lunes, 27 de abril de 2015

III SUBIDA A LOS CASTILLOS DE ALICANTE 2015


De nuevo esta edición ha vuelto a ser un éxito en cuanto a organización y participación......en la organización tenía que ver mucho nuestro club de atletismo Apol*Ana Totum Sport el cual ha hecho lo imposible junto con la Concejalía de Deportes al frente de Postigo para que todo saliese lo mejor posible......como decía de mi club han estado tod@s los que han podido ayudando bien comandados por Miguel Angel Pellín,Adrián,Julio,Marquina,Gallego,Valía,los tris,la escuela de atletismo,el Pan Tostao, 15Cumbres con Kiko etc,etc........gracias a ell@s ha habido una gran y controlada prueba en al que no ha faltado de nada para que tod@s disfrutáramos antes,durante y después.....con esta gran participación se ha podido recoger muchísimos alimentos para la causa solidaria con los más necesitados......felicitar también  a Cronotag por su buen trabajo con el cronometraje de la competición.

La carrera daba comienzo a las 10:00 y la verdad que el sitio para reunir a tod@s los atletas participantes es inmejorable con las instalaciones deportivas de la pista de atletismo, donde estaba montado  todo el tinglado....más de 1500 corredores/as de todas partes de aquí para allá calentando en los momentos previos, donde nos cruzamos un@s con otr@s y nos deseamos lo mejor....por lo menos eso es lo que yo siempre pienso....aunque también es verdad que aunque aquí nadie de los que corremos somos profesionales,ni que nos dedicamos en exclusiva a esto y vivamos de ello,la competitividad sana existe contra un@ mism@ y contra tod@s también.....en esa segunda de contra tod@s como compañer@s de equipo,amigos, conocidos de otros clubs,etc,etc a veces también hay un poco de maldad por lo que sea,un poco de mal rollo,miramientos de los que personalmente pienso que son muy pocos,ya que se nota que prevalece el buen rollo por encima de todo en todos los aspectos o por lo menos con tod@s los que me relaciono yo y así lo puedo ver.....digo esto porque hoy y después de 8 años que llevo corriendo precisamente para mi persona sí he tenido que esquivar en muchas ocasiones comentarios por detrás claro está,de compañeros corredores no profesionales como tod@s(y es quien hay que se lo cree porque haya hecho una buena marca y se creen algo)........en los que decían esto y lo otro,si corres así o asá,si sales de una forma u otra,si vas a una y mil carreras,si entrenas mal ,claro bien no,etc,etc......como digo yo mucho profesional y que desde luego hablan más que corren.....hoy iba  a encontrarme con alguno de ellos y encima corrían.....sólo puedo decir que es la primera vez que me alegro de habérmelos cepillado con todo lo pros que son y todo lo que saben........pues el tiempo a cada uno lo pone en su sitio.... yo me he enseñado como digo en las carreras junto con tod@s y dudo que ellos hayan disfrutado ni la mitad que yo con todo lo que llevo corrido......y lo que me queda,sobre todo porque me lo paso en grande con tanta gente buena que hay practicando este deporte con los pies en la tierra y que junto a ell@s he ido aprendiendo a correr disfrutando......aquí el que se crea de verdad que está por encima de lo normal compitiendo y subestimando con mala fé a los que van por detrás, tiene los días contados, porque al final se hundirá él sólo........así que una vez más os doy la enhorabuena a tod@s del primero al último e incluso a los que hago referencia porque a mí me vá el buen rollo.....si a ellos no, creo que hoy ha sido su peor  día y carrera,pero es lo que hay....(lástima de líneas dedicadas a ellos,pero es mejor que sepan que tontos aquí hay muy pocos,lo que hay es muy buena gente y muy sana).....

El arco abarrotadísimo de atletas no profesionales,sólo atletas y corredores/as federad@s o no....un@s con grandes registros para la dedicación que le ponen entrenando lo que pueden y por detrás de ell@s tod@s igual de buen@s con sus marcas particulares....en la foto se vé bien a tod@s los que me refiero sin desmerecer nunca nadie que se presente a  competir la prueba.

