viernes, 28 de febrero de 2014

MEDIA MARATÓN DE TORREVIEJA 2014


Ya pasó enero con la gran media de Santa Pola en la que tod@s acudieron en masa a ver como andábamos de fuerzas en el medio fondo….los que se quedaron con ganas de más para mejorar ,mantener , volver a pinchar o simplemente entrenar con buen ambiente  acudieron a la media de Orihuela y ahora no podía faltar a finales de mes la media de Torrevieja,una vieja prueba ya muy conocida por tod@s en la que de nuevo ha reunido a muchos participantes en las dos carreras que se hacían simultáneamente a las 10:30 con un 10km y pico y la media maratón muy bien homologada al igual que sus competidoras antes mencionadas.
El día ha salido espectacular….fresco,solecito,nada de viento y mucho ambiente bien organizado por el grupo Triway(yo los llamo así)que han estado al tanto de todo lo que conllevaba este evento para que tod@s los participantes estuviésemos lo mejor atendidos posible…personalmente me parece que lo han hecho muy bien o por lo menos han hecho lo imposible para que fuese así….felicidades por ello…..como decía la carrera empezaba a las 10:30 y separados en la línea de salida por dos arcos ,hemos salido los de la prueba de 10km y la media a toda castaña para así en el final de la calle al encontrarnos unos con otros pues que el coctel fuera lo más fluido posible….a partir de ahí 1 vuelta para los de 10km y 2 para los de la media.

El recorrido es bastante llano ,pero también tiene unas largas rectas un poco mirando hacia arriba,con poco desnivel,pero siempre se nota.Muchísimos compañeros y amigos han corrido de mi club ,así como de los más conocidos como los de trikilómetros muy fuertes todos en general,del Tragamillas,de Elche,Petrer,Elda,Crevillente,Benidorm,la Nucía,Correbirras(con Alfredo que empieza de nuevo),Trinet cada vez más fuerte y mejor con su gran coach Kristina ,Stadio con Team Javi  Trinet y Team Miguel (cuerpazo de triatleta sin tatus) que han corrido muy bien,Sky Runners,Jaime Barceló a ver si hoy ha podido bajar esa marca,espero que sí,etc,etc y mi club de Atl.Apol*Ana con Luceritos ,Esplá grandes veteranos y muy buenos corredores ,Andres Padre e Hijo en la de a 10km siempre disfrutando,muchos ánimos de Sandra y Cristian,A.Pratss ese te lo puedes encontrar en cualquier parte,mi amigo Raul del Aspis hoy ha hecho el perruno y me ha dejado sólo en la media,en fin un largoooooo etc…..y los que no estaban andaban corriendo en otras pruebas tan importantes como el Maratón de Sevilla en la que espero que hayan tenido un gran día,ya que un maratón nos se corre así como así(Alberto,Maite,mi club de laTri la Vila (PauBekelePelldeConill 2:519,Pradillos,Elvira,Clemente,Pepa,familia Falcó,Rodrigo Morat(2:37 y dice que mal,mal está él del cap)….enhorabuena a tod@s con lo que haya pasado ,ya lo veremos en las redes…por Murcia también andaban por la montaña Fausto and Company ….y es que hay cada vez más carreras en estas fechas tan señaladas en el calendario rugnero….buena señal que hay cada vez más afición por que en todas hay gran participación.
                                                          Últimos metros meta........
Mi carrera copiar y pegar……salida a fulll y a partir de ahí manteniendo buen ritmo cada vez más cómodo y pasando los 5km en00: 17:50,los 10km en 00:36:32,le seguían los 15km en 00:55:55,el km 20 en 1:15 y finalmente meta en 1:19:42…….29General y 4ºCategoría con muy buenas sensaciones de haber disfrutado con tod@s de una buena carrera….así que una vez más enhorabuena a tod@s y salud para seguir disfrutando.

