TRIATLÓN DE BÉTERA Y 1º ENTRENO PICO VELETA 2012 ALICANTE-IBI BARRIO LA DULZURA....

TRI LA VILA

Este último sabado del mes de junio se ha celebrado una edicción más y con gran éxito de participación el triatlón de Bétera,un tri  sprint muy bien organizado en el que todos los triatletas desde las categorías más inferiores hasta la absoluta hemos podido disfrutar en equipo e individualmente de esta gran prueba.

Las distancias a cubrir 750m a nado,23km bici y 5km carrera.....muy rápido para todos entre comillas.......la natación se ha desarrollado en una balsa de riego un poco resbaladiza para entrar pero por lo demás muy chulo..aquí en este segmento los que le dan bien al nado se han salido de ella en un plis plas......seguidamente   los boxes con las bicis esperaban para hacer la transición e ir muy rápidos unos detrás de otros ya que estaba permitido el draftig,así que el que pudo coger  grupeta y aguantar bien mejor le salió...(hubo uno que se salió en una curva cerrada y voló por encima de los naranjos.....espero que esté bien),las curvas hay que tomarselas con precaución.....después de dos vueltas y media ya llegabamos de nuevo a los boxes esta vez en el pueblo donde colgábamos la bici y de nuevo despues de calzarnos las zapas a correr esos 5km para terminar con dos vueltas el triatlón.De mi club de Triatlón de la Vila fuimos 8 compañeros a cual de ellos mejor,destacando la actuación de Carlos Davis,Toni Cervera y el hermano del President.......que están muy fuertes en las tres disciplinas al igual del resto de compañeros que lo hicimos de categoría(Kiko Sanchez un crak,Alexis) destacando en equipo de natación a Paco y un presente

                                               Me engañaron con el gorro de natación..........

,TriPrimo tuvo molestias en una lesión mal curada y optó por abandonar en la carrera a pié y bien hizo más vale prevenir que curar......así que como se dice por allí de categoría internacional tuvimos un agradable viaje de ida y vuelta en el que pasamos un buen ratito entre cançonetes i rialles.A la semana que viene nos espera el Triatlón en el Pulpí Campeonato por equipos copa del Rey en el que veremos grandes figuras como Noya.CLASIFICACIONES Y REPORTAGES:http://www.triatlocv.org/clasificaciones/Clasificaciones/Clas_general_cat.php......
http://www.triatlobetera.es/

Este domingo por la mañana y gracias al recupereitor de vainilla de Team Cervera estaba más fresco que una rosa,así que como queda muy poco tiempo para la Subida al Pico Veleta 2012 había que empezar hacer alguna tiradita........el recorrido Alicante Jesuitas-Ibi barrio de la Dulzura donde se celebraba el tardicional cross de la subida al refugio.....poco antes de las 7:00 de la mañana me he puesto en marcha con un cielo cubierto y una buena brisa que me ha hecho llevar las dos horas primeras más llevaderas,aunque no ha tardado en salir Lorenzo a calentar el asfalto más de lo que estaba......cuando he pasado San Vicente del Raspeig me he encontrado con las churreras que bien me animan(nos animaban en todos los entrenos del año pasado y que buenos saludos me han dado para todos los compañeros veleteros 2011)

                                              Primer paso por las churreras de la subida al maigmó a la salida de S.Vicente,siempre animando..............


,pronto he llegado a la gasolinera del maigmó y ya sólo quedaba dirigirme hacia Castalla para coger el cruce de Tibi y diirigirme unos 13km más hasta llegar a la rotonda de la entrada y finalmente subir hasta lo alto del pueblo donde se encuentra el Barrio la Dulzura celebrando sus fiestas y la carrera del refugio que organizan con el club de atletismo teixereta,cuando he llegado estaban entrando corredores todavía en meta y algunos que ya estaban tomando el buen avituallamiento que suelen poner allí.........muchos conocidos y amigos como Alberto y Maite,A to trapo,Juanjo,Ricardo del Apol*ana que estaba muy contento con su carrera,Enrique Calatayud con su simpática hermana no fallan nunca,Abraham que ha sido 1º en categoría y tercero general y ya me ha dicho que se viene al veleta aunque no lo haya entrenado(acuerdate y la pizza que nos vamos a rajar+el spáaaaaaaaa,ánimos),con él el gran Iván de San Vicente también con un merecido podium,Ramonet también andaba por allí pensando en su aneto que ya mismo lo tiene ahí(ánimos fiera)........en fin si me pongo a nombrar se me va la crónica..........todos muy contentos y bien sudadosssssssssss que caía una buena.......

