SIN PÁJARAS Y CON TRACA FINAL EN EL15ºENTRENO VELETERO ALICANTE-MONTNEGRE (30KM Y GRAN DESNIVEL)

Ya llegó el domingo y de nuevo el entreno del Veleta que esta vez tocaba el de larga distancia.El recorrido de hoy era muy duro y exigente ya que teniamos que hacer el trayecto desde Alicante hasta lo más alto del Montnegre con una distancia clavada de 30km y con un fuerte desnivel acumulado que bien marcaban sus cuestas y paellas, clavadas a las que nos encontraremos durante la subida del Pico Veleta.La quedada de

                                                  Lo que todavía nos quedaba allá por el km25                             



hoy ha sido más temprana a las 7:00 para evitar que Lorenzo nos acompañase lo menos posible durante la subida y que al final hemos tenido una temperatura muy agradable dentro de lo que cabe.A las 6:55 ya estábamos todos reunidos en casa del coach punto de partida acudiendo al duro entreno Adolfo,José María,Pepe,Jordi,Julio y yo faltando Javier y Jesus que tenían otros compromisos.En estos entrenos tan largos hay que añadirles el perfil que todavía los endurece más, con lo cual necesitamos apoyo externo durante el recorrido y que un año más  nuestro compañero de club Valeriano sin falta ha estado ahí para

                                            Vale con el coche de apoyo....siempre controlándonos..   





darnos esa tranquilidad durante todo el trayecto dándonos a parte de ánimos, avituallamiento en todo momento que bien nos venía para seguir cuesta hacia arriba.Este año hemos tenido buen companage ya que a parte de traernos agua lanjarón ........ jejeje.... para que viésemos en la foto el pico veleta,hemos tenido geles,barritas y música en vivo y directo con la armónica de Vale que al son de Paquito "el Veletero",buenas

                                           Comparsa "Paquito el Veletero" hey...heyy.......               



sensaciones  y ritmo  nos daba haciendo que el duro entreno fuese un disfrute con su buen caracter y rollo......También mecionar  a parte del coche oficial de apoyo ,al 2º de apoyo pilotado por Ana y Paul que bien nos lleva todos los trastos y nos baja Alicante a parte de darnos ánimos,formando un buen equipo no sólo con los que corremos.Dicho esto a las 7:00 y sin demora alguna salimos el grupete  a ritmo veletero

                                                                

Pepe,Adolfo,Julio,Jordi y José María.......

pimpam,pimpam en dirección a lo más alto del Montnegre,como siempre con un ambiente fenomenal  entre charlas y risas disfrutando km a km del entreno.Pronto pasamos los 9km primeros para hacer un alto sin alto entre comillas ,en la gasolinera que nos pilla al paso para refrescar un poco y soltar un poco de lastre si el cuerpo pide........con cerca de 47:00 ibamos dentro del ritmo bueno ya que esto se vé al final y aquí si te pasas la pagas hay que meterselo en la cabeza que son 50km y 3290 de desnivel con lo cual con la experiencia vivida ya en las otras ediciones bien sabemos que cuando estemos allí y sobre el km 40 a la altura de la cadena  con gran desnivel  acumulado y paisaje lunar, ahí será cuando empecemos a ver estrellas,pájros,buitres.etc si no hemos sabido dosificar bien la subida,con lo cual mejor aplicarlo ahora y no darnos el pajarón en el gran día.De pronto ya llegaba Vale con el coche informándonos del próximo avituallamiento allá por el km 15.....después de que Adolfo terminase el encuentro con Roca proseguimos la marcha sin pausa ya que nuestro presi Julio y José Maria marcaban de lejos buen ritmito y aquí  en cuanto te paras un poco cuesta lo suyo ponerse de nuevo en 1ªlínea.Pasamos Tángel muy cómodos y a partir de ahí

                                                       

ya vedrían las cuestecillas,las cuestas,las largas cuestas,las rompepiernas y ritmos y alguna pared que otra.....que casualidad nada más empezar ese tramo nos encontramos un pájaro negro ya fulminao........jajajja entre risas esperábamos no ser nosotros los siguientes en lo que todavía nos quedaba

                                                

                                                                          

por hacer..........!Que bien !el cuerpo ya nos pedía fuel y ahí estaba esperándonos Vale con todo lo necesario,así que íbamos llegando de dos en dos a refrescarnos Pepe y yo,seguidos José María y Julio este

                                           

último si bien pasando de las paradas ya que llevaba la hidráulica veletera a sus espaldas chupando del buen

                                                         

companage que seguro llevaba preparado para la ocasión,Jordi y Adolfo tambien juntos y aunque también llevaban el cinturón rambero a tope de granadas extra sí aprovechaban del buen avituallamiento y ánimos

