Un maratón más el 6° ,disfrutado,sufrido y terminado.Esto es lo que ocurre siempre que hacemos una carrera,se disfruta porque nos gusta,se sufre en mayor medida,siempre hay unos km en que las sensaciones sobre la marcha nos incomodan,un dolorcito muscular ,la respiración,un roce,mantener el ritmo elegido e intentar aguantarlo para el objetivo final es un duro trabajo para los corredores;da igual la distancia que sea porque siempre hay un objetivo final con el tiempo en que pretendemos terminar la prueba,de hecho todas tienen una limitación para acabarlas.En los maratones suelen poner un máximo de 6 horas para que tod@s puedan superar la distancia reina del atletismo sobre un recorrido homologado y lo más llano posible.En mi caso tengo que sortear desde que salgo aceras,coches ,arcenes de un lado para otro,un poco incómodo aunque de madrugada se puede ir todo más seguido.
Lo más importante es terminar con las mejores sensaciones posibles y es que en los maratones en esos 42 ,195 km dan para todo,disfrutando,sufriendo dentro de lo que cabe,porque a fuerza mayor hay que dejarlo,aquí la cabeza es fundamental porque cuado ves que se desmorona todo abandonas ,pero si consigues pasar ese muro y terminas entonces sí lo has conseguido,luego es cuando la cabeza te dice si volverás a meterte en ese lío o no porque el maratón es duro de verdad.
Dicho esto,como dije mi intención con el reto de los 52 maratones a conseguir 1 por semana,en cuanto mi objetivo de hacerlos con un tiempo determinado ,en función del recorrido y mi estado de forma .Porder terminarlos por debajo de 5,de momento estoy ahí en las 4h 30,más rápido de momento no me atrevo,el desnivel es muy alto y si abusas del ritmo lo pagas y entonces llega y te persigue el hombre del mazo, empieza a machacarte la cabeza para que lo mandes todo al carajo y eso es muy,pero que muy duroooo.
Cuando empecé el primer maratón el 5/9/20 pesaba 74,5kg,son 14,5kg de más que llevo con respecto de cuando corría habitualmente hace unos 4 o 5 años con 60kg.Esos kilos de más y cero entrenamiento pues ya era un reto enfrentarme directamente a un maratón semanal.Después de estos 6 que llevo mis sensaciones son buenas,la mochila la he rebajado casi 4kg ,pero pesaaa todavía😅.La edad pues supongo que también influirá ya tenemos 51,pero cuando corres parece que tengas menos,asi que no vamos a ponerla de excusa.
Pues nada uno más a la saca,como siempre mismo recorrido y mismo todo lo que me acompaña durante el trayecto .Como anecdota cuando he llegado al Ayunt de Alicante allí estaba una vez más el gato esperándome o eso empiezo a creer😅,el caso es que como no hay nadie ya le digo "ya me voy para arriba,hasta el sábado que viene"😂.
El tiempo tapadito sin viento y calor,de avituallamiento lo mismo mis tres botellines de agua de 33cl,me sigue sobrando una(más vale que sobre que no falte) y mi higo en el km35 de la higuera de Lola,ya se acaban pero ya están madurando los madroños,así que esa será la siguiente barrita energética.
En cuanto a mi calzado sé que no llevo el correcto,ya que llevo unas zapatillas newton para carreras más cortas y rápidas ,para pesos de corredores de peso muy bajo,pero son las que me quedaban de cuando corría y vamos las estoy dejando más planas que el papel de fumar.Habrá que elegir un modelo más cómodo para la distancia reina.
Impresionante, Kiko. Ánimo y también lleva cuidado.
ResponderEliminarPedro.
Gracias,poc a poc i en cuidaet😅
EliminarVamos campeon que ya es la sexta y lo vas a conseguir.todo mi apoyo .vero
ResponderEliminarVero gracias,a ver si aguanto😅
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