De nuevo martes y con él el obligado entreno veletero al que esta vez no he podido acudir ya que tengo un poco tocado el gemelo con una rotura en el sóleo que no me impide correr,pero no debo hacerlo por si se estropoea más.....Mis compañeros Pepe,Julio,Adolfo,Jordi,Jesus y Jose Maria si han cumplido a pesar del calor que este martes era de coj........en cualquier parte de España.De nuevo quedada en casa de Jordi para acudir con la Bomba fantástica al inicio del entreno en la calle los containes.Salida del mismo a las 20:30 para hacer una subida lo más rápida posible con un gran desnivel cubriendo los 6km en contínuo ascenso a modo de series sin parar claro está,para después del esfuerzo bajar los otros 6km recuperandonos de la dura subida.Con el entreno de hoy ya llevamos 5 hechos de este tipo con lo cual cada uno a nuestro nivel ya tenemos un tiempo estimado de llegada de forma rápida que es como se tiene que hacer este entrenamiento si no sirve de poco,ya que para las tiradas largas de más de 25km en contínuo ascenso pues cada uno calibra su ritmo más lento como más le convenga pensando que el veleta que se corre tranquilo y con cabeza para triunfar ya que es una de las carreras más duras de Europa y así está catalogada,además de saberlo nosotros mismos por la propia experiencia de haberla corrido y vivido en directo.Así que en estos 6km nos tiene que salir un poco el alma del cuerpo y sufrir cuesta para arriba para que nos quede esa buena sensación de haber hecho un buen entrenamiento que bien dará sus frutos el día de la prueba,recordando estos momentos.........pero también es cierto que todos trabajamos + familia +cansancio+ánimos....etc,no siempre estamos 100% para estos entrenos que son tan exigentes con nosotros y que sin nadie que nos obligue nos esforzamos lo máximo en el empeño de hacerlo bien.Dicho esto la tarde noche estaba a más de 25º y sin un ápice de aire + el cansancio acumulado de los entrenos del fin de semana hacían que la faena se presentase un poco más dura si cabe.El grupete salió separado esta vez sin mucha prisa pero sin pausa alguna, directamente hacia lo alto de la gasolinera del Maigmó final del recorrido,cumpliendo con los cronos y manteniéndolos dentro de lo que cabe a la baja no rebasándolos por debajo de los 2 mint de diferencia establecida entre comillas permitida para que el entreno sea fructífero y no de paseo o pájara,ya que si vamos hacer series en cuesta por poner un ej: entre 4:50 y 6 según ritmo personal de cada uno y se nos van a 7´ pues mejor dejarlas para otro día que estemos mejor,aunque claro está aquí estamos para divertirnos y disfrutar de este reto lo mejor posible desde nuestros particulares entrenos y hasta que lleguemos al veleta pasándolo fenomenal entre compañeros pero también con ese punto de competición que llevamos todos dentro personal con objetivos y marcas propias y como no por equipo pudiéndo quedar de entre los tres primeros si es podible haciendo que nos esforcemos todos lo que lo hace más emocionante para poder triunfar en el duro Pico del Veleta.La flota veletera llegó a buen puerto con un poco de relax acogiéndose el
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trailler que llegó 1º con un buen 30:37 a esos 2 mint de diferencia entre su mejor subida en 29:51,Adolfo
sigue con el volante bien controlado a tope sin parar en boxes volviendo a raspar casi 10sg al crono y con muy buenas sensaciones ya que pensaba que todavía había bajado más por 5ª vez consecutiva su crono personal de las duras subidas de los martes,lo cual quiere decir que esa molestia lesión que arrastra ya va desapareciendo por lo menos cuesta hacia arriba,Jesus y su locomotora con su ritmo chucuchucu va cerrando la cremallera del recorrido de
menos a más manteniendo su estrategia para no caer en la pájara y subir cómodo dentro del duro esfuerzo y dejando a raya el crono,José María ya está de vuelta incorporándose de nuevo con su particular e inimitable forma de correr a las duras cuestas maigmoneras que bien sortea con su largo palo y vela.......cumpliendo
con un buen crono de 32 mit. Llega Julio a duo con Jordi que había decidido subir más relajado al lado del coahc con un
crono muy alejado de sus dos 30:24,y 30:30 ya que el día y las sensaciones se prestaban ha realizar el entreno más relajado pero igual de duro lo cual le hubiese valido por una pájara al cuadrado ,pero que ha sido muy buena y sabia decisión no salir a tope y destrozar la máquina por el camino reservando la carrocería para el próximo martes,por último y a modo de tandem junto con Julio llega Jordi que todavía
Pepe pide pas..........
parece no salir del caparazón y alzar de nuevo el vuelo en esta dura y calurosa tarde dejando el crono un poco rezagado de nuevo esperando encontrar de nuevo mejores sensaciones rebajando su lesión(80) para así poder conseguirlo metiéndonos presión al resto para cumplir con los cronos.Ya con el sol escondido y con un poco más de brisa, de vuelta a los containes para terminar de forma más relajada cuesta hacia abajo el entreno ya hecho y uno más a la saca para que cada uno se lo guarde en la mente para recordarlo cuando haga falta en cualquier tramo de esta dura subida del Veleta 2010 y poder hacer frente al Reto con garantías.
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