DUODÉCIMO ENTRENAMIENTO VELETA:A TODO GAS CON LA POLICÍA DETRÁS

Hola ayer martes vuelta de nuevo al entrenamiento habitual de los martes más corto pero muy intenso subiendo 6km a tope y bajando otros 6 al trote para no cargar los cuádriceps ya que hay cuestas con un buen desnivel ,así que más vale prevenir que curar.Como siempre nos reunimos en casa Jordi esta vez sólo salimos desde allí Jesus,Jordi,Pepe,nuestro nuevo atleta Franjo (como tira el tío)y yo,subimos como siempre al coche BOMBA que con todas sus comodidades y prestaciones !tan bien! nos acerca al punto de salida.Cuando llegamos estaba esperándonos como no nuestro amigo Julio,y Jose Maria que llegaba todo follao con su motarra.;también tuvimos la visita sorpresa de nuestro atleta de élite del club Miguel Fuertes que pasaba por allí .Esta vez antes de empezar parecía que había un poco de caguitis aguda,ya que a veces a los que nos gusta esto pecamos de justificar (es que los 35km del domingo,es que el lunes entrené......que tengo no se que....etcccc) y es que aunque sea un entrenamiento siempre hay algo de competividad es inevitable ya que todos queremos estar igual o mejorar la marca o comerte a tu compañero bajo el punto de vista sano porsupuesto y con muy buen humor,así que la parrilla de salida ya estaba preparada y como teníamos nuevo atleta las justificaciones pue se dejaban oir más( que si me duele.... que si no.... )allí no había dolor ni cansancio salimos todos como si se tratase de una carrera de Ekiden o como si nos persiguiese la policía todos rebolicados y con caña Jesus,Julio y Jose Maria en primera fila a toda pastilla y el resto tomando nota que se esperaba buena subida.Inmediatamente Pepe y yo los adelantamos seguidos de Franjo,y el resto.Ya no había tregua cada uno a su ritmo y para arriba mirando con el ojoculo al de detrás,la temperatura fue más agradable que en otras ocasiones así que sin demora fuimos subiendo nuestras queridas cuestas.Antes de pasar el túnel abandoné a Pepe para empezar la subida en solitario aunque esta vez sabía que Pepe venía recuperado del domingo dispuesto a pasarle las ruedas por encima a cualquiera de tal forma que hemos ido llegando con 29mit yo ,con 30:50 Pepe(ya empieza a bajar otra vez)Franjo a mint más y sobraito,seguido Jose María muy fuerte,Julio,un poco más recuperado del domingo,Jesus como siempre con subida final a ritmo de locomotora y como no riéndose,finalmente Jordi con su sprint final manteniendo el ritmo y el tiempo de llegada practicamente igual que la semana anterior.Nuestro aguador Jose Maria despues de darnos una chupadita..................!ojo! de sus botellitas ramberas,hemos refrescado y con el fresquito hemos empezado la bajada muy suave hacia el punto de partida,destacar que Franjo nada más empezar se ha descarrilado cuesta abajo arriesgando sus cuádriceps como si estuviese persiguiendo a un chorizo.Terminado el entrenamiento una vez más buenas sensaciones con vistas al reto y preparados para el siguiente entreno.