domingo, 7 de marzo de 2010

II DIATLÓN DE ELCHE

Hoy domingo y bajo la amenaza de lluvia se ha celebrado por 2º año el duattón de ruta  de Elche y que a pesar de ello ha habido buen ambiente y participación.Como soy nuevo en este tipo de carreras(la 2ª) no conozco a muchos duatletas aunque estaban allí algunos compañeros del Triatlón Stadio,del Tri de Elda,de Petrer(Manuel campeón y amigo que ha quedado 2ºen V1 y una buena general),desde aquí le doy las gracias por los buenos consejos que me ha dado para la bici que es lo que llevo más flojo y tanto, ya que la tengo encerrada toda la semana y él dice que por lo menos hay que sacarla 3 días y mínimo 2 horas y con marcha......;del Stadio estaban el poli,el juez,Pedro,Javi y su mujer,Salva 2,Eva de jueza e Isacc 2º en la Gnr y que ayer en Fuente Álamo también hizo 2º,he hechado de menos  a Salva 1 que ayer corrió en F.A también y hoy estaba aquí pero de espectador un saludo,también estaba Sergio buen tío que me ha animado hasta el final,Miguel de Relleu del Komando que ha hecho una estupenda carrera,y a destacar Angela y Paco Zaragoza del KM21 de Elche que me han dado ánimos en todo momento un abrazo pareja,por último mis dos compañeros de equipo  Ramón y Gimenez del Club de Triatlón de la Vila y que hemos sido los tres que en esta ocasión hemos representado al club.La mañana muy fresquita y con lluvia fina ya recogiendo los dorsales y entrando a boxes,todavía me cuesta arreglarmelas con tanta cosa para la carrera,que si el casco,las zapas de la bici,el caballo,dorsal para el casco,para el caballo,para el cuerpo,etccc..un follón y con mucho cuidadín con todo que si no está todo correctísimo tarjeta y a la de dos descalificado,en fin son las normas y el reglamento..........tan fácil que es ponerse las zapas y correr.Como decía nos hemos puesto a calentar un poco que venía muy bien por la rasca que hacía y a las 9:30 han dado la salida siendo el primer segmento una carrera de 10km con un recorrido semiurbano con subidas y bajadas que he terminado con un tiempo de 37:10,cuando he llegado a boxes he metido la pata de lleno para coger la bici ya que me he metido por el pasillo equivocado y cuando la he localizado estaba al revés con lo cual he pasado por debajo del tubo y me han sacado targeta haciendome dar la vuelta de nuevo,después del lio en la transición por fin me he calzado las zapas he cojido la bici y he salido pitando para hacer los 43,5km de recorrido que nos esperaban dando 3 vueltas por el recorrrido con un perfil bastante exigente ya que había buen tramo de subida y con alguna trampa repechera de más de un 12%de desnivel,a parte había que ir con mucho cuidado con la carretera mojada ya que más de uno se ha pegado una buena leche,en este segmento al principio iba un poco sólo porque había terminado los 10km relativamente bastante bien,pero pronto venían los grupetes de los buenos ciclista y que cuando me alcanzaban yo quería ponerme en el grupo pero que sólo conseguía durante pocos cientos de metros y me quedaba descolgado era muy dificil cogerse de tal forma que me han pasado muchos durante las tres vueltas,finalmente no me ha disgustado mucho como he rodado con la bici para no entrenar absolutamente nada y !sí! me doy cuenta que si quiero pasarmelo un poco mejor voy a tener que hacerlo, el tiempo ha sido 1: 36 ,dicho esto ya estaba llegando de nuevo a boxes para hacer la última transición  y no paraba de pensar en el tío de la targeta pensando entre mí no volver a meter la pata para dejar las cosas bien: 1ºla bici.después casco,calzarse de nuevo y a correr..jod..............se vé que le caído simpático  al tío,allí estaba con lupa mirándome y dándome ánimos con un guiño de ojos ya que me ha visto apuraillo,de nuevo a empezar a correr y poder coger un poco de ritmo para terminar los 5 últimos km que no han sido muy cansinos dentro de lo que cabe y en el que he podido adelantar a muchos de los que pasaban como cohetes con la bici, aquí el tiempo ha sido 20:12.Cuando hemos llegado a meta nos han dado la bolsa de corredor,un buen avituallamiento y después de una buena ducha un buen plato de arroz con costra para recuperar las fuerzas.Mi clasificación final ha sido de 2:33:08:en la General el 81 con  la posición  21  en la carrera de 10km,el  111    en la bici y el  40   en la de 5km.En la Categoria V1 el 18 en la General con la posición 5º en la carrera de 10km,el 27 en la bici y el 11 en la de 5km.Por equipos hemos quedado los 11 de 19..La semana que viene iré el sabado 13 al duatlón de Catral para seguir compientrenando y el domingo 14 por la mañana al Medio Maratón de Murcia que está muy chulo y muy bien organizado para pasar un buen rato corriendo con toda la peña.http://www.triatloncv.org/images/stories/RESULTADOS/DuElx10/car_imprimir%20una%20carrera%20TODOS.pdf
!Se me olvidaba el Club de Atletismo Apo*lana al que pertenezco ha organizado un viaje para participar en el campeonato de Media Maratón de Veteranos que se celebrará en Málaga,os dejo un enlace para que lo veaís por si os interesa a alguien ir:http://clubatletismoapolana.com/inicio/varios/

7 comentarios:

  1. Hola Kiko, tocas todos los palos amigo y se te da igual de bien...ten cuidado con las tarjetas...que a la quinta tiene suspensión...

    Eres un crack y enhorabuena por esas buenas posiciones.

    Un saludo
    Quique

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  2. joder esta muy bien para lo poco que lo has practicado,en cuanto entrenes algo mas la bici te sales ya que la carrera te va bastante bien kiko.venga animo para el proximo ,un saludo campeon.

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  3. ¡Hola KIKO!
    Seguro que si hicieses parapente o vuelo sin motor, también estaría s entre los primeros.
    Eres un CRACK TIO, como dicen "ERES GRANDE CHISPITA", H a seguir entrenando con el caballo hasta que lo tengas domado.Un abrazo y nos vemos en otra.

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  4. No paras, Kiko, menuda máquina que eres, tio!!
    Un abrazo

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  5. Enhorabuena Kiko y espero verte en Málaga.
    Este año quiero hacer el Veleta, tu ya lo has echo campeón. Un abrazo

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  6. Oye kiko es que no paras, te apuntas hasta a un bombardeo,...jejeje. Mira que en los duatlones yo era de los que venía desde atrás en bici,...luego me pasó lo contrario, y la verdad que jode bastante cuando pasan los pelotones. Creo este entrenamiento cruzado te va a venir bien para la carrera a pie dura y pura.

    Un abrazo,

    FER

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  7. Que te gusta machacarte colega, se te da to bien....
    Saludos y enhorabuena por esta dua tan durilla no?

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