lunes, 18 de abril de 2011

MEDIO IRONMAN ARENALES 113.....VUELTA A CASTILLA LA MANCHA Y TRAIL DE LA SERRA GROSSA DE ALICANTE


                                                            Peinado tu trofeo de senderista..............
Los del Rugnnig Team se llevaron los tres peldaños....Carlos,David Aprainz y José.......
Este domingo 10 de abril con más calorrrrrrrrr que en pleno agosto se ha celebrado el VII Medio Ironman de los Arenales,un triatlón de larga distancia con sus 1,9km de natación,sus 90km de bici y sus 21.097km de Medio Maratón bautizado ya como el infernal,una media sin duda durísima ya que el recorrido del mismo parece un trail,subiendo 75 escalones dos veces,corriendo por asfalto,terreno de cross,pasarelas de madera y la blanda arena de la playa,a todo esto le sumas los más de 33º que hubo en esta calurosa edición y desde luego nos merecimos bien y muy bien ser FINISHERS.


Con retraso escribo esta crónica ya que este mismo lunes partí para compartir con mi amigo Pepe parte de la 3ªetapa de los 100km de la vuelta a Castilla la Mancha y que termina este sábado en Puertollano,una gran hazaña inolvidable.Quiero dar la enhorabuena a él y a su equipo que entre los 4 corredores:Julio,José Carlos,Antonio y Pepe + Juanma y Rafa han hecho posible que terminase esta dura hazaña con éxito ,ya que a pesar de que los cuatro no pudieron hacer todo el recorrido de los más de 800km,cada uno llegó hasta donde pudo teniendo que abandonar en alguna etapa por causas de lesión que impedían seguir el ritmo adecuado para pasar por las distintas poblaciones manchegas(Pepe el trailler con + de 300km y otros 100km finales a la pata chula ha demostrado que esto se puede hacer,un abrazo).
                                                 Con Julio en la caravana de la vuelta......................
Dicho esto este año la participación ha sido masiva como es habitual dando dorsales para 1100 triatletas que vienen de todas partes y terminado la prueba entre no presentados,retirados y descalificados 919.

                                             Parte de mi Club de Triatlón de la Vila listos y preparados para dejar
las máquinas de  en boxes.....................
                                                
Este año de mi Club de Triatlón de Villajoyosa hemos ido una buena representación los cuales hemos tenido una buena actuación disfrutando de la competición lo mejor posible,si bien dos muy buenos triatletas como lo son Kiko Sanchez y Cervera no pudieron terminar la última parte por razones tan normales como las que te dice el cuerpo que hoy es hasta ahí y no hay porque sufrir más si no se disfruta ,habiendo muchas más ocasiones para volver a disfrutar de este gran deporte……me reitero en lo de disfrutar….porque sufrir se sufre por os objetivos que queremos…..pero lo más importante es sentir que estas compitiendo y encima agusto,desde aquí les mando un saludo a todos los de mi Club y la enhorabuena por ser Finishers una vez más.

                                          Gran Club Triatlón de la Vila con buenos amigos y compañeros.......

También mando saludos a  Blas,su mujer,Paco,el médico(gracias por sus ánimos)Montero,Moises,Padilla,Trijavi,Miguel,Carlos,…..(estos tres compañeros de Tri Stadio quiero darles la enhorabuena especial,a Tri Javi por su primer Medio Ironman que ha sido espectacular un tiempazo,a Tri Miguel idem de lo mismo sé que ha disfrutado y se ha salido,estoy seguro que al año que viene será junto con Tri Javi y Tri Carlos Sub 5 y yo si puedo detrás de ellos,ENHORABUENA A LOS TRES)…….. Superman,Marieta, Alan,Eva Vila,Braulio,Eva,Isacc,Miguelón gran tri también,Salva(mi favorito),Gaspar y Julia(gracias por los ánimos),el cocina que lo hizo que te cagas,el médico, el gran LAY de Sevilla me alegré mucho de darle un abrazo y compartir un ratito……..etcccccccccccccc………………………………
                                                    Tri Stadio con parte del grupo participante Padilla,Carlos y el gran Miguel y sua apoyos.............................
En cuanto al Tri me lo pasé fenomenal en las tres disciplinas,este año más en la bici que bajé el tiempo y la disfruté mucho…….en el agua me perdí un poco entre el sol de cara todos pegando patadas manotazos y poco que ves ….desde luego se pasa un ratito a remojo que no veas y corriendo este año un poco regular ya que llevo un tiempo con la planta del pie abierta y cuando piso noto una pequeña molestia llevadera pero pesada,aún así estoy muy contento de haber compartido este especial Triatlón con mi Club,con mis amigos y con muchos compañeros de todas partes terminando con unas muy buenas sensaciones.
CLASIFICACIONES Y FOTOS:http://www.conxip.com/#
http://www.losjabas.com/ aquí hay muchísimas fotos de todo el Triatlón..........
Este domingo de Palmas de nuevo había carrera esta vez de montaña el primer Trail de la Serra Grossa de Alicante,vivo enfrente y es mi montaña así que no podía faltar de ninguna manera al igual que muchos comapñeros que han acudido de diferentes clubs para hacer nuestra particular romería de Semana Santa corriendo por esta bonita montaña alicantina.



