domingo, 22 de marzo de 2026

MEDIA MARATÓN DE ELCHE 2026 Y FELIZ 57 CUMPLEAÑOS

  Con Ana que ha triunfado de nuevo en el 10km bajando su marca personal.
Gran día hoy el que he pasado con mi familia y de nuevo con la media maratón de Elche.
Kiko el pequeño y Pablo el mayor que ha debutado hoy de sorpresa lo ha hecho de cantegoría.
    Vaya recuerdos siempre a fulllll....

Bien temprano y fresquito hemos llegado para poder aparcar ya que se esperaban 7000 corredores más acompañantes(mis preferidas mi cuñada Lola y mi mujer😘😘) y el sitio escasea.El día ha salido muy bueno para correr había un 10Km y la media,todo muy bien organizado.En esta media ya he corrido con los colores de mi Club de Atletismo Apol-ana y en el que tanto he disfrutado.El club tenía una carpa montada para todos los atletas que iban a participar en las dos pruebas.
De mi carrera  de hoy mi quinta media este año(S.Pola,Murcia,Torrente,Alicante y Elche)pues más o menos lo de siempre y contento;primero por ir y terminarlas todas para mi ya es un inicio y un triunfo muy grande,y luego a nivel de ir mejorando con los ritmos y tiempos dentro de mis excasos entrenos pues contento también.
Apenas salgo 2 dias a la semana y sin ningún plan más allá de correr por sensaciones.Me acerqué esta semana a las pistas y después de calentar apenas hice 3 series por recordar.....en fin da igual lo que me gusta que para lo que me está costando veo que me divierto y sufro a la vez pero sigo ahí y encima con objetivos futuros de seguir mejorando y si hay objetivo ya te hace más ilusión correr,es cuestión de paciencia y constancia....57 años que he cumplido hoy y más de 10 sin correr absolutamente nada eso hace que el reto sea más duro,pero sin penas hay que pelearlo poco a poco  y me lo estoy pasando Pipa.
Me he cruzado con muchísimos veteranos de mi época y que van de lujo,menciónarlos a todos imposible pero me alegro mucho de ver como siguen corriendo  y encima de categoría....Vicente Baños un superveterano y gran atleta una alegría abrazarlo de nuevo,por ahí andaba Alex este lo ha hecho todo en todas las disciplinas y ahora a ver si tiene suerte y le dan dorsal en el sparthalon un ultrafondo brutal y único.....en fin muchos y muchas con grandes retos por hacer....
Ana gat😘,Pablete,Kiko hoy ha acompañado a su amigo ya que no estaba preparado para bajar su M.P de 1:22 y ha hecho un buen entreno junto a su amigo ,por cierto un gran pro del tenis.

Mi carrera de hoy  era bajar las 2 h ya que asi dejé el crono en la media de Alicante en 2:00:57.....los primeros 10 más feliz,hasta el 15 menos feliz y hasta meta el arcoiris.Por el km 18 me he encontrado con Julio de mi club seccion pan tostao y estaba ya sufriendo con la pierna y su objetico era sub 2 pero cuando nos falla una pieza pues ya la cosa se jode....un poco más adelante se me pone al  lado la liebre de las 2 horas y todavía quedaban 2km  y medio más los cadi 500m añadidos...bufff no he conseguido seguirla conjuntamente,aunque si verla a unos 300mt,ya estaba el cuerpo medio acacharrao🤦‍♂️😅,pronto se oia a Miguel Spiker ya para meta y con un poco más de esfuerzo he podido pasar con 2:01y pico.....me conformooooooo ya lo creo,así que disfratada ,sufrida como todas y terminada que es lo más importante para poder seguir con este deporte tan chulo.
Os deseo a tod@s lo de siempre mucha SALUD Y TRIUNFOS.....todo@s máquinas y craks....au
Una báscula y unas buenas zapas de regalo.....los donuts que buenossss hoy dos,mañana a régimen🤦‍♂️😅😅
     Club d'atletisme el gat negre i brut🤩

domingo, 22 de febrero de 2026

MEDIA MARATÓN DE ALICANTE 2026

    

 Bajo el arco con Miguel Spiker oficial la meta sabe mejor,un gran Pro,atleta y persona.
Vaya éxito de participación en esta edición,más de 7000 atletas en salida,lo nunca visto,me alegro mucho por Alicante y por los organizadores,así al año que viene será mejor si cabe,si los corredores estamos contentos  en general con todo acudiremos de nuevo a la cita rugnera.
Como siempre  me han acompañado  mi familia a darme ánimos,esta vez  estaba Pablo ,mi mujer y mi cuñada Lola.

