miércoles, 29 de julio de 2009

REPORTAGE DE LA PRENSA LOCAL

CLUB DE ATLT APO-LANA Y CLUB DE ATL CORRICOLLANO JUNTOS AL VELETA 2009
Hola hoy ha salido un pequeño reportage de los que vamos a ir a correr este domingo la subida Granada-Veleta 2009 en el periódico las provincias,os dejo el enlace,saludos.http://www.lasprovincias.es/alicante/deportes/

lunes, 27 de julio de 2009

SATISFACCIÓN GENERAL Y BUEN ROLLO EN EL ÚLTIMO ENTRENO VELETERO
















Este domingo ha sido el último entrenamiento veletero ya que sólo quedan 6 días para el gran reto y lo que teníamos que hacer sobre el asfalto ya lo hemos hecho,ahora solamente quedan las ganas,la ilusión y la preocupación entre comillas de que todo vaya bien,que lo podamos disfrutar y sobre todo que lo podamos terminar absolutamente todos,que pasemos por debajo del arco de meta final siendo Finishers sea cual sea el tiempo empleado en realizarlo.En este último entreno la plantilla de atletas era de categoría ya que estábamos casi todos los que vamos al Veleta,más aparte hemos tenido el honor de que nos acompañase en el entreno Julio de Puertollano que pertenece al Club de Atletismo Corricollano al que también pertenece nuestro compañero Pepe,los cuales están muy unidos como amigos y compañeros de competición,habiendo participado entre otras carrerras el la del Maraton de lo Sables en el cual quedaron sextos por equipos de España y Julio el 10 en la general que no es poco,aunque dice no atreverse todavía con el Veleta ya que su cuerpo arrastra un poco de fatiga del desierto,pero que seguramente nos acompañará en gran parte del recorrido del Veleta.Dicho esto nos reunimos para la última faena Jordi,Julio el nuestro,Julio el de Pepe,Jesus,Pepe,Jose Maria,Miguel Angel y yo,faltando solamente Javier que no vino en esta ocasión.El entrenamiento de este domingo consistía en subir desde Alicante(c.j)hasta la gasolinera del maigmó ya con un volumen más bajo de 21km y con unos desniveles muy llevaderos a pesar de ser en contínuo ascenso y que quedan muy atrás de los posteriormente realizados en la carrasqueta,Agost y el Monnegre,era justo el mismo que empezamos a entrenar allá por mayo y que ahora pasados casi tres meses después, lo vemos de diferente forma como si fuese SIN ALCOHOL pero sin subestimarlo,de tal forma que yo pensaba que por ser el último sería más tranquilo,con un ritmo más moderado y de charreta todo el camino por la cercanía del evento,coñ............... y que si dieran premio al final esta vez ni el sol,ni la sombra,ni el fersquito, ni la humedad,empezamos muy ligeritos,con las rodillas bien altas y con una buena zancadita practicamente todos agrupados hasta la salida de San Vicente donde llegamos con 5mit de antelación a la gasolinera donde siempre nos apeamos unos minutos a refrescar,plantar y regar para ya continuar hasta el final sin demora alguna,pero esta vez j...........nos quedamos con la boca abierta Jesus,Pepe y yo ya que el resto del grupo pasó de largo como si fuese "EL ÚLTIMO MARICÓN"enfilados para arriba y mirando de reojo quien iba por detrás,estupefactos por lo visto sólo refrescamos y salimos tras ellos a ver si los pillabamos,ni de coña viendo como cada vez tiraban más como si se tratase de una nueva modalidad de entreno tirando cada uno a lo loco hacia arrriba al ritmo casi tope que daba la máquina.Después de subir el primer minidesnivel pero bien pronunciado que tanto asco le dá a Jesus ya podíamos divisar a lo lejos la miniserpiente multicolor de nuestros compañeros que seguían aquí te pillo aquí te mato pudiendo observar a Miguel Angel y Julio(el de Pepe) que iban con buen trote los primeros,no muy lejos y sorprendiéndonos una vez más nuestro Julio sin bajar el ritmo, al contrario y eso que ya llevabamos más de la mitad del recorrido hecho,yo pensé(traidor)ya que antes de salir le pregunté como se encontraba por la razón que los últimos entrenos no han sido muy favorables por su estado de ánimo entre otras cosas y a lo cual me contestó que la polvora todavía estaba mojada no encontrándose 100% con lo cual si