La carrera empezaba a las 10:00 organizada por este magnífico equipo de personas 15 CUMBRES,que una vez más han estado a la altura del evento organizado en todos los sentidos y aspectos…..hemos tenido buena señalización,buen avituallamiento y buena animación las cuales seguro mejoraran en la siguiente edición si cabe más.El recorrido de la prueba perfecto con un perfil y desnivel no muy acusado y en algún tramo con dificultad alta pero muy bueno para los que empiezan en estas bonitas carreras de montaña.El paisaje por el que discurre ya vale la pena ir a correr o hacer la otra modalidad de senderista con el mar de fondo ,las playas y todas las vistas de Alicante que bien difícil se nos ha hecho dar alguna mirada segundera para no despistar nuestra pisadas y salir volando por los senderos.También ha habido un pequeño tramo que hemos tenido que subir con cuerda y un sinfín de senderos y toboganes sube y baja que bien nos hacían romper el ritmo constantemente.

                                                      Miguel Angel Pellin.....ya ha vuelto a la montaña de nuevo,es donde más disfruta...ATENCIÓN A LOS QUE OS GUSTA CORRER LA MONTAÑA...ESTE AÑO MIGUEL NOS HA PREPARADO UNA DE 22KM EN EL MAIGMÓ QUE NOS VA A HACER DISFRUTAR A TODOS DE UNA MAGNÍFICA CARRERA...SERÁ LA 2ªORGANIZADA POR MI CLUB APOL*ANA ...PRONTO PONDREMOS TODA LA INFORMACIÓN..........
                                                         El Biólogo detrás de mi corre por los montes más feliz que un pez en el agua...........

En la línea de salida David Aprainz(2º ya no se pierde ni las de montaña,es de mis favoritos,buen atleta y persona),Marquna (1ºcon sus compañeros verdes del Runnig Team),Miguel de Stadio,Dani,Roberto el lotero doblando,el Biólogo(Carlos te esperamosssss…..),Juanma fenomenal 6º en su categoría y una buena general,Eric,del Tragamillas,Elda,Petrer,Fidel 1ºvetr enhorabuena,la Foia,el Patillas,Alan…etc…….como siempre muchos amigos que disfrutamos de esto…………………sin olvidar a los de mi Club de Atletismo Apol*ana que hemos participado en la prueba….LA S.M esta vez ha sido Casas,Miguel Pellín que ya vuelve de nuevo después de su parón por la lesión en una pequeña caída que tuvo en la Liga de Montaña y que me he alegrado mucho de verle correr como lo hace,Vicente Peinado(2º en Send),el de la barba blanca que todavía no me sé su nombre y que es un gran compañero y yo…he hecahdo de menos al amo de la S.M…Enrique Gallego que esta vez ha cambiado el monte por la costa y se ha ido a correr la Media de Denia.También teníamos el apoyo de las familias para disfrutar más y el apoyo de Toledo gran Veterano Fundador de nuestro Club y amante de este deporte,así como los ánimos de Abraham que ahora está lesionado y no ha podido participar y al que espero ver de nuevo disfrutando ya que sé que le gusta más que a mi si cabe...(un abrazo y gracias por todo).

En fin la salida la han dado a las 10:00 en punto y con una buena temperatura hemos salido como galgos hacia arriba marcando un fuerte ritmo que pronto se pausaría con el desnivel de la Serra Grossa,la flecha de la carrera Aprainz,Marquina,Casas,Miguel,yo….pronto se ha formado un pelotón de unos 15 atletas que se ha ido deformando conforme ascendíamos y bajábamos por los senderos…….ha sido una carrera corta con cerca de 8,5km en la que he disfrutado bastante en todo su recorrido llegando a meta el 13 en la Gener y el 4º en mi Categ,mis compañeros Casas y Miguel fenomenal con buenos cronos y posiciones,así como todos los demás amigos que de igual forma han terminado esta durita carrera con sus objetivos previstos.
                                       Casas detrrapandooooooooooooo................


