miércoles, 16 de febrero de 2011

CAMPEONATO DE ESPAÑA.... MARATÓN SEVILLA XXVII Y ARROZ CALDOSO

Este pasado domingo 13 de febrero se celebró la XXVII Maratón de Sevilla y a la vez el Campeonato de España Absoluto y de Veteranos 2011.Allí fuimos a enfrentarnos a los 42195km un magnífico equipo del Club Atletismo  Apol*ana compuesto por los Atletas veteranos :Julio Ferris,Paco Valía,Enrique Francisco,Eleuterio López,Moratinos,Abraham(senior absoluto) y yo.En nuestra expedición también nos acompañaba Emi la cual nos dió ánimos de principio a fin en estos tres estupendos días que hemos pasado en la bonita y acogedora ciudad de Sevilla en todos los aspectos.
                                                    Con nuestro compañero" Castalla  "................                                



Voy a ser un poco breve si puedo resumiendo lo más posible lo muy bien que lo hemos pasado desde la salida de Alicante y hasta la vuelta.La aventura empezaba el viernes 11 a las 6:45 cuando teníamos que embarcar desde el aeropuerto del Altet rumbo a Sevilla,con lo cual buen madrugón nos pegamos para dejar los coches,facturar,etc(òjala tuviésemos que madrugar siempre para lo mismo)….enseguida nos reunimos y lo normal mucha euforia y alegría de irnos ha disfrutar de un buen fin de semana y a la vez correr que es lo que más nos gusta entre otras cosas.
                                                                        
                                             


                                               Con Emi que bien nos apoyó durante todos los días...........



                                                                                









                                                                       El avión a tope...............



Pronto embarcamos en el avión patera,no cabía ni un alma ,iba a tope…y es que nos juntamos los que íbamos a correr,estudiantes,turistas y parte del partido socialista de Elche y otros pueblos que iban a la convención socialista que se celebró en Sevilla donde el Zapatos esperaba a todos los alcaldes de España para decirles si saben algo de la crisis.El vuelo muy corto y cómodo, con cerca de 50 minutos ya estábamos en tierra alegre,yo la llamo así ya que allí nada más abrir la boca ese acento tan bonito que tienen ya desprende buen rollo y simpatía a raudales,igual se ponen a cantar en la guagua que de nada te cuentan un chiste.Como anécdota en el avión “el mercadillo”….vaya mercadillo que montán los azafato/as en un plis plas,nada más salir te mimean como es habitual todo lo que tienes que hacer si el vuelo peta y de seguido carrito ambulante en marcha y desde lotería,perfumes y refrigerios entre otras cosas intentan venderte y hacerte un vuelo lo más agradable posible con su buena simpatía y servcio que dan estos profesionales del aire y que con buen humor amenizan por micrófono la llegada a nuestro destino provocando como es habitual un gran aplauso una vez hemos pisado la pista y ya sabemos que estamos todos con los pies en el suelo,ya que el que más o el que menos sube al avión con un nudo en el cuerpo que no se desata hasta que no llegas a tu destino.

                                                                            
No eran las 8:.00 y ya andábamos camino de coger el bus para ir al hotel,la mañana se presentaba estupenda con una temperatura fresquita y un solecito acogedor.A nuestro grupo se unió un buen compañero del Club de Castalla,José Luís que también se hospedaba en el mismo hotel y con el que compartimos magnífcos ratos.
                                              Fachada del céntrico Hotel Macarena...

                                                                En la habitación espejo no faltaba............         

Una vez llegados al Macarena 4*,un precioso y acogedor hotel, nos dieron las habitaciones ,nos acomodamos y enseguida a desayunar para coger fuerzas para el día que nos esperaba visitando gran parte de Sevilla.
                                                                     Desayuno sevillano                  

                                                                           
                                                    Anduvimos un maratón...........................


Nuestro presidente y compañero Julio nos mató en vida ya que estuvimos andando desde las 9:00 de la mañana hasta las 21:00 de la noche que volvimos a hacer presencia de nuevo en el hotel para enseguida volver a las andadas e irnos a cenar por ahí…jajajja la primera en la frente de los consejos rugneriles de no patear mucho antes de la carrera……..pero y lo bien que lo pasamos eso vale más,paseamos por el Guadalquivir,callejeamos los bonitos barrios,monumentos,catedrales,parques,etc y también hicimos buenos avituallamientos en las bodeguitas con unas buenas cervecitas,jamón 5 jotas,ibéricos y demás aperitivos. 
                                                5 jotas....................


