CUARTO ENTRENAMIENTO VELETA

Hola ayer martes nos reunimos una vez más para realizar nuestro entrenamiento veletero.En esta ocasión nos fuimos Pepe,Jordi,Jesus,Jose Maria,Yo y tuvimos el honor de que nos acompañara también nuestro compañero y gran amigo Julio también posible corredor para el Veleta aunque todavia no se ha decidido,ya que no se encuentra muy bien,lo cual nos dejó sorprendidos a todos por el entrenamiento que hizo ayer llegando muy bien a lo alto del recorrido.Salimos como siempre de casa Jordi punto oficial,aunque esta vez no partimos corriendo desde allí,ya que el entrenamiento de hoy era un poco más técnico,así que nos montamos todos en el COCHE BOMBA y nos dirijimos al punto de salida que se encuentra exactamente a 6km de la gasolinera del maigmó.El entrenamiento consistia en subir lo más rápido posible de menos a más lo cual suponía un buen esfuerzo ya que el recorrido empieza desde la calle los containes y termina el lo alto de la gasolinera acumulando un desnivel en gran parte del recorrido de 500m todo en continuo ascenso.Salimos todos juntos y pronto nos separamos Pepe y yo corriendo practicamente juntos hasta el tunel,en este punto me despegué de Pepe ya que me veía con fuerzas llegando al final con un tiempo de 29:36 por debajo de 5mit/km,seguidamente llegó Pepe con 31:14 ,a continuación llegó Julio con muy buen ritmo y sorprendiéndonos por su mejoría de la cual nos alegramos a ver si se anima y viene al reto,quedaba por llegar Jose Maria que no demoró mucho (pero no pisó la raya)y finalmente llegó Jesús que subió la última cuesta cantando como si nada,y Jordi con un espectacular sprint en el tramo final que nos dejó cuajaos.Inmediatamente iniciamos el descenso ya que hacia muchísima humedad y estabamos empapados antes de que nos enfriaramos.Contentos por la buena subida que tuvimos bajamos a un buen ritmo relajados entre charlas y risas.De pronto se nos cruzó una gran serpiente a la que tuvimos que esquivar ,no pudiendo catalogar la especie por sus dimensiones!QUE SUSTO!asi que enfilamos todos a buen ritmo llegando al final del recorrido con un total de 12km y con unas buenas sensaciones de haber hecho un buen entrenamiento que taN bien nos vendrá para la subida al VELETA.