llega a estar bien apaga y vamonos(y me alegro por él )ya que nos tenía preocupados y que cuando llegó al final nos desveló al igual que hizo Jordi en su dia con las famosas Baccas el secreto de esta mejoria tan repentina y favorable que más adelante comentaré por si alguien quiere aplicar en estos últimos días de reflexión.;como decía tras él como no estaba Jordi con las garras apuntando a cualquier pieza que le obstruyese el camino ,seguido Jose Maria que también parecía estar contagiado por esa ansia y que llevaba muy buen ritmo a pocos metros de Jordi,y por último a casi 1km aprox estabamos Pepe,Jesus y yo este último un poco más rezagado,la verdad es que estábamos muy atrás pero es que el ritmo estaba totalmente descontrolado,así que llegamos a los containes y ya sólo quedaban 6km para terminar, los más duros que son lo que entrenamos los martes y en este punto decidí descolgarme de Pepe ya que me empezaba a picar la cosa y quería unirme a la fiesta para ver si conseguía ponerme al lado de Miguel y Julio(el d.p).Tuve que aumentar el ritmo muchísimo ya que ni se les veía alcanzandolos a la altura del tunel a Jose Maria que seguía rápido,a Jordi que lo adelanté con un saludo medio ahogado y a la altura de la casa de los espíritus me encontré con Julio qué bien subía el tío a él le dije traidor entre risas y enseguida pude ver a lo alto del primer desnivel del 10% al otro Julio y Pellín terminando la cuesta que no paraban uno por otro a ver quien daba la zancada más larga,en la última recta pude ver como el caballo que corre la pampa ligero y el dromedario de los Sables coronaban el puerto llegando al final del trayecto por detrás de ellos con muy buena subidita a ritmo serie-cuestas con un gran esfuerzo y una buena sensación sin fatiga alguna dentro del entreno ya acabado.Miguel ya se había ido a cambiar ya que vive en la zona y Julio(e.d.p.)estaba esperando al resto a lo cual llegó Vale con su coche de apoyo y nos fuimos a la gasolinera a esperar a los demás.El primero en aparecer fue Jordi como una moto bajando 7mit lo cual quería decir que había cazado a Julio que sin demora apareció detrás de él imponente,fuerte y muy relajado el cual nos hechó una mirada perísferica la cual quería decir que los pájaros y las mangueras esta vez se habían quedado en el trastero,subiendo con un nuevo motor casi recuperado;no tardó en aparecer Pepe muy contento con ritmo Veleta(él si lo sabe) y saltando a la pata coja,seguido de Jesus con su locomotora a punto sin gastar más carbón que el necesario a ritmo Veleta(él también lo sabe) y que el resto también sabemos pero el veneno nos puede y que esperemos saber aplicar la dosis correcta para el reto del Veleta.!Ah se me olvidaba¡la nueva fórmula de nuestro Julio:fuera bacccas,glutaminas,sobres,etcc....solamente una pastilla redonda burbujera que posee más dos sacos de hielo metidos en la bañera y a relajarse,lo probaremos esta semana a ver que tal.Pues nada nos hemos cambiado y nos hemos uniformado para hacernos unas fotos para la ocasión ya que nos van a hacer un pequeño reportage la prensa local.Finalmente hemos desayunado nuestro querido Pan Tostao comentando los últimos flecos de la carrrera y del viaje a Granada y ya casi despedida hasta que nos veamos en Graná por lo que los entrenos oficiales ya se han terminado y ya cada uno se toma esta semana como que mejor le parezca para afrontar el reto,siendo la sensación final en general de que todos estos entrenamientos y buenos ratos que hemos pasado han sido muy buenos ya que todos estamos satisfechos con lo hecho y con buenos sentimientos en todos los aspectos de que podemos hacer una buena carrera .Así que esta vez la PÁJARA solamente ha sido para EL COCHE OFICIAL DE APOYO de Vale que tán bien nos ha reconfortado a todos lo niveles en esta aventura y que todavía no ha terminado ya que nos acompañará con EL COCHE BOMBA Nº1 hasta el km 40 y que desde aquí una vez más le agradecemos esperándolo de nuevo en el próximo reto que más adelante anunciaré cuando bajemos de las alturas del Veleta.SUERTE A TODOS.