En mi carrera particular como es habitual me he colocado delante para salir rápido y poder correr como a mí me gusta,como yo disfruto y como yo me he enseñado.....en la cuenta atrás se notaba que se iba a correr a full,las caras de los atletas lo decían todo,habían ganas de hacer una buena carrera con este particular diez mil con su perfil rompedor con esas largas cuestas que nos han hecho sacar los hígados a tod@s.....pues eso salimos a lo San Fermín....enseguida me pongo delante....en la primera subida hacia el campo llegan Victor,Casas,Ignacio y Díaz.....evidentemente me pasan......llegando a la cima del castillo San Fernando pasa Fuertes,Requena....empezamos a bajar a toda castaña hasta llegar a Alfonso el Sabio donde ha pasado gran Marquina con buen ritmo para ya encarar la larga cuesta de los bomberos....llegando arriba me pasa un gran corredor como lo es Javier Pradillos,seguirlo imposible pero verlo por delante una alegría......iba de categoría el tío ........ ya pronto giramos después de la recta que bordea el Castillo de Santa Bárbara y empezamos la dura subida,por detrás muy cerca venían el gran Abel de a To Trapo,Mora,Fidel,Agustín,
Arenas,Guillermo,etc,...unas buenas referencias de corredores los que siempre estamos ahí unas veces delante,otras juntos o detrás.....como decía subimosssssss uffffff!!!y bajamossssss ufffff...también, que hacia abajo hay que saber correr......a la llegada de Virgen del Socorro punto intermedio de la carrera todavía mantenía el 10 de la general,allí estaba el avituallamiento para refrescar con agua y de nuevo seguir a tope hacia la segunda parte que no iba a ser menos dura ,teniendo que subir la rambla,la subida de Luceros y para terminar la larga subida hasta las pistas siempre picando hacia arriba siendo esta última parte muy dura para tod@s intentando aguantar el carromato lo mejor posible.....en toda esta segunda mitad mi referencia ha sido siempre Pradillos ya que lo veía y eso me hacía espabilar...cuando nos quedamos descolgados hay momentos que sin querer aflojas y te acomodas........finalmente entrada en la pista de atletismo y con media vuelta ya estaba el esperado arco de meta y el final de la carrera con muy buenos ánimos de tod@s los allí presentes que estaban disfrutando del evento esperando a los corredores/as en las gradas y en especial los de mi familia que siempre están ahí disfrutando y animándome de igual forma pasando una buena mañana.
Para mí una vez más he tenido la suerte de disfrutar corriendo esta bonita y competida carrera terminando el 10º de la General,3ºCatg y un crono de 37:07....muy buenas sensaciones lo mejor,así como el disfrute de haber corrido con tant@s corredores/as buen@s,grandes,máquinas y todos eso desde el primer@ al últim@.....enhorabuena a tod@s con podium o sin él,la carrera la hemos ganado tod@s los que hemos tenido la suerte de ir y hacerla........mucha salud y sobre todo buen rollo.....hay que practicar más esa técnica ,eso se lo recomiendo yo a los que mencionaba antes.....si me hacen caso seguro les va a ir mucho mejor...au.



Como siempre gran actuación de nuestro Club Apol*Ana Totum Sport con meritorios podiums tanto en la general absoluta como en las categorías muy reñidas y competidas....no las regalan.....Casas una vez más ha corrido más que bien quedando 2ºGeneral junto al ganador gran Victor Calvo del Altet e Ignacio,por detrás Juan José Díaz,Lao hoy mucho mejor,Fuertes,Marquina hoy 100% no aunque ya sabemos lo que vale,Pradillos fenomenal y es que es un gran atleta......con lo cual en los Top 10 nos hemos colocado 7 atletas de nuestro club más tod@s los que muy seguidos un@s de otr@s han ido llegando a meta hasta el último consiguiendo ganar por equipos.Enhorabuena también a los que habéis competido en la media maratón de Elda,la de Pilar,la cursa de Villajoyosa,etc,etc por carreras no será.
CLASIFICACIONES:http://www.cronotag.com/participantes/clasificaciongeneral/48
REPORTAJE FOTOS SUBIDA A LOS CASTILLOS ALICANTE:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1612972385582089.1073741900.1406630332882963&type=1