                                 
                                            La Torre del Oro.......................



                                                  La Catedral................



                                                  Exposición de diseño de las cocas...................


                                                                        



Aunque tuvimos la oportunidad de ir de punta a punta con el bus turístico que nuestro amigo Jhon bien nos quería vender,nos resistimos a subir y seguir pateando por las calles sevillanas ya que el día era fabuloso y el ambiente mejor todavía.
                                                                                      
                                                                 Con el buen vendedor Jhon de Sierra Leona............            



                                                Puente la barqueta con su imponente Guadalquivir...........

                                                                         



Llegó la hora de comer y nos reunimos con un compañero de Julio con el que había quedado y de nuevo gran paseo que terminamos en un restaurante pizzería en el que algo engañamos a nuestro revuelto estómago.Quiero mandar desde aquí un gran saludo a Manolo este amigo de Julio y ahora nuestro con el cual pasamos unas horas muy agradables y al que esperamos que nos visite en nuestra tierra y devolverle ese buen trato que tuvo con nosotros,por supuesto está invitado a todo…..un abrazo…
                                                 Compartiendo mesa con Manolo.............

                                               De copeo..........no veas como estaba la Plaza del Salvador
                                           a las cuatro de la tarde.........................

                                                  Por la tarde camino de la feria...............
                                                              Que buenas fotos saca la bomba...




                                                                                       
                                                 Con mi amigo Jhon Gps de Ceuta............




                                                             
                                                                       

                                                                                  



                                                                        Tragabuche inimitable y único vale un montón,un abrazo.
                 Cuando pasaste por mi lado llevabas fuerzas para subirme encima de ti.....mar.......enhorabuena al    año que viene liebre segura,.                                                         










                                                                                   
Ya entrada la tarde/noche nos dirijimos al estadio a recoger los dorsales y la bolsa del corredor que un edición más bien han montado esa feri rugnera donde a parte de encontrar un poco de todo siempre hay muy buen ambiente.Nos hicimos fotos ,recorrimos un poco más y la vuelta al hotel ya en bus……joder estábamos reventados…….a la llegada al mismo nos encontramos con nuestro compañero Moratinos y Doris que ya habían llegado a Sevilla para empezar a pasar un buen fin de semana,saludos,abrazos y fotos como siempre con esta magnífica persona que es el Gran Moratinos que es como yo le llamo en todos los aspectos.

                                             Restaurante Casa Manolo..actualmente Casa Jhon.....
                                                                          
                                                                                
                                                                           
Uno de los mejores ratos que pasábamos sin duda alguna era la hora de la cena en el Restaurante casa Jhon,allí descubrimos la especialidad de la casa”EL ARROZ CALDOSO”….sabroso y reconfortable arroz caldoso que bien nos cocinaban al instante y que nuestro amigo Juan hacía malabares a la hora de servírnoslo sabiendo que cuando venía con el rectangular plato repleto de arroz,gambas,calamares y caldo….o hacías hueco o te volvías de amarillo para el hotel….jajaja…..era un camarero magnífico con el que disfrutábamos más aún de la buena cena….de postre tomábamos flan casero y para reconfortar el ya saciado estómagó unas” infusiones y unas mariconás” típicas de Sevilla.

¡Bueno! viernes largoooooo pasado y por fin a dormir………yo me fui a Sevilla con una gripe medio curada que bien se me volvió acentuar un poco de nuevo el mismo viernes,así que al día siguiente sabía que a un sitio que sí debía ir sin falta era a la farmacia a por fármacos para la pesada tós y frenadol para el medio mal cuerpo.Abraham y yo teníamos en el plan del sábado salir a trotar un poco,estirar y ganarnos el desayuo,así que sobre las 8:00 salimos y nos fuimos directos a correr por la vera del Guadalquivir ya repleto a esa hora de pescadores.En el entreno nos cruzamos con un gran grupo de atletas alicantinos que acudieron en masa al maratón y al que les tengo mucho cariño y aprecio los del Club de Atletismo de Crevillente al que les mando saludos y la enhorabuena por su magnífica actuación en el duro reto.No veas , iban tantos que conforme venían de cara le dije a Abrahan ¡eso que es una carrera que viene cuesta abajo!.....salimos del rio callejeamos un poco y después sesión de estiramientos dirijidos por este gran figura que es Abraham en todos los aspectos.
                                                                 