viernes, 24 de julio de 2009

FOTOS Y CLASIFICACIONES DEL TERCER TRIATLÓN SOCIAL DE VILLAJOYOSA






















J..... no hay manera de ponerlas por el formato en que vienen,pero aunque fue un triatlón un poco particular me sorprendí quedando el 17 en la general y haciendo unos parciales nadando y en bicicleta que tampoco esperaba,así que de categoría y a ver si el día 13 de sept en el oficial puedo terminar con la misma alegría anuque sé que va a ser más duro y con mucho más nivel,pero como siempre digo nunca hay que subestimar al adversario.

miércoles, 22 de julio de 2009

ENTRENO DIECIOCHOAVO Y ANTEPENÚLTIMO PARA EL RETO VELETERO


Ayer martes una vez más nos reunimos para realizar el antepenúltimo entreno del Veleta al que acudimos Julio,Jordi,Pepe,Jose Maria,Jesus y yo,como siempre cogimos el coche bomba oficial que es una sorpresa cuando entras no sabes lo que te puedes encontrar es un bazar,eso sí comodísimo y bien climatizado! que dure!.Como es habitual hacía mucha calor y humedad,para el ejercicio técnico que tocaba subiendo 6km con un buen desnivel a tó trapo para después bajar con un trote más suave para no forzar los cuádriceps y es que ya tenemos que ir con cuidado con todo lo que hagamos ya que sólo quedan 10 días para la hazaña y hay que estar 100%.Fue una subida como siempre muy rápida en la cual hicimos unos tiempos de llegada muy buenos con respecto a los entrenos posteriores lo cual indica que estamos bien,aunque tengo que mencionar que nuestro compañero Julio todavía no se ha recuperado y está un poco de bajón por varias molestias aunque estamos seguros que con su fé y sus ganas podrá con el reto y que le animamos mucho sin él en esta carrera no sería igual.La bajada fue larga ya que charrando todos como MI AMIGO Javier tan bien lo hace(saludos)j......... se nos hizo de noche,por fin llegamos y después de cambiarnos y ver las dotes artísticas de algún compañero con el integral nos despedimos hasta ya el último entrenamiento veletero que será este domingo y que esperemos estar todos ya que tenemos sesión fotográfica para el reportage postveleta que nos va a realizar la prensa local y que guardaremos con mucho cariño.