:https://www.facebook.com/cristianmerino8/media_set?set=a.10202682810510973&type=3

domingo, 19 de abril de 2015

3ª EDICIÓN 10KM TORREMANZANAS


En abril carreras mil.........el día anterior y el siguiente ha esta prueba una vez más se han juntado muchas carreras señaladas en nuestro calendario rugnero competitivo.....quizás muchas ,aunque también ultimamemte somos much@s más los que practicamos esta disciplina rugnera....digo esto porque por ejemplo en Bullas tuvieron que aplazar la media maratón por que no llegaban a una participación como se merece un medio fondo,y esto pasa cuando en un mismo fin de semana hay tanta prueba para elegir y todas tan buenas como las fortalezas,arenales,Hondón,TriBenidorm,Km vertical,campeonato de España 10k Albacete,etc,etc......bueno pues el domingo entre tantas se colaba una edición más los 10K de la Torre  de les Maçanes organizado más que bien por el Grupo Brotons......haber había muy buena prueba con un diez mil montañero de ruta medio duro, que había que correrlo hacia abajo,hacia arriba,cuestassssssss,largas rectas.....vamos correr corrimos e hicimos una muy buena competición y entreno a la vez.......en cuanto a participantes esta vez éramos muy poc@s,pero muy buen@ tos@s como siempre a cada un@ en el tramo  que le toca su ritmo de carrera en la serpiente multicolor que  formamos.......siempre competimos de igual forma por llegar cuánto antes haciendo una buena carrera,crono,general y categoría....hayan 500/1000 o 70.....en este caso como decía éramos muy poc@s ,pero tod@s muy conocid@s de nuestras carreras por todas partes que hacemos,así que tuvimos espacio más que de sobra para charlar,calentar y disfrutar como decía de una muy buena competida prueba para hacerse con una plaza en el cajón.

La carrera daba comienzo a las 10:00 con fuerte viento fresquito que nos sorprendió a tod@s ,ya que fuimos más que frescos desde Alicante......un poco de retraso de la benemérita para poder empezar nos tuvo  peladillos de frío,pero como decía el buen ambiente  familiar reinaba allí con los justos espectadores y el buen ambiente que acostumbra a crear Pepe con su micro y su equipo........a la de tres salimos y cómo no pues a fulllll para coger buen ritmito y hacer un 10K que se sintiese por todo el cuerpo...




en.mi carrera particular me fué muy bien después de la salida quedándome el cuarto/quinto junto a un gran atleta del Bikila Jose que vuelve de nuevo con nosotros....estuvimos toda la carrera juntos hasta la última pequeña recta de subida a meta donde hicimos sprint y entró él 4º y yo 5º General y 2ºCateg con muy buenas sensaciones de no llegar cansado a pesar del ritmito y los constantes cambios del mismo por el particular perfil de la prueba.En la entrega de trofeos Brotons nos tenía preparada una bolsa del corredor abarrotáaaaaa......2caldos aneto,acuarius,dos cocacolas,power,barrita enrg,botella aceite,camiseta,etc,etc.....y en la subida a podium una caja de coca-cola a todas las categorías,...más que bien.También hubo carreras para las categorías inferiores y más peques con premio final para tod@s los cuales disfrutaron lo que no está escrito.

Daros la enhorabuena como siempre a tod@s los del cajón y a los que no habéis subido esta vez lo mismo...el podium vale como premio,pero premio mejor es el ratito que pasamos antes,durante y después de la competición junto a nuestros compañer@s,amigos y familia........mucha salud.
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:Como siempre de categoría por el gran Aguilar....un pro del objetivo.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.913058638752020.1073741895.215965011794723&type=1
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.es/?event=carrera-popular-torre-de-les-macanes