CLASIFICACIONES:http://www.mediomaratontorrevieja.es/wp-content/uploads/21k-resultados-2014.pdf
REPORTAJES FOTOS:https://www.facebook.com/mediomaratontorrevieja/photos_stream
http://www.mychip.es/galeria/503/1/0
CORRE CON SALUD CON LOS MEJORES CONSEJOS POPULARES Y MEJORA TUS MARCAS:http://correconsaludyconsejos.blogspot.com.es/

domingo, 16 de febrero de 2014

I CARRERA CARNAVAL BENIDORM 4ªPRUEBA LIGA RUNNING 2014



Hoy en Benidorm se corría una nueva carrera en su ciudad con una prueba corta de 5,4km aprox por el paseo de la playa de poniente,un lugar muy bonito para hacer esta carrera y a su vez la travesía que le seguía después.En la carrera como su nombre dice,habían much@s corredores disfrazados ya que tenían premio a los mejores de ellos,también ha habido carrera para los más pequeños.El organizador ha sido el Grupo Brotons que como es habitual en él nos ha atendido muy bien en todos los aspectos con una buena prueba no faltando de nada antes,durante y después.....avituallamiento,premios de todo tipo,masajes(a mi ha tocado con Guille de Elche buen corredor de montaña y buen fisio entendido en la materia),buen ambiente,etc,etc

.La carrera ha empezado pasadas las 10 con un recorrido de 2 vueltas en la que nada más empezar teniamos que enfrentarnos  a una cuesta dura un par de veces para luego seguir con la vuelta larga hasta la cruz roja y vuelta a meta.......muy rápida la carrera para tod@s a cada uno con su ritmo y objetivo.
                                                  Cuestaaaaaaa,la cuestaaaaaaaaaa.........

                                                           
  De mi club del Apol*Ana Trinidad,Moratinos y yo hemos corrido muy bien con dos podiums y una 4ªposición de José que no para,del Triatlón la Vila mi compañero Vicent Mikoy ha sido en vencedor absoluto de la prueba.....muy buenos corredores han participado del club de Benidorm como Dennis muy fuerte,de la Nucía,del Aspis Raullllllll ese lo quisiera yo en mi club es bueno en todo hoy 2º en Vet C,Marjolis,Lidia dos superchicas felices corriendo y subiendo al cajón....en fin como siempre much@s que hemos pasado una buena mañana corriendo.Martín Correbirras nos ha controlado con su cámara haciendo un buen reportaje,más sus ánimos que como siempre en él son de agradecer.
                                                     Calentando con Raul.......

Mi carrera a casi tope de principio a fin, era muy corta pero muy intensa,así que finalmente 10º General,3ºVetrC,19:16 y muy buenas sensaciones lo mejorrrr.Como siempre digo salud para tod@s y suerte  a la semana que viene en el maratón de Sevilla a tod@s los que vais en especial a los de mi club de triatlón la Vila que se han preparado muy bien para la prueba reina.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/2014CPCARNAVALBENIDORM/clasificaciones.asp
REPORTAJES FOTOS  :https://www.facebook.com/forcetycuqui/media_set?set=a.727746093924144.1073742315.100000662794732&type=1