La entrega de premios ha sido lo más demorado ya que hasta las 13:30 no se daban los mismos pero que con paciencia y buen rollo nos hemos esperado a ello.Junto con un gran campeón de montaña del Rugnnig Team,con una Campeona del Mundo como es Isabel Fernadez actualmente cocejala de deportes de Alicante entre otras cosas y un modesto rugnero en representación de mi Club Apol*ana hicimos entrega de los trofeos ganados por los mejores atletas y senderistas de esta 1ª Edición del Trail de la Serra Grossa.
CLASIFICACIONES:http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=174
http://www.serragrossatrail.es/




Antes de despedirme quiero saludar y dar la ENHORABUENA  a todos los Bloguers y compañeros de disferentes Clubs por su participación en las carreras de la semana pasada que bien leí en sus crónicas y que por motivos de tiempo no les he podido dar como siempre mi mejor alegría por sus hazañas,así que con esto a: Raul,Traga,Carles ,Jan.Lay,Pedroooooooo,Abraham,Rafaaaaaaaaa(hoy en el Mapoma),Gran Moratinos,42195,Vitorro,Manuel Binoy,Murci,Costilla,Fausto,Oscar Jet..etc..etc..............ánimos  y salud como siempre en los entrenos y las competiciones.


















miércoles, 6 de abril de 2011

LIEBRE 1:23 MEDIA MARATÓN DE MADRID....... CON EL 42195.es HASTA LA LUNA...........

                                                                 42195.es...................     
Este domingo se ha celebrado una edición más la gran y popularísima Media Maratón de Madrid en la que se han batido el record de inscripciones con más de 16000 atletas inscritos y facturados en meta más de 12000,sin duda un grandísimo éxito por la organización que sin duda alguna monta este gran evento sin dejar detalle alguno para todos los participantes....desde la bolsa del corredor(impresionante),hasta todo lo que conlleva la feria,entrega de dorsales,montaje,avituallamientos ,atención por todos los lados y animación en general,han hecho y hacen de la misma que sea la Media a la que más corredores acuden de España y del extranjero haciendo una gran fiesta a todos los niveles tanto de élite nacional,conguitos,populares,etc.....aquí todo el mundo cabe y con tiempo de sobra para terminar esta dura carrera de medio fondo con sus 21097km los más duros de todas las medias de España,es una rompepiernas total,ya que la orografía de Madrid así lo marca con una altitud y un perfil duro de pelar que bien vale por unos minutos menos a todo el mundo que participa y logra terminar con éxito la prueba...de ahí que en Madrid siempre las marcas sean tan bajas a nivel de élite y popular.

Aquí estamos parte de las liebres junto a un gran ORGANIZADOR....ALEJANDRO..es un pilar fundamental para este gran evento,que no ha dejado detalle alguno para con nosotros y todos los participantes.
Esta aventura empieza con mis amigos y compañeros del 42195.es con los que tuve el honor de ir al Maratón de Nueva York después de haberlos conocido en el Maratón de Vitoria sito donde viven la mayoría de ellos.Es un grupo de gente especial en todos los sentidos ya que montan  lo que se presente en este vicio del correr que nos une,ellos lo hacen más agradable con sus grandes ideas como la de Nueva York y multitud de quedadas,entrenos y eventos en los que se les ocurre participar o ayudar para que así todos disfrutemos más del hobby rugnero.Así que me ofrecieron hacer de liebre junto con ellos en la Media de Madrid una experienza nueva a la que no me podía negar a pesar de no tener ninguna experiencia,pero con ellos vale la pena lo que sea.No me lo pensé ni dos veces acepté con gran ilusión y preocupación a la vez ya que mis marcas tampoco son tan exitosas como para ir marcando a un gran número de atletas que confían en tí para que les lleves con gran triunfo hasta el final cruzado el arco de meta con 1:23 o porqué no un poco por debajo.Nuestros patrocinadores PHILIPS y los gladiadores por el reto con el 42195.es:Asier,Alberto,Guti,Miguel,Mario y yo.......6 LIEBRES dispuestas para ayudar a otros a cumplir con sus objetivos e ilusiones.


                                     
                                               Mario y Alberto...........