Mi hijo Kiko no ha podido participar por lesión,así que he salido yo sólo a ver cómo iría hoy la cosa ya que el domingo pasado corrí la media de Torrente y como bajé 17 mint pues esta con tan poco tiempo y sin entrenar pues el objetivo primero terminarla con buenas sensaciones que ya es un triunfo y si pudiese bajar de nuevo el crono pues mejor,a todos nos gusta.Como ya conté en apenas 2 meses me he corrido tres medias (Santa Pola,Murcia,Torrente) mas la de hoy que bien me sirven de entreno,yo lo veo así y de paso pues ir cogiendo ritmo poco a poco,así que en Santa Pola me cayeron  2:19,en Murcia 2:21,en Torrente 2:04 y hoy 2:00:36.....aunque mi garmin me marca 22 km ,más de 1 km.....el caso que muy contento no le voy a dar vueltas,ya oiré que dicen los compañeros de la medición en general,porque 21095km no habían seguro.
Pues nada de la carrera poco que contar ,cuando he llegado he tenido la suerte de encontrarme con los compañeros veteranos fundadores del Apol-ana Roberto,Paquito Esplá y el gran Julio que no lo había conocido de primeras,está hecho un chaval y me alegro muchísimo por todos ,han sido grandes atletas con muy buenas marcas y triunfos personales y no paran de seguir disfrutando a cualquier nivel,aquí el premio ya lo conocemos todos,este deporte aporta mucho en todos los aspectos generales de la vida.También estaba  Paco Bravo que no se pierde una y Juan Enrique de A To Trapo una gran referencia.
Hemos salido  muy cerquita del arco de salida y ya cada uno a por su objetivo.El mio terminar y si pudiese bajar crono de nuevo pues mejor.....Julio me dice que quería hacer sub 2 que me fuese con él pero no me he atrevido y lo he perdido vista pronto,así que chino chano a comer km sin arriesgar mucho y poder sufrir lo justo....poco a poco iban pasando los km y en el 17 me he encontrado con Julio,hemos corrido 1km juntos aguantado ahí los dos la subida larga hasta los juzgados y me ha venido muy bien porque practicamente me he puesto a rueda paralela con Julio y me ha llevado bien,luego he recuperado un poco y ya nos hemos vuelto a separar y en nada ya estaba cruzando el arco de meta con ese recibimiento que nos hace Miguel el Spiker oficial que nos sabe a gloria,él ha sido un gran atleta y sabe lo que se siente.
Casualidad en meta también estaban por allí Juan y Mari Loli esperando la llegada de su hija en su debut en media y que lo ha hecho de categoría,
                 Lola Javaloyes sin dolor
así como en la 10K Alejandro que ya le va cogiendo gusto a este deporte.
                     Alejandro
Pues todo eso,todos contentos y una más a la saca disfrutada,sufrida y con buen rollo.
Os deseo lo de siempre salud a punta pala para tod@s y muchos triunfos....au

domingo, 15 de febrero de 2026

MEDIA MARATÓN DE TORRENTE 2026

Bueno pues ,de nuevo a disfrutar de las carreras que no son pocas las que hay para elegir.Yo de momento al igual que empecé hace más de 10 años en este gran deporte,seguiré de media en media cogiendo de nuevo ritmos y fuerza a ver hasta dónde llego,ese es mi objetivo y motivación,con la intención de llegar donde lo dejé aunque sé que me costará lo que no quiero ni pensar....
Como siempre me han acompañado mi familia un gran plús sin duda que hacen tirar del carromato mejor si cabe.
En enero estuve en la media de Santa Pola donde debutó mi hijo Kiko(1:23) y yo de nuevo que decidí empezar esta gran hazaña otra vez...sufrí de lo lindo pero y terminé con 2:19 (en 2014 hice 1:19🤦‍♂️)....y os digo me supo a gloria llegar a meta y muy contento con cero entrenos,el carro de 86 y una baja forma total.....pero la cabeza y la mente puede con todo, y eso lo tengo de nuevo bien amueblado preparado.....dos semanas después estuve en la media maratón de Murcia y alli me cayeron 2:21 sufrí un poco menos aunque empeoré la marca y es que estas son mis nuevas marcas personales y vuelvo a decir que me saben a gloria cuando termino y paso por el arco de meta.....hoy ha sido en la media maratón de Torrente con un viento maldito donde de nuevo he disfrutado y sufrido un poco menos y encima he hecho 2:04....he bajado 17 mint de golpe en una carrera ventosa y un perfil duro de pelar,así que contento no,lo siguiente para afrontar la siguiente que será la media maratón de Alicante que será este próximo domingo 22 a ver qué pasara en esos 21095km tan chulos.
Poco más que contar,pronto empezaré a correr con mi Club de Atletismo Apola-na de nuevo que para mi ha significado mucho y en el que he disfrutado 100% y eso es otro plús más para afrontar esta nueva y dura etapa que me espera.....digo dura,sufrir,...etc, es cierto,eso está ahí,  pero me lo paso pipa porque se disfruta lo que no está escrito.
Como siempre os deseo a tod@s muchos triunfos y salud a punta pala....au😉🤘.

