I CROSS EL MORALET ALICANTE 2015

 Pódium absoluto de lujo junto a mis jóvenes compañeros y grandes atletas Riquelme;Cárpena,Abraham que es el amo del Moralet y Mateo Pesquer

 Pódium de Locales junto al joven Andrés y urban runners que han corrido muy bien...

Pódium en la Categoría junto con mi buen amigo y compañero Raúl de Aspis,un crack en todos los aspectos....

Vaya cross de categoría el que han montado en la partida del Moralet para poder disfrutar corriendo en sus 8km de recorrido practicamente por caminos de tierra y senderos,no siendo nada técnico y con un perfil muy suave en sus dos cortas cuestas.!Ahora¡...tampoco quiero decir que se corría fácil,al contrario estos crosses se corren a full de principio a fin al ser tan cortos y correderos,así que el esfuerzo ha sido para tod@s duro y aunque el sol hoy estaba escondido,había muchísima humedad que nos lo ha puesto más dificil si cabe.El evento organizado por el Grupo Brotons ha estado muy bien no faltando de nada antes,durante y después en todos los aspectos.Como es habitual en Brotons después de la carrera absoluta también compiten las categorías inferiores en la que ya se vé que hay una gran y buena cantera de jóvenes atletas.

La carrera daba comienzo a las 9:30 con el arco abarrotado de buenos atletas que para mí son tod@s....los punteros,los que les seguimos,los de en medio y los de detrás...tod@s mismas sensaciones,objetivos parecidos...sólo cambia el ritmo ,pero salir y terminar ya es un triunfo para tod@s.
Al disparo de los cohetes hemos salido a full...en mi carrera particular he hecho lo habitual salir a toda castaña y luego el paso de los km y el ritmo que me toca ya me deja en mi sitio.....al principio iba rapidito en la  recta de asfalto,cuando hemos entrado en el monte ahí ya me han pasado Mateo Pesquer, Riquelme y  Carpena...me quedo cuarto y espero al gran Abraham Pastor que por poco que vaya vá y lo normal es que me pase .....aguanto un poco más y antes de terminar el primer cuatro mil ya me pasa pero imposible seguirle el ritmo....por detrás sólo me apretaba el de Crevillente...

ya a partir de ahí el hueco era muy grande y venían buenos corredores como Andrés hijo cada vez más fuerte y veloz,Dennis de Benidorm que ha tenido la mala pata de pegarse una castaña,pero aún así ha terminado,Raúl Gomariz hoy mejor poco a poco buena general y 3 en su catg,....Andrés Padre,la tropa de los Correbirras alicantinos con Lidia,gran Martín,Lillo,etc...Carrasco,Jimenez,Adri,Carmen Cremades una gran atleta que disfuta cada vez más,.....vamos un largo etc de buen@s corredores/as y buena gente....nuestro club Apol*Ana Totum Sport ha tenido buena representación en todas las categorías consiguiendo muchos pódiums,enhorabuena a tod@s.

Finalmente he podido terminar 5 de la General,1 de la Catg y 1 Local con un crono de 33:17....así que contento por las buenas sensaciones en la carrera antes y después,más que por los premios que también te dan mucha alegría nada comparado con el poder disfrutar de un buen rato con tod@s....como siempre os deseo muchísima salud,es lo que más vale....si la tienes vives y disfrutas....al clot nos vamos tod@s así que a disfrutar a full  mientras se pueda haciendo cada un@ lo que pueda y le venga en gana.
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.es/?event=i-cross-trail-ermita-del-moralalet-alicante
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://m.facebook.com/grupobrotons/albums/961484210576129/

ULTRAFONDO POR ETAPAS DEL 12 AL 18 +60KM DIARIOS VUELTA A LA PROVINCIA DE ALICANTE 2015 ULTRAFONDISTAS SIN FRONTERAS

De nuevo un año más nos proponemos hacer nuestro particular reto ultrafondista que tanto nos aporta personalmente a cada uno que lo practicamos y cómo no podía ser si encima podemos llevar consigo cualquier causa solidaria que ayude a cualquier persona necesitada o entidad sin ánimo de lucro a superar y conseguir su objetivo final,pues mejor si cabe,ya que las dos causas van unidas con el mismo objetivo que no es otro que el de luchar,no pararse por nada y superar cualquier adversidad hasta conseguir el objetivo previsto viendo la vida desde otro punto de vista.

     Con Alfredo una gran persona luchadora...si él tira del carro con la felicidad que lo hace....cómo no vamos a poder nosotros.....

