PASTILLAS Y TANDEM LA FÓRMULA FUNCIONA EN EL 16 ENTRENAMIENTO VELETERO

PASTILLERO

EL martes a las 20:00 nos volvimos a reunir de nuevo para el obligado entrenamiento del Veleta ya que es inprescindible para hacer frente al reto,en esta ocasión fuimos Pepe.Jordi,Jose María,Jesus,Julio ,Adolfo que vino acompañarnos en la subida y yo.Como siempre salimos de casa Jordi con el COCHE BOMBA oficial el cual ya estaba en marcha y con todas sus comodidades en perfecto estado para el trayecto.Llegamos a la calle los containes y cómo no ya estaba nuestro amigo Julio esperándonos impaciente para el entreno,nos cambiamos de ropa,últimos traguitos de agua y otras sustancias y preparados para el ataque al circuito costero.Antes de salir comentamos un poco lo de las ramificaciones aminoácidas (BCCA) que está tomando Jordi y que al parecer le van de fábula ya que es un producto natural y que te aporta energía extra y te regenera cuando estás pajarón,de tal forma que Julio ya tiene un frasco de 500 pastll ,Jose Mari no dice pero las conoce,Pepe la mochila a tope(las usaba en la carrera de los sables del desierto y ya veis en que posición quedaron,gracias por las mías),en fin Bacas y glutaminas por todos los lados,así que si son buenas habrá que tomar alguna de vez en cuando sin olvidar que son una ayuda extra para competicicones y entrenos que lo requieren como un complemento más.Pues sin más demora empezamos con buena zancada hacia el maigmó,el compañero Jesus comenzó a tope como si se hubiese ramificado con Bacas antes de la salida marcando el ritmo en buena parte del trayecto al que le seguiamos Pepe ,yo y un poco más atrás el resto del grupoJoseMaria ,Julio,Jordi y Adolfo,y es que mucho ojo con los miembros de la Peña el Pan Tostao ya que se suelen subestimar un poco en sus rodajes y después viene la sorpresa,dicho esto enseguida llegamos al tunel ya un poco separados yo,Pepe y Jesus pasamos la casa de los espiritus y ya venía la primera cuesta de un 10% y larguita la cual empezamos a subir con buenos ánimos llegando al final de ella miré de reojo y ya veía el balanceo de los codos de Pepe haciendo camino y con Jesus subiendo a buen ritmo.Hacía una humedad impresionante pero había que seguir adelante,así que continuamos todos el trayecto hasta el final muy ligeros ,llegando yo con 28:59 perdí 40sg con respecto la semana anterior,Pepe con 31.40 sin sufrir también se dejó otros 40sg,Jose Maria fuerte en el final,Jesus muy alegre como siempre y fuertecillo con un buen tiempo,ya sólo faltaban Julio,jordi y Alfonso;de pronto vemos aparecer a Jordi y Julio pero como si fueran uno sólo completamente pegados con idéntico movimiento,ritmo y pisada como si fueran un tandem además de subir fuerte en el final bajando Jordi 1mit el crono mejorándo todo lo acontecido en el martes anterior y Julio muy bien con buenas pulsaciones y sin hacer lo que mandó Tejero en el 23F ,finalmente ya muy de cerca llegó nuestro compañero Adolfo a su ritmo relajado,eso si parecía que le habían tirado un cubo de agua y es que la humedad y el calor que hacía no era para menos.Con la brisita de lo alto del recorrido y después que Jose Maria nos aguase empezamos la bajada con trote suave como siempre comentando el entreno entre otras cosas.Llegamos a los coches y vuelta al debate pastillero con conclusión final de que son una buena ayuda que evidentemente cada atleta tiene que probar previamente a ver que tal le funcionan ya que cada cuerpo es un mundo y que con ellas o sin ellas el Veleta lo tenemos que subir hasta final.