jueves, 5 de febrero de 2026

MEDIA MARATÓN MURCIA 2026

Pues nada siguiendo el reto de volver a disfrutar de este maravilloso deporte fui con mi familia a falta de mi Pablo y mi Julio  esta vez al maratón,media y diez de Murcia.

La última vez que estuve allí fue en el 2014 y no veas como ha cambiado la cosa, sobre todo con corredores,antes 3000 ,ahora el triple y más,además muy bien organizado para tanto atleta.
De la carrera que hice pues me alegro mucho primero por ir,pelearla,sufrirla,terminarla y sobre todo disfrutarla con buenas sensaciones finales aunque tardé una hora más en acabarla,ahora me toca correr al ritmo que corresponde no hay otra,hay que conformarse y mejorar de nuevo sin prisa pero sin pausa.
      
Casualidad uno con sombrilla,me trajo muchos recuerdos y me entretuvo recordar al Costilla,la misma que ha llevado Alberto Costilla"El Sombrilla"fue un corredor único muy querido por todos.
Para el año que viene lo tendré más fácil bajar el crono🤭😅,el remolque todavía es de 80 y cuestaaa que no veas arrastrarlo,iremos entrenando poco a poco de carrera en carrera que se disfruta mucho.
Como siempre os deseo a todos los que compartís este deporte lo mejor, muchos triunfos y disfrute a fulll....Salud!

lunes, 19 de enero de 2026

"CORRIENDO VOY CORRIENDO VUELVO"MEDIA MARATÓN SANTA POLA 2026.DEBUT DE KIKO EN MEDIA MARATÓN

                        

             Kiko entrando a meta con1:23,gran sorpresa porque lleva apenas 1 año corriendo ,es su primer 21095 debut  y con sólo dos 10 k corridas,no pensaba ni él hacer sub 30.


Vuelta de nuevo después de más de 10 años a la fiesta del correr.Como siempre he dicho para disfrtutar cien por cien de este maravilloso deporte hace falta tener un objetivo constante en mente que es el va a tirar en todo momento en  cada entreno y en cada carrera,competición o reto.

Mi famila en general,mi mujer,mi cuñada Lola y mis tres hijos siempre han sido mis motores y motivación con los que he disfrutado tantas carreras y retos.Los tres aparte de venir a animarme,también corrían y ahora más adultos cada uno a elegido un deporte para de igual forma disfrutar del mismo con todo lo que nos aporta en todos los aspectos generales de la vida.

                      Pablo,Julio y Kiko


Los tres corren y complementan con otro deporte como el  ahí está hecho un Pro mi hijo mayor Pablo "Pablete el Mestre",mi hijo Julio"Julito el Pardal"lo que se presente corredor,futbolero,padel y el tercero Kiko " Kikito" ya corredor 100% Kiko power a full ,así lo ha bautizado ha sus llegadas a meta el Gran Spiker Pro Miguel que tod@s  conocemos y tanto nos anima antes ,durante y después.