                                                                                    
                                       Entreno tempranito a la vera del Guadalquivir.........
                                                                          
                                                    Foto bomba mierda Abraham
Gran desayuno ,abundante y variado nos pegamos en el buffet del hotel siempre bajo la supervisión del Luque que buen control tenía de lo que circulaba por las mesas y que de buen humor nos decía”el hotel pierde pasta con vosotros”.De ahí de nuevo nos fuimos a la feria para acudir esta vez a la comida de la pasta bien organizada en el fuerte de la cartuja con música en vivo y muy buen ambiente con todos los allí reunidos.Allí me encontré con buenos compañeros blogueros:Jan,el Lay magífico,el Tricaletero otro figura,Ricardo,etc….y como no con Traga…….que ilusión me hacía verlo,nos conocemos de escribirnos y de vernos un pelín en la edición anterior pero es un tío de los que desprende alegría y buen rollo por los cuatro costados,nos hicimos fotos,charlamos un poco de lo de siempre y nos deseamos un año más suerte para el maratón,os doy la enhorabuena por vuestro carrerón y salud para el año que viene volverlo a repetir mejor si cabe.

                                                          Iron Maiden.................
                                                  Con lay gran triatleta sevillano............
                                        


                                                                                     
Después de la comida nos retiramos al hotel a descansar y a empezar a preparar las cosas para el gran día.De nuevo por la noche nos fuimos a por nuesrta ración de arroz caldoso y demás mariconás ,en la que de nuevo disfrutamos de una buena velada con nuestro compañero Javi que acaba de llegar a Sevilla y que se unía al grupo para disfrutar del ambiente premaratón que entre charlas y risas de vez en cuando sacábamos el tema rugnero que nos había llevado a Sevilla y que entre comillas nos tenía preocupados con un gran respeto que hay que tener a esos duros 42195km con el objetivo previsto de cada atleta.
                                                       Viendo el Barça................

                                                      Última cena con Javi recién llegado y el arroz caldoso.........                       
De nuevo retirada al hotel y ya sólo quedaba velar la armas bien como dice Moratinos para poder descansar y poder levantarse uno con ánimos para hacer la gran hazaña.A las 24:00 en punto apagamos las luces por lo menos en nuestra habitación y con 6 horas escasas de dormir nos levantamos de nuevo a tomar los últimos cartuchos de vitaminas que buena falta nos harían más tarde.
                                                                                         
Llegamos al estadio sobre las 8:30 y la carrera empezaba a las 9:30,aquello estaba abarrotado de corredores por todas partes ya que este año han superado los 5000.Dejamos las bolsas y a calentar un poco antes de la salida.Ambientazo por todos los lados con el Spiker que se lo curraba muy bien,banda de música,etc…..El día muy bueno, fresquito y sin viento.Últimas visitas a los meodromos y directos a la cámara de llamada para el control de los que participábamos en el Campeonato de España,calentamos un poco y los jueces enseguida nos apretujarón para poder dar la salida.Aquello fue increíble ya que con tan sólo el ancho de una calle completa de la pista de atletismo no había espacio para meternos a todos,más todo el resto de atletas que salían detrás de nosotros………aquello parecía una BUTIFARRA cuando la asas y no le haces un cortecito a punto de reventar……..y muy peligroso de hecho hubieron caídas,zapatillas que se quedaron en el suelo ,etc……..yo no tuve problemas entre comillas siempre salgo delante y disparado al lado de los conguitos y del campeón pegué un gran salto después del pistoletazo para no quedarme atrapado en la abarrotadísima salida,además quiero poner una foto si la encuentro en la que se vé un corredor que no le quito antes de nada el mérito por participar….pero que se ponga en primerísima línea de salida con más 120kg que pesaba un barrigón impresionante y que estaba clarísimo que iba a provocar un tapón más las propias quejas de los profesionales que estaban a su lado,que ya le vale ponerse ahí no sé para qué impidiendo hacer una buena salida a los que estaban detrás de esa montonada,en fin………….