                                              Alberto no fallla......es único.

                                                    Abraham feliz,Ivan grande y lo que le queda va como una moto...promesas Villena otro galgo que ya se ha hecho buen hueco en todas las carreras.......enhorabuena....

                                                 YA................

                                                Quebava.......................

                                             muy poquitooooooooo....................

                                           Entrada a Ibi..........

                                            Llegada al barrio la Dulzura..........

.no sé cuantos km he hecho pero los he corrido muy agusto ,así que bueno será para el Pico y lo que se presente,como siempre saludos para todos,buenos entrenos(Eva muchos ánimospara Vitoria que eso lo tienes hecho ya lo verás) y muy buenas carreras.......au........

II TRAIL 10KM SERRA GROSSA

Este domingo 10 de junio se ha celebrado por 2ªvez el trail de la Serra Grossa,una carrera muy rápida por montaña en la que los amantes de la misma disfrutan corriendo o haciendo senderismo con una organización del evento al mando de Kiko 15Cumbres y su gran equipo Jorge,etc.....que cada vez se superan más si cabe....no importa la cantidad ni la cantidad de todo lo que nos dan en todos los aspectos,avituallamientos durante y al final muy pero que muy bien,cronometraje excelente,premios y ambiente en general alrededor del evento para los familiares y espectadores que vienen a disfrutar igualmente de la prueba........quiero decir que se vuelcan con los atletas y eso nosotros lo apreciamos.....un 10 para mí es poco y espero que sigan así de bien porque corredores y senderistas no les faltarán allá donde vean que 15Cumbres organiza algo.
Hemos coincidido como es habitual muchos compañeros de muchos clubs conocidos e independientes todos a la misma historia de pasar un buen rato....

                                              En la salida con Team Ricardo y José Casas 3ºGeneral feliz como siempre.....

.me he alegrado mucho de saludar a mis compañeros de Triatlón del Stadio Tri Javi,Miguel(cuerpazo mejor que los bomberos...lo dice Carlos...),Marta,Carlos con su nueva cabra,Cristina del Trinet siempre en podium disfrutando con sus compañeras y su madre que se ha hecho la carrera muy bien y emocionada de llegar a meta........cómo no estaba José Casas que le gusta mucho disfrutar haciendo Tri,corriendo en ruta o montaña con su estupenda familia(Carollllllllll...y su hija Mari?.......)es un gran atleta con un buen nivel a destacar allá donde vá peleando siempre por estar ahí delante que es donde le corresponde estar sobre todo disfrutando y compitiendo claro está contra él mismo y contra el que vá delante de él y así sucesivamente nos pasa al resto... cada uno con su objetivo previsto,que unas veces sale mejor y otras casi mejor,pero al final nos hacemos siempre con el reto..........siguiendo con los compañeros andaba también por allí Ricardo que no sabía que era del Apol*ana y me he alegrado mucho es un gran tío con muy buen rollo y muy buen corredor,Sergio que cada vez le gusta más la montaña,A Gorgojo con su madre fenomenal como siempre y campeón en su categoría,del Correbirras Antonio Rico tampoco fallan corren por todas partes,del club de San Vicente del Raspeig estaba un gran senior que me sé su nombre pero lo tengo en la punta y no me sale,amigo de Abraham que lo he echado de menos aunque creía que estaba por la montaña animando y esperando verlo se me ha pasado la carrera(estoy preinscrito al veleta......)y digo esto porque me he pegado dos castañas y en las dos el gran compañero se ha parado y me ha levantado,sé que ha entrado el 7ºen la general y yo detrás de él......gracias por todo ya te las he dado pero me reitero eres un muy buen compañero,no todo el mundo hace esto..........en fin más amigos del Portell de Finestrat,Vitorro,Paco,Javi del promesas Villena,etc,etc........saludos para todos y enhorabuena por vuesrta carrera.
De la carrera decir que se puede correr bastante rápido,con tramos alguno de ellos muy técnicos con senderitos bastante descarnados que a más de uno le ha hecho volar y aterrizar como a mí mismo,lo más malo ha sido la calorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, muchaaaaaaaaaaaaaaaaaa,así que cuanto antes acabasemos mejor,bien señalizada,dos avituallamientos y una llegada a meta fresquita y reponedora........y todo esto con buena gente....no se puede pedir más.Mi crono 00:39:38........8ºGeneral.......2ºVetc,buenas sensaciones y se acabó.Ánimo para todos como siempre en los entrenos y las carreras que tenéis previstas y mucha salud para seguir disfrutando............au.........