domingo, 9 de febrero de 2014

MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA 2014

En enero la media de Santa Pola manda,pero en febrero le sigue la de Orihuela muy popular y querida por tod@s los corredores para hacer de nuevo una carrera de medio fondo y poder lograr los objetivos que no se hicieron en la de Santa Pola.....hay quien lo ha conseguido,hay quien se la ha pegado y hay quien se ha mantenido.......cada uno con su crónica particular de lo ocurrido allí una vez que la pistola de salida ha sonado.Lo que sí coinciden tod@s es en decir que a la próxima será mejor si cabe que es lo que se pretende,ya que por carreras que no sea,hay muchísimas para elejir y poder de nuevo tener un gran día corriendo que no siempre sale así,pero hay que ir y correr,si no si que no sabrás de ninguna forma como estas,te lo podrás imaginar,pero no es lo mismo pensar cómo te hubiese ido,que correrlo,sufrirlo y disfrutarlo.
Ha salido un buen día para correr ya que estaba fresquito y sin apenas viento.Una gran participación de 1650 ateltas de todas partes y clubs conocidos,una buena organización como es habitual en Orihuela y un recorrido no muy duro pero sí exigente ya que se callejea,giros 180º y 2 vueltas al mismo al que hemos tenido que pelear tod@s lo mejor que hemos podido.De mi club de atletismo hemos ido una gran representación a disfrutar corriendo del evento en el que cada un@ ha hecho su carrera y objetivo particular y en el que finalmente como en todas las pruebas y como decía antes a unos les ha ido mejor, a otros regular y a otros simplemente han tenido una mala carrera o una lesión dando guerra por medio......enhorabuena a tod@s.De los atletas participantes de Apol*Ana destacar la actuación de Emilio José con 1:15 y muy buenas sensaciones,me ha extrañado verlo corriendo en la media ya que hoy se corría el  cross autonómico de Castellón y creía verlo allí con el equipo que ha ido a competir y que se han clasificado para el campeonato de España......por detrás de él hemos seguido entrando el resto de compañeros a meta haciendo una buena carrera cada uno con su objetivo y consiguiendo ser 4º por equipo:


4º:http://www.chiplevante.net/PDF/EQUIPOSMASC2014MMORIHUELA.pdf
DORSA NOMBRE CATEGORIA TIEMPO Pos.General Pos.Categ. Fecha Licencia
943 JIMENEZ COLL, EMILIO JOSE SENIOR MASCULIN 1:15:51 19 12 01/07/19 A10684
1114 PEREZ GARCIA, KIKO VETERANO B 1:20:03 60 9 22/03/19
1120 VALIA BRIONES, FRANCISCO VETERANO D 1:22:47 111 4 19/09/19
1124 GUIJARRO ESCAÑO, RICARDO VETERANO A 1:22:48 112 37 17/08/19
http://www.chiplevante.net/2014MMORIHUELA/CLUBES.asp?CLUB=ATLETISMO+APOLANA&Submit4=Consultar
                                       



Mi carrera como siempre,....salida fuerte de la plaza hasta la gasolinera en la que el grupo de cabeza ganador ya hacía presencia con su ritmo controlado y exigente,y a partir de ahí con mi ritmo más menos a seguir comiendo kms hasta meta con muy buenas sensaciones y ritmos.Como siempre por delante y por detrás grandes referencias que te marcaban cómo iba la carrera al paso de los km(Guillermo ,Raul.,Paco de Orihuela grande,el triatleta Bravo pasada de carrera 1:12,Pesquer,Domingo,Soria,etc..etc).Finalmente 1:20:03...60Genrl..9ºCateg y muy buenas sensaciones en los tiempos de paso :KM8 :0:28:57 KM 10,300:0:37:24 KM 14,500 00:53:38 KM 16,600 1:02:24 que como siempre digo son las que valen.Espero que os vaya muy bien a tod@s en vuestra próxima carrera sea trail,ruta,montaña,triatlón o simplemente una buena trotada para seguir disfrutando y muchos ánimos a los que estáis fuera de combate por alguna lesión.



REPORTAJEShttps://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5978520016678486545FOTOGRAFICOS:https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5978559492633696353
http://multimedia.diarioinformacion.com/fotos/deportes/media-maraton-orihuela-17125_1.shtml

lunes, 3 de febrero de 2014

III CROSS SAN GABRIEL 2014




Este año la III edición del Cross de San Gabriel ha venido muy fuerte con un lleno completo en cuanto a la participación de atletas de todos los clubs de la zona conocidos como Trninet,Arenas,Apol*Ana Pies Cómodos Running Team,Domingo a las 8,Crevillente,Petrer,Benidorm,Tragamillas,Aspis,etc..etc…….en total más de 500 todos juntos para disfrutar de este magnífico cross organicado por Kiko al frente de 15Cumbres  y su equipo que como siempre han intentado por todos los medios que saliera todo lo mejor posible,aunque a veces hayan algunas incidencias que más pronto o más tarde se solucionan con buen rollo para que todos podamos disfrutar lo mejor posible de la carrera antes,durante y después.
                                               