En este caso una vez más ayudaremos a Alfredo Sansano de Crevillente,un chico y una familia que tienen que hacer de su vida un ultrafondo que nunca tiene fin y que entre tod@s tenemos que ayudar para que ese largo ultramaratón de la vida que están viviendo y luchando día a día pueda desarrollarse y terminar de la mejor forma más feliz y con las mejores sensaciones .

Dicho esto quería hablar un poco de los que practicamos ultrafondo desde mi experiencia personal contando qué es,quién lo puede hacer,cómo se corre y qué ganas con ello....todo esta crónica antes de empezar el ultrafondo me viene a escribirlo porque esta semana compañeros de afición de las carreras me preguntaban...¿qué vas ha correr el próximo fin de semana?...y al contar lo la vuelta a la provincia algunos se ponían las manos a la cabeza y alguno decía"ah es eso que andáis...y luego añadió...a veces no?....parecía dar a entender que eso no era competitivo,ni valía de entreno,ni ya por supuesto lo siguiente....me entró pena y lástima un corredor que acababa de correr 4,8km y parecía que estaba en otra galaxia por lo que había conseguido y su crono...por Dios!!!! que grande,que máquina....yo entiendo lo que sentía él......pero este era imposible que supiera de qué iba lo que yo intenté explicarle....y eso sólo se sabe porque no ha tenido la experiecia de vivir,sufrir y disfrutar de esta gran y apasionante disciplina que tanto aporta para la vida en todos los aspectos generales,no olvidando tenerle un mínimo de respeto en su práctica en cuanto a entrenamiento,reto o competición.

            Los ultras siempre unidos como esta cadena....
Sí puedo pensar que lo puede practicar quien se lo proponga y una vez probada la experiencia muy dura ya puedes saber a qué te enfrentas ya sea con un ultrafondo de una monoetapa o varias,ya sean por ruta o montaña.La perola es muy importante tenerla entrenada para no pensar en horas,kilómetros,avituallamiento más o menos autosuficientes e inclemencias con el tiempo con mucho calor,frío,viento o llluvia...si paras no avanzas,con lo cual con arreglo a las fuerzas corres,trotas,andas rápido o no llegas y terminar en este caso las etapas cuanto antes mejor,ya que el tiempo que te queda es super importante para recuperarse en todos los aspectos como comer un poco mejor,hidratarte,curarte si tienes alguna herida,ampollas,rozaduras,y lo más importante para mí descansar el máximo de horas que te queden tumbado haciendo lo que sea sin pensar en lo que te viene al día siguiente en la etapa.
Este año he tenido la suerte de volver a disfrutar de esta gran experiencia de hacer ultrafondo con muy buenos compañeros...nuestro grupo de ultrafondistas sin fronteras está abierto a tod@s para practicar,entrenar y hacer cualquier reto/solidario que con buenas ganas se nos presente o nos propongamos disfrutar y sufrir....lo hacemos porque nos gusta,es una sensación que tienes que notar cuando lo irrazonable a veces  se sale de lo normal y tú sigues ahí para volver a darle razón a lo que much@s no pueden ver dándo muchísimo valor en todos los aspectos a la hazaña hecha y vencida una vez más y que junto con tus compañeros de equipo las sensaciones son doblemente gratificantes.En este tercer reto he podido disfrutar una vez más con Alberto "el Sombrilla",Manolo Rico,Grand Faust,tres ultrafondistas con muchísima experiencia acumulada en todo tipo de pruebas competitivas o no y que tengo que decir desde mi punto de vista que yo sí las veo super competitivas ya que tienes que llegar y terminar...eso es un gran podium personal y por equipo......esta vez tuve el placer de conocer y disfrutar mucho en el reto  de un  gran compañero de afición de esta disciplina.... no es otro que el gran Igual de Liria,un come kilómetros caiga lo que caiga y pase lo que pase con un buenísimo caracter que daba gusto pasar horas y horas con él disfrutando y sufriendo por igual....para mí cariñosamente ha sido Fernando Varufaki, Extrem y que puedo decir que ha hecho este reto de categoría no,lo siguiente al igual que el resto de mis compañeros que una vez más Fausto,Manolo y Alberto único cada uno de ellos en su forma de hacer estas hazañas haciendo lo dificil fácil y lo duro blando,destacando una gran convivencia gran hermano running ultafondista extren....por supuesto no me dejo a los más importantes para poder hacer esto de una manera más autosuficiente,este año Ismael y Lorena han sido sin duda alguna dos grandes ulrafondistas de nuestro avituallamiento en el que nos han atendido extraordinariamente bien en todos los aspectos esperándonos en cada cruce,cuneta o pueblo para darnos energía y ánimos haciendo el doble de kilómetros que nosotros yendo de un lugar para otro para que no nos faltase ni agua ni comida,les doy las gracias personalmente y espero que les vaya en la vida mejor si cabe de lo que he visto en ellos.Gracias también a todas las poblaciones como Denia,Muro de Alcoy,Salinas,la Murada,Hotel Ginés,que nos hospedaron y nos atendieron de lujo destacando un poco Muro de Alcoy sólo por el hecho de que el concejal de deportes Pau y Raúl el gran pensador nos pidieron que diésemos una charla sobre el ultrafondo en la que participamos todos los compañeros aportando cada uno un poco de nuestras experiencias vividas,fué un éxito ya que la sala se llenó y disfrutamos con tod@s una experiencia más....y para postres nos invitaron a cenar.