FOTOS:https://profiles.google.com/correxcrevillent/photos/5752365584226340321
CLASIFICACIONES:http://www.mes3events.es/.....http://www.15cumbres.com/

TRIATLON DE LARGA DISTANCIA SIERRA DEL SEGURA,NO DRAFTING SERIES........FALLO EN LAS BOYAS DEL PANTANO.....

Este domingo he participado en este duro triatlón que parece que sea el mini Lanzarote de Albacete....el sabado despues de entrenar con la cabra con Alfonso de Ciclos Boyer(+100km subida hasta el puerto de Bañeres)cuando llegué a casa se presentó la ocasión por razones que no voy a contar para no alargarlo y al final me animé cogí los trastos y partí hacia Hellín pitando para regoger dorsales,box,etc y dormir en el Hotel Pabellón.........

.llegué cerca de la 21:00 pero dio tiempo hasta cenar con los demás tris que habían.
Este triatlón consta según el regalmento de 2km a nado,90km cabra y 20,700km corrriendo,con la dificultad sobre todo en sector ciclista en el que el perfil Lanzaroteño con muchos puertos(+1500 desnivel),más los constantes repechos hacen que te pienses bien la estrategia desde el principio e ir con una cadencia relajada para no cargar mucho las piernas para correr

ç.......hay que señalar que hay muchísimos km de recorrido tercermundista con la carrertera totalmente descarnada y unos baches de aupa que a la hora de acoplarse había que penarselo dos veces.........

A las 5:30 se ha servido un desayuno y a las 6:00 en punto todos los tris ya estabamos sentados en el bus que nos llevaría hasta el pantano para a las 7:30 en punto empezar la competición...el sector a nado ha sido el peor para todos en general aunque para unos más que para otros,ya que cuanto más lento ibas más tardabas en salir........todo esto ha sido debido a que una de las boyas se ha soltado y no paraba de desplazarse con lo cual nunca llegabas a pillarla........hasta que los jueces se han percatado por los tiempos de paso que no cuadraban empezando con la élite y han querido darle solución........no han podido el resto iba acumulando metros en el agua en el que yo he hecho 1:18 mint y 3,850km de distancia........las motos de los jueces nos han parado muy tarde para enviarnos a la última y lejana boya,era un mosqueo constante había que parar constantemente para ver la boya,cuando la tenías a tiro nadabas 15 brazadas más levantabas la cabeza y ya estaba en la otra punta ......una angustia total......fijaros que el tiempo de corte para este segmento era como máximo de 1:05 minutos y el que más ha hecho 1:20.......así que conforme salíamos y veíamos la sorpresa en el crono digital de conchip,te avisaban de lo sucedido y de lo que habíamos nadado y que seguía todo igual.........jajaj.....igual no,igual es un regle........la gente tenía su tiempo previsto en dos km.....para mí hubiesen sido unos 40mit o un poco más o un poco menos? y después te montas a la cabra y au.......pero no 1:18 como un pato mareado en el pantano detrás del put....boyón.............en fin.......la transición en el pantano es un poco dura por las piedras del río hasta que coges la moqueta y subes hasta lo alto del caserío donde estan los boxes de las cabras........ya quedaban pocas entre ellas la mía,pero había que seguir y ahora venían 92km muy duros con grandes puertos y bajadas de vértigo,eso sí el paisaje expetatcular por donde hemos pasado había pueblos de ensueño con todo lo que tenían plantado,mucha agua,árboles frutales y fauna ibérica.........hemos tenido vientooooooo,lluviaaa un poco y eso sí el sol no nos ha molestado....he estado mucho tiempo sólo parecía que me había ido a entrenar a Hellín,más tarde ya he empezado a coger algunos cilistas a pesar de mi modesto ritmo,no he abusado en los puertos ni en las bajadas ya que la carretera mala daba mucho respeto y lo 1º es la salud.......en los últimos 30km sí había más posibilidad por lo menos para mí de acoplarse un poco mejor e ir bastante más rápido,las piernas han llegado frescas a la transición de correr y he corrido muy cómodo los 20,700km remontando muchísimas posiciones perdidas con un buen crono y muy buenas sensaciones.
De la organización de todo este tinglado sólo puedo decir que muy bien,los fallos no los hacen adrede,no nos ha faltado de NADA en todos los aspectos.....los avituallamientos muy bien todo fresco y de todo para darnos energía buena para terminar.....sólo puedo decir que sí he disfrutado con la cabra dentro de lo que cabe y corriendo pero lo del pantano ha sido una pesadilla.Como en todas ha sido un buena experiencia y un buen entrenocompetición que bien vendrá para acumular para los próximos triatlones de Bétera y el Pulpí en el que participaremos muchos compañeros  del Club de Triatlón la Vila.
CLASIFICACIONES:http://www.conxip.com/

