MARATÓN DE BARCELONA 2013

Crónica corta de este gran maratón que he corrido por 4ª vez y que para mí ha sido el que con mejores sensaciones he hecho.Ha sido como un entreno largo para el reto de Madrid pero con dorsal y gran ambiente,con un ritmo constante menos los primeros km que siempre voy por delante como acostumbro hacer,toda la carrera ha sido un placer sin muros ni margenes  para sufrir terminando en 2:54:10.Darle la enhorabuena a tod@s los que la terminaron y en especial a mis compañeros del club Paco Valía y Ricardo Guijarro que hicieron su nueva M.P. con una gran carrera.

ALICANTE-TORREVIEJA "RETO ALICANTE-MADRID+MARATÓN 2013"

Por las salinas bufabaaaaaaa que no veas.......

Hoy tirada larga,fría y ventosa desde Alicante a Torrevieja donde se celebraba un año más la media maratón,así que la vuelta la tenía asegurada con unos compañeros que han ido a participar en el medio fondo.Contar poco, esto ya se sabe correr a un ritmito moderado para así poder llegar con garantía lo menos cansado posible.Este entreno es por lo del reto de Alicante Madrid en el que durante 7 días hay que hacer una media de 65km diarios + el maratón de Madrid con lo cual hay que ir amueblando el coco y el cuerpo para tan duro reto.Finalmente  no  sé los km que  he hecho,sé que he corrido más de 50km,no llevo gps pero es fácil adivinarlo,al principio como todo muy bien y la llegada más cansado son muchos km dándole al duro asfalto,pero lo importante es que he llegado bien y con las molestias normales de tanto trote,así que uno más para ir creyendo un poco más si cabe es este duro reto que nos espera.

                                                         En la entrada de Torrevieja las palmeras dobladas por el viento......mala suerte para los que han corrido la media,con viento es un freno..........

Mañana haré Alicante-Villajoyosa y vuelta a ver si todo está en su sitio.Quiero dar la enhorabuena a todos los que habéis corrido el Maratón de Sevilla(Alfredo.Lillo,Hector,FaustoCristian,Costilla, Marujas Acelerás,Correbirras…..quien más no sé…a todos enhorabuena por el triunfo),en el Perleta a Abraham por su victoria Balay o Zanussi,a Barceló,etc , en la media de Torrevieja a mi club del Apol*Ana que ha quedado 1º por equipos

 y en Murcia en la Eternal Runnnig a mi club de Triatlón de la Vila que han peleado como unos grandes gladiadores

                                                            TriIronMaiden y el Alcalde de la Vila en la Eternal.......

.Salud y suerte en las siguientes…….au

2º TRAIL AGUAS DE BUSOT 2013

                                                7ºGeneral 2º CategV.2ºTrail en Aguas,mi compi se equivocó de escalón,enhorabuena a los dos.

 Este domingo se ha celebrado la 2º edición del cross series de Aguas de Busot,una carrera `por montaña  de 15,8km de distancia y un desnivel acumulado no muy duro que ha hecho que se corra muy rápida por senderos y pistas forestales de gran belleza  de la zona de montaña del pueblo.Esta carrera ha sido organizada con gran éxito por 15Cumbres al mando de Kiko y todo su grupo que no ha dejado detalle para que todo saliese lo mejor posible en todos los aspectos,pienso que lo han hecho muy bien ya que controlar todos estos km por la montaña,avituallamientos,señalización muy bien y fundamental para no equivocarse en el recorrido ,han sido un plús para que todos corriésemos y disfrutásemos de esta bonita prueba con garantía ,hay que hacer un gran despliegue de personal para todo y que finalmente ha sido un gran éxito por parte de ellos.El avituallamiento final como es habitual en estas carreras muy recuperador con toda clase de cocas a cual de ellas más buena,refrescos,cervezas con sin,frutas,etc…,buen parking,duchas,y un gran ambiente con muy buena música y premios para los más rápidos.

Ha habido una gran participación de corredores y senderistas y como siempre muchas caras conocidas por allí. He ido con Abraham Pastor que ha quedado 3ºen la general una máquina corriendo para las molestias que de vez en cuando arrastra,nos hemos encontrado con  Raul del Aspis corredor incansable de ruta y montaña,los correbirras ,Rico,Lidia que no baja del cajón , Martín,Javi cada vez más alto y más rápido,SkyRunners por todas partes menos Ramonet, A.Gorgojo,de Crevillente,Elda,Petrer,de mi club de Triatlón de la Vila han estado TriIron Maiden,Paco y Peña que han corrido de lujo,del Apol*Ana Pies Cómodos Demetrio,Adrián y yo,Vicente de Match,y un largo etc de muy buena gente corriendo ,andando y disfrutando de este buen rollo.