Si tuviera que escribir etapa por etapa tendría que hacer otro ultrafondo ya que cada minuto que ha pasado para mi ha sido una gozada con lo que ocurriese en ese mismo instante,lo resumo en que lo he disfrutado una vez más 100% a pasado en un abrir y cerrar de ojos y lo más importante volver con unas grandes sensaciones positivas y mucha salud física y mental que bien valen por encima de todo para seguir viviendo el ultrafondo de la vida en general mejor si cabe,gracias también a tod@s los que nos habéis seguido en las redes con esos me gusta que son recíprocos y recordad que para mí tod@s sois igual de grandes,máquinas,craks,y todo lo siguiente que nos ponemos....el que quiere puede hacer lo que se presente....querer es poder ....más un poco de salud y buen rollo....y en esta vida no hay nadie que sea él mismo el mejor sin tener que envidiar a nadie nada de nada.....mucha salud y buen rollo para tod@s.

V CROSS ARENAS ALICANTINAS PLAYA EL POSTIGUET 2015

Con las futuras promesas de mi club Andrés y Alejandro casi 30 años más jóvenes que yo y que vienen a mi caza...muchísimo me alegraré de verles por delante de mí .....


Una nueva edición de esta liga de carreras por las playas más emblemáticas de nuestra provincia siendo el turno esta vez para el cross de la playa del Postiguet de Alicante.Toda esta liga de carreras muy bien organizadas por el Grupo Brotons y en las que edición tras edición van aumentando en cuanto a participación y competitividad para tod@s los atletas siendo el nivel que sea para lograr su objetivo final.La particularidad de estas carreras es que se corren mitad por la arena de la playa y mitad por los paseos marítimos completando el recorrido con sus km elegidos para cada prueba no superando ninguna los 10km.
.

La salida bien temprano a las 8 de la mañana para así tener mejor temperatura posible y terminar rápido ya que la playa se llena enseguida de personas.A mí el ir a participar en cualquier carrera todos los fines de semana me sigue gustando y me divierte muchísimo independientemente de cómo se ecuentre el cuerpo en cuanto a 

buenas sensaciones ,regulares o malas...lo único que sé que cuando participas siempre el final es positivo sea cual sea el resultado muy bueno,regular y malo no existe, porque si no es por lesión,pienso que siempre hay beneficio en todos los aspectos.....pues eso después de participar en el 10Km de Santa Pola donde estábamos practicamente tod@s con más de 4000 atletas venidos de todas partes y que después de haberla corrido con una humedad brutal el resultado fué muy bueno con un crono de 36:04(aunque yo prefería 35 con lo que fuese...jajaja)...5Catg...lo peor de esa prueba fueron los que salieron con el dorsal fotocopiado y utilizaron avituallamientos,etc...ya que hubieron atletas que estaban correctamente inscritos y les faltó agua y más en esta carrera con la que nos cayó....a esto había que sumar el hurto de más de 40 cajas de agua del avitallamiento del km 5....pienso que te pueden ceder un dorsal original porque alguien no vá...lo comunicas a los organizadores para cambio de nombre y correr con garantía...pero fotocopia a mí de verdad me daría muchísima verguenza...es de ser ya un trampas antes de empezar....en fin allá a cada un@ con su criterio....dicho esto al día siguiente se presentó hacer el reto que tenía previsto el gran Raúl de aspis de darle la vuelta a la provincia en bici por la costa en dos días...invitó y acepté ir con él para disfrutar de ese reto y que ya hecho y pasado tengo que decir una vez más que se me hizo corto de  lo que disfrutamos esos dos días pedaleando sin parar por tantos pueblos y zonas bonitas por las que hemos pasado cumpliendo finalmente el reto de Raúl que se le le había metido entre ceja y ceja....al final fueron 464km que para lo que le damos nosotros al pedal y el cero tiempo invertido para entrenarlo nos salió de categoría....ahora esta semana voy hacerlo con mis compañeros Ultrafondistas sin fronteras corriendo en seis etapas del 12 al 18 donde espero nos salga todo bien.