TRIATLÓN DE CULLERA POR EQUIPOS

                                                       Ayer estrené la cabra.............

Ayer sabado por 1ªvez fuimos a competir a este gran triatlón http://www.triatlocv.org/sprint(750m..nadar,20km..bici,..5km..correr),organizado en Cullera y en el que partciparon cerca de 500 triatletas y un centenar de equipos de todas partes.....del Club de Triatlón de la Vila fuimos dos equipos de 5 y 4 triatletas y en el que nos salió un prueba de categoría corriendo las tres disciplinas muy bien organizados y agrupados.Fue una gran experiencia que seguro repetiremos en breve en el campeonato de España.Los tiempos de los dos equipos fueron muy buenos y quedamos a mitad de la clasificación con un gran nivel a pelear con el resto de equipos.

                                                    Equipo Kiko,Alan,Tomset,Marcos.....

CLASIFICACIONES:.http://www.triatlocv.org/clasificaciones/Clasificaciones/Clas_clubes.php
El funcionamiento de esta competición se basa como bien dice su nombre en el equipo,con un máximo de 6 triatletas y un mínimo de 4 siendo el 4ºtriatleta el que puntua al paso por los tres controles,así que fué muy gratificante ver el compañerismo y la ayuda entre todos para poder disfrutar al máximo de esta ansiada competición en la que no te dá tiempo ni a tomarte ni un gel(si no que se lo digan al primooooo)...en mi equipo en la 1ªdisciplina salimos con una buena estrategia :delante Cervara e Isi,detrás de Cervara yo y al lado Beneyto y por detrás cerrando Carlos.......no había que perder las burbujas de los de delante.....tengo que decir que fuí muy bien arropado y guiado en todo momento a pesar del ritmito que llevaban y que bien contenía n para que no me descolgase mucho llegando todos muy bien reagrupados.......a la carrera por la larguísima transición hasta boxes de nuevo nos  montamos en las cabras y a pedalear como locos.....todos en fila a rueda cada uno tirando cuando le tocaba o mejor podía,fuimos con un ritmito bastante fuerte.....Isi,Carlos,Cervera,Beneyto y yo controlando siempre al mínimo descuelgue para reagruparnos y no perder rueda..fueron 4 vueltas de 5km muy rápidas en la que una vez más si se te ocurría coger el bidón para beber adiós grupo........salimos con éxito y adelantando algún equipo durante el ciclismo y de nuevo agrupados a por la carrera a pié en la que Cervera tanía que llevar la vara......,con dos cortas vueltas de aprx 5km fuimos con ritmito medio fuerte y terminando con sprint todos juntos volvimos a facturar el chip y finalizar esta apasionante competició que nos dejó más que satisfechos con lo que disfrutamos los dos equipos,recalcando que en el 2º equipo que sólo lo componían 4 tris:Tomaset,Alan,Marcos y Kiko Sanchez a parte de que lo hicieron igual que nosostros,tenían la presión que ninguno de ellos podía pinchar ya que puntuaba el 4º y ellos eran 4.........fué muy emocionante verlos correr por el paseo y poder animarles hasta meta........y hsata aquí este bonito trí..........a la semana que viene más......saludos para todos como siempre y salud,buen rollo para disfrutar.....amunt Tri la Vila........au............