De pronto dieron el pistoletazo y allí nadie pedía ni perdón ni paso a ostias salimos del estadio para después ya quedarnos cada uno a su ritmo previsto.Pasados los 2km primeros esperé a que llegase la liebre de las tres horas para ponerme a su lado e intentar aguantar hasta el final del maratón.Me encontraba fenomenal de ánimos y fuerzas para hacer la carrera ya que me estuve tomando los medicamentos y me fueron muy bien.La liebre marcaba el ritmo un poco por debajo de 4:16 entre 4:07 y 4:10 así que íbamos sobrados pero no mal,claro eso se vé siempre por la primera parte ,ya pasada la media maratón esos segundos de más que se abusan empiezan a mermar el ritmo y preocupar a los atletas si las fuerzas no acompañan mucho.Conforme pasaban los km mejor y más seguro me encontraba muy cómodo llevando toda la carrera el ritmo al lado de la liebre como si fuese una más y bien seguro de mis zancadas.Pasamos la media maratón 1:29:20 y la liebre se quedó e hizo cambio eso a mi no me gustó nada ya que la nueva que entró estaba fresca y se le iban los segundos mucho haciéndonos forzar en ealgunos km más que en otros,hubo quejas pero el ritmo y los km ya eran altos para empezar a reservar así que el gran grupo que íbamos en sub 3 empezó a quebrarse un poco,yo aguanté muy bien hasta el km 30 haciendo sólo una parada para mear que no podía más y marcando en el control del km 30 2:07 con lo cual íba clavado para sub 3 que era mi objetivo una vez más.Sólo quedaban 12km quizás los más duros por las fuerzas ya gastadas,así que me comí un par de gominolas y me chupé un sobre raro que me dio Abraham el que ya el había probado anteriormente y que muy bien le funcionaba para recuperar un poco y seguir para adelante………….yo no sé si fue la gripe que me hizo pasar muy mala semana sin poder entrenar nada y estaba falto de fuerzas,si el sobre o los caramelos que me hicieron el efecto contrario,pero lo que sí ví durante unos segundos es doble,me vino UN PAJARÓN IMPRESIONANTE como nunca lo he tenido,justo ahí pasó mi compañero Javi y le dije hasta aquí…..me puse andar pensando entre mí lo muy mal que estaba y no me lo creía para lo bien y fresco que iba,pasé por al lado de Emi me dio ánimos y decidí arrancar poco a poco pero ni en 500 metros recorridos volvía a hundirme totalmente………una put…..grande ya que soy de los que me gusta llegar a meta y más en esta ocasión que competíamos en el campeonato y por lo menos pasar por el arco de meta y facturar si importar ya no poder hacerlo con el crono previsto…….pero fue imposible no lo veía nada claro y decidí salirme por el k 36 ya que simplemente era NO y pasado el toro me alegro de haberlo decidido así….por suerte he corrido muchos maratones y sé bien lo que se sufre y lo que se alegra uno cuando termina esta dura prueba a la que en otra ocasión volveré a intentarlo con las armas mejor veladas y cargadas.


                                                             Aquí estamos el grupo sub3...las liebres los de azul claro.....                  
Ahora quiero destacar uno por uno a mis compañeros que sí pudieron hacerse con los 42195km sin mayor problema llegando a meta y cumpliendo sus objetivos previstos:

Primero voy a nombrar a Abraham nuevo compañero en la Categoría Senior del nuestro club,gran atleta prácticamente novel pero muy activo compitiendo semana tras semana donde se preste obteniendo unas grandes clasifiacaciones generales y algún pódium que otro que bien valen todo el esfuerzo ,interés e ilusión que pone a cada prueba a la que va.Quizás en esta distancia ,en la prueba reina es donde todavía por falta de un poco más de entreno pero no por su seguridad mental y física este magnifico atleta,compañero y amigo le tenía un poco de yuyu por así llamarlo para poder conseguir su objetivo que a parte de terminar era bajar de 2:50 lo más posible, y ya creo que lo ha hecho con creces y con muy buenas sensaciones finales después de un maratón un poco entretenido en el que tuvo que parar hasta 3 veces y que de nuevo cogía el ritmo como si acabase de empezar.Le doy la enhorabuena una vez más por su carrerón y su buena marca conseguida en este Campeonato de España con 2:47 y decirle que me lo he pasado fenomenal estos tres días con él como compañero de habitación en el que hemos compartido muy buen rollo,un abrazo campeón.