lunes, 20 de julio de 2009

TODO BAJO CONTROL EN EL 17 ENTRENO VELETERO





















Ayer domingo nueva cita para el entreno veletero al cual hemos asistido casi todos los participantes del ya muy cercano reto y al que seguimos entrenando con mucha ilusión y esmero.Nos hemos reunido como es habitual en casa Jordi a las 7:00 bien temprano para poder empezar con un poco de fresquito,aunque el día se presentaba muy despejado por lo que estaba claro que Don Sol si venía con nosostros una vez más al entreno.En total eramos 7 atletas:Julio,Javier que por fin ha aparecido,Jordi,Jesus,Pepe,Miguel Angel y yo faltando a la cita Jose María que esta vez se encontraba de" entreno" en Formentera.Como siempre todos ya preparados,gps y cronos en marcha y nunca mejor dicho en marcha a por el 17 entreno del Veleta que aunque hemos empezado a bajar el volumen no tenía desperdicio alguno haciendo un recorrido de 28km(segun gps de Jordi) y de 27,8km(gps de Julio),es una batalla interminable que tienen con los km y los tiempos con muy buen rollo.El recorrido a realizar esta vez consistía en salir de Alicante(C.J) pasando por las afueras de San Vicente para coger dirección Agost esta vez hemos ido por Verdegás que como consecuencia hemos despistado a San Valeriano perdiendo el único avituallamiento que disponiamos por lo menos los que no llevabamos munición líquida como yo,y cruzando por el interior de Agost cogiendo la carretera de Castalla para terminar en lo alto de la gasolinera del maigmó todo cómo no en subidita constante y sonante.Llegando a Agost hay una gasolinera donde podemos hidratarnos un momento aunque a parte algunos compañeros si llevan un buen cinturón rambero repleto de botellitas de líquido y alguna que otra mochila de chupada directa como la de Julio y Javier siempre tan bien provistos para la ocasión(más vale prevenir que curar),así que el coche de apoyo no nos ha visto como comentaba pasando de largo ya que a parte de asistirnos esta vez Vale iba acompañarnos en los últimos km de subida acompñado también del ya vetr del 42 Adolfo(felicidades) y de Don Jaime potente corredor Apolanero.Al principio iba todo bien a excepción de Julio que ya en el temprano km 4 decía no estar al 100% que se encontraba un poco de bajón y con dolores en la parte delantera de la planta del pie,pero con un ritmito apropiado a podido salir del paso para mucho más adelante terminar reuperandose en gran parte del recorrido y llegando bastante bien al final del mismo ,aunque decía estar muy bien por la parte de arriba y bastante jodido de Pilila hacia abajo.Salimos practicamente todos juntos quizás Pepe un poco más rezagado ya que no quiere imponerse un ritmo que el cuerpo no le pide pudiendo disfrutar de un buen rendimiento en el entreno si forzar la máquina al máximo y que me parece una buena estrategia a seguir ya que hay que entrenar y competir por sensaciones y si el cuerpo pide un ritmo no hay que darle otro ya que la máquina no trabaja bien y el resultado final no sirve para nada;de todas formas ha sido muy extraño que no haya habido en este entreno reforestación por parte de él y no se si esto le ha mermado un poco el ritmo trailler ya que si lo ha habido por parte del caballero Javier y que después de la plantá subía como un cohete a ritmo de las bicicletas que pasaban por nuestro lado y que siempre nos dan ánimos.Llegados a Agost sólo nos quedaban 12km para el final y el Lorenzo picaba aunque también nos acompañó una brisita formidable.En este punto Jordi seguía sorprendiendonos en cabeza con un buen ritmo desde pasada la gasolinera de Agost con un paso ligero y seguro sin mermar ni un palmo su zancada cuesta arriba ,seguidos de Javier y yo e incorporándose de nuevo a nuestra vera Pellín,seguido de Jesus que también no te lo pierdas de vista al muchacho,ya sea la carrasqueta,subida a la gasolinera,Agost o la Ermita de San Jaime el tio no pierde ni sonrisa ni ritmo su locomotora va muy bien engrasada en todo momento(cuántas te bacas te has tomado hoy ....jeje)siguiendole por detrás Pepe y el ya casi recuperado Julio.Pasado un poco el pueblo empezando las cuestas nos hemos colocado al lado de Jordi un poco para pronto dejarlo en solitario posicionándonos en cabeza para marcar nuevo ritmo Miguel,Javier y yo subiendo a un ritmo un poco excesivo para mi ver,pero el caballo iba marcando el trote sin perdonarme el triatlón que hice por la tarde que Javier y yo seguiamos tan velozmente sin demora alguna y al que Javier decía estar feliz por el esfuerzo hecho aún sabiendo los tres jinetes que en el Veleta de este trote nada de nada ya que no llegaríamos ni al km30,ya que el desnivel y las paellas se muntiplican x4 y en el trayecto de hoy no llegamos a superar los 800m de desnivel y ya pica,en fin por lo menos estamos concienciados de ello y lo tenemos bien presente.Javier es un buen compañero de tiradas con volumen ya que charra por los codos sin apenas mermar su ritmo,es un libro abierto con patas contando cualquier anecdota lo cual te entretiene bastante pasando los km sin darte cuenta,espero que tenga una buena historia para el Veleta que con sus 50km da para contar el Señor de los Anillos dos veces.Pronto nos hemos cruzado con Vale,Jaime y Adolfo que iban en busca de los compañeros más rezagados para llegar al final lo cual quería decir que ya quedaba poco y que de nuevo el caballo y yo hemos vuelto a aumentar el ritmo subiendo a 4:30 m en las últimas cuestas con más desnivel despegandonos de Javier y llegando a los dos últimos km del trayecto que son dos rectas en las cuales los cuerpos iban sólos sin apenas esfuerzo llegando a la gasolinera con un tiempo de 2h:25,seguido Javier de 2h:27;muy sobrao de todo Jordi con 2H:33 bajando el crono en 7minutazos desde el anterior entreno.muy de cerca Jesus con el mismo tiempo,después muy bien escoltado por Vale a entrado Pepe con buenas sensaciones,sin sufrir realizando un entreno cómodo,aunque al igual que Julio también tenía más cansada la máquina de pilila para abajo que la parte de arriba(habría que hacer más abdominales) y finalmente Julio al que creíamos que estaría andando por ahí y de repente ha aparecido de igual forma que Pepe con la escolta de Jaime con ritmito y sin sintomas de manguera además de un buen tiempo de llegada al cual habría que restarle la demora que ha tenido a causa del plantío que ha tenido por un barranco con todas sus dificultades higiénicas e ingeniosas que ha tenido que sortear para salir del paso y que prefiero no describir,menos mal que es un atleta aventurero donde los hayan y sin ningún tipo de escrúpulos donde no hay bache que se le interponga en el camino.Así que con lo cual hemos tenido un entreno bajo control en todo momento y en el cual hemos notado todos en general que todos los entrenos posteriores están haciendo un fondo fuerte en todos los sentidos que seguramente nos ayudará a subir sin pausa a el gran reto del Veleta 2009.Rapidamente nos hemos cambiado y hemos ido a tomarnos el ya merecido avituallamiento final del pan tostao y que muy amablemente nos ha invitado nuestro compañero de fatigas incansable ADOLFO al que desde aquí volvemos a felicitar para que cumpla muchos más y nos vuelva a invitar al año que viene,un abrazo.

