miércoles, 10 de junio de 2009

GUERRA DE CRONOS Y GPS EN EL SEXTO ENTRENAMIENTO DEL VELETA


Ayer martes nos volvimos a reunir para hacer el entrenamiento un poco más técnico ya que tiene poco volumen pero es más intenso.Como siempre quedamos en casa Jordi para subir esta vez con el COCHE BOMBA 2 hasta la salida de la calle los containes.Acudimos esta vez Pepe,Jose Maria,Jesus.Jordi,Yo y Julio que nos estaba esperando arriba en la salida.Empezamos sobre las 20:30 y la verdad que hacía una temperatura muy agradable no tuvimos la humedad de la semana anterior,con lo cual a la hora de correr se agradece así que salimos a buen ritmo cuesta para arriba quedando agrupados al principio de dos en dos,primreo Julio y Pepe,yo y Jose Mari,y Jesus y Jordi,ya llegando al tunel nos empezamos a descolgar todos ya que viene la parte más dura y cada uno sube arreglo se encuentre de fuerzas,yo empiezo la subida en solitario,a pocos metros Pepe, después muy de cerca Julio y un poco más atrás Jose Mari,Jesus y Jordi de tal forma que así aguantamos todos hasta el final del recorrido(6km en continuo desnivel ascendente).Yo llegué con un crono igual que el martes anterior 29:37.Pepe 30:14 un mint por debajo que la semana pasad,Julio llegó a bajar también un minuto ,Jose Maria bajó tambien entre 15 y 20sg,seguido llegó Jesus con rebaja tambien y como siempre riéndose en la última cuesta en la que llevamos todos una cara de me c........en la h........pero a él ni fu ni fa la sube tan contento eso es buen síntoma y finalmente con su sprint caracteristico llegó Jordi con rebajilla en su gps con lo cual todos bajaron marca menos yo que me quedé igual.Antes de empezar la bajada tuvimos una pequeña batalla con los registros de los aparatos ya que parecia que los tiempos no coincidían mucho,menos mal que era entrenamiento si llega a ser competición nos toca llamar a los municipales,para el martes que viene vamos a llamar a la CHAMPIONCHIP para poner arco de salida,alfombrillas de paso y crono final de llegada.Enseguida nos pusimos a bajar como siempre tan contentos ya que lo duro había salido perfecto,esta vez no nos cruzamos con ningún animal estarian escondidos con el escándalo que llevabamos.Cuando quedaba poco menos de 1km a Jose Maria le dió un tirón en el cuadriceps derecho debido a la bajada pero sin importancia alguna con lo cual redujimos la marcha al trote para terminar todos juntos y entre CALVOS Y FLEQUILLOS ,nos despedimos hasta el domingo para hacer el septimo entrenamiento con más volumen de km en continuo ascenso,no hay más remedio que subir y subir que el Veleta está por las nubes.

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