Segundo por rango de edad y gran triunfo conseguido al Gran Moratinos que este año a parte de terminar la maratón fenomenal ha cogido una merecidísima plata quedando subcampeón en su categoría de veteranos +65 que bien merece por todo esa trayectoria y buena ilusión que pone allá donde acude consiguiendo siempre sus objetivos previstos y los que le quedan,HONORES GRAN MORATINOS ,un abrazo CAMPEÓN donde los hayan.

Ahora viene el grupete de Paco Valía,Colín y el Luque tres compañeros que bien han preparado a conciencia este maratón y que buenos frutos les han dado a los tres:primero Paco Valía su apellido lo dice todo “VALÍA Y VALE”tengo que destacarlo un poco por encima de los otros porque a parte de ser un gran tio en el que me lo ha hecho pasar de p…m….. tiene un mérito especial su hazaña ya que era su primer maratón y sus compañeros de buen rollo le advertían que podría LLORAR…jajajaja..LLORAR DE ALEGRÍA….. eso es lo que le ha pasado…. para mi que lo tenía más claro que el agua se lo pintaron de todos los colores pero él cogió el ritmo que bien entrenó y cuando pasó por mi lado allá por el km 33 había que estar allí para ver con la alegría con que subía con un ritmito y una cara de felicidad digna de ver……..me alegré es poco y más me alegré de ver que llegó a meta con 3:08 a meta consiguiendo bajar su objetico de 3:10 triufando a lo grande con unas sensaciones de haber hecho un entreno largo de 42km y pico más que una competición,gran Paco enhorabuena………por detrás de él y sin pausa ni demora subía Colín otro gran atleta y compañero donde los hayan con su buen carácter y buen rollo se hizo con el gran reto con 3:09 ganándole la partida a este nuevo reto nada extraño en su currículum pero que como a todos buen respeto le daba conseguirlo y que con un par y una gran sonrisa ha conseguido sobradamente,un abrazo he disfrutado mucho contigo,por último en este grupo está el Gran Luque,yo le llamo así porque siempre lo he hecho y porque lo considero un buen tío y un muy buen atleta…….desde luego nadie puede decir que se lo ha currado al igual que sus dos compañeros …..muchas series,tiradas largas,etc,,,,,, y una buena media en Santa Pola como test final le hacían estar seguro de sí mismo para disfrutar y sufrir de nuevo en su pelea en el maratón………..la edición anterior ya marcó un 3:16 que le dejó con ganas de volver a pelear por las 3:10 que tanto quiere perder de vista…………sin peloteo alguno y al igual que mis compañeros coincido que más tarde o más pronto lo conseguirá…sólo le ha faltado un pelín pero todos sabemos lo que es un maratón de principio a fin….sé que a él le hubiese gustado llegar igual que sus amigos y coseguir el 3:10 pero tampoco le va a quitar el sueño,porque hay más veces,sinceramente para mi ha triunfado ya que en Sevilla tiene de nuevo un 3:16 que romper y no un 3:30 o no poder haberlo terminado como yo,así que a parte de habérmelo pasado muy bien con su buen carácter y humor le doy la ENHORABUENA a él y al grupete que hos salido todo de maravilla.
TriJavi como aquel que dice llegar y puar,venía a por sus 3 horas y las ha acariciado con 3:06 haciendo una muy buena carrera de menos a más controlando las liebres y los ritmos......,de categoría para los pocos entrenos maratonianos que a podido hacer.Es un compañero y un amigo que te cagas,él me ayudo a terminar mi primer maratón y con él he aprendido buenas cosas y nos quedan muchas por hacer.

El final es para el Presidente con 3:51 y 4º por equipo Julio fue a Sevilla este año con toda la tranquilidad del mundo a disfrutar y comer kms cumpliendo su objetivo previsto por debajo de 4 horas sin presión ni ansia alguna entrenando,compitiendo y acumulando km depredadores que bien valdrán para los duros retos macrofondistas que nos esperan,como siempre quiero destacar que como cabeza organizadora del viaje en todos los aspectos,nos ha tenido bien cuidados de principio a fin con su buen hacer y control sobre todo lo que acontece antes,durante y después allá donde vamos a correr y disfrutar con él.

