domingo, 9 de mayo de 2010

V MEDIA MARATÓN DE ALCANTARILLA

Esta mañana se ha celebrado la quinta edición de la Media Maratón de Alcantarilla,que un año más la oganizazación del evento lo ha hecho lo mejor posible para que ésta media esté ya obligada en el calendario de los atletas.Los organizadores querían superar en esta edición los 1000 atletas pero eso no ha sido posible ya que coincidían muchas carrreras este 9 de mayo como  la popular Media de Albacete entre otras.Como siempre he acudido a la carrera con toda mi familia que tanto me anima y en la que pasamos una buena mañana sea donde sea,de mi club de atletismo Apol*ana sólo estábamos Demetrio,Pilucas,Moises  y yo ,otros compañeros estaban en Albacete y el día anterior por la tarde Esplá y Luceritos en  la Media de Alcasser a los que espero que les haya ido fenomenal., de igual forma estaban allí muchos compañeros y amigos conocidos de otros clubs,Antonio Gorgojo,Vicente,Pedro.(enhorabuena por tu 7ºgenr y 1ºcat,un abrazo amigo......)y un largo etc..saludos a todos.El día se presentaba caluroso y así ha sido desde la salida que ha sido a las 10:00 en punto ya se notaba que no iba a ser muy fresquita la carrera.Mi objetivo durante toda esta temporada ha sido llegar a 1:20 pero como eso lo conseguí antes de terminar el 2009,pues el siguiente ha sido mantenerne ahí  que cuesta lo suyo o si se pudiera pues romper el mismo,así que duro en mi empeño lo he rondado varias veces sin éxito alguno quedandome siempre a las puertas, en fin ya vendrá el que la sigue la consigue.....La carrera de Alcantarilla por su duro perfil ya se sabe que es durilla de pelar,hay mucha cuesta y como es repetida en su recorrido resulta cansina sobre todo a la salida del pueblo con toda la solanera que caía y esos dos puentes que había que subir,pero como en todas hay que correr para arriba y para abajo intentándo aguantar el ritmo de cada uno para poder llegar a meta lo mejor posible.En esta edición ya se notaba la crisis por parte de la organización en cuanto a los avituallamientos del recorrido ya que iban justos de agua y no te daban una botella de más fuera de cada 5km ya que pasando por el km 12 ví agua y pedí una.....  me dijeron que en el siguiente avit de los casi 16km...........la verdad que si todos piden pues no sé....pero jo siempre hay de sobra que las carreras las pagamos muy bien y no veas como heché de menos esa botellita con la que caía.........que se le va hacer,dicen que el agua y el pan no se le niega a nadie.....pues yo tenía que ser el 1º.Dicho esto mi objetivo a parte de llegar al km 16 lo antes posible para esa ansiada agua era procurar aguantar hasta el km20 con el crono en 1:16,pero del 18 al 20 pica que pica para arriba bajé un poco el ritmo así que cuando lo alcancé ya marcaba 1:17:07,lo cual ya era imposible hacer el objetivo,de seguida pequeña bajada de recuperación en el último km que pronto desaparecería para terminar esta media con su larga cuesta final ya repleta de gente que bien te animaban en esos últimos metros.Mi paso por debajo del arco ha sido  el 24 en la General,el 5º en la Categ y un tiempo de 1:21:47,que con muy buenas sensaciones he terminado para de nuevo volver a pelear por ese objetivo. Este domingo 16 participaré en el Triatlón olímpico de Canet (Sagunto).http://www.chiplevante.net/10MMALCANTARILLA/Listado.asp


V Media Maraton Internacional Villa de Alcantarilla




Corredores del 1 al 4 de un Total de 4



Pos. Nombre Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos. Categ. Paso Km. 5'435 Paso Km. 13'265

24 perez garcia , kiko 1.21.49 1:21:47 3,53 VETERANOS B 5 0.19.53 0.50.29

26 VIDAL GIL, MOISES 1.22.15 1:22:11 3,54 VETERANOS A 4 0.21.45 0.53.03

222 ANTON LUCAS, JUAN JOSE 1.43.21 1:42:50 4,54 VETERANOS D 17 0.27.40 1.06.07

374 MONTERDE GONZALEZ, JOSE DEMETRIO 2.01.27 2:01:01 5,45 VETERANOS D 41 0.30.53 1.16.08

Mis compañeros de club en  la Media de Albacete clasificaciones:http://www.chiplevante.net/10MMALBACETE/Listado.asp