                    Pablo

Bueno pues todos en general pero Kikito es el que me ha revuelto las tripas de nuevo diciéndome que le haría mucha ilusión que corriera con él en todas las carreras,así que no le he dado muchas vueltas y más pidiendotelo un hijo.Claro está experiencia tengo y de crónicas me alimento pero eso no mueve el carromato,sé que me va a costar muchooooo pero me intriga muchísimo ver hasta dónde puedo llegar de nuevo sin poner la gran excusa de que ahora tengo 56 años para 57 en marzo,que peso 20kg más,etceteras......pero sí recuerdo que cuando empecé y conocí este deporte fue en la Media Maratón de Santa Pola de hace más de 10 años,que no tenía ni idea de dónde me metía y esa fue mi primera carrera sin experiencia alguna y con el mismo cuerpo que ahora,así que mejor OBJETIVO para empezar a descubrir de nuevo lo que uno pueda volver a hacer si quiere,es una superación de nuevo y eso tira de cabeza.Pues ya tengo lo principal ,más la famila para hacer de nuevo un disfrute de este deporte por donde se presente.

Mi blog "CORRIENDO VOY CORRIENDO VENGO" que era lo que se llevaba entonces siempre ha estado presente para tener mis recuerdos con tantos corredores que compartimos el correr,siendo muchos grandes referencias y en el que espero volver a ver a los que quedan de mi etapa anterior y seguro much@s nuevos por conocer y siempre por encima de todo con la finalidad de compartir,animar y disfutar,así que seguiré con él ,es un plus más....

Otra cosa que me tira y me dá que pensar aunque sé que será MUY DIFICIL pero no imposible es si podré volver a repetir algún día mis marcas que para mí son grandes logros que nunca hubiese podido imaginar siendo un corredor popular sin entrenadores,ni planes,ni nada de nada,simplemente correr y mucha ilusión.Intentaré correr de nuevo como no por montaña y si se presenta pues volver al triatlón igualmente....poco a poco,poquet a poquet o como dice Krysti gran Pro del Club de Triatlón Trinet Nunca es tarde.

Empezaré como independiente y si va bien pues me gustaría volver al Club de Atletismo Apolana ponerme la ropa del club es otro plus con tantos recuerdos,asi como la del Club de Triatlón de la Vila o me invento uno nuevo quien sabe,en mi pueblo Relleu no hay ni club ni carreras no es mala idea.

Siempre a full ni foto,ni fota no sabía hacerlo de otra forma😅

En 10K 35:03,en Media Maratón 1:16,en Maratón 2:45,en 100Km 8:35....

TODOS SOMOS MÁKINAS,KRACS Y GRANDES,sin importar si hay cajón o no.

EL QUE SALE Y LLEGA A META SABE LO QUE GANA Y ESO ES PARA TOD@S.

En mi primera carrera que fue la Media de Santa Pola hace más de 10 años hice 2h:01mt y fue una pasada haber corrido esos 21095km que no tenía ni idea de lo que hacía ahí sin apenas saber lo que es correr y empezar con ese kilometraje,a partir de ahí me picó el gusanillo de volverlo a conseguir,así que con hacer la misma marca o menos me conformo,mi estado de forma no creo que de para más y mejor no abusar ahora que sí se lo que es y donde me meto para poder terminar con buenas sensaciones y tener ganas de más.Mi mejor marca allí fue en 2014 e hice 1:19.

Hoy también he hecho nueva marca personal 2:19🤭 ,un hora más que mi mejor marca personal en Santa Pola,muy felizzzzzz de haberla acabado porque mi entreno para la misma ha sido correr solamente 14 km la semana pasada 😵‍💫😅,así que ya tengo nuevo objetivo ir bajando poco a poco a ver si llego de nuevo algún día a donde lo dejé,costará muchooooo,pero por intentarlo que no sea.Como digo yo el que no sale no gana.

Salud y triunfos para todos.



sábado, 28 de noviembre de 2020

13°MARATÓN ALICANTE-RELLEU (28/11/2020)(ALICANTE-ALICANTE)

 

 

Llegó el maratón 13,número con muy mala reputación por su histórica supertición en casi todas las culturas del mundo.La verdad yo no creo en eso,más bien creo en la coincidencia del día 13 con lo que pase ese día que no tiene por qué ser malo.