Así que finalmente no se puede pedir más lo hemos pasado en grande en todos los sentidos y hemos vuelto sanos y salvos para poder contarlo y volver a preparar cuanto antes otra aventura rugneril en la que seguro lo pasaremos igual de bien.

domingo, 6 de febrero de 2011

MEDIO IRONMAN ARENALES 113.....TRI-JAVI-SUB 5:00.....



                                                      Con el gran Javi..............

Bonita mañana ha salido este domingo de febrero con un tiempo magnífico para hacer deporte,entrenar o competir por cualquier parte de la Comunidad.Habían muchas carreras y buenas a destacar la de montaña de la Serra del Coto de Monover a la que han acudido buenos compañeros y amigos a los que espero que les haya ido fenomenal en esa durisima carrera con gran dificultad técnica y perfil que bien conocemos los que la hemos hecho alguna vez,entre ellos está Pedro Serna que corrió el maratón de Badajoz la semana anterior con 2.43 y esta ni corto ni perezoso se mete con toda la alegria del mundo la dura montaña monovera....jajajaj...eres de mi equipo di que sí en casa se aburre uno, mejor por el monte(un abrazo),de mi club Enrique Gallego y su mujer Maite que nunc faltan a la cita,Vitorro,y como siempre un largo etc...espero que hayan disfrutado a todos.Con las ganas me he quedado yo pero he preferido finalmente ir hacer el entreno del medio ironman de los arenales que está a la vuelta de la esquina y la cabra está muerta de risa en el garaje..........así que buena ocasión para por lo menos hacer aunque sea un entreno medio decente para recordar lo que nos espera en esta edición y nadar 1,9km,rodar 90km y correr 21097 km medio maratón y con su duro perfil que bien conocemos ........es para pensarselo.

                                                           

                                                       


Con mi compañero y amigo Javi del Triatlón Stadio me he ido al entreno ya que él este año lo va hacer por 1ª vez (objetivo SUB 5:00)y nos venía de maravilla.El entreno consistía practicamente en hacer el triatón de larga distancia casi por completo para ver que sensaciones sentíamos después de rodar cerca de 3:15 con las cabras..para seguidamente hacer la transición y correr cerca de 10km por el durísimo circuito de la prueba.A las 9:00 hemos puesto los gps en marcha y bien equipados con las cabras hemos empezado a rodar eso 90 km en dirección a Aspe para después volver por Elche hasta los arenales...........coñ.....!anda que no se nota no cojer la flaca al principio va que te cagas pero conforme pasan los km con esas largas rectas y cuestas no veas las piernas como crujen........la bici es dura y como todo para poder disfrutarla un poca más hay que sacarla........bueno a pesar de todo hemos rodado de lujo con un ritmo medio fuerte disfrutando del entreno por todos los sitios que hemos pasado....al final hemos llegado a lo arenales de nuevo después de 3:15 aprx ya que nos hemos perdido un poco .....Javi está fuerte y muy bien he podido rodar a su vera y rebufo para poder llegar un poco cansado pero bien para poder hacer la transición y ponernos a correr .Sin prisas ni pausas nos hemos calzado las zapas y con un paseo y playa superabarrotado de gente paseando,patinando,etc..nos hemos puesto a correr por el duro recorrido bien marcado en el suelo de la edición anterior,destacando la dura subida por las escaleras hasta lo más alto de las urbas para después bajar otra vez al paseo e ir dirección a la ermita darle la vuela entrar en la arena blanda,pasarela  y paseo otra vez.Hemos corrido 41 mit con un ritmito muy bueno que ya quisieramos llevar en el día de la prueba,finalmente nos hemos dado un buen remojón de rodillas para abajo en las claras y fresquísimas aguas de la playa que bien nos han repuesto las piernas.
Este viernes partiré con mis compañeros del Apol*ana rumbo hacia Sevilla,por tercer año vuelvo a este magnífico Maratón en el que no hay trato sin igual para los corredores,este año es el Campeonato de España y también de Veteranos en el que esperamos que tengamos una buena carrera todos y podamos cumplir cada unos con su duro objetivo ya que en el Maratón dá igual que sean 4 horas que sub 3 que 3:15,es igual de jodido y gratificante para todos los atletas......mi amigo Javi también vendrá,tiene muchas ganas de correrlo y allí estaremos con todos los grandes blogguers de la zona que son los mejores, más los que vamos de fuera ....!.vamos...jajaj! la fiesta está más que asegurada...la carrera será otro cantar.........