Bueno como decía llega finde y dónde correr...al final y a última hora ví que había cross en el postiguet osea en casa y allí estuve una vez más pasando una gran mañana con much@s compañer@s conocid@s a cual de ell@s mejor.....la carrera muy corta de 5km y muy rápida para tod@s a cada uno con lo que le daba el carromato ese día...


no dió tiempo ni a 

coger aire ,en un par de vueltas ya estábamos en meta....como siempre darle la enhorabuena a tod@s los ganadores con podium o sin él...el que sale y termina ya gana....Riquelme de nuevo se sale es un campeón junto con Lorente,Emilo,Sansano,Moncho que fueron más rápidos....
mis compañeros del Apol*Ana los veteranos y grandes atletas Mario,Andrés


Padre,Salvador...y los jóvenes promesas Andrés hijo y Alejandro que cada vez van más rápidos y mejor resoplando muy cerca de las grandes referencias...finalmente terminé 9 general,1Catg y 16:10 sensaciones regulares pero siempre mereciéndo la pena ir a cualquier evento.


.Para terminar una vez más Brotons dió un refrescante avituallamiento,masajes ,trofeos,regalos y caldo aneto para todo el mes...en la entrega de trofeos estuvo Moratinos entregando entre los trofeos su último libro junto a Trinidad y Adrián.....muchísima salud para tod@s lo demás vale lo justo.

REPORTAJE FOTOGRÁFICO DEL GRAN DANI AGUILAR:https://m.facebook.com/ArenasAlicantinas/albums/833918633361129/

CLASIFICACIONES:http://www.rockthesport.com/evento/arenas-alicantinas-postiguet/clasificaciones?frame=780

IIII SUBIDA AL SANTUARIO DE ORITO 10,5KM 2015

Dura y bonita carrera la subida a Orito que organiza muy bien el Ayuntamiento de Monforte y mirca sport haciendo dos carreras a la vez,una de 4,8km y otra de 10,5km para así cada un@ elegir en cual de ellas poder disfrutar más con el objetivo que llevaba previsto.
La carrera daba comienzo a las 10:00 con el calor ya bastante presente.Buena y competida participación en las dos pruebas comandando los primeros puesto Raúl el culebrilla que ha quedado tercero general y primero en coronar la cueva, Jose Antonio   segundo ,primero  Sergio Morote ,Joaquín Caragol quinto....estaba Raúl Aspis no como a él le gustaría pero estaba que es mejor que nada,Adrián,Bartolomé Runian caragoler,Carmen Cremades,Andrés padre,etc,etc.
.
En la carrera mezclados los  atletas del 5k y 10,5k ya se sabe que los ritmos se alocan un poco hasta que más o menos la flecha se vá dispersando marcando buenas zancadas los más veloces.Después de la salida del pabellón y pasados apenas un kilómetro y pico salimos de la población para coger camino ancho de tierra y asfalto picando siempre poco a poco hacia arriba.



Por delante y después  de adelantarnos a Joaquín y a mí han pasado con buen ritmo el culebra,uno de carmencita y trikilómetros estando junto a ellos el ganador de la prueba de 5km que hacía de liebre...no hemos podido ir a su rueda y nos hemos quedado cuarto y quinto el caragol y yo, aunque siempre viéndolos...pasados los seis primeros  kms enseguida se divisa la parte más dura de la subida por un sendero casi vertical en zig zag ,que nos ha sacado el corazón...

hemos coronado ...primero el caragol y detrás yo ,enseguida nos hemos tirado por una larga y cuesta hacia abajo superpicada , la que había que aguantar bien el carro para poder bajarla lo mejor posible....después vienen largas rectas para llegar a la ermita,rodearla y subir hasta el arco de meta situado en la ermita de  Orito.Hemos llegado tod@s resoplando y es que no es para menos porque la prueba es dura de verdad....un buen avituallamiento final nos esperaba a la sombra con muy buena sandía fresca y todo tipo de refrigerios.En mi carrera particular he podido terminar el 4 en la general...1Catg y un crono de 41:36.Enhorabuena como siempre a tod@s los que habéis participado y salud para las siguientes.