                                                             A mi apuntarme,un saludo a todos.....

                                                           Tri Iron Maiden,l´Alcade de la Vila i TriPeña

La prueba ha empezado a las 9:30 con los senderistas y a las 10:30 la absoluta con los corredores,el día fresquito y gran ambiente en la salida.Como siempre he salido a full para colocarme después donde mi ritmo me correspondiese,he ido muy bien todo el recorrido sin parar de correr en ningún tramo quedándome en la posición 7ª de la General hasta el final de meta que ha sido un poco atropellado por un error  de un voluntario que se ha equivocado marcándonos otro camino fuera del recorrido y que hemos tenido que recuperar de nuevo hasta llegar a meta.Finalmente 7ºGeneral  y 2º en Categoría 1:12 con muy buenas sensaciones que son lo que más me gustan y de haberlo compartido con buenos compañeros,eso vale más que cualquier trofeo

.Enhorabuena también a los que habéis estado en el duatlón de Bañeres,Valencia y la media de Benicassim.
Reportaje fotos:http://photos.fprieto.es/fotos-trail-alicante-2013

II CROSS MOROS Y CRISTIANOS MUCHAMIEL Y MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA 2013

Este sabado se celebró por 2º vez el cross urbano de moros y cristianos de Muchamiel,sobre una distancia de 5km en la que muchos corredores desde los más pequeños hasta los más veteranos disfrutaron de una gran tarde en la villa que celebraba el mig any de sus grande fiestas de moros y cristianos que a su vez coincidió con los carnavales,así que hubo quien corrió bien disfrazado disfrutando del mismo  modo.Muy bien organizado,con sorteo de jamón ,medallas y copas para los más rápidos y un gran ambiente.Muchos conocidos como siempre por allí….Abraham Pastor(ganador de la prueba),a To Trapo ,Sky Runners casi al completo con el gran Ramonet y sus estupendos hijos,Alberto Costilla con la camiseta del reto sumándole km,Trinet nunca es tarde,etc….como siempre muchos más que nos vimos allí e imposible nombrar a todos que corrieron de maravilla.De mi club esta vez sólo 2,mi compañero Coto y yo que hicimos una buena carrera.Las categoría más amplias de 35-45 y así sucesivamente……finalmente hice un crono de 16:19,7ºGeneral y 5º Categoría.http://www.crono3.com/MUTXA13.pdf

Este domingo por fin parece que el viento nos ha dado una tregua y se ha podido celebrar la popular media de Orihuela con un tiempo fresquito y muy agradable para correr bien.Ha habido una gran participación con muchos atletas de todos los clubs de la C.V y la C.M. La organización de esta media a cargo de Tragamillas cada vez lo hace mejor si cabe y a esto responden los corredores inscritos que cada vez son más edición tras edición.Aquí estábamos todosssssssssssssss y más, de mi club Apol*Ana hemos sido 17 que han corrrido de categoría destacando a Malagón 1:14,Soria 1:20:32 y Carlos 1:20:39…..para mi sorpresa y con la acumulación de km que llevo con el reto de Madrid que sin duda me hacen frenarme mucho en los ritmos, me ha salido una buena media con un crono de 1:19:23,68ºGeneral y 10º Categoría,con muy buenas sensaciones finales……

nada más llegar a meta me he puesto el dorsal solidario que nos ha proporcionado la organización de la media y me ido a buscar al resto de mis compañeros del reto para terminar de nuevo con ellos ,con nuestra promoción del mismo que aprovecho para darle las gracias a todos por el gran apoyo en todos los aspectos que estamos recibiendo.