                                                 

extra de San Vale.......ya repuestos de nuevo pimpam.pimpam sin demora  contínuamos el rirtmito que Lorenzo ya venía con nosotros marcándonos nuestras sombras durante todo el entreno como si fuésemos dos más.....y quedaba lo más duro por venir,de nuevo Julio  y José María ya habían

                                                                    

salido y los habíamos perdido de vista.....por detrás el trailler y yo seguidos del fórmula y el coach que subía con buen vuelo.Después de un largo tramo ya divisábamos a Julio de negro volando hacia arriba con buen trote y sin pausa  con su estrategia  elegida de entreno metiédonos presión al resto.........no muy lejos le perseguía rema que te rema y cantando"a quien maneja mi barca quien....." José María que a pesar de su preocupación por si no podría hacer este duro entreno subía que te cagas sobrao dentro de lo que cabe.....jajajaj aquí el que más se queja es el que mejor va......comprobado.Una vez más  pasaba Vale por

                                                              



las empinadas cuestas con su mercedes a darnos caldo y música de fondo para ambientar la subida............jajajaj de nuevo la Bestia Parda tuvo que doblar el lomo para ayudar a subir al coche de

                                                  

apoyo por la dura rampa montnegrera.Pronto llegarían las dos paredes y una final y larguísima tirada de cuestas ,paellas,cada

Adolfo con la paellaCoach

                                         El trailler y el halcón negro yala....yala...     




vez más empinadas  que ya nos llevaría al duro y último tramo en el cual con pasitos cortitos y sin pausa

Julio arribaaa.......

  

          

lograríamos terminar el entreno.Pepe y yo ya habíamos alcanzado a estas alturas a José María y Julio con lo cual ya quedaba poco pero lo más duro con casi 27km recorridos,el trailler me dijo que si quería tirar un poco más fuerte que lo hiciese así que como me veía bien me despegué un poco para seguir subiendo en solitario no muy lejos de mí Pepe........de repente veo que bajaba Vale esta vez sin el coche corriendo cuesta hacia abajo con la lanjarón fresquita en la mano dispuesto a darnos el último ánimo y trago para llegar arriba así que practicamente ya estábamos en meta nunca mejor dicho y con la faena bien hecha con poco más de 3:15 sin parar el crono en ningún momento desde la salida lo cual equivaldría a unas 3horas y poco aproximadamente.Gran sorpresa  de recibimiento final con el 2º coche de apoyo con mascletá  y fuegos artificiales incluidos a cargo de la Pirotécnia AnaPaul.......jajaja...que buena forma de terminar.Con más

                                                                                           

 

                             PEPE

JOSE MARIA

                                                 JULIO

menos 3mint y sin parar ya llegaba Pepe con

muy buenas sensaciones ya que el año anterior tuvo pájara y esta vez ni el más mínimo síntoma pajarero le ha hecho mermar en ningún momento.........ya llegaba muy bien de igual forma y con muy buena cara José Maria,detrás de él subía el halcón negro con el vuelo ya un poco cansado ya que no había parado absolutamente para nada desde Alicante cumpliendo con su objetivo previsto en su estrategia de subida un poco más rápida.......gran sorpresa el fosforito verde del coach ya giraba la última curva a pocos metros de

Julio  lo cual indicaba a parte de la cara que traía que el veneno veletero le sigue corriendo por dentro con unas buenas sensaciones de llegada imitando el vuelo del Halcón y espantando a los leonados que poco pintaban hoy por la zona.....los cohetes seguían sonando y con sprint final llegaban Adolfo y Vale que de

                                                          Fernando"Adolfo..."y Vale"Schumacher..."    

igual forma y sensaciones nuestro fórmula 1 volvía a triunfar en esta gran tirada nueva para él que bien preocupado le tenía con todo el cachondeo y presión que entre comillas le metíamos.....jajaja...... este cuando sale de boxes ya lo tiene planeado y bien ,subiendo con la buena experiencia  y rueda del coach que a buen puerto le llevaría,así que finalmente a sido todo un éxito que bien a merecido esa mascletá final.Ahora

                                                                    

El halcón negro reposando en la foto bien indica el duro entreno.......

                                                               

venía lo mejor nuestro habitual avituallamiento con las cocas,las tostadas,las cerves,los tanques,los cafeses y el buen rollo.....que más se puede pedir.

Este martes como juega nuestra España aplazamos el entreno de series largas para el miercoles,después el jueves la subida a la ermita y de nuevo el domingo la larga  tirada que esta vez será en la bonita  población de nuestro Presidente Julio en Biar,hasta entonces quien quiera más leña mañana lunes habrá 1 horita ligerita con el Pan Tostao con subida a la universidad al las 20:30.