CLASIFICACIONES DE lA PRUEBA:http://www.chiplevante.net/2015SUBIDAORITO/general.asp
REPORTAJES FOTOGRÁFICOS:https://m.facebook.com/page/mediaset.php?id=766990253422348&album=pb.766990253422348.-2207520000.1435238988.
VÍDEO:https://m.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FnOPccgWJ2oY&h=FAQFxCRjY&enc=AZNRfnAWDmZBUKkOMQIFvZ8iUANa6Pilo-ykK40PHsYYpAxHszzxCRbFF6z6KSP5FH-DLC3bVnurQphmBX0Msbo0bJU1z_TYsUolFIpBXcpUk-qfJHGCoBPAMjgEBqw_Wi4&s=1

II URBAN CROSS 10 KM Y 5KM AGOST 2015 -CARAGOLERS

               Con los buenos compañeros el gran Raul y Azor los galgos de Aspe.....

Aunténtico y original cross el que han montado por segunda vez el grupo dels Caragolers d' Agost con una carrera de 5km y 10km y pico con un recorrido muy cañero,original y bonito que recorre en su primera parte el casco urbano bajando,subiendo y callejeando por sus calles rompiéndonos a cada esquima el ritmo y las pulsaciones...después de coronar en los más alto bajamos de nuevo para salir del pueblo y entrar por un camino ancho de tierra y hacer la segunda parte del recorrido por una bonita zona por caminos y senderos pasando por el río y de nuevo subir al pueblo para pasar por el arco de meta muy animado por los espectadores,amigos,familiares y organizadores  que nos tenían preparada al paso el agua fresquita,terminando los de la carrrera de 5km y continuando los de los 10km.

 Esas cuestassssssd.......y Alberto bufant per darrere!!!!

Hacia abajo también íbamos,para recuperar un poco,ya que a la vuelta de la esquina otra vez per amuntttt......

En esta segunda edición la participación ha estado un poco mermada al coincidir tantas pruebas la misma tarde y al día siguiente,pero aún así hubo una buena y competida participación con buenos atletas de todas las categorías...tod@s buen@s a cada un@ corriendo con su objetivo particular,ritmo y nivel que le toca...

The grand Faust runselfidenaiafulllll....

La carrera daba comienzo a las 19:00 con un cielo amenazante de tormenta que finalmente hizo presencia una vez terminada la prueba....bajo el arco de meta montado por cronotag um@s con dorsal verde para la 5K y los otr@s de negro para los 10K salimos al 3,2,1 a full cuesta hacia abajo....la carrera empezó a marcarla muy rápido el gran atleta caragoler Joaquín que dijo ir a por todas desde el principio ya que le hacía mucha ilusión poder ganar los 5K en su pueblo y que finalmente así fué sacándonos de los ritmos a todos los que íbamos detrás de él....le seguiamos otro grande como es Oscar Pérez de Castalla,el joven Cristhian  del Maratón Crevillente que ganó el 10K,Alberto otro gran atleta caragoler que cada vez compite mejor y disfruta 100% hizo cuarto en la general del 10K con una gran carrera,crono y pódium merecido,le seguía otro machaca nunca mejor dicho el gran Gabriel de los Mhcas cada vez más rápido saliéndole igualmente una gran carrera,crono y merecido pódium bien ganado en su categoría,detrás de  él iba otro Runian caragoler Bartolomé que con sus buenos entrenos disciplinados consiguió una buena general,cromo y pódium,también estuvo Raúl empezando a encontrarse de nuevo mejor y consiguiendo llegar el top 10 y segundo categ,junto con él en el pódium otro caragoler que no para José Miguel,Carrasco,Lillo del domingo a las 8 persona feliz donde las haya....de mi club Pepi como siempre única junto con su Clemente feliz corriendo,disfrutando y haciéndo sus merecidos pódiums...con ellos Jaime y Otto este primero otro corredor original y único en su especie por la forma que tiene de vivir las carreras y sus ansiados podiums por conseguir y que cuando lo consigue es el tío más feliz del mundo......desde luego tod@s los que allí hemos estado disfrutando de este gran cross y que como siempre no me cansaré de decirlo a cual mejor personalmente de ell@s ya que cada un@  se siente ganador en su competición particular independiéntemente de la posición y crono conseguido ya que siempre lo querrá mejorar contra él mism@ y sus referencias más directas por delante....por eso mola mucho este deporte,porque todo el mundo consigue una gran satisfacción personal y única al final de cada prueba y lo mejor de todo poder compartirla con el resto para seguir animándonos mutuamente un@ a otr@s y no perder nunca las ganas ni cuando estamos arriba,abajo o lesionados....así que enhorabuena a tod@s y felicitar de paso a la organización de este año que ha hecho lo que ha podido para que todo saliese muy bien y lo que no estoy seguro que lo mejorarán para la próxima edició que si hay salud seguro volveré...el urban cross que con permiso he bautizado es como decía durito,peleón,con asfalto y tierra muy chulo!!!!....agradecer la animación extra del gran Fausto,Ana,Natalia que son una alegría verlos de vez en cuando,así como Abraham que nos visitó con su cabra.Mi carrera particular como siempre de más a lo que quede terminando finalmente 3General y 1Categ corriendo y disfrutando mucho con los que tenía por delante y por detrás.