De mi club de triatlón de la Vila han venido dos atletas que querían bajar de 1:22 y ahí han estado muy bien triunfando a lo grande 1º Jhon Lobo con 1:19.17 seguido del gran Pablo con 1:21(enhorabuena),aprovecho para decir que hemos corrido +200/300m de más que lo sepáis.Otro que se ha salido Carlos el fisio con 1:18 ya está donde le tocaba,Naiker,Silvia también han bajado su marca,Lillo no para y siempre con la sonrisa puesta, Abraham de nuevo dobalndo pero con los caballos bien atados y más calmados,TriJavi hoy ha hecho Alicante-Orihuela con bici + la media y luego me critican a mí porque corrí el sábado por la mañana en la montaña y por la tarde el cross de Muchamiel…jajaj….como dice alguno que otro”aquí el que no corre,vuela”,TrinetTriCristina 1:35 muy bien pero ella quiere 1:29 que estoy seguro que lo hará,el Sombrilla andaba por la media de Benifaió y se nota cuando no está,Ramonet de nuevo corriendo después del sábado y de categoría…………en fin un largo etc de compañeros a cual de ellos mejor cada unos con su peculiar historia rugnera y objetivos a cumplir para seguir disfrutando de este buen rollo………….como siempre un saludo a todos,enhorabuena  y salud para seguir disfrutando de todas las que nos quedan por hacer.Aprovecho para darles la enhorabuena a los de mi club de triatlón la Vila por su buena actuación en el duatlón de Picanya y a los de Apol*Ana que fueron a Castellón.
REPORTAJES:https://picasaweb.google.com/angelgranizoponce/FOTOSDEMARIVIMEDIAMARATONORIHUELAIIPARTE..........https://picasaweb.google.com/angelgranizoponce/FOTOSDEMARIVIMEDIAMARATONORIHUELAIIPARTE
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/13MMORIHUELA/clasificaciones.asp

CAMPEONATO DE CROSS AUTONÓMICO ALCOI 2013

Un año más vuelven los campeonatos de cross donde compiten los mejores atletas de todas las filas y categorías de todos los clubs de la C.V.Esta edición ha tocado muy cerca de casa en Alcoi,con un circuito espectacular de cross pero de montaña,con senderos,repechos,cuestas.....una pasada de chulo y de duro claro está.

                                            Piero,Crevillent,Xátiva,L´Alcudia,Serrano,etc...etc........

 Bien temprano han empezado todas las competiciones desde las categorías más inferiores tanto masculinas como femeninas que han competido de categoría., hasta la de los más veteranos  que hemos competido mucho más tarde cerca de las 13:30.

                                           Equipo veterano del 2013 en este cross autonómico.
Nuestros jóvenes atletas del club no están acostumbrados ha estos terrenos y lo han hecho lo mejor que han podido disfrutando de una dura competición que estoy seguro no olvidarán.

                                                        Jaime y Cristian preparados para su batalla.....

.Finalmente nuestro club ha quedado ganador una vez más con el bronce de la 3ªplaza por equipos veteranos,ya llevamos algunos años así Todos hemos corrido a tope lo que hemos podido dar de sí. .En el equipo senior hemos quedado 5º,aunque el ganador absoluto del cross ha sido Miguel Barzola de nuestro club.

                                         

Pellín el jabalí trai.......corrió muy bien

                                                  Carlos visto y no visto.......

                                           Enhorabuena a todos y también a los que estuvisteis en Sax en el cross nocturno,en San Gabriel (Abraham ganador) y en el duatlón de Alicante.

MEDIA MARATÓN SANTA POLA 2013

                                                     

                                                     
Se ha celebrado de nuevo la Media Popular de Santa Pola 2013,la meca de las medias de nuestra provincia por excelencia en la que a todo el mundo que le gusta correr tiene su sitio para hacerlo,ya sea la 1ª vez,la 2º o el que lleva tantas ediciones  corriéndola hasta la fecha.Desde luego la organización del evento tiene mucha culpa de la gran participación de atletas de todos los niveles que acuden a ver como andan sus fuerzas y poder cumplir sus objetivos previstos.Todos  disfrutamos y sufrimos de igual forma…….algunas veces he oído que los que hacen mejores marcas es como que se pasean……..yo creo que no, el que va desde 1 hora y pocos minutos hasta el que entra en 2:30,estoy seguro que las ideas que se les pasan por la cabeza son parecidas aunque el objetivo sea distinto a conseguir cada uno con su nivel,por eso siempre digo que corremos para superarnos a nosotros mismos y de paso claro está esa competición que tenemos todos dentro de nuestras posibilidades de mejorar con nuestro compañero de club,amigo,conocido de otras carreras,vecino,etc……todos tenemos a alguien por delante,detrás o alrededor marcándonos  muchas sensaciones durante la carrera.