Este maratón lo he sufrido un poco sobre todo los 12 últimos km.Las causas simplemente han sido :primera y principal que esta semana no podía hacerlo con el recorrido habitual de Alicante a Relleu ,pero dejar de correrlo ya no es cumplir con mi reto de 52 maratones que corresponden a uno por semana,con lo cual lo corro en Alicante y no sé si sumarlo o de regalo😅;parecen tonterías pero cada uno tenemos una forma de tomarnos las cosas con una ruta y disciplina entre comillas para cumplirla 100%.Un reto principalmente es para uno mismo, para quien lo quiera compartir y entender,hay mucha gente que estas cosas las ven una tontería ,no saben para qué sirven o que  nos aportan.La vida es tan larga como corta y cada uno  hace lo que cree que es mejor para disfrutarla lo mejor posible;hay quien se tira todo el día pescando,hay quien disfruta leyendo,andando,plantándose un huerto,mirando telenovelas,series ,el gimnasio su segunda casa,bici,montaña,un largo etc de actividades que a cada uno le aporta su bienestar particular incluso el que se tira todo el día en el bar cogido al quinto o en el bingo;cada uno hace de su vicio su beneficio particular,para gustos colores.La vida es un gran reto y cada día que amanece un reto a superar,hay veces que como en las carreras y entrenos los terminamos con muy buenas sensaciones como se suele decir,al igual que hay otros que decimos apaga y vámonos......pero al día siguiente todos nos levantamos para ver si nos va mejor y superamos el reto diario con lo que cada uno ha elegido para ser más feliz.

Dicho esto y siguiendo con lo de correr el maratón 13 no me quedaba otra que hacerlo en Alicante,pero dónde hacerlo sin molestar a nadie, porque correr donde puedas cruzarte con personas es incómodo por lo del covid ya que pienso que no debemos pasar por al lado de otros corriendo y dejando rastro de nuestro esfuerzo por mucho que estemos al aire libre y llevar la mascarilla tantos km agota,así que la única alternativa ir hasta un parque que antiguamente entrenaba y tenía un circuito de 1km ,yendo temprano no es muy transitado y los caminos son muy anchos.Aburrido sí ,son muchas vueltas iguales,pero pensé cuando fuí al campeonato de España de 100km en Santander que era un parque igual y cien km,así que los recuerdos ayudan a superarse.

Pues nada pensado,decidido y hecho.Salgo de casa en dirección al parque que está en la playa San Juan,cuando llego el gps marcaba 6km,así que ha empezar a darle vueltas de 1km hasta el km 36 y vuelta hasta casa para completar el maratón.

Mal lo gestioné,ya que pensé que como no iba a tener los desniveles y cuestas de subir a Relleu,pues por qué no intentar correr más ligero dentro de los ritmos que puedo llevar ahora.Para ir a Relleu corro entre 5 y 7 por debajo de momento imposible,algún km de camino a Campello por debajo de 5 ,de momento el penúltimo maratón cuesta para arriba lo terminé en 4:05 ,así que en este abusé hasta pasado el medio maratón por debajo de 5 entre 4'20 y 4'45....claro está me pasé y pasado el medio maratón ya empecé a notar que el muro hoy aparecería y con pájaritos incluidos.Sólo llevé de avituallamiento medio litro de agua que es lo que gasto habitualmente,el cual dejé encima de un poyete de registro de obra de riego y cada vez que quería agua lo cogía me lo llevaba,bebía y lo volvía a dejar en el sitio;maldita sea que pasó el barrendero haciendo su trabajo ,vió la botellita y la tiró a la basura,no me dí cuenta y cuando voy a cogerla ya no estaba;basta que sepas que no tienes ni gota de agua para tener más sed y todavía me quedaban 12km para terminar......bufffff que mal,primero el ritmo ya me costaba un mundo,algún dolorcillo muscular y el aburrimiento de las vueltas al mismo circuito,dí 6 vueltas más para hacer el 36 y la vuelta hasta Vistahermosa donde vivo ya sumaba el maratón,vaya 6km de vuelta que pasé durossssss de coj.....deshidratado perdido,pero si paras peor,no arrancas ya y se va todo al garete para lo poco que queda(si va todo bien dentro del sufrimiento,sólo tengo que darme cuentas a mí mismo,el cuerpo y la cabeza te saben decir hasta aquí,pasarse es tontería)....pero querer es poder y hay que pelear y finalmente terminé,no con las sensaciones buenas del disfrute y sí con las malas del muro,pero terminé y esa es buena😅.

De tanto pensar dónde hacerlo en vez de empezar a las 6 am que me gusta más se me hicieron la 8 de la mañana.

Saludos como siempre para la familia Armero de Madrid,Cantó Elda,CharlyMonHelen et familie Msr.DuFont...PAU😘💪💪
Lo de siempre SALUD para todos para disfrutar ,sin ella rés de rés.....au.