Para finalizar el evento bajo una lluvia fresca y bien resguardados bajo los techos de las carpas montadas en el avituallamiento final ,pasamos un largo ratitooooo en la entrega de trofeos un poco liosa que hubo ,pero que con tan buena gente y paciencia se arregló todo....comimos buena fashion de Joaquin y yo por lo menos me puse como el Kiko de la pantera rosa...y con todo esto una más bien disfrutada con tan buena gente para el recuerdo...mucha salud y ánimos para las siguientes.CLASIFICACIONES:http://www.cronotag.com/participantes/clasificacionmod/47/61
REPORTAJES FOTOGRÁFICOS:https://m.facebook.com/elscaragols/albums/378505965672579/

TRAIL SERRA GROSSA 2015...DEBUT DE JULITO Y DESPEDIDA DE MARIANO POSTIGO CONCEJAL DE DEPORTES DE ALICANTE

                             CAMPEÓN

Nueva edición del cross series en la bonita montaña de la Serra Grossa de Alicante, con un recorrido de 9,7km medio duro y un poco técnico sólo en una bajada,un cross que sin duda por las fechas que se corre hace que sea más duro por el gran calor que hace.



Ha habido una gran participación con más de 300 atletas venidos de todas partes y de conocidos clubs de la zona,así como independientes y que como siempre, pienso personalmente de tod@s los que participamos que sois un@s grandes como solemos decirnos ahora y os doy la enhorabuena por la carrera tanto a los que habéis hecho pódium como no...lo mejor es que hemos disfrutado y nos lo hemos pasado de P.M.

Ahí vá Julito a full en la salida .....

Hoy quiero hacer mención especial a mi hijo Julio(Julito),que me pidió que ya quería correr una carrera de este tipo...su deporte es el futbol...pero correr también le gusta y que lo decida él mismo con 12 años que todavía tiene para estas pruebas todavía me gusta más....

.sabía que haciéndome responsable único de su participación en el cross podía correr,así que evidentemente con un poco de preocupación porque es una carrera dura, pero a la vez contento por que sabía que podía hacerlo sin sufrir más de lo normal y correr disfrutando de categoría como lo ha hecho junto con tantos corredores/as que sé que lo han animado y ayudado durante el recorrido(gracias Salva)
y que después de hacer una salida a full se ha quedado a su ritmo para terminar con un gran crono de 1:03 ..98 General..4 juvenil
y con sus 12 años Kiko 15Cumbres

Bajada técnica!!!!

organizador de la prueba ha tenido el detalle de subirlo a pódium como  el corredor que ha competido más joven ya que para la categoría de juveniles todavía le quedan cuatro años y hoy con los juveniles ha sido cuarto.....peligro creo que le ha gustado mucho la montaña!!!! Que bien!!!!!

        Julito entrando  en meta de categoría como si nada igual de fuerte que ha salido.....el 98 de la general(hoy habíamos más de 300 atletas) con 12 años que tiene y  feliz de haberla competido.

                         Merecido pódium....grande mi Julito!!!!!

 Pódium en la Catg y la .General junto a muy buenos compañeros

Hoy la prueba la ha  ganado Abraham Pastor y eso que se cascó ayer el tour del juguete,prueba exigente y dura de 173km me parece,yo le aprecio mucho es muy buena persona dentro y fuera de la competición ,segundo ha quedado y muy bien merecido  Alejandro de mi club después de una muy buena temporada de montaña y sus entrenos runieros y  tercero y 1 Catg he tenido la suerte de ser yo aunque tengo que decir que no he corrido muy agusto esta vez ....la verdad me ha costado más correr cómodo ...bueno la calor ha sido muy dura para tod@s...pero al dejar de entrenar aunque sea un poco entre semana para que el tirón muscular que tuve  en  Aguaamarga se recuperara,eso hace que se note después a la hora de apretar un poquito más,no queriendo decir que no se ha corrido bien,pero el año pasado se hizo más rápida....lo mejor que las piernas están bien después de haber hecho el Montcabrer,Banyeres de Mariola y el cross este,no lesionándome más y sorprendentemente cada vez encontrarme otra vez mejor..