Como es habitual todos vamos a la carrera entrenados ,unos mejor,otros regular y otros viva la Pepa……algunos han hecho planes de entrenamiento  con un crono concreto ha conseguir y otros simplemente se enfrentan por primera vez a la distancia en la que más prima es terminar con las mejores sensaciones y claro está a partir de ahí ya tienen un objetivo nuevo que será igualar o superar esa marca en esa distancia en cualquier otra carrera.Digo esto por que hoy era un gran día y una gran carrera en la que nos hemos visto todos y todos veníamos a lo mismo…..cada uno una historia que contar antes y después…….la de antes casi todos la sabemos y es  simplemente un algo que nos ha pasado que parece que justifique el posible fallo del objetivo a cumplir en la carrera,es curioso pero es así……..jajaj….hay hasta quien miente por si falla…..en fin el caso es que como yo digo “el que no vullga pols, que no vatja a la era”así que más flojos o más fuertes estamos y el que no arriesga no gana…….después viene la segunda historia ,el resultado obtenido que tantas vueltas le damos por lo menos durante un par de semanas hasta que crees que ya te has justificado bastante con el éxito  o  el objetivo no conseguido,no me gusta llamarlo fracaso por que no lo es….todas las carreras son diferentes y todos los que no nos dedicamos ha esto sabemos lo que cuesta salir de casa a entrenar e intentar cumplir un plan para cumplir un sueño de triunfar en lo que habíamos pensado……pero todos los días no son iguales y llega el gran día y te sale mal por cualquier indisposición,un resfriado de última hora,los padres recientes con el niño que no ha dejado pegar ojo,el camión de la basura que te ha desvelado y no has podido descansar suficiente,un largo etc de casualidades más los propios nervios de que vamos a ir a la carrera……..el caso es que somos valientes y nos vamos con la familia,amigos y compañeros  a ver que pasa y esa es la única forma de saber si al domingo siguiente  o al mes siguiente quieres de nuevo más leña y poder disfrutar de nuevo de este rollo rugnero que cada vez tiene más corredores de todas las categorías y niveles sorprendiendo más las categorías femeninas  que cada vez son más  y mejores.

                                               

La salida como todos los años apoteósica,una serpiente multicolor impresionante de atletas y la plaza abarrotá de púbico animándonos…….pelos de punta para todos  y pistoletazo de salida para pasar un buen rato corriendo con tantos corredores diferentes………cada uno ha salido de su cajón como así mandaba la organización…...al principio un poco de agobio,hay quien le han pisado y le han sacado el calzado…..pero conforme pasan los km aunque seamos muchos ,los ritmos nos van situando a cada uno en el sitio que nos corresponde.

De mi club de atletismo Apol*ana  Pies Cómodos ha habido gran participación en la que como siempre  cada uno ha dado lo mejor en la carrera,al igual que mis compañeros del club de Triatlón de la Vila que han hecho un gran desembarco de triatletas en esta media consiguiendo sus objetivos previstos (enhorabuena Jhon Lobo y el Conill de Pablo,el 1:20 está a la vuelta de la esquina)…..y como decía antes al que le no le haya salido la carrera como pensaba(el gran viento,etc)pues hay muchas más y hay que volver a intentarlo,enhorabuena a todos como siempre.

                                                        Ramón tu dorsal azul........

Mi carrera personal de esta media: el antes es que no pensaba correrla , 1º por la operación de apendicitis y que me daban el alta este viernes 18,2º iba a ir con mis compañeros del reto Alicante Madrid a correrla por la parte final para dar un poco más de promoción al reto y su causa solidaria ,pero al final no hemos podido salir,así que  el dorsal de Ramonet de SkyRunners que no ha podido participar por causas personales no se ha perdido y me lo ha pasado para así poder participar yo(gracias Alberto y Ramonet)….y que quiero decir con esto que cuando te pones el dorsal no hay justificación que valga,que si apendicitis,que si entrenos maratonianos,etc,etc……te toca correr y sufrir como todos…..mi objetivo antes de… casi no lo sabía pero si quería poder estar por debajo de 1:25,mejor en 1:21 que en 1:23 ya que fondo ahora mismo tengo para rato pero velocidad la justa………el después más o menos como esperaba de los km ni me he enterado pero querer correr un poco más rápido no ha sido tarea fácil,he salido del cajón de la 1:30 asignado al amigo Ramonet y poco a poco he ido intentando alcanzar liebres que sabía que iban a por la 1:20……pero no llegaba y cuando lo hacía era imposible aguantar el ritmo,así que finalmente 1:23 y muy buenas sensaciones para ese ritmo.

                                                             Con Álvaro y Agustín dos Grandes..........