Buen ambiente y grades corredores y personas......Díaz y Casas dos máquinas junto al gran Cárpenas que van como un tiro ganadores absolutos de la prueba,Granizo P.Villena sin el nº32 hoy medalla de chocolate 4ºCatg,Joaquin del Caragolers(2ºcat y 6ºGer)......de caracol tiene poco cómo corre el colega...Pablo del  Triatlón la Vila compañero y gran corredor "Bekele Pell de Conill"(2ºCatg),Andrés Padre 2ºCatg,Tirado muy bien 3ºCatg,Jaime se quejó porque quedó 4ºen categoría,se fué y para su sorpresa finalmente fué 3º....volvió subió al cajón y por fin se quedó bien satisfecho....jajjaj...me alegro mucho por él,no he conocido corredor más terremoto que él......se lo merece porque disfruta mucho....en fin enhorabuena a tod@s.

lunes, 13 de abril de 2015

CAMPEONATO AUTONÓMICO POR MONTAÑA INDIVIDUAL Y POR EQUIPOS VALL D´UIXÓ 2015


Dura y competida prueba por los mejores corredores de clubs de montaña de la C.Valenciana,así como independientes los que se han presentado para correr un año más el autónomico.La carrera mejor emplazamiento para disputarla imposible en esta bonita población castellonense de la Vall d´Uixò, rodeada de sus grandes montañas y en la que los organizadores Mur i Castells con su gran club de atletas de montaña nos han preparado una vez más una especial prueba con 25km de recorrido y un gran perfil para dejarnos más que bien satisfechos en nuestra competición particular y por equipos.En mi opinión personal estás duras pruebas hay que llevarlas bien entrenadas para disfrutarlas un poco más si cabe 100%,ya que sus contínuos desniveles,subidas verticales,bajadas técnicas hacen que con el avance de la carrera nos vayan fundiendo poco a poco,y digo esto porque como es habitual antes de empezar como siempre  nos preguntamos un@s a otr@s cómo andamos de ánimos y fuerzas......siempre oyes lo mismo...corredores que se han preparado bien la prueba,corredores que están entrenando para otros menesteres pero por cumplir con su equipo han corrido,corredores que no se han preparado nada,otr@s que les ha faltado más entreno,etc,etc.....más  a parte los que se han pegado un madrugón para ir,los que han estado costipados,los que arrastran unas molestias,etc,etc.....pero sí es verdad que tod@s los que se han presentado allí sabían dónde se metían y lo que había que pelear estuviésemos como estuviésemos siendo el resultado final de cada uno y por equipos con arreglo a los deberes hechos + los posibles incordios de última hora(caguitis nerviosa)......con todo esto en la salida de la prueba y con un tiempo muy agradable con apenas viento,la carrera daba comienzo a las 9:00 con + 200 atletas federados para hacer una gran carrera competida en todas las categorías,así como una más corta para los más jóvenes entre los que estaba el gran Javi  de Elche que una vez más ha quedado 4º disfrutando y compitiendo como él bien sabe.

De mi club de la S.M.Apol*Ana Totum Sport hemos acudido Alejandro,Enrique,Maite,Pellín,Marquina,Jorge,Diego y yo con la intención de hacer individualmente una buena carrera y con los cuatro primeros llegados a meta puntuar para ver si podíamos quedar de los tres primeros por equipos opcción a la que sí podíamos optar y que finalmente hemos quedado 4º más a parte Maite en su categoría de Master femenina se ha hecho con el podium siendo 1ª,así que con el chocolate y la copa y medalla  de Maite nos hemos quedado bastante satisfechos en nuestra carrera dando cada un@ lo que ha podido con los deberes que antes mencionaba con mayor o menor medida hechos para la ocasión....lo que está claro es que tod@s hemos disfrutado mucho.
                              Maite con el "maillot de la élite" una vez más ha triunfado como es habitual....


.Darle la enhorabuena a tod@s y en especial al tercer equipo ganador  por el especial aprecio que les tengo que han sido los del maratón Crevillent con Davia que ha tenido una actuación de categoría,junto al gran Oscar siempre cumpliendo y Gimeno......por delante ganaron Mur i Castells y Trivici de un total de 13 inmejorables equipos de las tres provincias y much@s independientes .

                                                      Con Sal-Vame Trail y Hortensia Extrem.....