                                             Aquí ya se nos había escapado el globo por un descuido antes de empezar.....y no veas el que nos dieron después....parecía un sonda,a mi me llevaba parribaaaaaaaa.....
La verdad es que la liebres son más populares en las Maratones,  en la que la distancia reina prima,pero en la Media de Madrid con tantísima participación es un plus más bien previsto por sus organizadores ,para que los atletas tengan unas referencias  durante esos 21097km tan duros en este exigente  recorrido y así poder hacer el medio fondo con más tranquilidad si cabe....hubo liebres de 1:45,1:35,1:30,1:23 y 1:20.....con sus grandes y altos globos para que bien se vieran y poder seguir a su vera,delate o detrás de los mismos,así como un dorsal de liebre y la hora prevista por detrás por si los globos se soltaban y así poder seguir los atletas con los grupos hechos hasta el final.
                                                            Las liebres con PHILIPS y 42.195.es...........
Yo llegué el viernes y ya empecé a disfrutar de Madrid en el NH Ribera  Manzanares,al lado del Vicente Calderón y todo su entorno con un paseo a las dos veras del imponente río,en el que la gente no dejaba de correr,patinar,pasear,andar con bici,tomar una merienda descalzos en la hierba o pegarse unos buenos restregones esas parejas de enamorados..jajaja....daba gusto trotar por allí.




En el paseo de la Ermita de los Santos y en el Centro comercial Decó allí estaba montado todo el tinglado rugnero...una buena feria con todo tipo de stands en los que podías encontrar lo último de lo último.Muchos conocidos y amigos por allí nos vimos.Entre los stands patrocinadores del evento quiero destacar el de Victory Endurance el cual representaba Eva Malo que es la delegada de ventas sobre todo por su estupenda atención que ha tenido con nosotros  y demás atletas,dándonos a conocer los magníficos productos de la gran marca que buenos beneficios nos dan en todas las ramas de este magnífico deporte entre otros......nos dió muestras gratuitas y buena explicación de las mismas para saber sacar buen provecho y rendimiento de estos grandes productos que bien nos ayudan en nuestros grandes retos.........yo ya los conocía por mi compañero Pepe que esta misma semana el día 9 empieza el reto de la vuelta a Castilla la Mancha con sus tres compañeros del Corricollano y que con sus grandes hazañas esta marca bien les ha patrocinado en sus entrenos y retos conseguidos con lo cual es una apuesta segura y si esto además lo represeta Eva mejor que mejor...desde aquí te mando saludos y las gracias por tu atención conmigo.



                                           Con Eva malo y su compañero en el stand de Victory Endurance en el que muy bien nos atendieron en todos los aspectos................
Dicho esto el sábado por la mañana nos reunimos el la feria para recoger los dorsales de liebres y ultimar detalles para la prueba con Alejandro un pilar muy importante en la organización que no ha dejado detalle alguno para que nos sintieramos supercómodos en todos los aspectos.Allí llegó la fosforita capitaneada por la saga Perdiz y más compañeros de Guipuzcua,Madrid,etc......con los banderines bien altos y vistosos para que los atletas ya pudieran ir tomando contacto con nosotros que ahí íbamos a estar nosotros con un par para que triunfaran con más éxito.

                                           El Clan Perdiz que va creciendo..............
                                              Con Pablo Villalobos....un auténtico Crak de la élite nacional............

Con Alejandro dándonos las armas para el reto.......

!Que pequeño es el mundo....jajaj!mira por donde voy entrenando el sabado camino de Atocha y me encuentro con la agradable sorpresa de mi compañero Jhon.. nuevo este año en el Club que estaba de turismo...........

Aquí la inauguración de mi nueva tienda en el centro comercial...........