.Dicho esto la carrera se presentaba muy competitiva en la absoluta con Abraham  1ºy Casas 2º, así como por detrás de ellos en todas las categorías masc y fem.El día fresquito  para correr nos ha venido muy bien,aunque el viento en algunos momentos si molestaba……pero el cross era visto y no visto ya que no llegaba a 8km y nada técnico con lo cual era una carrera muy rápida para todos,claro está con sus senderitos,repechitos,etc…..que también tenían su faena corriendo……
Mi carrera como es habitual en la salida a full y a partir de ahí a seguir corriendo con un ritmito bastante rápido manteniendo la posición de los 10 primeros…..buenas referencias por delante y por detrás como Pellín,Raul Aspis incansable,Pablo,Fidel ,Iván,Jorge,Angel,Guillermo.





Como decía ha sido muy rápido el cross llegando finalmente a meta 8ºGeneral….1ºCatgr…..con un crono de 32:11 y buenas sensaciones que es lo que más vale.Quiero daros la enhorabuena a todos por la carrera y a los que la habéis hecho por primera vez más aún.Saludar a Mari Vi que nos hace unos reportajes increíblemente buenos(gracias),así como Carlos y Fernando del Apol*Ana,,el "perro"que lo hecho mucho de menos corriendo pero no falta a ninguna carrera haciendonos fotos ……tampoco nos dejan de lado Jaime Agulló,Julio Presidente del Apol*Ana,Masip,siempre dádo ánimos a los corredores del club..........darle la enhorabuena a Abraham por su gran carrera y esfuerzo hecho ya que él dice que le duele siempre algo pero yo me pregunto…..si no le doliese cómo correría este tío?..nada es único en su especie y espero que dure mucho es un placer correr con él, a Casas  lo de siempre ……vale mucho ahí está disfrutando corriendo acompañado de su familia y triunfando como es habitual cada vez más serio en la faena para hacerlo lo mejor posible,Iván el salvador de el D. a las 8 va más rápido que los ascensores que arregla y eso que vió suelo y todo pero es un macho cabrío corriendo y cada vez más fuerte,mis competidores compañeros de mi categoría Moreno,Raul,Fidel,etc…..unos grandes como la copa de un pino…..nos vamos siguiendo unos a otros como buenas liebres por delante y detrás disfrutando y compitiendo con muy buen rollo(enhorabuena por la carrera y los pódiums)……….mis vecinos Paco y Agustín otros dos buenos corredores cada vez más enganchados a este buen rollo que cada vez van a más…..,Juanma con el nuevo lock ya no pareces veterano........Salva un alegría verlo,aunque hizo muy buena carrera al final se torció el tobillo (espero que estes mejor,saludos al vinagre que corre que se las pela el tío)……..Pellín ha vuelto y muy bien,ya notaba su aliento cerca de mí en meta,espero que tengas muy buena temporada…..en fin no me cansaría de recordar a tod@s lo bien que estáis y que ya nos lo hemos dicho allí,espero que sigáis así de bien que esto acaba de empezar como aquel que dice……salud y a correr con ganas.Mi amigo el Sombrilla tenía la carrera al lado de casa pero al final ha corrido junto con Maite en la media de Almería preparando el Maratón de Londres......aprovecho para darle muchos ánimos a los de mi club de triatlón la Vila que este año desembarcan en el maratón de Sevilla ya a falta de dos semanas y tienen la faena ya muy bien entrenada, a Rodrigo Morro Guitarra del atl.Petrer que seguro nos va ha dejar una gran marca, a Pradillos de mi club que seguro hará sub 2:35...y a todos los que vayáis para allá que sois muchos,animos y a triunfar disfrutando.