XV Medio Maratón Ciudad de Albacete




Corredores del 1 al 7 de un Total de 7



Pos. Nombre Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos. Categ. Paso Km. Paso Km. Paso Km. Paso Km. Primer 5000 Segundo 5000 Tercer 5000 Cuarto 5000

145 SANCHEZ RODRIGUEZ, JOSE JAVIER 1.22.10 1:22:08 3,54 ABSOLUTA MASCUL 71 0.19.18 0.38.26 0.57.58 1.17.21 0.19.18 0:19:08 0:19:32 0:19:23

380 ANGEL PEREZ, ENRIQUE FRANCISCO 1.29.50 1:29:47 4,15 VETERANO B 54 0.20.47 0.41.56 1.02.53 1.24.25 0.20.47 0:21:09 0:20:57 0:21:32

429 MACIAS MORENO, ANDRES LORENZO 1.31.09 1:31:02 4,19 VETERANO C 53 0.21.16 0.42.18 1.03.43 1.25.41 0.21.16 0:21:02 0:21:25 0:21:58

440 TOLOSA GARCIA, JUAN 1.31.43 1:31:28 4,21 VETERANO A 108 0.22.06 0.43.45 1.05.03 1.26.22 0.22.06 0:21:39 0:21:18 0:21:19

456 JOVER MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER 1.32.04 1:31:56 4,22 VETERANO B 71 0.21.16 0.42.05 1.03.36 1.26.18 0.21.16 0:20:49 0:21:31 0:22:42

1323 MORATINOS IGLESIAS, JOSE 1.48.27 1:48:15 5,08 VETERANO F 16 0.25.24 0.50.14 1.15.42 1.41.58 0.25.24 0:24:50 0:25:28 0:26:16

1785 ALACID CLEMENTE, FRANCISCO JAVIER 2.01.22 2:00:15 5,45 VETERANO C 247 0.28.39 0.56.10 1.25.12 1.54.27 0.28.39 0:27:31 0:29:02 0:29:15
















10 comentarios:

  1. Bueno kiko, sin prisa pero sin pausa.
    Ya queda menos para el tri de la vila

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  2. Kiko, veo que no bajas el pie del acelerador, eh...? y aunque te nieguen el agua tu cómo si nada...!! A seguir así.. con magníficas sensaciones...!!

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  3. Como siempre, saliéndote; eres todo un ejemplo de regularidad y pundonor; enhorabuena, campeón; te sigo leyendo y respetando; un saludo.

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  4. Hola Kiko, menudo tiempecito te has marcado despues de las palizas que te metes....siempre cumples y dejas el pabellón muy alto...eres un crack!

    Un saludo
    Quique

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  5. Buen tiempo Kiko, teniendo en cuenta el calor murciano y el perfil de Alcantarilla.

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  6. buena carera kiko,estas que te sales.ha estado cerca de no ser por el perfil da la misma hubieras andado en 1:20 o por debajo seguro.salu2

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  7. ¡Hola KIKO!
    Regular como el AVE (y casi de rápido como el mismo)
    No hay circuito que se te resista, con agua o sin ella, duro o llano, gua, tierra o bici.
    Un abrazo y seguiremos haciendo kms.

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  8. Siento mucho como parte de la organización el tema del agua, siempre se a dado en ese punto dos veces y no había en la entrada a meta.

    Este año se a dado una vez pero nada más entrar a meta te daban tú botellín de agua.

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  9. KIKO !! veo que tu no paras de machacar con las zapas por ahi abajo!!! genial! muy bien intentar los objetivos, hay que hacerlo siempre.y nada mal quedarse por el camino con esas marcas!! que disfrutes en el tri, espero cronica!! no paras maquina!
    un saludo desde Gavà!!

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  10. Muy bueno amigo KIKO,...la verdad que hay pruebas para hacer marca y otras no. Definitivamente si esta no era buena y ya te marcaste 1h21, bajar a 1h19 como estás buscando solo es cuestión de semanas, o meses,...encontrar una buena prueba con un perfil aceptable, y que haya agua en los avituallamientos :)

    Un gran abrazo amigo, cuidaté mucho y suerte para el domingo. Es que no paras.

    FER

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