21ºIRONMAN DE LANZAROTE 2012.........FINISHER ....TRIENHORABUENA A TODOS.............

Se lo dedico a mi mujer....

Ya estoy/mos de vuelta de este gran reto y que ahora ya terminado puedo decir lo que es....,la verdad es que no encuentras la palabra exacta para definirlo,pero sí sé que si hay un Ironman DURÍSIMO,EXPECTACULAR y  montado con una organización impresionante con todo lo que conlleva hacerlo en las tres disciplinas y durante tantas horas con los 3,8km de natación,los 180km de cabra con 2500 de desnivel que eso no hay quien lo describa por donde te llevan ,coronando puertos para arribaaaaaaaaa,con su viento,sol,frío en lo más alto y un paisaje impresionante dándole la vuelta a toda la isla,,,,,,,y los 42,195km del Maratón para rematar alucinantes con la cantidad de guiris de todo el mundo animando sin parar hasta que no entra el último participante con 17 horas por debajo del arco consiguiendo ser FINISHER de un Ironman.........pero yo ahora que vuelvo a repetir que lo he conseguido,digo que no somos finisher SOMOS FINISHER DEL IRONMAN DE LANZAROTE.........simplemente es eso lo que siempre he oido en el mundo del triatlón.........vas a Lanzarote.?.....pues vas a flipar de ahí al cielo........y que verdad más grande........para el 2013 no fallo por nada del mundo.

                                                                 Sin duda mi mejor medalla...

                                                       7:06 ....180km               3,8km...... 1:20:02

 140 589 1140 KIKO PÉREZ GARCÍA ESP 01:20:02 07:24 07:06:47 04:33 03:35:04 12:13:48

3:35.......42,195km 

CLASIFICACIONES:http://www.ironmanlanzarote.com/index.php?option=com_content&view=article&id=194&Itemid=222......140 589 1140 KIKO PÉREZ GARCÍA ESP 01:20:02 07:24 07:06:47 04:33 03:35:04 12:13:48

         

Dicho esto para contar toda la aventura necesitaría hacer un libro,son muchas sensaciones,muchos amigos nuevos que he conocido y mucho que hemos compartido todos juntos y que bien entendemos cuando nos miramos a la cara de el gran reto que hemos hecho.......así que esta breve crónica del Ironman de Lanzarote que tenía que ser kilométrica la voy a concentrar más que nada en darle la ENHORABUENA Y LAS GRACIAS a todos los compañeros que he conocido y que me han apoyado en esta aventura,a mi familia,a mi club de triatlon de la Vila,a mi Club del Apol*ana Pies Cómodos y muchísimos compañeros,amigos y vecinos que poco es lo que pienso para agradecer  ese apoyo que nos hace terminar estos retos tan duros.

                                           Con este cartel nos atrevimos a ir y 4 FINISHERS  que hemos vuelto...

                                          Todos preparados......... Quedaba muy poquito para empezar Tri Iron Maiden Lanzarote 2012.


Por supuesto esto empezó con tres grandes compañeros en un entreno del Pico del Veleta:
Alejandro Cortés del Trilife,su hermanno Hector Cortés del Triatlón Arena,Pepe C.del Trilife y yo .....los Cortés dijeron NO HAY HUEV.........jajajajaj......en mal sitio apostaron en menos de un mes ya estábamos todos metidos en el gran reto del Ironman.......ahora ya ha pasado todo(que pena.....sólo hay que esperar un año más)y los cuatro hemos venido con nuestra medalla y nuestra camiseta que hay que pelear para conseguir........estoy seguro que no lo vamos a olvidar nunca,es un experiencia impresionante,así que TRI IRON MAIDEN LANZAROTE 2012 en dos palabras dicho y hecho.
Quiero felicitar especialmente a parte de muchos tris en especial a un gran compañero que me ha motivado mucho por su forma de ser como persona y triatleta.....yo le llamo EL CAPITÁN.........y lo es, triunfó con 11,26 y ya quiere volver para ser sub 11 con camino a Hawai.........como el dice su palabra favorita MATIZAO!!!!!!