Hoy he ido hasta allí con dos compañeros que están empezando ahora en este mundo de carreras y que ya se han cascado algunas de 5km,10km y media maratón con lo cual ya tenían su marca anterior y objetivo previsto a superar en esta  media…….los dos han triunfado  de categoría y de nuevo tienen nuevo registro a superar….Álvaro quería hacer 1:50  y lo ha clavado  con creces  con unas sensaciones finales muy buenas,Agustín de igual forma ha hecho 1:52 dejando bien claro sus objetivos más que cumplidos ,ahora hay que disfrutar de ellos y pronto cuando el mono llame de nuevo que no tardará, volver a por un nuevo reto y crono que estoy seguro que será perder el 5 y pasar al 4 de la banda del 49-45 que no dudo conquistarán de nuevo.Edmundo,Ana,Cristina,Inma han corrido fenomenal con vistas al Maratón de Barcelona,Jhonatan,Miguel,Alfredo(estate contento con el 1:19,ya caerá en otra,este año lo has empezado con grandes marcas en el M.Valencia y la Media T.P),Dani enhorabuena una vez más ahora a por el 1:35,Cocinas fuerte para el Ironman de Lanza,Gaspar nervioso pero grande como siempre(gracias por todo),Mari Juli,Angela,Maite(enhorabuena pódium de  la liga )Alberto,Eric,Killers,Gomariz campeón de la liga ,Pepe Corricollano,Javi,la mujer de Naiker,Juanma,etc…..etc…..lástima no poder nombrar a todos,pero os deseo lo mejor como siempre para las próximas que nos veamos.
REPORTAJES:http://www.voltaapeu.net/palmares/Reportajes_Include/2013_01_20_MediaSantaPola_2_lect.php
http://multimedia.diarioinformacion.com/fotos/media-maraton-internacional-de-santa-pola-2013/mitja-marato-santa-pola-2013-2520_1.shtml

II CARRERA DE CAMPELLO REYES 2013 Y TRAVESÍA

Este domingo se han celebrado por segundo año estas dos pruebas corriendo y nadando en la que hubo gran participación en las mismas.La organización del evento fué excelente ya que el Grupo Brotons se encargó de que no fallase nada y así fué, hubo de todo y para todos.La carrera corta 6,8km y con muchas caras conocidas dispuestos hacer unas series rápidas con dorsal.Los favoritos para los Top3 de la geberal Casas ,uno calvo que no era yo,Malagón y David Aprainz que fué finalmente el vencedor.Poco que contar de la misma....hacía un frio y un viento que te c...la salida a las 10:00 dos vueltas al circuito y + 300 corredores cada uno con su historia para pasar un buen rato.Tenía ganas de probar correr un poco más rápido después de la operación de apendicitis que tuve esta noche buena pasada que ha partir del próximo año la llamaré noche mala de Navidad y ver como andaban las sensaciones......desde luego no me puedo quejar ya que pude correr sin molestia alguna en la zona afectada que con eso me basta,las pulsaciones ya bajarán poco a poco,,,hice un crono de 21 mt el 21º general y 5ºcategría.

Mis compañeros del Club Apol*Ana Pies Cómodos hicieron una gran carrera con tres podiums de Malagón,Fernando y Andrés,al igual que triunfaron Lucas y Moratinos,

                                           A  David le salió una gran carrera............

En la carrera poco ambiente por el día que hacía pero darle las gracias como siempre a los padres de Aprainz que son estupendos por esos ánimos antes,durante y después de las carreras en las que me los encuentro y que una vez más les felicito por esos dos CRAKS del deporte que tienen con David y Gorka que triunfan allá donde van.Un saludo para SkyRunners que faltó Ramonet que no para de criar,a Masip,a mi vecino Paco que ya corre más que la ambulancia que lleva,a Andres Padre Apol*Ana que se recupere pronto ,Cristian que corrió por la noche con los correbirras y ya no le quedaban fuerzas por la mañana,a los correbirras alicanti@s que fueron,Eric,Jimenez,etc...etc.....y por supuesto dar las gracias por el apoyo y los ánimos para el Reto Solidario del Ultrafondo Alicante Madrid + Maratón 2013 Madrid que cada vez queda menos para que llegue.El agua estaba muy friaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,mejor la de la bañera.....un saludo para todos y mucha suerte la próxima semana en la Media Maratón Internacional de Santa Pola en la que no faltará nadie de todos nosotros para correr,competir y disfrutar cada uno con su objetivo y premio personal que bien ganado está  y estará cuando pasemos por el arco final de meta....ganadores todos del 1º al último en llegar.........au.....nos vemos.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/2013REYESCAMPELLO/clasificaciones.asp