..Joaquín el caragoler i el seu company jove molt retequebé en la general y la categoría al igual que el resto de sus compañeros que han competido...gran Fidel Chorta hoy 6 general y 2 catg...Miguel 3juvenil  del club probando la montaña,el equipo trinet con tod@s los que han ido como siempre fenomenal,los corredores solitarios,Skyrunners con el capi de la montaña Raul,Elena y Jésica no han faltado una vez corriendo muy bien,Buades hoy de espectador se pasa a la S.M de mi club,Raúl del Aspis por fin ha hecho aparición para empezar de nuevo,la maldita pulbalgia lo tiene frito,del triatlón la Vila ha estado Batiste que ha hecho muy buena carrera y pódium,de Barcelona ha estado la veterana Yolanda que una vez más a disfrutado mucho con tod@s y ha subido al cajón como es habitual...a más corre más joven está,Ana Obregón también ha hecho una fenomenal carrera,Jacks no coge trofeo pero con las chicas es el rey,el pescador ha pescado un buen trofeo,en fin....un largo etc...de compañer@s y amig@s que hemos disfrutado un ratito corriendo y contándonos poco y bueno de nuestras historias particulares y las que nos quedan por venir.

                      Vaya tribu......

Darle la enhorabuena a Kiko 15Cumbres y su equipo por la gran atención que tiene con nosotros en todos los aspectos organizando una vez más lo mejor que puede  estos eventos para que todo el mundo se vaya satisfecho.Cronotag de categoría con el cronometraje,desde luego la atención que tienen y lo profesionales que son ya va dando sus frutos estando cada vez más presentes en cualquier evento deportivo.

               Con Mariano Postigo hemos ganado todos y Alicante como ciudad del deporte.

Por último mencionar el gran esfuerzo y dedicación que ha tenido Mariano Postigo en su etapa de Concejal de deportes de Alicante consiguiéndo lo que nunca hemos tenido en la ciudad con multitud de pruebas de ruta, montaña,triatlón,travesías,etc....entre otros  deportes bien conocidos fomentando 100% el deporte para que tod@s puedan practicarlo sea el nivel que  sea de competición....aquí cabe todo el mundo y lo principal que ganamos es salud y un gran bienestar social en todos los aspectos...esperemos que todo el trabajo que ha sembrado y dejado bien hecho e incluso ya preparado para su próxima edición como la media maratón de Alicante,la travesía de hogueras,etc..no se pierdan y que siga la San Silvestre,los crosses,los 10k de los Castillo,etc...espero le den un buen reconocimiento por su gran trabajo y dedicación como todos los trofeos que hemos tenido el honor de recibir por parte de él viniendo a las pruebas a entregarnoslos como es él de buena persona y humilde con tod@s.
CLASIFICACIONES CLUB:http://www.cronotag.com/participantes/clasificacionclub/41/800

CLASIFICACIONES:http://www.cronotag.com/participantes/clasificacionmod/41/69

REPORTAJE FOTOGRÁFICO TRAIL SERRA GROSSA 2015:https://m.facebook.com/photo.php?fbid=374922282697614&id=325883907601452&set=a.374920212697821.1073741846.325883907601452&source=56

https://m.facebook.com/AlicanteRunning/albums/1639626636249997/

XITXARRA TRAIL BANYERES DE MARIOLA 27K-....SE ME OLVIDÓ EL JAMÓN....MONTCABRER 19K

       

Esta semana de nuevo había una prueba más de este magnífico circuito de carreras por montaña y que después del de la semana pasada celebrado en el montcabrer tocaba una de las mejores carreras del circuito con dos distancias a recorrer,una de 15km y otra de 27km.....en Banyeres este trail es especial por la zona tan rebonita que se corre y porque los que organizan el evento Trivici que no dejan detalle alguno para con los corredores con un montaje antes,durante y después que hace que todo el mundo que haya participado se quede con un gran recuerdo y las ganas de volver.La plaza estaba abarrotada para las dos carreras,bajo el arco de salida muchísim@s corredores buenísimos venidos de todas partes representando a sus clubes, así como independientes.....el día ha salido espectacular nada de frío,nada de lluvia,nada de viento,un sol que ya calentaba un pelín,pero con la salida prevista a las 8:30 ha sido un acierto para así poder correr más agusto.El recorrido impresionante se bajabaaaaaaaaaaaa,se subíaaaaaaaaaaaaaaaa,camino anchooooo para correr,tramos técnicos,senderos......sin duda alguna lo peor para tod@s el cortafuejos...a falta de 5km para el final....vaya pared!!!pero realmente un circuito super bien balizado,con sus avituallamientos y el personal en los cruces donde pudiese haber alguna equivocación.Me ha sorprendido la cantidad de féminas atletas montañeras que habían,cada vez más y mejor.
 