martes, 1 de febrero de 2011

CAMPEONATO DE MONTAÑA..... I PRUEBA DE LA LIGA 2011







Enrique es "EL AMO DE LA MONTAÑA"......
Este domingo se ha celebrado la 1º prueba del Campeonato de la Liga de Montaña 2011 en la población valenciana de Torrent.Hasta allí nos hemos desplazado 3 miembros de la S.M del Club deAtletismo Apol*ana: Enrique Gallego,Miguel Angel Pellín y yo….también venía la gran atleta montañera veterana en su categoría femenina Master Maite del grupo Bribieska.El campeonato consiste en hacer tres pruebas a cual de ellas más dura en las montañas de las tres provincias de la Comuninad(Valencia,Castellón y Alicante).En esta primera carrera nos esperaba un recorrido y perfil muy exigente con una distancia de 22km muy bien medida.Cerca de las 8:00 llegamos a la falda de la montaña torrentera y punto de recogida de dorsales y salida,todo bien montado en un estupendo y conocido camping de la zona que daba buen soporte para todo el montaje de la dura prueba.La carrera ha superado con creces en su participación con atletas de todas partes y clubs federados en esta disciplina.Sólo podían participar atletas federados en montaña y que hemos acudido a la competición un total de más de 400 terminando la prueba cerca de 370.Habían muchos conocidos en el evento de Castalla,Ibi,la Nucía,Finestrat,Villena,Crevilente,Elda, …etc……por allí andaban los incombustibles de A to trapo, también el Gran Philiphe y el Gran Rubén(4º en catg vetr)dos grandes atletas en todos los terrenos,el Biólogo de Tabarca,Vitorro,etc.....

                                                                        
                                                        Dos Grandes en todas las modalidades............



La carrera empezaba a las 9:00 con un gran ambiente ,ganas y nervios a la vez de ver que nos depararía esta durísima prueba.Después del pistoletazo hemos salido muy amontonados por camino ancho intentando colocarnos cada uno como podíamos saltando entre piedras,charcos y surcos.El tiempo era fenomenal sin viento ni agua y muy fresquito.Yo no soy muy veterano en las carreras de montaña aunque sí que he corrido más de una con características similares a la de hoy imaginándome más o menos lo que me iba ha encontrar durante el trayecto de la misma.Sí sabía que cuanto antes me colocara delante de los 20 primeros mejor que mejor ya que enseguida se termina el camino ancho y empieza la dureza de la carrera por senderos llenos de surcos y grandes piedras con sube y baja constantemente,saltando entre arbustos y matorrales en los que apenas cabe sólo un atleta y los adelantos en esos primeros km son muy duros y peligrosos,además de hacer se un poco de tapón que te impide adelantar de una forma más cómoda si cabe…..aunque desde luego conforme avanza la carrera y con esta larga distancia dá prácticamente para todo si uno se encuentra muy fuerte y bien .Lo que más nos ha molestado en lo primeros 5km ha sido unos conforables rayos de sol pero a la vez supermolestos ya que nos daban de cara y nos impedían ver bien por donde pisábamos.Grandes senderos superempinados nos rompían constantemente el ritmo andando en muchísimas subidas que han habido y que cuando llegabas arriba del todo de igual forma te tirabas con todo lo que te quedaba de fuerza con los gemelos a punto de explotar y los cuádriceps de igual forma aguantando las duras y técnicas bajadas resbalosas,de piedras,tierra y vegetación típicas de esta carreras.Hemos pasado por debajo de tuberías,trocos ,por el río y por una preciosa cascada a la que bien había que sortear entre piedras y piedras para no darte un buen baño superfresquito.Siempre hemos comentado que en estas carreras tan duras nos queda lo bonito de correr por parajes únicos ….pero yo digo que es verdad pero como levantes la vista del suelo más de 3sg NO LO CUENTAS…..jajaja……..es imposible corriendo o no e incluso andando ….TE PEGAS UNA LECHE IMPRESIONANTE,así más que ver se respira ese buen olor a tomillo y romero.
                                                         Con el Gran Pellín el otro amo de la montaña......