                                                Con el CAPITÁN.........MATIZAOOOOOOOOOOO!!!!!!Eres grande....

,también he conocido a un buen grupo de tris de Alicante el Trilife con sus familias que para mi han sido un plus también para conseguir lo que hemos hecho.....como me gustaría nombrar uno por uno pero ya sabéis como se me dan los nombres pero por atreverme ahí está Campello,Paco,patiillas billy que no pudo hacerlo porque cayó enfermo estando allí....(una put....,pero el ya tiene uno hecho y un gran tío y tri),Rocío,las dos hermanas,Fran......jo ya no me acuerdo.......pero vamos todos los que eramos...ah!y el gran Esteban   7 veces nada más y nada menos Finisher de Lanzarote con unos cronos a cual de ellos mejor.....
Por último decir que aquí en este tipo de prueba tan dura los tiempos,posiciones,etcc....que tanto nos marcan a unos y a otros en todos los sentidos buenos de la competición dejan de tener un poco de importancia entre comillas ,aquií y sobre todo la 1ª vez se trata de ser FINISHER que ya es un gran triunfo.....sin dejar de lado el crono y las senaciones que te aportan a cada uno particularmente.....las mías han sido de 10 ya que para mí sin faltarle el respeto al Ironman ha sido un DISFRUTE de principio a fin nadando,pedaleando y corriendo.........sinceramente no sé lo que tenía que ocurrir es muy complicado predecirlo ya que te puede pasar de todo durante la prueba.........por suerte yo sólo tuve un pinchazo en la rueda trasera a los 20km y se me cayó el mundo encima ya que soy muy torpe en esto y encima me arriesguué hacer la prueba sin practicar un poco de mecánica.........pues eso cuando menos te lo esperas castañá ......me avisó un autobús cuando lo adelanté me pitó y me hizo señales de lo de la rueda .......que mal rato....después de 20 minutos y gracias a la organización pude salir de mal rollo y empezar a pensar de nuevo que tenía que seguir para adelante como si nada..............finalmente y por no ponerme a contar todo lo que comentaba al principio llegué a meta con 12:13 ,muy fresco y unas sensaciones inmejorables de haber terminado este duro Ironman y sin prepotencia alguna por lo que es la prueba en la que ya pude decirme a mi  mismo.......pues tampoco era para tanto,pero sí era para pensarselo dos veces hacer esta burrada que sin duda sí repetiré en el 2013 y ya el crono de conseguir sub 12 y que estoy seguro de que lo hubiese hecho este año me hará a lo mejor pasarlo un poco peor........pero es lo que nos tira a todos,es inevitable,siempre queremos terminar y mejorar si cabe.

TRIENHORABUENA A TODOS UNA VEZ MÁS Y ESTO ES QUE NO SE CANSA UNO DE DECIRLO  y muchos saludos y ánimos para todo/as las pruebas que nos quedan por hacer......salud para disfrutarlas con buen rollo,compañeros y amigos.Por último mando una especial enhorabuena a mi Club de Triatlón de la Vila que celebró su tercer edición del Irontour 2012 el que ha sido un éxito en todos los aspectos y buen eco se ha hecho de ello por todos sus participantes....amunt Tri la Vila...saluts a tots......au.....viva Tri Iron Maiden.

 Gran sorpresa me llevé al llegar a Alicante mis hijos y familia me habían preparado una bonita pancarta en el balcón

I 10KM SAN VICENTE DEL RASPEIG

Con los compañeros.......Masipppp has llegado tardeeee,pero muy buenas fotos nos ha hecho.......

Se ha celebrado la primera edición de la carrera de 10km de San Vicente del Raspeig  a la que han acudido
muchos corredores de todos los clubs  de la comunidad......a pesar de coincidir con carreras en Elx al riu,la media de Albacete,etc...la participación ha estado muy bien y con grandes corredores conocidos por todos en los top 10 de la general.El recorrido 2 vueltas idénticas de 5km y un perfil no muy duro a excepción del km 8 al 9 y pico que era todo de subida larga y que con la gran calorrrrrrrrrrr de hoy se ha hecho muy duro.De mi club ha habido una gran participación con José Casas ,Abraham Pastor,Elvira,Iván,Miguel Pellín,Fuertes,Pistón,Pilucas sin barba(15 años menos),el bombero,Carlos,Roberto,......alguien más que no me sé los nombres y yo.José Casas 2ºgeneral 1ºsenior,Abraham 6º general 3ºcatg y 2ºlocal,Fuertes con buena general también y podium,por detrás yo(dorsal 86) 16ºgeneral 5ºVtb,Muiguel Pellín 17ºy 2ºVtA,Iván Soria,Elvira 4ªsenior,etcccc........todo el equipo Apol*ana Pies Cómodos muy bien disfrutando de una carrerita más.CLASIFICACIONES:http://www.10ksantvicent.com/p/resultados.html