En mi carrera particular después de pasar el corralillo de control,me he puesto como siempre en primera línea aunque esta vez no he querido salir tan a full,así que hemos salido todos juntos y agrupados ya que había espacio para ello en los primeros compases de la carrera.....después de salir de la pista enseguida nos hemos dirigido hacia las cuevas de San José bordeando el río ya por camino de tierra un poco más estrecho  corriendo un poco más apelotonados e incómodos...así que al final he decidido ponerme en cabeza ya que pronto teníamos que pasar por debajo del puente teniendo que cruzar el río saltando por unas piedras medio hundidas y eso si que era estrechito.....


después de pasar ese trocito y que seguro que más de un@ ha metido la pata en el agua nos hemos dirigido por dentro del rio con multitud de piedras y algún tramo con agua que otro hacia arriba para encontrarnos de golpe con un costerón de cemento que nos ha hecho sufrir un poco......ahí ya me habían pasado corredores y andaría por los 20 primeros.......el ritmo era bastante alegre y todavía quedaba todoooo,pero o corres o corres......pronto llega José Davia del Maratón Crevillente un buen atleta y referencia mía ya que en alguna ocasión hemos estado juntos llegando a meta y compartiendo largos tramos de recorrido....nos quedamos separados una grupeta de 4 que íbamos muy,muy bien.....aunque en las subidas me quedaba un poco.....en las bajadas nos volvíamos a juntar cada vez tirando uno u otro.....lástima que en una subida larga se me escaparan un poco más ya que llegaba una larga bajada técnica y habiéndome quedado sólo no es lo mismo bajar,parece que te acomodes un poco y no arriesgas viéndolos por delante pensando que en algún otro tramo podría agruparme de nuevo......no fué así pero las sensaciones dentro del esfuerzo eran buenas......en todo momento he estado esperando a mis compañeros sobre todo a Jorge y Camacho que me pasaran ya que considero que son más buenos que yo,pero nada ni aparecían hasta al llegar a la última cima en las antenas en la que el compañero Camacho pro del asfalto me pasa justo arriba del todo.....enseguida empezaba la larga bajada de 5km técnica en muchos tramos hasta meta.....nada más empezar veo que Camacho no bajaba bien así que decido adelantarlo y poco a poco coger un ritmo bueno y seguro que me ha permitido llegar con muy buenas sensaciones hasta el final consiguiendo entrar el 31ºGener...8ºCateg...2º de mi equipo y un crono de 2:28:08......así que muy bien por terminar sin problemas alguno(como caídas o torceduras muy fuertes)y con una buena posición para el gran nivel que allí había...los Top 10 intocables,los siguientes unas máquinas de montaña,......aunque para buen@s tod@s ya que había que empezar y terminarla con un par........en la llegada a meta nos tenían preparado un gran y buen avituallamiento con toda clase de cocas,refrigerios,bocatas,y los buenísimos sandwiches que nos preparan bien calentitos......el cesped del campo nuestra mejor esterilla para relajarnos estirando y comentado la jugada........como siempre os deseo lo mejor para tod@s y mucha salud para seguir disfrutando.
Enhorabuena también para los que habéis estado compitiendo en el Cross de la Albufereta con Casas campeón absoluto y a su lado Abraham,Sergio,Joaquin y Agustín,..en el 10k del dátil de Elche Díaz campeón,en Navajas maratón el Sombrilla Alberto,en la Nucía Granizo, en Desafio Lurbel nuestro compañero de montaña Pablo,Buades,etc,etc.

viernes, 3 de abril de 2015

5KM Y 10KM EL CAMPELLO 2015...M.P.35:16



Una vez más como todos los años el Grupo Brotons de nuevo organiza esta popular carrera en la que a parte de la absoluta de cinco y diez kilómetros  al finalizar las mismas también ha habido carreras para las categorías inferiores pudiendo disfrutar de este día festivo tod@s corriendo un ratito agradable en el Campello.El recorrido de la prueba este año ha sido desde el Ayuntamiento bajando hasta el paseo de la playa y vuelta al mismo completando una vuelta para los 5km y una segunda para los 10km....la participación ha sido muy buena y competitiva con más de 1300 corredores/as de todas partes + 200 niños a parte en las otras carreras.....el día también ha salido muy bueno sin viento y una temperatura agradable con lo cual tod@s hemos podido correr agusto y disfrutar.La salida super abarrotada de atletas prevista para las 10:30 un poco tarde creo,menos mal que el sol hoy no castigaba tanto como los días pasados....