Pasado el sábado madrilleño de maravilla ya sólo restaba descansar  y velar la armas bien como dice mi compañero Moratinos,para así al día siguiente estar 100% por nosotros y por la gran faena de cumplir como buenas liebres.
Por fin llegó el día.....amaneció nublado,fresquito y sin viento ,con lo cual de momento de maravilla.A las 8:30 quedamos para recojer los chips y los globos en la carpa de secretaría bien comandada por Alejandro ,que una vez más ya lo tenía todo preparado en el paseo de los coches del maravilloso Parque del Retiro donde empezaba y terminaba la prueba.Aquello era un rio de ateltas ,llegaban por todas partes del gran parque...todo bien montado,cientos de aseos,carpas de toda clase cruz roja,fisios,guardarropía,miles y miles de productos para el avituallamiento final de llegada,y buena ayuda de los militares y voluntariado para que saliese todo lo mejor posible.Allí ví me encontré con Jan que ya lo conocía y con Rafaaaaaaaaaaaa Canalillooooooooo que me hizo gran ilusión y ganas tenía de darle un gran abrazo..poco pudimos hablar pero nos entendemos 100%(enhorabuena a Hector),dos buenos compañeros que viven este hobyy de 1ª.....también me encontré con el Tete Pedro sobrino de mi mujer, otro atleta popular que disfruta de este deporte pasando una buena mañana corriendo estos duros 21097km.No me dejo a mis favoritos los hermanos Aprainz,tenían que estar presentes entre la élite  porque lo valen y sus padres animandoles allí donde compiten....bueno a ellos y a mi...jajaj....son una familia que apreció de verdad.La hora bruja se acercaba así que había que ponerse el globo y probar un poco...jajajaja.......no dió tiempo antes de ponermelo ya se me había escapado por un descuido,así que nos habilitaron otro gigante que casi me llevaba volando............últimos estiramientos y ya  camino hacia los boxes habilitados en la zona de delante para colocarnos entre la multitud y empezar la aventura.Como siempre a mi me gusta salir a full delante...es mi costubre así que pedí permiso para hacer la carrera como siempre lo hago y después quedarme al ritmo 3:55 para cumplir con el 1:23 con mis compañeros de liebre.Una pasada ya que allí entre los grandes estaba Pablo Villalobos...casi nada un gran atleta en el que pudimos compartir unos ratitos en la feria y que a pesar de ser una gran figura se mezclaba con nosotros como uno más,al igual que Chema es un crack en todos los sentidos.
                                            Con Asier compañero de liebre que vuelaaaaaaaaaaa más que corre............
                                          Aquí estamos todos El LOBO,LAS LIEBRES Y LA PERDIZ........
                                         Pablo Villalobos a toda hora con el 42195.es.............
A las 9:30 dieron el pistoletazo y la marabunta empezó a moverse cada uno a su ritmo y objetivo elegido para la dura carrera........a fulllllllll,jajaj.. enseguida me puse en cabeza para empezar a disfrutar de esta gran media y del gran ambiente que había......además quería en 1ª línea al 42195.es que es donde se merece estar siempre
                                             Impresionante la salida........en la esquinita ando...........



                                                                      




.Antes del km 2 ya estábamos reunidos las liebres del 1:23 y un gran grupo de atletas a nuestra vera aguantando el exigente ritmo por esas calles largas y empinadas que nos hacían sufrir para mantener la presión de hacerlo lo mejor posible....Jhon el de Guipuzcua, dos Jhons  de Madrid y yo comandábamos el gran grupete de delante a un ritmo bastante superior pensando en esos 2 últimos km finales con un desnivel brutal para el final de la carrera que bien nos harían romper el duro ritmo y demorarnos en el tiempo consiguiendo de esa forma llegar con bastante crédito y subir con más tranquilidad...unos metros.por detrás y con el ritmo correcto nos cubrían las espaldas Jhon Veterano, y Alberto así que de momento todo controlado.Fue un rompepiernas total con más sube que baja pero que de muy buena forma llevamos hasta el final con gran éxito cumpliendo con nuestro objetivo con creces por debajo de 1;23 teniéndo que frenarnos un poco en la llegada ,aunque los que quisieron confiar con nosotros y seguir nuestro ritmo bajaron la marca todos y bien contentos se pusieron.No me olvido del apoyo de Blanca,la mujer de Alberto,Iñaki de Palma que bien me guió en el metro(te espero en Alicante para rodar amigo)etc.... y demás compañeros/as que bien nos apoyaron,así como los ánimos de la familia Armero que bien me alegré de verles.
Pues eso FINAL FELIZ Y TRIUNFADOR PARA EL 42195.es, en el que ya me han llegado noticias para  que de nuevo en el 2012 representaremos a este gran grupo y a los patrocinadores de la Media una edición más.
ENLACE DEL VIDEO DE LLEGADA A META:http://www.corriendovoy.com/video.php?id=368&video=25152

CLASIFICACIONES MEDIA DE MADRID:https://mmm2011.s3.amazonaws.com/pdf/media-maraton-tiempos.pdf
P.D: Enhorabuena a los 24 atletas de mi Club de Atletismo Apol*ana que han participado en la Media Maratón de Elche.....Gran Paquito Esplá 1º en su catg,gran Moratinos como siempre disfrutando,Casas,Abraham, Jesus,Adrés,Luque,Toledo.....etc.....dejaron buena señal en la dura y calurosa media,así como Angel Masip en la montaña.
CLASIFICACIONES MEDIA DE ELCHE:http://www.chiplevante.net/11MMELCHE/clasificaciones.asp

                                             Parte de la expedición Apol*anera en la Media de Elche......