.La organización muy bien en todos los aspectos ya que no ha faltado de nada,sólo sobraba la calorrrrrrrr,además después ha habido carrera para las categorías inferiores,más todo el montaje para ellos con hinchables para disfrutar del evento.Saludos para todos Juanma recuperate, Gorgojo alegría me ha dado verte de nuevo,mi hermano amigo de Pellín envenenado no se pierde una,Gran Chapeli siempre muy muy bien con su familia y dando buenas marcas,el club de San Vicente el domingo a las 8 de categoría vaya club de atletismo que han formado,correbirras como es habitual por toda España son muchossssssss y muy buenosssssssssss,de la Marina,etc,etc, en fin todos,una más  a la saca y con muy buen rollo.
Ahora ya sí que no me queda nada el martes parto para Lanzarote a ver si terminamos el Ironman y puedo contarlo,mucho respeto y mariposas le tengo,pero hay que intentarlo

http://www.ironmanlanzarote.com/index.php?option=com_content&view=article&id=36&Itemid=44


y por ultimo aprovecho para darles la enhorabuena a dos triatletas de mi club de triatlón de la Vila que ayer sábado con la que caía se cascaron el Ironcat de l´Ampolla y que terminaron con gran éxito.

Ici veterano delos Ironmanes y Marcos su 1º de categoría.....

Del club Apol*ana Pies Cómodos hoy domingo también ha salido un bus completo de corredores que iban a la Media Maratón de Albacete y en la que estoy seguro que les ha ido fenomenal:CLASIFICACIONES ALBACETE:http://www.chiplevante.net/12MMALBACETE/CLUBES.asp?CLUB=APOL-ANA&Submit4=Consultar...se me olvidaba también tenemos  a nuestro veterano Paquito Esplá en la media maratón de Pamplona que seguro a terminado de lujo.........

l,por último el domingo que viene mi club de triatlón la Vila organiza la 3ª edición del Iron Tour prueba pionera en España en la que van a participar los mejores triatletas de todas partes y que es un espectáculo ver con dos pruebas una sprint el sábado y un olímpico el domingo y que deseo que salga todo muy bien a la organización y a los participantes.