                                                        Junto con MªJ. Pueyo Pro Veterana, el Nº32 Prokms y

.bajo el arco grandes atletas que para mí son tod@s desde el primero al último,destacando a Barzola o Maria José Pueyo pros del atletismo al igual que Casas de mi club ,Domingo,Oscar del CastallaaCreviillent,Durá,Navarro, Cárpena,Ratia, de Cabo,Panach,Piqueras,de Prado,Jimenez follao,Palomares,etc,etc.....Lillo,Sombrilla,Maite,Javi,Nº32,Masai,Barceló,Clemente,Pepa,Moratinos,Elena,Jesica,etc,etc,etc...............Mi club Apol*Ana Totum Sport ha triunfado en el 5k con Casas 2ºGer y 1ºCat,así como en el 10k diferentes podiums con Trinidad,Pepi,Andres P. e Hijo,Jorge,etc más la buena actuación de los compañeros Pablo,Sergio,Mario,Jimenez,etc,etc.


Como decía a las 10:30 pasaditas estábamos allí bien apretaditos esperando bajo el arco de salida el disparo de la pistola que daba arranque a la prueba y que esta vez iba a tener los honores de hacerlo Moratinos......la anecdota fué que llegó el momento y apretar el gatillo apretó pero esa pistola falla más que una escopeta de feria y como yo ya me intuía que iba a pasar al verle bajar el dedo salí a full a la primera ya que si no se hubiese armado un pequeño caos......salimos del callejón a toda castaña los que iban al 5K y al 1OK...distinguiéndonos un@s de otr@s por el color del dorsal....y digo esto porque los ritmos de un@s corredores/as y otr@s iban a ser un pelín distintos y no había que equivocarse con las referencias delanteras......pronto en el puente viene la grupeta más fuerte y bajamos hacia el paseo.....no tardaría en llegar una referencia muy buena y dificil de correr a su lado con su buen ritmo ya que es un campeón tanto en ruta como en montaña,hablo de Oscar Pérez con el que ultimamente he podido compartir muchas carreras y algún podium que otro....cuando llega a mi lado intento quedarme con él aguantando a su lado y detrás de él hasta pasar los 5k y empezar de nuevo......que bueno que es, me esperaba y todo para no perder ritmo aunque yo le decía que corriese que tenía delante de él no muy lejos un corredor de su catg y que finalmente alcanzó haciendo una buena general de los top 10  con 34:52 y 1ºCatg......para mí un regalo poder estar unos kms junto a él......finalmente terminé el 13Gerl.....1ºCateg y un tiempazo para mí de 35:16 para las cuestas que habían,así que mejor imposible y con buenas sensaciones de haber corrido con esfuerzo y de terminar mejor con una alegría muy grande de ver a mi familia en meta siempre dándome ánimos.....

como siempre ENHORABUENA  A TOD@S,losque habéis participado y competido subido a pódium o no,...espero que lo hayáis pasado de categoría a pesar de que a veces los organizadores intentando hacer las cosas lo mejor posible para el gusto de tod@s se equivoquen......sabéis que lo digo por lo que tod@s en general comentaban con esa larga cola multicolor de procesión de semana santa que hemos hecho sin cirio para hacer el último avituallamiento y recoger lo que nos faltaba.........mucha salud y feliz mona.
CLASIFICACIONES 5KM Y 10KM EL CAMPELLO 2015:http://elcampellorunning.es/events/10-y-5-km-el-campello/  http://elcampellorunning.es/events/10-y-5-km-el-campello/       http://elcampellorunning.es/events/10-y-5-km-el-campello/
REPORTAJES FOTOGRÁFICOS 5KM Y 10KM CAMPELLO 2015 https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/6133794317396553009https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/6133618654047050529

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