domingo, 19 de julio de 2009

TERCERA EDICIÓN DEL TRIATLÓN SOCIAL DE VILLAJOYOSA




El sabado por la tarde se celebraba por tercera vez el Triatlón social de la Vila en el cual participé por primera vez con gran ilusión y nerviosismo.La particularidad de este triatlón es que sirve como entrenamiento e iniciación a los nuevos como yo que queremos descubrir como funciona y si engancha como el correr en mi caso,aunque sí fue cronometrado y todo el mundo tiró lo que pudo pudiendo disfrutar a tope tanto los más veteranos como los principiantes de las tres disciplinas pasando una tarde estupenda con esta maravillosa competición que tan bien organizaron los del Club de Triatlón de Villajoyosa, al cual cada vez me siento más unido por la ayuda inconcicional que he tenido con ellos,unos triatletas muy competitivos y estupendos con muy buen sentido del humor con lo que se hace más sana esa competitividad e ilusión de ganarle más tiempo al crono y a tu compañero,así que he participado con el uniforme del club que muy amablemente me ha dejado mi compañero Alan ya que la nueva equipación no estaba todavía disponible.Dicho esto llegué sobre las 17:15 para poder hacer la inscripción simbólica de 3 euros y dejar todo lo que llevaba para competir que no es poco(las gafas de nadar,las zapas de la bici ,las de correr ,la bici......etc)y es que acostumbrado a correr sólo pues es más simple ya sales con lo puesto directamente sin cambio ni transición alguna.El chiringuito de incripciones estaba muy bien bien montado,con buen avituallamiento tanto líquido como sólido,los organizadores del evento muy dispuestos en todo momento a lo que cualquier atleta solitase o demandase,me parece que fuimos entre 60 o 70 triatletas los inscritos entre los cuales me encontré la agradable sorpresa de verme con mis amigos Francia y Benidorm este último recien llegado de un ironman y con los que suelo competir en muchas carreras de tal forma que la organización se sentía satisfecha con la participación y esto es muy importante ya que sin atletas no hay evento deportivo que valga.Dejamos las bicis y la zapas de transición a buen recaudo sobre la alfombrilla roja muy bien organizada con nuestro número de dorsal al que más tarde acudiríamos para calzarnos y salir para el siguiente segmento sobre ruedas.Por fin ya todos preparados Cervera dió las ultimas instrucciones sobre el reglamento y recorrido a realizar y nos dirigimos andando por la orilla del mar hasta llegar al punto de salida situado a pocos metros de la sede del Club de Triatlón.Había espectación ya que habían muchos bañistas disfrutando de la tarde playera y también tuvimos reportage televisivo por parte de la tv local y reportage fotográfico por el hermano de Scott.Sin más demora nos metimos en el agua para calentar un poco y de repente !Mooccccccccccc!bocinazo de salida y todo el mundo al agua aquello parecía una estampida de patos medio amontonados y haciendo sitio para coger una buena calle entre comillas para poder nadar con buen ritmo hasta el final;y eso que sólo eramos 60 0 70 me puedo imaginar en un triatlón de 400 o 500 triatletas el agua parecerá un hervido a toda presión.Mi objetivo en esta primera disciplina era llegar bien y relajado ya que mis entrenos en el agua han sido más bien escasos y me tenían un poco nervio llevandome la sorpresa de haber hecho el segmento con un tiempo aprox de 15mit cuando esto lo hacía semanas atrás en 20mit y que pensaba que había llegado el último con lo cual mis compañeros me dijeron girate y verás j...... todavía quedaban muchos por llegar así que eso me motivó mucho por el respeto que le tenía al agua;quiero recordar a mi compañero de equipo y pelo Paco que nos dijimos que iriamos juntos en este primer segmento aunque salí yo primero del agua enseguida apareció unos mit más tarde muy contento y eufórico ya que había encontrado un ritmo perfecto bajando su marca habitual en esta disciplina!BRAVO