Cuando han dado la salida hemos salido a full,la carrera ha empezado muy muy rápida,unos a por los 15km con dorsal rojo y otros a por la larga de 27km con dorsal verde,por cierto enhorabuena a Oscar Pérez que ha ganado la corta,iba más sólo que la una..........yo iba un poco preocupado ya que en el cross de aguamarga  hace dos semanas tuve un tirón en los isquios de la pierna izquierda y evidentemente no me lo he terminado de curar ya que la semana pasada fuí al montcabrer y aunque no podía correr bien sobre todo hacia abajo y en los llanos al final llegué a meta no con muchas molestias pero sí a la pata chula de no poder apoyar bien.....entre semana correr cero,el viernes probé por la sierra grossa y como no note mucha molestia pues porqué no ir a esta bonita carrera y como se suele decir que sea lo que Dios quiera....porque si tengo que esperar a traumas,fisios,ecografías e historias pues no corres y yo de momento quiero correr aunque sea a la pata chula.....en fin que empezamos bien fuerte y poco a poco empezaban a pasar los km entre caminos,senderos y verticales .....
                             

       
    Ahí estaba el jamón  en lo alto del cim y no me dí cuenta...si no ya te digo que me lo llevo fijo a meta.....
he estado practicamente toda la carrera sólo en la posición 7º viendo de vez en cuando al 6º,pero me era imposible ir un poco más fuerte ya que cuando ya llevábamos un rato de carrera y con las largas y grandes bajadas que habían los isquios ya empezaban a tirar y no sé como  no se me han roto pero bien rotos....no podía correr agusto, con molestia de no poder apoyar bien y lanzar la pierna un poco más adelante era un sufrimiento.......

el caso que para mi suerte una vez más he podido salvar los papeles y he podido terminar la carrera el 7º de la general 2:30 y el 1º de mi categoría con el mejor premio de no haberme lesionado del todo.........
                                 

la entrada a meta es muy bonita con su alfombra larga,el spiker,los espectadores y un avituallamiento final a la altura de lo que habíamos corrido para poder reponernos muy bien con toda clase de refrigerios frescos y comida a tope......regalo especial de buff a los finishers y una muy buena bolsa del corredor,duchas,música y gran ambiente en general en la entrega de trofeos.

Como siempre darle la enhorabuena a los compañeros de mi club de la sección de montaña que han ido con Alejandro que ha llegado 10º a pesar de las rampas,es muy bueno....al gran Pablo que está superenganchado a la montaña y el buen rollo disfrutando mucho de todo,a Masip que me parece no ha podido terminar por alguna molestia,y a Mayte nuestra master montañera que siempre disfruta tanto y que siempre triunfa merecidamente en el pódium esta vez 1ª de su categoría.......al igual que ellos de los skyrunners Raúl muy bien,Serafín otro guerrero de la montaña que disfruta muchísimo casi baja de 3 horas por unos segundos por culpa de un obstáculo que encontró a 100 m de meta y su mujer Pili que una vez más se sale de lo corriente.....que revaliente y luchadora que es....cuando ya estaba todo recogido bajando el arco de meta como el anuncio de la coca-cola....allá va ella y se presenta junto a su marido que la acompañaba entrando con grandes honores la última en esta dura carrera que no ha podido con ella y sí Pili ha sido Finisher con una gran alegría....Guillermo del Altet muy requetebien,correbirras,Santiago de los corredores solitaros,desafío Vicent,Daniel Picher,los machacas,los hermanos Tecles ganadores de la larga,los de maratón crevilent muy bien como es habitual........en fin un larguísimo etc de corredores que allí nos hemos visto y nos hemos contado de todo, terminando de lujo tod@s a cada un@ con su historia particular merecedora de este gran trail........mucha salud como siempre para tod@s para seguir disfrutando mientras el cuerpo aguante y esto se sienta......el que no lo sienta no sabe lo que se pierde.Felicitar también a los que habéis hecho la perimetral como Ortensia, Salva,Buades,Fausto,Sombrilla,etc,etc...gran y dura prueba para estas fechas tan calurosas,también a los que habéis disfrutado del cross el marjal donde ha ganado este año Casas.

CLASIFICACIONES Y FOTOS:http://www.mychip.es/resultado/357