miércoles, 10 de abril de 2013

ENTRENO RETO ULTRAFONDO SOLIDARIO 500KM ALICANTE MADRID + MAPOMA 2013-ETAPAS ALICANTE-VILLAJOYOSA-ERMITA-PANTANO AMADORIO-AGUAS DE BUSOT-CAMPELLO-ALICANTE 75KM



Salida Vistahermosa

Ayer hicimos esta etapa para ver como andábamos en todos los aspectos ya que son muchos km y muchas horas corriendo por distintas carreteras y perfiles hacia arriba ,llaneando y hacia abajo.Nos acompañó Eric que también viene al reto,él se encarga de la coordinación en todos los aspectos ,ayer tuvimos la suerte que  nos acompañase con lo cual ya sabéis la gran ayuda que supone que alguién te lleve parte del avituallamiento + su gran compañía,es una gran persona.
                                                               Paso Santa Faz y Campello


De la etapa contar que fué más entretenida de lo normal ya que para empezar nada más salir Eric pinchó y a esas horas no había nadie para arreglar la bici,llevaba la recámara pero se dejó las herramientas ,así que como se pudo llegamos a Campello corriendo con todo arrastras y allí ya había una tienda que nos la arregló.......lo que venía después fué peor ya que nada más pasar 5km volvió a pinchar la otra rueda......
                                                                       Hacia la Vila.........
.imaginaros corriendo con todo(la bici la hacíamos correr,era un corredor más)hasta llegar a la Vila y cruzarla hasta la tienda de bicis Vila Bike que muy bien nos atendió y encima colaboró en el reto.......
                                                          Molt bona gent professionals.....amunt la Vila Bike
                                                           Valor con el reto..................

.salida de allí,paso por chocolates valor que también colaboró con el reto,seguidos la Ermita y hacia la presa,para después hacer el tramo más duro hasta Aguas ya que el perfil de las cuestas es brutal.......pronto llegamos a Aguas directos a la fuente de la plaza a refrescarnos y de seguido de nuevo hacia Campello y finalmente Alicante.Hicimos nuestras paradas técnicas importantes ya que las plantas de los pies arden de tanto golpeteo(los calcetines técnicos + los polvos que nos dió Alberto de Pies Cómodos colaborador del reto van muy bien para tantos km),avituallamiento y a seguir.......llevábamos VitalGrana colaborador del reto y que tomamos antes durante y después,.a parte de lo que llevábamos buenas almendras verdes,limones,agritos e hinojo probamos todo  comimos más que las cabras pastando........
                                               Tomando vitalGrana para seguir...........


.en fin se hizo con buenas sensaciones finales y su cansancio correspondiente,fueron 75km y cerca de 7:30 corriendo........seguiremos pensando en el reto que ya está ahí dentro de 8 días y hay que intentar hacerlo como se pueda sin arriesgar más que el justo sufrimiento y placer a la vez de conseguirlo primando por supuesto nosotros mismos por encima de todo.Gracias por vuestros apoyos y ayudas al mismo como siempre.Saludos y ánimos al resto de los 7 con Alberto,Fausto,Rico,Miguel y pronta recuperación para Vitorro y Edu que recientemente ha decidido abandonar.








7 comentarios:

  1. Buen entrenamiento KIKO, demasiado rápido para mí.

    Un saludo

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  2. 75 km amb eisxos desnivels en 7 hores.... graaaaaaans

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  3. Ya vais calentando las paticas eh, bien, bien, ahora hay que preparar tambien la mente que os va a hacer falta. Un salukiko.

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  4. Kikoooooooooooooooooo estas loco, pero me alegro que acabarais ese ultra entrenamiento , junto a tu compañero y Eriq.Animo que lo podreis conseguir y luego a descansar.

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  5. Kiko, sólo puedo decir que eres muy grande :D

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  6. Me quedo sin palabras sois unos maquinas, animo kiko y llegado el momento te deseo lo mejor para ti y los que te acompañan.

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  7. Vaya reto que teneis en mente,mucho animo y que todo os salga de maravilla . Enhorabuena anticipada por la proeza.

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