PACO MI ENHORABUENA!Ya reunidos todos empezamos la segunda disciplina la cual constaba con una salida neutra hasta lo alto de la Ermita al nivel de la rotonda de la autopista y que trás el bocinazo que el lobo disparó salimos a todo gas a ver que nos deparaba esta segunda parte.Como mi arma de guerra no era buena (aluminio y 600damtr rueda)más al igual que en la disciplina anterior el entreno sobre ella ha sido más bien escaso debido a mi otra afición de solamente correr ,decidí salir en las últimas posiciones(error)para poder coger un ritmo cómodo y llevadero ya que el recorrido lo exigia siendo un trayecto de unos 27km aprox con diferentes desniveles pasando por el Amadorio,Bellaorxeta,Orxeta,cruce Finestrat,Finestrat y vuelta al puerto de la Vila,de tal forma que pude comprobar que no voy nada mal sobre ruedas subiendo y bajando a buen ritmo e incluso adelanto algun contrincante que otro y llegando a meta con un tiempo bastante razonable de 1h:6mit junto con mis compañeros Alexis,wili,el presidente y otro que no recuerdo ahora mismo y con unas sensaciones formidables de saber que si entreno la bici bien más de uno va a tener que dejarme paso y eso me gusta porque aunque la finalidad de todo esto sea divertirse y llegar bien al final a mi personalmente(y quien diga lo contrario miente)reconozco que me gusta competir y ganar al crono y a todos los que pueda por supuesto con un picao sano entre compañeros y conocidos.Dicho esto dejamos las bicis enseguida y cambio de zapas coñ.... las cabr.......s no entraban y yo quería salir zumbando ya quevenía mi disciplina preferida y quería salir disparado a la caza de los que me habían dado caña en la bici y la verdad es que me fue muy bien ya que todavía estaba fresco y pude correr con bastante ritmo adelantando a muchos triatletas llegando a meta muy bien.En este último segmento recuerdo que adelanté a gran parte de mi equipo incluido al Presidente que luego me llamó la atención con muy buen sentido del humor no habiendole pedido permiso para hacerlo pero como no sabía quien era se me olvidó...jeje.Me hacía un poco ansia pillar a Cervera lo reconozco ya que veo que es un tío muy competitivo pero era practicamente imposible ya que con la bici parece que lleve el HDI el cual vuela empezando la carrera de a pie bastante antes que yo y al que si pude ver pero no pillar,le doy la enhorabuena que seguro que quedó muy bien en la general total,eso sí sin olvidar al primo que estuvo formidable en las tres disciplinas aunque tuvo que apretar un poco el culito los últimos 500mt ya que cuando me crucé con el en la última vuelta le leí en el rostro (ya vé el cabró de Kiko) y me alegro que eso le tirara pero me vengaré,un abrazo.Al final aplausos y alegria para todos vter y princp con muy buenas sensaciones y una organización del evento sobresaliente desde el principio hasta el final en todos sus aspectos y esto gusta mucho a los que realmente hacemos esto ya que cuando cualquier organizador o club te llama a filas te acuerdas de lo acontecido y por supuesto vuelves ya, que organizar un evento de este tipo no es tarea facil y todos lo sabemos,así que mi nota final para este Club de Triatlón de Villajoyosa y al que me siento unido como uno más a pesar de que nos vemos poco ya que vivo en Alicante es de MATRÍCULA DE HONOR y enhorabuena a Scott,su hermano de gris,Alan,Wili,Cervera,Alexis,el Primo,Paco(bravo)el Mesías,el Falcó,Luis y demás compañeros que ahora no recuerdo sus nonbres sin olvidarme del amigo Jhon Lobo el cual a estado fenomenal animándo durante toda la competición a la que no ha querido participar ya que este fin de semana quiere dejar buena señal de su paso por el Triatlón dÁntella y al que le deseo mucha suerte ,pues lo dicho gracias a todos una vez más por vuestra cordialidad y hasta el 13 de septiembre en el ya Triatlón oficial que seguro será un éxito.AH!FELICES FIESTAS DE MOROS Y CRISTIANOS NO XUPLEU MOLT.