Dicho esto he llegado al punto de control el km 10 con un buen tiempo de 1:06 pero las piernas muy cargadas y todavía quedaban 12 durísimos km para la meta.No muy lejos de mí andaban mis dos compañeros Pellín a 2 mint y Enrique a 4mint.Me he parado en cada avituallamiento a comer algo y beber ya que notaba que las reservas estaban más que fundidas….muy buenos los avituallamientos con isotónicos,agua,dátiles,membrillo,chocolates,etc……la señalización de todo el recorrido ha sido muy buena evitando perderte en cualquier momento.Los 12km restantes hasta meta han sido idem de lo mismo con grandes desniveles acumulados en cortas distancias que te agotaban por completo ,también hemos corrido por un poco de asfalto cogiendo un poco más de ritmo fuerte que pronto de nuevo se ropmpería por los duros senderos de la montaña de Calicanto.Por fin km 20 ya saliendo de los senderos y corriendo más en llano por la vera del río con un precioso asfalto de follage de las hojas de los chopos que buena pista blandita nos hacía para los cansados y castigados pies para terminar por camino ancho para tirar a tope a quien buenas fuerzas le quedaban.
                                                                            
                                                                             



RESULTADOS:http://www.conxip.com/resultados/11atFEMECVperenxisaabsoluta.pdf

Finalmente hemos llegado a meta mis compañeros y yo sin lesionarnos que ya es un trofeo,con unas buenas generales ,categorías y cronos respectivamente para el muy buen nivel de atletas allí congregados.: Miguel Angel pellín con un crono de2:19 ,el 120 en la General,y el 80 en su Categ de 222 Absoluta,Enrique Gallego con 2:14 el en la General y el 7º en su Categoría Master  de 41 y yo con 2:13 el 80 en la General y el 20 en la Categr Veteranos de 124,de igual forma Maite ha hecho un crono de 3:00 quedando la 5ªen su categ Master.Todos hemos terminado contentos entre comillas y cansados……digo entre comillas porque nos gusta competir y darlo todo siempre, aunque no estemos 100% a veces para las pruebas a las que vamos…..casi siempre tenemos una pequeña molestia o excusa que contar antes o después de las carreras y es natural ya que todos trabajamos,tenemos hijos y problemas cotidianos que de una forma u otra nos afectan a la hora de entrenar o competir y que al termino de las pruebas bien sacamos a relucir con nuestras sensaciones finales………no hay ni un solo atleta que no tenga un pero bueno ,regular o malo antes,durante o después sabiendo que terminar las carreras ya es un gran reto conseguido y que a pesar de lo ya hecho podemos mejorarlo y disfrutarlo de nuevo .En estas carreras tan duras también hay tiempos psicólogicos a conseguir(a quien le tire el crono)como también las hay en las medias(1:30 ) o en los Maratones(3:00) son cronos que todo atleta popular que consigue no es que pase a ser mejor o suba de categoría …pero ya corre más que bien ,de ahí hacia abajo ya empiezan otras historias igual de similares pero más duras y exigentes para poder ir restando los cortolargos minutos que tanto cuestan conseguir.Digo esto porque en esta 1º prueba hemos conseguido terminarla por debajo de 2:15 un corte muy importante a no rebasar y ver que todavía lo hubiésemos hecho mejor si cabe de haber estado un poco más fuertes .
                                            El seleccionador de la Comunidad Valenciana a la derecha...!..NOS HA FICHADO!

                                                                      




La próxima será el 20 de febrero en la Vall D´uixó en Castellón ,la 2ª con 20km y un desnivel de 1500m en la que volveremos a disfutar ysufrir dando lo mejor de todos los que vayamos.
Mando saludos al resto del equipo 2011 S.M del Club Atletismo Apo*lana:Masip,José María,Julio,José Javier,Ramonet y Pedro a los que espero ver pronto saltando por los montes...