas…claro está cada un lleva la máquina a su máximo……suelen ser de 4,6 y 10km.La competición por equipos e individual está muy reñida y como decía antes cada uno corre a todo lo que puede,no dá tiempo a pensar en los ritmos,etc….cuando te dás cuenta ya estás en meta.El circuito suele ser cerrado dando las vueltas necesarias hasta completar la distancia.En esta ocasión y una vez más hemos quedado 3º y nos hemos llevado el bronce con una gran actuación de todo el equipo del Apol*ana Pies Cómodos, destacando por encima de todos Miguel Fuertes 3ºAbst,Pellín que está muy muy bien y Angel Masip que vuelve de nuevo a coger  ritmo en su reciente ascenso a la categoría de Vetr.Después de ver el Campeonato de Europa nos fuimos a celebrarlo con una gran comida entre compañeros.
CLASIFICACIÓN :

CLASIFICACIÓN EQUIPO VETERANO

PUESTONOMBRE              TIEMPO  RITMO
MIGUEL FUERTES 0:19:453:18
18ºANGEL MASIP0:20:37
3:26
19ºMIGUEL A. PELLIN0:20:38
3:26
28ºJAVIER MARTINEZ SALAS0:20:58
3:29
35ºKIKO PEREZ0:21:40
3:37
62ºFRANCISCO VALIA0:23:09
3:51
65ºENRIQUE JORDA0:24:00
4:00
66ºJUAN ALBERTOS UBIERNA0:24:05
4:01
69ºJUAN MARTINEZ SAMPER0:24:35
4:05
70ºANDRES MACIA0:24:35
4:05
79ºJUAN ANTON LUCAS0:26:05
4:21
82FRANCISCO CANO0:27:07
4:31
83JULIO FERRIZ0:27:07
4:31
86ALACID CLEMENTE0:28:04
4:41
90ºJOSE MORATINOS0:35:50
5:59
Hoy domingo 12 de febrero se celebra en Elda el Campeoato de España de  Cross  deVeteranos,una ocasión única de participar tan cerca de casa…….mi club no puede fallar y allí estaremos dándolo todo.Esta vez yo me lo pierdo ya que llevo dos semanas arrastrando una faringitis y una gripe de caballo,espero que mi club triunfe y les salga un cross de categoría.

Os mando saludos a todos los bloguers que ya veo que no paráis corriendo por todas partes,a mis compañeros del Triatlón la Vila y del Stadio,muchos ánimos a los que vais a ir al duatlón de Bañeres,así como los que vais a ir a la media de Torrevieja,el maratón de Sevilla,etc….y un gran saludo para Pedro Serna por la gran hazaña que hizo la semana pasada en Valencia,así como el Super Reto mayúsculo del Gran Riki Abad con sus 500 Maratones.