http://www.irontour.es/webcms/index.php

22,600KM VÍA VERDE DEL MAIGMÓ VII EDICIÓN

Junto con  mi compañero Pablo Arcadio del Club de Triatlón la Vila

Cuando llega mayo,una de las carreras fijas y preferidas de los senseristas,andarines y corredores es la que
organiza la diputación de Alicante junto con 15 Cumbres al mando de Kiko que una vez más la han hecho lo mejor que han podido en todos los aspectos.Esta carrera viene siendo gratuita desde su inicio y a pesar de los grandes recortes una vez más la han podido sufragar para el disfrute de todos los amantes de este deporte y por unos parajes tan bonitos por donde discurre.Este año como otros las plazas se cubren muy rápido ya que sólo hay para 600 y está ,muy bien.El recorrido de la carrera es desde lo alto de la gasolinera del xirau del maigmó hasta el pueblo de Agost recorriendo toda la vía verde,túneles,etc.Una flota de autobuses nos trasladan a todos hasta la salida de la prueba que ha sido a las 10:00 y que una hora antes ya la había tomado los senderistas.La distancia a recorrer este año se ha aumentado bastante más por el cambio del recorrido en su parte final en la que esta vez nos lo han puesto muy.muy duro desde que tocas el asfalto hasta el auditorio al aire libre del ayuntamiento en el colegio la Rambla del pueblo,con lo cual hemos  tenido que correr la parte final por dentro de la villa y ya sabeis como son esas calles de empindas......al final la distancia este año ha sido de 22,600 km.Los atletas participantes como siempre buena representación de todos los clubs...muchas caras conocidas y muy buenos corredores como mi amigo Diego Arjona este año 1ºen master(Gallego seguimos acordándonos mucho de tí,espero que eso esté ya curado,sald a Maite),Gaspar y Mari Juli la pareja perfecta para todo,gran cocinas del km 21 extrem y ahora triatleta su simpatía es única,de mi club de Triatlón de laVila el gran Pablo que esta vez ha subido al podium más que merecido que ya le tocaba y que en su corta trayectoria rugnera ya se ha hecho un buen hueco ahí delante,Nogueroles de la Vila y Benidorm disfruta allá donde vá con todosJavi Carrillos gran amigo de la infancia una alegría muy grande verlo,un gran tri de aguas de Busot,Jorge de la organización y buen atleta en la montaña(recuperate pronto),de mi club de atletismo Apol*ana Pies Cómodos este año no tantos pero si buena representación con José Javier,Abraham Pastor,Lucas,Paco,Enrique F.BlasPellín,......no caigo ahora quien más y yo,en fin que nos hemos visto allí......destacando la gran actuación de José Javier uno de nuestros atletas seniors el que ha sido ganador absoluto de la carrera

                                                        José javier Campeón Absoluto 2012,junto con Abraham Pastor Subcampeón absoluto,un merecido gran triunfo del Apol*ana Pies Cómodos.......ENHORANUENA J.Javier y saludos a tu gran familia.

 y en el que le hemos acompañado no muy lejos en 2ºposición absoluta Abraham Pastor que ha estado un poco parado pero que todos sabemos lo que vale y con el que dá gusto correr es una gran referencia a seguir y ahí está Jose´Javier para decirlo,4ºen la General y 1ºen Veteranos me ha tocado a mí ,7ºGran Pellín y que me ha dicho que este año vamos al veleta 2012 en donde ya triunfó hace dos ediciones,sin duda una gran noticia,Enrque,Paco,Lucas,Blas,nos seguían no muy lejos con muy buenos cronos y ritmos llegando todos a meta que es de lo que se trata.De los senderistas un año más no podía faltar la mujer de Blas,a la que cuando empieza la carrera tengo muchas ansias y ganas de encontrarmela a ver por donde anda disfrutando como todos de este bonito recorrido,me dá muchos ánimos y ya sé que me queda muy poquito para meta,un abarzo grande.

                                              Con Jorge y sus compañeros S.GSS Trail..........

De la carrera poco que contar.....es muy rápida ya que empieza cuesta hacia abajo,el recorrido es todo de tierra escepto el paso por los 4 túneles superoscuros en el que te tienes que fiar que no vas a tropezar con nada ya que los han limpiado bien,largas rectas sobre todo  a partir del km 15 que se hacen muy duras hasta llegar a los   3km finales aprox que son todo de asfalto y cuesta hacia arriba hasta llegar a meta en la que el ritmo y las sensaciones se rompen de una forma brutal,te quedas casi clavado e intentando cojer un nuevo ritmo para llegar lo mejor y más cómodo posible al final..Los primeros 8km he estado practicamente sólo en cabeza ya que no venía nadie muy cerca de mí y francamente no lo he pasado muy bien ya que no sabes el ritmo que llevas entre comillas ,sabiendo que por detrás  hay gente más fuerte pero los cab....tardaban ,claro está tampoco los iba a esperar y por fin allí estaban a mi vera José Javier y Abraham que venía como dos jabalís,hemos hecho una grupeta,junto a otro atleta de Novelva y los cuatro hemos rodado juntos hasta el km 13 aproxd,ahí Abraham ha soltado el ancla y con un cambio de ritmo al estilo Pedro Serna nos ha sacado las entrañas a todos,menos  a José Javier que al final le ha podido aguantar el fuerte ritmo,por detrás del de Novelda et moi,así xino xano hasta el final disfrutando de una gran carrera y un gran final para el Apola*na Pies Cómodos,tri la Vila y todo el mundo que ha participado.Os deseo mucha suerte y muy buen media maratón a los que hayais ido a Elche este domingo que ya veré en vuuestras crónicas rugneras.
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